補肝活血散

補肝活血散

處方 : 藁本、白芷、石決明、天麻、防風(fēng)、細辛、羌活、黃耆、菊花、當(dāng)歸、生地黃、黃連各等分。

功能主治 : 肝風(fēng)目暗，疼痛，屬虛者。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《銀海精微》卷上

滋補肝腎、強筋壯骨、祛風(fēng)散寒、活血化瘀的中成藥

同仁堂的大活絡(luò)丸？
成份
蘄蛇（酒制）、草烏（炙）、豹骨（制）、人工牛黃、烏梢蛇（酒制）、天麻、熟大黃、人工麝香、血竭、熟地黃、天南星（制）、水牛角濃縮粉等50味。
性狀
本品為黑棕色的大蜜丸或者為包金衣的大蜜丸，除去金衣顯黑棕色；氣香，味微甘、苦。
功能主治
祛風(fēng)，舒筋，活絡(luò)，除濕。用于風(fēng)寒濕痹引起的肢體疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，中風(fēng)癱瘓，口眼歪斜，半身不遂，言語不清。

體內(nèi)活血化瘀的方法

活血化瘀，百度百科上名詞解釋是：用具有消散作用的、或能攻逐體內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法，有通暢血脈、消散瘀滯、調(diào)經(jīng)止痛的作用。今天，我為你帶來了體內(nèi)活血化瘀的方法。
體內(nèi)活血化瘀的方法
黑木耳：

具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時排出體外。

洋蔥：

辛溫，歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓。

生姜：

性溫，味辛。姜有促進血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞。

大蒜：

《本草綱目》里說，大蒜“其氣熏烈，能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”。

黃酒：

甘、苦、辛，溫，入心、肝、肺、胃經(jīng)，有通血脈、御寒氣、行藥勢的功效?！夺t(yī)林纂要》里說它“散水，和血，行氣，助腎興陽，發(fā)汗”?！侗静菥V目》說：“老酒，和血養(yǎng)氣，暖胃辟寒;燒酒，消冷寒氣，燥濕痰，開郁結(jié)”。不過，陰虛、失血及濕熱重的人忌飲。

醋：

味酸苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，有活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效。《本草求真》里說：“醋主斂，故書多載散淤解毒，下氣消食?！庇糜谟傺挛父固弁?、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。

玉米油：

玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對于清除氧自由基、保護血管內(nèi)皮細胞也有一定作用。

魚：

無論是深海魚、淺海魚，還是淡水魚，都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸，因此吃魚有預(yù)防心腦血管病的功效。

西紅柿：

西紅柿含有多種活血化淤的成分。果膠，可降低膽固醇;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質(zhì)含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)。

山楂：

酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)?！妒宠b本草》里說，它能“化血塊，氣塊，活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散淤的功效，所含的黃酮類物質(zhì)能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，并能擴張冠狀動脈、降脂、強心。
血瘀的特征
血瘀體質(zhì)者容易出現(xiàn)淤青，面色黑，舌黯，身體容易發(fā)生疼痛。

1、容易淤青，稍微磕碰一下就會出現(xiàn)淤血、淤青的現(xiàn)象，總是發(fā)現(xiàn)自己身上突然多了塊淤青，還不知道是什么時候碰撞引起的。

2、疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，痛則不痛，對于血瘀體質(zhì)者，疼痛現(xiàn)象會比較嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為刺痛。

3、臉色黯，容易出現(xiàn)色素沉著，容易長斑。

4、在心理方面表現(xiàn)為容易煩躁，還容易健忘。

5、舌質(zhì)紫黯，嘴唇顏色黯，牙齦容易出血。
血瘀體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)
1、精神調(diào)養(yǎng)

血瘀體質(zhì)的人一定要注意調(diào)控自己的情緒，不要讓自己每天都在苦悶、抑郁中度過，這樣的壞情緒會讓你的血瘀變得更加嚴(yán)重。血瘀體質(zhì)者在精神調(diào)養(yǎng)上主要是要讓自己變得愉快些，心情好了氣血通暢，血瘀的情況就能得到改善。

2、運動調(diào)養(yǎng)

血瘀體質(zhì)的人在日常生活中藥主要保證足夠的睡眠，同時也要注意運動鍛煉，不能太安逸。在運動的選擇上，要選擇那些能促進氣血運行的項目，比如步行、打太極、跳舞等，可以根據(jù)自己的喜好來選擇運動項目，另外，也可以試試中醫(yī)按摩。按摩可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛，同時還可以增強體質(zhì)，讓身體氣血運行更通暢。

3、飲食調(diào)養(yǎng)

血瘀體質(zhì)的人要多吃些能行氣活血、疏肝解郁、散結(jié)功效的食物，比如山楂、李子、金桔、茄子、油菜、生姜、香菜、胡蘿卜、玉米、紫菜、海帶等等，另外，可以多吃些醋，酒也可以適量喝些，但要少量，少吃肥肉。

4、藥膳調(diào)養(yǎng)

很多中藥具有活血養(yǎng)血的功效，比如常見的當(dāng)歸、地黃，還有川芎、丹參、地榆、五加皮等等。下面就為大家介紹一款適合血瘀體質(zhì)者的藥膳方。

田七當(dāng)歸烏雞湯

材料：田七5克，當(dāng)歸15克，烏雞一只，生姜一些

做法：烏雞宰殺清洗干凈，田七和當(dāng)歸放清水里浸泡后洗凈，然后將所有材料放進燉盅里，倒入適量清水(水要淹過烏雞)，加鹽，蓋上蓋子，隔水蒸3小時，蒸到烏雞肉熟爛即可。

功效：田七活血化瘀、消腫止痛的功效很好，熟食效果會更加明顯，該藥膳很適合血瘀體質(zhì)
活血化瘀的中藥
第一：當(dāng)歸

中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫，服用之后具有很好的活血以及補血的作用，另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外，當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對于一些心律失常的情況有著很好的療效。

第二：益母草

益母草性寒味苦，具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之后能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，對于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。

第三：赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量，對于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康，一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前，千萬不能夠超量服用。

第四：丹皮

丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進入身體之后能夠很好的降低毛細血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯的。

第五：丹參

丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調(diào)整心率情況，并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應(yīng)，對于身體非常的有好處。

第六：紅花

紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經(jīng)的功效，服用之后能夠有效的減慢心率，同時增加血液流量，并且對于血小板的凝集情況具有很好的抑制作用，一般情況下使用量應(yīng)該控制在3克到10克之間。

第七：山楂

山楂不僅僅只有我們?nèi)粘Ｋ熘南匙饔?，同時他活血化瘀的作用也是非常不錯的。服用山楂能夠很好的降低血壓以及血凝，除此之外抗菌、鎮(zhèn)靜以及強心效果都是非常不錯的。不過山楂服用千萬不能夠過量服用，否則對于身體也是沒有好處的。

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4個中成藥，除濕熱、補肝腎、益氣血，從根本上調(diào)治便秘

生活中很多人受到了便秘的困擾，十分煩惱。長期便秘不僅會影響生活質(zhì)量，而且還會給身體帶來很多危害：引發(fā)肛腸疾病，如直腸炎、肛裂、痔瘡等；引起胃腸功能紊亂，如食欲不振、噯氣、腹部脹滿等；引發(fā)結(jié)腸癌；引發(fā)心腦血管疾病，如心絞痛、心梗、中風(fēng)等。因此，長期便秘的患者應(yīng)及時進行調(diào)治。

中醫(yī)認(rèn)為腸胃濕熱、肝氣郁結(jié)、氣虛、腎陰不足等因素都容易引起便秘。胃腸濕熱引起的便秘通常會伴有小便發(fā)黃、口干口苦、小便短少等癥狀；因氣虛引起便秘的癥狀通常為排便困難，便后無力，大便并不干硬，面色通常發(fā)白，四肢無力；因肝氣郁結(jié)而引起便秘的通常癥狀為大便干燥，嘴里經(jīng)常發(fā)干，腹脹腹痛，舌苔比較厚膩，愛煩熱；因腎陰不足引起便秘的癥狀通常為大便干結(jié)成圓球樣，大便十分費力，身體消瘦，鼻腔干燥，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯。調(diào)理便秘的中成藥有新清寧片、六磨湯口服液、六味地黃丸、芪蓉潤腸口服液等。

新清寧片是適合治療腸胃濕熱而引起便秘的一種中成藥。它的主要功效就是清熱解毒，瀉火通便。中醫(yī)常用它來治療由于內(nèi)熱所致的牙痛、發(fā)熱、目赤、便秘、感染性炎癥等癥狀。因為新清寧片中的主要成分就是熟大黃，它的主要功效就是瀉熱通腸，涼血解毒，疏通經(jīng)脈。

現(xiàn)在藥理學(xué)研究表明，新清寧片中的主要成分-熟大黃不僅能夠起到潤腸通便的作用，而且還具有一定的解毒作用。因此，對保護肝膽十分有利，不僅能增強肝臟排毒功能，還有利于增強肝細胞的抗氧化能力。同時熟大黃還有很強的活血化瘀作用。在臨床上，熟大黃入藥通常用于治療因濕熱導(dǎo)致的便秘、血熱等病癥。

六磨湯口服液主要的功效是調(diào)肝理脾通便，特別適用于肝氣郁結(jié)而引起的便秘。因為六磨湯口服液的方中含有具有消積、行氣功效的檳榔；具有溫胃散寒，行氣止痛功效的沉香；具有健胃消食、調(diào)中導(dǎo)滯功效的木香，而且現(xiàn)代研究表明，木香入藥可以起到保護胃粘膜，調(diào)節(jié)胃腸運動，抗炎，鎮(zhèn)痛的作用；具有溫腎散寒功效的烏藥，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，烏藥具有調(diào)節(jié)胃腸平滑肌的作用；具有理氣寬中，行滯消脹功效的枳殼；具有潤腸通便，利肝利膽功效的大黃。以上這幾味藥共同發(fā)揮作用具有行氣散結(jié)，功積導(dǎo)滯的功效。六磨湯口服液對治療因肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致的便秘，療效不錯。

益氣養(yǎng)陰，健脾滋腎，潤腸通便，是芪蓉潤腸口服液的主要功效。這種中成藥適合治療由于氣虛引起的便秘。芪蓉潤腸口服液的主要成分有：補脾益氣，補氣升陽的黃芪；補腎陽，益精血，潤腸通便的肉蓯蓉；健脾益氣，燥濕利水的白術(shù)；健脾養(yǎng)胃，提高免疫力的太子參；清熱生津的地黃；清熱涼血，滋陰降火，解毒散結(jié)的玄參；養(yǎng)陰生津，潤腸通便的麥冬。

中醫(yī)認(rèn)為腎陰不足就會導(dǎo)致陰液不足，從而不能滋潤臟腑，很難控制陽氣，從而會引起一系列的病癥。比如說腎陰不足，就很容易會導(dǎo)致便秘癥狀，如果再加上平日里飲水較少，就會使便秘的癥狀更加嚴(yán)重。如果是腎陰不足導(dǎo)致的便秘可以通過滋補肝腎來進行調(diào)理。

而六味地黃丸的主要功效就是滋補腎陰。六味地黃丸當(dāng)中的主要成分有：滋腎陰-熟地；養(yǎng)肝柔肝-山萸肉；健脾除濕-山藥；利水滲濕、化濁降脂、清濕熱-澤瀉；活血化瘀-丹皮；健脾除濕-茯苓。這幾味中草藥共同作用，可起到很強的滋陰補腎之功效。

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