補肺杏仁煎

補肺杏仁煎

處方 : 杏仁（去皮尖雙仁，研）2兩，棗肉（煮去皮核）1升，白蜜半升，酥半升，生姜汁半升，餳1升。

制法 : 上合和，于銀石器中微火煎攪候熟。

功能主治 : 肺傷寒氣，咳嗽唾痰，聲重鼻塞。

用法用量 : 每服1匙頭，食后溫酒調(diào)下。

摘錄 : 《圣濟總錄》卷一一六

杏仁怎么處理就可以吃了

吃杏仁的好處 杏仁怎么做好吃
杏仁大家都很熟悉，這是我們生活當(dāng)中常見的干果。它富含營養(yǎng)，味道也不錯，大家都喜歡吃。適當(dāng)吃些杏仁對身體是有益的，那么，吃杏仁的好處有哪些呢?吃它要注意什么?杏仁怎么做好吃?下面就一起來看看吧。
吃杏仁的好處
促進(jìn)皮膚血液循環(huán)
杏仁有美容的作用，它可以幫助促進(jìn)皮膚微循環(huán)，讓我們的皮膚看上去更加紅潤有光澤。
潤肺
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。
降低膽固醇
杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。
抗炎、鎮(zhèn)痛
苦杏仁苷分解會產(chǎn)生苯甲醛，它和其他物質(zhì)生成的物質(zhì)可以安神、鎮(zhèn)痛。所以，有的人會用苦杏仁來治療晚期肝癌，幫助解除痛苦。
鎮(zhèn)咳、平喘
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。
抗腫瘤
杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞，而對健康細(xì)胞沒有作用，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長病人生存期。同時，由于含有豐富的胡蘿卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細(xì)胞，具有預(yù)防腫瘤的作用。
吃杏仁的注意事項
注意挑選杏仁
一般來說，顏色深的，口感軟而不脆大多是變質(zhì)的杏仁，營養(yǎng)會流失，并且還會有更多有毒的物質(zhì)，是不能吃的。在買杏仁的時候要注意觀察，挑選好的杏仁。
過量服用苦杏仁可發(fā)生中毒
中醫(yī)《別錄》里說道杏仁“苦，冷利，有毒”，因此苦杏仁不要多過食用，否則會發(fā)生眩暈情況，比如突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應(yīng)消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢等癥狀。情況嚴(yán)重者若不及時搶救，可因呼吸衰竭而死亡。
不宜和小米一起吃
杏仁與小米同食， 易使人嘔吐、泄瀉。
杏仁怎么做好吃
杏仁豆腐
主料：杏仁150克、凍粉100克。
輔料：山楂糕20克、黃瓜皮25克、西紅柿25克;淀粉50克、白糖20克;
做法：杏仁放入水中浸泡片刻，剝?nèi)テ?，砸成?xì)泥，然后用細(xì)紗布擰出汁，放入碗內(nèi);湯鍋洗凈放火上，加清水，浸泡的凍粉，用小火熬煮化后，加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盤內(nèi)，冷卻后切成塊;將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細(xì)絲，擺在杏仁豆腐上;
杏仁銀耳山楂湯
材料：水發(fā)銀耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20顆。
調(diào)料：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。
做法：銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈;山楂洗凈，去子，切片。沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開。加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調(diào)味即可。山楂、銀耳搭配成湯，在夏季能清潤消暑，冰凍之后吃更加美味。
香煎杏仁南瓜餅
原料：南瓜100克、面粉、糯米粉適量，杏仁。
配料：黑芝麻、香菜葉子若干。
做法：南瓜切薄片蒸熟，杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分。把南瓜壓成泥，加入糯米粉和面粉，兩種粉的比例是1：1。揉成面團(tuán)，分成小團(tuán)，搓圓再壓扁成南瓜餅，壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻，放入鍋內(nèi)煎至金黃即可。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對吃杏仁的好處都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃杏仁的注意事項以及吃法，希望可以幫到大家。喜歡吃杏仁的朋友可以嘗試以上的吃法哦

補肺祛燥，有沒有什么簡單方便的方法推薦？

色歸于肺，在所有顏色中，肺最愛白色的食物。白色的食物大多都偏寒涼，有補肺的作用，對緩解秋燥有良效，想要養(yǎng)肺，最簡單的方法就是從食療開始。

今天為您介紹肺最愛的8種白色食物，在這個季節(jié)一定要多吃！

▼

1

燕 麥

早期在國外是作為藥材使用。近些年，燕麥的好處漸為人知，它可降低血液中的膽固醇和血糖，治療便秘改善血液循環(huán)，是減肥的最佳食品。

2

杏 仁

杏仁是我國應(yīng)用已久的一種藥食俱佳的食物，《本草綱目》說杏仁其用有三：“潤肺也，消食積也，散滯氣也?！毙尤视袃煞N，一種味苦，名為苦杏或北杏，多用于治療；一種味甜，名為甜杏或者南杏，專供食用。

3

梨

梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度干燥，繼而出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等；或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀，可多食梨。

4

山 藥

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，山藥具有營養(yǎng)滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力等功效，還能改善冠狀動脈及微輪回血流。天氣枯燥，易傷肺津，招致陰虛，出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥，此時進(jìn)補山藥最為適合，因山藥是安然平靜之品，為滋陰養(yǎng)肺之上品。

5

百 合

百合有鎮(zhèn)咳、平喘的作用，慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經(jīng)常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于減輕癥狀。

6

白 蘿 卜

民間有“十月蘿卜賽人參”的說法，《本草綱目》對蘿卜稱贊有加，稱其為“蔬中最有益者”，白蘿卜能消食健脾順氣。蓮藕白蘿卜燉骨頭或者蓮藕白蘿卜煲牛腩，都不愧是一道好湯或者好菜。

7

蓮 子

蓮子有鎮(zhèn)靜、強心、抗衰老等多種作用。蓮子作為保健藥膳食療時，一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心之功效。

8

銀 耳

銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補腦強心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤而不膩滯的特點。

如果有幫助到你，希望能采納！

本文地址:http://www.soujuw.cn/pianfang/14678.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 補肺杏仁散

下一篇: 補肺款冬花散