補(bǔ)中寧嗽湯

補(bǔ)中寧嗽湯

處方 : 白術(shù)（炒）1錢半，茯苓1錢，半夏8分，干葛7分，陳皮8分，山楂1錢，人參1錢，砂仁5分，炙甘草3分。

功能主治 : 內(nèi)傷中氣，胃弱惡食，或食不生肉，不長(zhǎng)氣力，常常微熱，怯冷神疲，或帶痰嗽。

用法用量 : 加生姜、大棗，水煎服。

摘錄 : 《證治匯補(bǔ)》卷二

喝百合湯有助睡眠嗎？

喝百合湯是有助睡眠的。百合善入心肺，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)肺寧嗽，安心益智，養(yǎng)五臟之功。因夏時(shí)人們多汗，口渴多飲，心煩少寐，納食減少，而百合湯具有養(yǎng)心、益肺、補(bǔ)中之效。
百合湯的制作材料：主料：百合200克、輔料：棗（干）20克、調(diào)料：冰糖10克。百合湯的做法：新鮮百合逐瓣掰開，撕去內(nèi)衣，洗凈；小紅棗洗凈，用清水煮酥。湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百合，煮至酥而不爛，加入紅棗、冰糖即成。

常用中成藥|臨床常用中成藥大全

常用中成藥

一、解表藥

1、辛溫解表類 通宣理肺丸 川芎茶調(diào)散 參蘇丸 午時(shí)茶沖劑 九味羌活丸 小青龍合劑

2、辛涼解 表類 銀翹解毒丸 羚翹解毒丸 感冒退熱沖劑 桑菊感冒片 清瘟解毒丸

3、解表透疹類 小兒回春丸 透表回春丸 小兒羚羊散 蘇解散

4、表里雙解類 防風(fēng)通圣丸 葛根芩連片 清眩丸 雙解香蘇丸 升降散 普濟(jì)散

5、解表消食類 小兒至寶錠 妙靈丸 小兒百壽丹 消食蘇風(fēng)丸 甘露茶

二、清熱藥

1、清熱瀉火類 上清丸 牛黃上清丸 黃連羊肝丸 明目上清丸 龍膽瀉肝丸 清胃黃連丸 夏枯草丸 梔子金花丸 撥云退翳丸

2、清熱燥濕類 連香沖劑 香連丸 香連化滯丸 苦參丸 歸參丸 四妙丸 金雞沖劑 五茶花 白帶丸

3、清熱解毒類 銀黃注射液 三黃丸 黃連上清丸 牛黃解毒丸（片） 清熱解毒丸 抗病毒沖劑 清熱解毒口服液 新癀片 牛黃噙化丸 六神丸 西黃丸 紫金錠 喉癥丸

4、清熱涼血類 紫草丸 復(fù)方大青葉合劑 清熱涼血膏

5、清熱祛暑類 暑熱感冒沖劑 暑濕感冒沖劑 藿香正氣水 祛暑丸 暑正片 清暑益氣丸 六一散 冰霜梅蘇丸 溫六散 清涼沖劑 清暑解毒沖劑

三、瀉下藥

1、寒下類 大黃清胃丸 清寧片 四消丸 調(diào)胃承氣丸 通便靈沖劑 冰膈茶 當(dāng)歸龍薈丸

2、溫下類 半硫丸 三物備急丸

3、潤(rùn)下藥 麻仁丸 麻仁潤(rùn)腸丸 五仁潤(rùn)腸丸

四、溫里藥

1、溫中散寒類 溫中健脾丸 理中丸 附子理中丸 黃芪建中丸

2、回陽救逆類 回陽救急丸 四逆注射液 參附注射液 3、溫經(jīng)散寒類 溫經(jīng)丸 虛寒胃痛沖劑 艾附暖宮丸

五、祛風(fēng)濕藥

1、祛風(fēng)散寒除濕類 木瓜丸 祛風(fēng)舒筋丸 豹骨木瓜酒 蘄蛇藥酒 追風(fēng)丸 疏風(fēng)定痛丸 豨簡(jiǎn)丸 老鸛草膏 風(fēng)濕骨痛丸 活血狀筋丹 寒濕痹沖劑 瘀血痹沖劑 馮了性藥酒 風(fēng)濕藥酒 追風(fēng)透骨丸 祛風(fēng)勝濕酒 骨刺消痛液

2、祛風(fēng)清熱除濕類 濕熱痹沖劑 當(dāng)歸拈痛丸

3、祛風(fēng)除濕強(qiáng)筋壯骨類 獨(dú)活寄生丸 大活絡(luò)丹 通絡(luò)益心丹 祛風(fēng)壯骨丸 國(guó)公酒 祛風(fēng)木瓜酒 天麻祛風(fēng)丸 參桂再造

丸 追風(fēng)強(qiáng)腎酒 加味天麻丸 尪痹沖劑 山藥丸 五加皮酒 散風(fēng)活絡(luò)丸

六、祛風(fēng)利濕類

1、燥濕化濁藥 平胃散 香薷丸 小溫中丸 萆薢分清丸 六合定中丸 四正丸 香砂平胃沖劑 楂曲平胃丸 香砂和中丸 健胃散

2、滲濕利水類 五苓散 胃苓散 威喜丸 腎炎消腫丸 五皮丸

3、溫陽利水類 真武丸 濟(jì)生腎氣丸 慢腎寶液

4、清熱利濕類 三金片 五淋白濁散 利膽片 分清五淋丸 利膽排石片 三草沖劑 柴茵肝炎沖劑 肝得樂 護(hù)肝寧片 利膽排石沖劑 腎石通沖劑 琥珀消石沖劑

5、峻下逐水類 十棗丸 沉香消積丸 消水導(dǎo)滯丸 臌癥丸 舟車丸

七、消導(dǎo)藥

1、消積導(dǎo)滯類 保和丸 檳榔四消丸 大山楂丸 啟脾丸 香砂養(yǎng)胃丸 扶脾散 參術(shù)健脾丸 開胃健脾丸 木香順氣丸 山楂內(nèi)消丸 越鞠保和丸 木香檳榔丸 沉香化滯丸 香砂枳術(shù)丸 腸胃舒郁丸 開胸順氣

丸 人參健脾丸 五積丸

2、消痞化積類 化積丸 消積丸 枳實(shí)消痞丸 阿魏化痞膏 爛積丸 娃娃安積散 小兒化積丸 消積萬靈丸 檳榔消痞散

沉香爛積丸 四消丸 五香丸 瀉積丸 化痞丸

八、化痰止咳平喘藥

1、燥濕化痰類 二陳丸 半夏止咳糖漿 千金化痰丸 杏蘇二陳丸 順氣止咳丸 杏蘇止咳沖劑 治咳川貝枇杷膏 橘紅痰咳沖劑

2、溫化寒痰類 蘇子降氣丸 射干麻黃丸 小青龍沖劑（糖漿） 麻黃止嗽丸 復(fù)方川貝精片 痰飲丸 半夏丸 消喘膏 川貝止咳露

3、清熱化痰類 瀉白丸 達(dá)肺丸 掃痰丸 貝羚散 急支糖漿 除痰降火丸到 除痰止嗽丸 指迷茯苓丸 川貝枇杷沖劑 羅漢果止咳沖劑 川貝清肺糖漿 蛇膽川貝枇杷膏 清肺化痰丸 清金止嗽丸 羚羊清肺丸 蛇膽陳皮末 蛇膽川貝散 橘紅丸 滌痰丸 小兒久嗽丸 小兒寧嗽丸

4、潤(rùn)燥化痰類 百合固金丸 止嗽青果丸 寧嗽化痰丸 養(yǎng)陰清肺膏 養(yǎng)肺止嗽丸 潤(rùn)肺膏 蛤蚧定喘丸 蛤蚧養(yǎng)肺丸 貝母二冬膏 川貝半夏液

5、止咳平喘類 解肌寧嗽丸 止嗽定喘片 川貝枇杷膏 氣喘膏藥 補(bǔ)腎防喘片 固腎定喘丸 麻杏止咳糖漿

6、化痰散結(jié)類 消瘰丸 消癭順氣散 礞石滾痰丸

7、化痰截瘧類 瘧疾丸 瘧疾半貝丸 瘧疾五品丸

九、理氣藥

1、舒肝行氣類 舒肝丸 越鞠丸 平肝丸 舒肝調(diào)氣丸 平肝

順氣丸 舒肝解郁丸 舒肝和胃丸 理氣舒心丸 氣滯胃痛沖劑 十香止痛丸 橘核丸 茴香橘核丸 寬胸舒氣化滯丸 復(fù)方延胡止痛片 橘核疝氣丸 胃安顆粒 五香丸 柴胡六君丸 舒肝健胃丸

2、理脾和胃類 香砂六君子丸 沉香化氣丸 檳榔順氣丸 消食順氣丸 寬胸利膈丸 良附丸 青果豉 生姜瀉心片 烏棗治胃片

十、活血藥

1、活血化瘀類 血府逐瘀丸 冠心片 冠心蘇合丸 脈絡(luò)通 玉楂沖劑 復(fù)方丹參片 復(fù)方當(dāng)歸注射液 丹參注射液 復(fù)方丹參注射液 丹七片 復(fù)方紫參沖劑 元胡止痛片 失笑散 消栓再造丸 大黃蟄蟲丸 獨(dú)圣活血丸 田七花精 三七活血丸 腦得生丸 腦血栓片

2、活血調(diào)經(jīng)類 調(diào)經(jīng)丸 痛經(jīng)丸 溫經(jīng)丸 通經(jīng)丸 定坤丹 保坤丹 當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸 婦科養(yǎng)坤丸 婦科養(yǎng)榮丸 益母草流浸膏 婦康寧片

婦珍片 婦科通經(jīng)丸 通經(jīng)甘露丸 調(diào)經(jīng)化瘀丸 調(diào)經(jīng)至寶丸 婦科回春丹 八珍益母丸 烏雞白鳳補(bǔ)精 烏雞白鳳丸 當(dāng)歸養(yǎng)血丸 婦寧丸 嫦娥加麗丸 當(dāng)歸紅棗沖劑 生化湯丸 益母片

3、活血消癥類 化癥回生丹 鱉甲煎丸 乳痞消片 散結(jié)靈片 桂枝茯苓丸

4、通經(jīng)下乳類 生乳靈 下乳涌泉散 生乳糖漿 催乳丸 通乳沖劑

5、療傷止痛類 止痛紫金丹 跌打丸 跌打活血散 七厘散 三七片 三七

傷藥片 治傷消瘀丸 武力跌打丸 治傷跌打丸 接骨散 八厘散 跌打藥精 跌打油 益腎補(bǔ)骨液 伸筋丹

十一、止血藥

1、涼血止血類 八寶治紅丹 十灰散 四生丸 抗癆丸 荷葉丸 止紅腸澼丸 四紅丸 復(fù)方抗結(jié)核片 槐角丸 八寶止血藥墨 止血秘紅丹

2、化瘀止血類 止血丸 止血化瘀丹 震靈丸 失血奇效丸 3、收澀止血類 溯源丹 仙鶴草膏 濟(jì)生烏梅丸 止血散 杭州止血散

十二、驅(qū)蟲藥

化蟲丸 使君子丸 烏梅丸 烏梅安胃丸 肥兒丸 化蟲散 健兒素 小兒千金散 驅(qū)蟲片 囊蟲丸 絳礬丸

十三、安神藥

1、重鎮(zhèn)安神類 朱砂安神丸 磁朱丸 枕中丹 琥珀多寐丸 寧神定志丸 珍合靈片 朱珀寧神丹 清腦安神丸 瀉肝安神丸 安神定志丸 健腦安神丸 養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜丸 琥珀安神丸

2、養(yǎng)心安神類 安神補(bǔ)心丸 養(yǎng)血安神片 天王補(bǔ)心丹 柏子養(yǎng)心丸 健腦丸 腦靈素片 定心丸 酸棗仁合劑 夜寧糖漿

安神糖漿 腦樂靜糖漿 腦震寧沖劑

十四、息風(fēng)藥

1、祛風(fēng)息風(fēng)類 玉真散 牽正散 五虎追風(fēng)散

2、清熱息風(fēng)類 心腦靜 鎮(zhèn)驚膏 鎮(zhèn)驚定痙散 舒風(fēng)保童丸 保兒安丸 救驚丸 保安鎮(zhèn)驚丸 壽嬰丸 清腦降壓丸 降血壓糖漿 牛黃清腦片 羅布麻葉沖劑 紫雪（散） 牛黃清心丸 再造丸

3、平肝息風(fēng)類 腦立清 天麻琥珀丸 抑肝散 安宮降壓丸 天麻定眩片 天麻首烏片 天麻鉤藤?zèng)_劑 降壓丸 鎮(zhèn)心降壓丸 降壓延壽丸 菊明降壓丸 降壓袋泡茶 降壓養(yǎng)血沖劑 復(fù)方杜仲片 復(fù)方羊角沖劑

4、化痰息風(fēng)類 天麻眩暈寧 山楂降壓丸 牛黃鎮(zhèn)驚丸 牛黃抱龍丸 猴棗

散 半夏天麻丸 小朱砂丸

十五、開竅藥

1、清熱開竅類 安宮牛黃丸 局方至寶丹 牛黃醒腦片 安腦牛黃片

2、溫通開竅類 蘇合香丸 蘇冰滴丸 冠心蘇合丸

十六、固澀藥

1、固表止汗類 玉屏風(fēng)散 當(dāng)歸六黃散 復(fù)芪止汗沖劑 柏子仁丸

2、澀腸止瀉類 瀉痢固腸丸 健脾止瀉靈糖漿 四神丸

3、澀精止遺類 鎖陽固精丸 桑螵蛸散 金鎖固精丸 縮泉丸 4、收澀止帶類 千金止帶丸 調(diào)經(jīng)止帶丸 除濕白帶丸 十七、補(bǔ)益藥

1、補(bǔ)氣類 四君子丸 補(bǔ)中益氣丸 參苓白術(shù)丸 參芪膏 嬰兒健脾散 復(fù)方胎盤片

2、補(bǔ)血類 四物丸 雞血藤膏 阿膠補(bǔ)血膏 通脈養(yǎng)心丸 養(yǎng)血榮筋丸 歸參補(bǔ)血片 維血寧沖劑

3、氣血雙補(bǔ)類 人參歸脾丸 十全大補(bǔ)丸 八珍丸 更年樂 更年康片 生脈沖劑 參脈注射液 人參鹿茸片

4、補(bǔ)陰類 玉泉丸 六味地黃丸 壯腰強(qiáng)腎丸 石斛夜光丸 杞菊地黃丸 首烏片 知柏地黃丸 養(yǎng)陰清肺膏

5、補(bǔ)陽類 金匱腎氣丸 右歸丸 蛤蚧補(bǔ)腎丸 腎康寧片

6、陰陽并補(bǔ)類 三腎丸 參茸百補(bǔ)丸 鹿茸大補(bǔ)丸 龜鹿二仙丸 五子衍宗

丸 鍵腎壯腰丸

十八、外用藥

錫類散 冰硼散 如意金黃散 珍珠散 生肌玉紅膏 紫金錠 骨友靈檫劑 瘡瘍膏 金雞膏 清涼膏藥 生肌散 生肌八寶散 潤(rùn)肌皮膚膏

檫癬藥水 一搽靈腳氣水 燙傷膏 燒傷膏 燒傷噴霧劑 凍傷未潰膏 保眼散 口腔潰瘍藥膜 雙料喉風(fēng)散 常用中藥功效大全

麻黃：發(fā)汗解表——宣肺平喘 利水消腫

桂枝：發(fā)汗解肌——溫通經(jīng)脈 助陽化氣

紫蘇：發(fā)汗解表 解魚蟹毒——行氣寬中 順氣安胎

生姜：發(fā)汗解表 解魚蟹毒——溫中止嘔 溫肺止咳

荊芥：發(fā)表散風(fēng)——透疹消瘡 炒炭止血

防風(fēng)：發(fā)表散風(fēng)——?jiǎng)贊裰雇?止痙止瀉

白芷：散風(fēng)寒濕 通竅止痛——燥濕止帶 消腫排膿

細(xì)辛：散風(fēng)寒濕 通竅止痛——溫肺化飲

蒼耳子：散風(fēng)寒 通鼻竅 止頭痛——散風(fēng)除濕

辛 夷：散風(fēng)寒 通鼻竅 止頭痛

羌活：祛風(fēng)寒濕痹 解表——?dú)庑鄱?上行達(dá)表

獨(dú)活：祛風(fēng)寒濕痹 解表——?dú)獾?下行入里

香薷：發(fā)汗解表 化濕和中 利水消腫

薄 荷：疏散風(fēng)熱 透疹利咽——清利頭目 疏肝解郁 牛蒡子：疏散風(fēng)熱 透疹利咽——滑利通便 解毒散腫 蟬 蛻：疏散風(fēng)熱 透疹利咽——明目退翳

息風(fēng)止痙

桑葉：疏散風(fēng)熱 平肝清肝明目——清肺潤(rùn)燥 涼血止血

菊花：疏散風(fēng)熱 平肝清肝明目——清熱解毒

柴胡：發(fā)表升陽——和解退熱 疏肝解郁 升陽舉陷

升麻：發(fā)表升陽——發(fā)表透疹 清熱解毒 升陽舉陷

葛根：發(fā)表升陽——解肌退熱 發(fā)表透疹 升陽止瀉 生津止渴

蔓荊子：疏散風(fēng)熱 清利頭目 驅(qū)風(fēng)止痛

淡豆豉：解表除煩

浮萍：發(fā)汗解表 透疹止癢 利水消腫

石膏：清熱瀉火 除煩止渴——收斂生肌

知母：清熱瀉火 除煩止渴——滋陰潤(rùn)燥

蘆 根：清熱生津——祛痰排膿 清胃止嘔 利尿透疹 天花粉：清熱生津——清肺潤(rùn)燥 排膿散腫

竹 葉：清心除煩 清熱利尿——生津止渴

淡竹葉：清心除煩 清熱利尿——滲濕泄熱

夏枯草：清肝明目 降血壓——散郁結(jié)

決明子：清肝明目 降血壓——潤(rùn)腸通便

梔子：瀉火除煩 清熱利濕 涼血解毒 消腫止痛

黃芩：清熱燥濕 瀉火解毒——涼血止血 除熱安胎

黃連：清熱燥濕 瀉火解毒——除煩止嘔

黃柏：清熱燥濕 瀉火解毒——退熱除蒸

苦 參：清熱燥濕 殺蟲止癢——燥濕止瀉 清熱利尿

白鮮皮：清熱燥濕 殺蟲止癢——清熱解毒 祛風(fēng)痛痹

龍膽草：清肝瀉火 清熱燥濕

銀花：清熱解毒 疏散風(fēng)熱——涼血止痢

連翹：清熱解毒 疏散風(fēng)熱——消腫散結(jié) 清心利尿

蒲公英：清熱解毒 消癰散結(jié)——清肝明目 通經(jīng)下乳 利濕通淋

紫地?。呵鍩峤舛?消癰散結(jié)——清肝明目 解蛇毒

野菊花：清熱解毒 消癰散結(jié)——瀉火解毒 利咽明目

大青葉：清熱解毒 涼血散腫——涼血消斑

板藍(lán)根：清熱解毒 涼血散腫——利咽散結(jié)

青 黛：清熱解毒 涼血散腫——清肝瀉火 息風(fēng)定驚

魚腥草：清熱解毒 消癰排膿——利尿通淋

敗醬草：清熱解毒 消癰排膿——祛瘀止痛

射 干：清熱解毒利咽——降氣祛痰

山豆根：清熱解毒利咽——瀉火散腫

馬 勃：清熱解毒利咽——清肺止血

白頭翁：清熱解毒 涼血止痢

馬齒莧：清熱解毒 涼血止痢——涼血止血

鴉膽子：清熱解毒 涼血止痢——截瘧 腐蝕贅疣

熊膽：清熱解毒 涼肝息風(fēng)定驚——清肝明目

牛黃：清熱解毒 涼肝息風(fēng)定驚——化痰開竅

穿心蓮：清熱解毒 燥濕消腫

白花蛇舌草：清熱利濕 解毒消癰

土茯苓：解毒除濕 通利關(guān)節(jié)

生地：清熱涼血 養(yǎng)陰生津——涼血止血

玄參：清熱涼血 養(yǎng)陰生津——瀉火解毒 消癰散結(jié)

丹皮：清熱涼血 散瘀消癰——退虛熱

赤芍：清熱涼血 散瘀消癰——瀉肝火

紫草：涼血活血 解毒透疹

青蒿：清熱除蒸涼血——解暑截瘧

白薇：清熱除蒸涼血——利尿通淋 解毒療瘡

地骨皮：清熱除蒸療疳——清肺降火 涼血止血 除煩止渴 銀柴胡：清熱除蒸療疳——

胡黃連：清熱除蒸療疳——解毒除濕

芒硝：瀉火通便 清火消腫——潤(rùn)燥軟堅(jiān)

大黃：瀉火通便 解毒祛瘀 除濕退黃——降火止血

虎杖：瀉火通便 解毒祛瘀 除濕退黃——祛痰止咳

番瀉葉：瀉下通便導(dǎo)滯——行水消腫

蘆 薈：瀉下通便導(dǎo)滯——清肝瀉火

火麻仁：潤(rùn)腸通便——滋養(yǎng)補(bǔ)虛

郁李仁：潤(rùn)腸通便——利水消腫

甘遂：瀉水逐飲——善行經(jīng)髓痰涎

大戟：瀉水逐飲——善瀉臟腑水濕

芫花：瀉水逐飲——善除胸脅伏飲痰癖 殺蟲療瘡

牽牛子：瀉下逐水 去積殺蟲

巴豆：峻下冷積 逐水退腫 祛痰利咽

威靈仙：祛風(fēng)濕 通經(jīng)絡(luò) 消骨哽 行痰水

羌活：祛風(fēng)寒濕痹 解表——?dú)庑鄱?上行達(dá)表

獨(dú)活：祛風(fēng)寒濕痹 解表——?dú)獾?下行入里

蘄 蛇：祛風(fēng)通絡(luò) 定驚止痙

烏梢蛇：祛風(fēng)通絡(luò) 定驚止痙

木瓜：舒筋活絡(luò) 除濕和胃

秦艽：祛風(fēng)濕熱痹 舒筋絡(luò) 退虛熱 清濕熱

防己：祛風(fēng)濕痹痛——祛風(fēng)清熱 利水消腫

防風(fēng)：祛風(fēng)濕痹痛——祛風(fēng)卻寒 止痙止瀉

五加皮：祛風(fēng)濕 補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——利水

桑寄生：祛風(fēng)濕 補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——安胎

藿香：芳香化濕 解暑發(fā)表——和中止嘔

佩蘭：芳香化濕 解暑發(fā)表——化內(nèi)濕

白術(shù)：燥濕健脾——補(bǔ)脾益不足 固表利水安胎

蒼術(shù)：燥濕健脾——運(yùn)脾瀉有余 祛風(fēng)發(fā)汗明目

厚樸：燥濕運(yùn)脾 行氣消積 下氣平喘

砂仁：化濕行氣溫中——溫脾止泄 安胎

白蔻：化濕行氣溫中——溫胃止嘔

草蔻：燥濕溫中——止嘔

草果：燥濕溫中——截瘧

茯苓：利水滲濕——健脾安神

豬苓：利水滲濕——

苡仁：利水滲濕——健脾除痹 清熱排膿

澤瀉：利水滲濕——瀉熱

車前：利水通淋 滲濕止瀉——清肝明目 清肺化痰

滑石：利水通淋 滲濕止瀉——清熱解暑 清熱收濕

木通：利水通淋 泄熱通乳——入血分利血脈

通草：利水通淋 泄熱通乳——入氣分清肺熱

瞿 麥：利水通淋——活血通經(jīng)

海金沙：利水通淋——利水消腫

石 韋：利水通淋——清肺止咳 涼血止血

扁 蓄：清熱利水 殺蟲止癢

地膚子：清熱利水 殺蟲止癢

萆薢：祛風(fēng)除濕 利濕去濁

茵陳蒿：清熱除濕退黃——

金錢草：清熱除濕退黃——通淋排石 解毒消腫

附子：補(bǔ)火助陽 散寒止痛——回陽救逆

肉桂：補(bǔ)火助陽 散寒止痛——引火歸元 溫通經(jīng)脈

附子：回陽救逆 散寒止痛——補(bǔ)火助陽

干姜：回陽救逆 散寒止痛——溫肺化飲

吳茱萸：疏肝下氣 散寒止痛——溫中止嘔 助陽止瀉

小茴香：疏肝下氣 散寒止痛——理氣和中

青皮：行氣除脹——降肝胃之氣 疏肝破氣 消積化滯

陳皮：行氣除脹——升脾肺之氣 理氣健脾 燥濕化痰

枳實(shí)：行氣化痰 消積脹滿——破氣除痞 除有形之實(shí)滿 厚樸：行氣化痰 消積脹滿——燥濕運(yùn)脾 除無形之濕滿

沉香：行氣調(diào)中 散寒止痛——溫中降逆 溫腎納氣

檀香：行氣調(diào)中 散寒止痛——寬胸利膈

木香：行氣止痛——調(diào)中宣滯

香附：行氣止痛——疏肝調(diào)經(jīng)

烏藥：行氣止痛——溫腎散寒

川楝子：行氣止痛——疏肝泄熱 殺蟲療癬

荔枝核：行氣止痛——疏肝祛寒 散結(jié)行滯

薤白：通陽散結(jié) 行氣導(dǎo)滯

山楂：消食化積 和中助運(yùn)——善消肉食油膩之積 活血散瘀 神曲：消食化積 和中助運(yùn)——善消酒谷陳腐之積

麥芽：消食化積 和中助運(yùn)——善消面麥痰氣之積 疏肝回乳

檳榔：驅(qū)蟲消積 行氣利水 截瘧

大薊：涼血止血 散瘀解毒消癰——

小薊：涼血止血 散瘀解毒消癰——利尿

地榆：涼血止血 功擅下焦——解毒斂瘡

槐花：涼血止血 功擅下焦——清肝明目

側(cè)柏葉：涼血止血——收斂止血 祛痰止咳

白茅根：涼血止血——清熱利尿

三七：化瘀止血——性溫又善定痛

茜草：化瘀止血——性寒又善通經(jīng)

蒲黃：化瘀止血——性平又善利尿

白 及：收斂止血——消腫生肌

仙鶴草：收斂止血——止痢殺蟲

炮姜：溫經(jīng)止血——暖中焦散寒止痛

艾葉：溫經(jīng)止血——暖下焦散寒調(diào)經(jīng)

元胡：活血止痛——行氣止痛

靈脂：活血止痛——化瘀止血

郁金：活血行氣止痛——性寒能涼血清心退黃

姜黃：活血行氣止痛——性溫能祛風(fēng)散寒除濕

乳香：活血止痛 消腫生肌——行氣活絡(luò)

沒藥：活血止痛 消腫生肌——散血化瘀

川芎：活血祛瘀 調(diào)經(jīng)止痛——辛溫行氣 祛風(fēng)止痛

丹參：活血祛瘀 調(diào)經(jīng)止痛——苦寒涼血 清心安神

桃仁：活血祛瘀通經(jīng)——降泄下焦瘀滯 潤(rùn)腸通便

紅花：活血祛瘀通經(jīng)——通利血脈瘀滯

益母草：活血調(diào)經(jīng) 利水消腫——苦寒清熱

澤 蘭：活血調(diào)經(jīng) 利水消腫——辛散溫通

穿山甲：活血通經(jīng)下乳——通絡(luò)搜風(fēng) 消腫排膿 散結(jié)消癥 王不留：活血通經(jīng)下乳——利尿通淋

牛膝：活血通經(jīng) 補(bǔ)益肝腎 利水通淋 引血下行

自然銅：活血療傷 散瘀止痛

蘇 木：活血療傷 散瘀止痛

水蛭：破血逐瘀消癥

虻蟲：破血逐瘀消癥

半夏：燥濕化痰 消腫止痛——化脾胃濕痰 降逆止嘔 消痞散結(jié)

南星：燥濕化痰 消腫止痛——祛經(jīng)絡(luò)風(fēng)痰 祛風(fēng)止痙 桔梗：祛痰——升宣 開痰利咽能排膿

旋覆：祛痰——下氣 消痰行水能降逆

白前：降氣化痰——溫化寒痰

前胡：降氣化痰——清化熱痰 宣散風(fēng)熱

川貝：清熱化痰 散結(jié)消腫——潤(rùn)肺止咳

浙貝：清熱化痰 散結(jié)消腫——清肺止咳

瓜皮：清熱化痰 寬胸散結(jié)——清肺而利氣

瓜仁：清熱化痰 寬胸散結(jié)——潤(rùn)肺而通便

竹 茹：清熱化痰——除煩止嘔

竹 瀝：清熱化痰——定驚利竅

天竹黃：清熱化痰——清心定驚

海藻：消痰軟堅(jiān), 利水消腫

昆布：消痰軟堅(jiān), 利水消腫

蘇 子：降氣行痰 止咳平喘 潤(rùn)腸通便

白芥子：暢膈行痰 溫肺利氣 散結(jié)通絡(luò)

萊菔子：消食行痰

杏仁：止咳平喘 潤(rùn)暢通便——宣降肺氣

桃仁：止咳平喘 潤(rùn)暢通便——活血祛瘀

百部：潤(rùn)肺下氣 化痰止咳

紫菀：潤(rùn)肺下氣 化痰止咳

款冬：潤(rùn)肺下氣 化痰止咳

枇杷葉：清肺化痰止咳——清胃熱降胃氣止嘔 馬兜鈴：清肺化痰止咳——清肺熱降肺氣平喘 桑白皮：瀉肺平喘 利水消腫——瀉肺火

葶藶子：瀉肺平喘 利水消腫——瀉肺水

白果：斂肺定喘 止帶縮尿

朱砂：鎮(zhèn)驚安神——清心安神 清熱解毒

磁石：鎮(zhèn)驚安神——平肝潛陽 聰耳明目 納氣定喘 琥珀：鎮(zhèn)驚安神——活血散瘀 利尿通淋

龍骨：平肝潛陽 收斂固澀——鎮(zhèn)驚安神

牡蠣：平肝潛陽 收斂固澀——軟堅(jiān)散結(jié)

酸棗仁：養(yǎng)心安神——主心肝血虛又能斂汗

柏子仁：養(yǎng)心安神——主心腎不交由能潤(rùn)腸

遠(yuǎn)志：寧心安神 祛痰開竅 消散癰腫

合歡皮：解郁安神 活血消腫

石決明：清肝明目——平肝潛陽

草決明：清肝明目——潤(rùn)腸通便

龍骨：平肝潛陽 收斂固澀——鎮(zhèn)驚安神

牡蠣：平肝潛陽 收斂固澀——軟堅(jiān)散結(jié)

代赭石：平肝潛陽——石屬能重鎮(zhèn)降逆而涼血 刺蒺藜：平肝潛陽——草屬能疏肝祛風(fēng)而明目

珍 珠：鎮(zhèn)心定驚 清肝明目——收斂生肌

珍珠母：鎮(zhèn)心定驚 清肝明目——平肝潛陽

天麻：平抑肝陽 息風(fēng)止痙——通絡(luò)

鉤藤：平抑肝陽 息風(fēng)止痙——清熱

羚羊角：平肝熄風(fēng) 清肝明目 清熱解毒

地龍：息風(fēng)止痙——清熱 通絡(luò) 平喘 利尿

僵蠶：息風(fēng)止痙——祛風(fēng) 止痛 化痰 散結(jié)

全蝎：息風(fēng)止痙 攻毒散結(jié) 通絡(luò)止痛

蜈蚣：息風(fēng)止痙 攻毒散結(jié) 通絡(luò)止痛

麝香：開竅醒神——性溫 活血通經(jīng)止痛催產(chǎn)

冰片：開竅醒神——性寒 清熱止痛

蘇合香：開竅醒神——辟穢止痛

石菖蒲：開竅醒神——化濕和胃

人 參：補(bǔ)氣生津——大補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)脾益肺 生津止渴

智

黨 參：補(bǔ)氣生津——補(bǔ)中益氣 生津養(yǎng)血

西洋參：補(bǔ)氣生津——清火養(yǎng)陰

太子參：補(bǔ)氣生津——

黃芪：補(bǔ)氣升陽 益衛(wèi)固表 利水消腫 托瘡生肌

黃芪：補(bǔ)氣 利水 固表——升陽 托毒

白術(shù)：補(bǔ)氣 利水 固表——燥濕 安胎

安神益

茯苓：健脾利水——滲濕 寧心安神

白術(shù)：健脾利水——燥濕 止汗安胎

白術(shù)：燥濕健脾——補(bǔ)脾益不足 固表利水安胎

蒼術(shù)：燥濕健脾——運(yùn)脾瀉有余 祛風(fēng)發(fā)汗明目

山藥：平補(bǔ)肺脾腎 益氣養(yǎng)陰——固精止帶

黃精：平補(bǔ)肺脾腎 益氣養(yǎng)陰

白扁豆：健脾 化濕 消暑

甘草：益氣補(bǔ)中 清熱解毒 祛痰止咳 緩急止痛 調(diào)和藥性 鹿茸：補(bǔ)腎陽 益精血 強(qiáng)筋骨 調(diào)沖任 托瘡毒

巴戟天：壯腎陽 強(qiáng)筋骨 祛寒濕

淫羊藿：壯腎陽 強(qiáng)筋骨 祛寒濕

仙 茅：壯腎陽 強(qiáng)筋骨 祛寒濕

補(bǔ)骨脂：溫腎固精 暖脾止瀉——納氣平喘偏于腎

益智仁：溫腎固精 暖脾止瀉——開胃攝唾偏于脾

肉蓯蓉：溫腎陽 益精血——潤(rùn)腸通便

鎖 陽：溫腎陽 益精血——潤(rùn)燥養(yǎng)筋

菟絲子：補(bǔ)腎固精 養(yǎng)肝明目——止瀉 安胎

沙苑子：補(bǔ)腎固精 養(yǎng)肝明目——

杜仲：補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——降壓 安胎

續(xù)斷：補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——行血 續(xù)筋

枸杞子：補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——明目 潤(rùn)肺

桑寄生：補(bǔ)肝腎 強(qiáng)筋骨——祛風(fēng) 安胎

蛤 蚧：補(bǔ)肺腎 定喘嗽——溫腎益精

蟲 草：補(bǔ)肺腎 定喘嗽——止血化痰

紫河車：補(bǔ)肺腎 定喘嗽——益氣養(yǎng)血

當(dāng)歸：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)——辛溫 活血散寒 潤(rùn)腸通便

白芍：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)——斂陰柔肝 和營(yíng)止汗

赤芍：一補(bǔ)一瀉 一散一收——苦寒 涼血清熱化瘀之品 白芍：一補(bǔ)一瀉 一散一收——酸寒 補(bǔ)血斂陰平肝之品

制首烏：補(bǔ)益精血 固腎烏須

生首烏：截瘧解毒 潤(rùn)腸通便

生地：苦寒 清熱涼血 生津潤(rùn)燥

熟地：甘溫 補(bǔ)血滋陰 益精填髓

阿膠：補(bǔ)血止血 滋陰潤(rùn)燥

南沙參：清肺養(yǎng)陰 益胃生津——兼能化痰益氣

北沙參：清肺養(yǎng)陰 益胃生津——尤擅養(yǎng)陰生津

山藥：平補(bǔ)肺脾腎 益氣養(yǎng)陰——固精止帶

黃精：平補(bǔ)肺脾腎 益氣養(yǎng)陰

女貞子：補(bǔ)益肝腎——退熱 明目

墨旱蓮：補(bǔ)益肝腎——涼血 止血

龜甲：滋陰退熱 潛陽息風(fēng)——長(zhǎng)于滋陰 又能健骨補(bǔ)心 鱉甲：滋陰退熱 潛陽息風(fēng)——長(zhǎng)于退熱 又能軟堅(jiān)散結(jié) 小 麥：養(yǎng)心除煩

浮小麥：斂汗益氣除熱

五味子：上能止咳斂汗 下能澀腸固精——斂肺滋腎且能生津

五倍子：上能止咳斂汗 下能澀腸固精——斂肺降火且能止血

烏梅：斂肺止咳 澀腸止瀉——生津安蛔

訶子：斂肺止咳 澀腸止瀉——下氣開音

肉豆蔻：溫中行氣開胃——澀腸止瀉

白豆蔻：溫中行氣開胃——化濕止嘔

草豆蔻：溫中行氣開胃——燥濕運(yùn)脾

桑螵蛸：固精縮尿止帶——補(bǔ)腎助陽

海螵蛸：固精縮尿止帶——止血斂瘡 制酸止痛

蓮子：益腎固精縮尿 健脾止瀉止帶——養(yǎng)心

芡實(shí)：益腎固精縮尿 健脾止瀉止帶——除濕

第一類：補(bǔ)益類的中藥。例如黃耆、人參、山藥、大棗、當(dāng)歸、何首烏、枸杞子等等，這一類中藥是華人最熟悉也是最喜愛的中藥，問題是：如果平時(shí)沒有“虛虛”的感覺，如：頭暈、容易疲倦、腰酸、脈弱等“虛證”情形，并不適合常吃補(bǔ)藥，以免血壓上升、睡不著、口乾舌燥等“補(bǔ)得過頭”后後遺癥出現(xiàn)。

第二類：瀉火類的中藥。常見的有大黃、黃連、黃芩、石膏、蘆薈、蒲公英、竹葉等等，這類中藥一般用在病患有口乾、口破、便秘、失眠、煩躁不安、容易生氣等等有上火的癥狀時(shí)才合用，如果只有單純嘴巴破、而兼有腹瀉的情形，就不見得適合吃黃連，以免雖然退了火、但是身體卻更虛。

第三類：具有發(fā)散、理氣作用的中藥。常見的有菊花、薄荷、麻黃、荊芥、陳皮、青皮、砂仁等等，天氣熱的時(shí)候覺得頭暈暈、身體悶悶的，泡個(gè)菊花茶，立刻覺得神清氣爽，利用的就是菊花內(nèi)的揮發(fā)油，氣味芬芳、促進(jìn)末梢血液循環(huán)、加速散熱，散熱改善、人自然就覺得舒適。

第四類：具有“抗凝血作用”的活血化瘀藥物。常見的

有紅花、丹參、乳香、三棱、桃仁、蒲黃、王不留行等等，這一類的中藥就是俗稱能“打通血路”的藥物，使用上一般是針對(duì)有“血瘀”形的患者，例如疼痛、中風(fēng)、心肌梗塞、手足麻木等等，不過，使用時(shí)必須小心其劑量，劑量過大時(shí)恐怕反而不見其通血路的作用效果，而有溶血副作用。

有了上述藥物的分類，醫(yī)師再根據(jù)望（觀察您的面色）、聞（聽您的聲音、自訴）、問（詢問您的病史）以及切（把脈）所搜集到的資料，將您的疾病作系統(tǒng)歸類（陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實(shí)），并且根據(jù)疾病與體質(zhì)的類別給予不同比例的上述中藥。

蜂蜜和溫開水一起喝、對(duì)身體有什么好處嗎？

好處——防止便秘 缺點(diǎn)——空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水. 注意——如果本身腸胃不好的人最好是用溫水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎， 中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯。說的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。 所以，科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。 注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 蜂蜜正確的服用方法。 一、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水稀釋后服用。 二、服用時(shí)間：一般在飯前1～1.5小時(shí)，或飯后2～3小時(shí)較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在天天睡前服用。 三、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般天天10～50克。 另外，糖尿病患者最好不要服用。目前，市場(chǎng)上的蜂蜜分為純蜂蜜和勾兌蜜，一般養(yǎng)蜂園蜂產(chǎn)品專賣店直接出售的為成熟的純蜂蜜，商店出售的有勾兌蜂蜜，也有純蜂蜜，串街叫賣的多是劣質(zhì)摻假蜂蜜，價(jià)格便宜，質(zhì)量難以保證。一些不法分子，甚至添加一些化學(xué)原料，內(nèi)含有大量重金屬和致病菌，切不可貪圖便宜，上當(dāng)受害。 蜂蜜不同——哪種好 蜂蜜按花種分有棗花、槐花、荊花等。 按顏色分可分為深色、淺色。 按人群分由老年蜜、兒童蜜。 花種不同，香氣不同，味道也有差異； 顏色不同主要是由于花種不同、色淺的蜂蜜清香，而深的蜂蜜濃重。 但其主要營(yíng)養(yǎng)成分基本相同。現(xiàn)在市場(chǎng)上根據(jù)不同人群研制開發(fā)了適合老年、兒童及補(bǔ)鈣人群的蜂蜜。選擇肘應(yīng)根據(jù)對(duì)象決定品種。老年人適于選用老年蜂蜜、富鈣蜂蜜、棗花蜂蜜。兒童適用于選用兒童蜂蜜、富鈣蜂蜜。嬰幼兒適用于選用哺乳蜂蜜，普通人可選用槐花蜂蜜、純正蜂蜜等。中國(guó)蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì)蜂蜜專業(yè)委員會(huì)提供。 蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農(nóng)本草經(jīng)》：“主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強(qiáng)志輕身，不饑不老”，可見它集合了治病強(qiáng)身兩大功用。歸納其作用為： 清熱?！读集煴静荨氛f“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。 補(bǔ)中。蜜能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，古代謂其長(zhǎng)服能明耳目、面如花色、強(qiáng)志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調(diào)養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補(bǔ)，滋養(yǎng)五臟之說。 解毒?？芍胃鞣N皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認(rèn)為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報(bào)道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補(bǔ)益，古人常用其制成各種膏方。美國(guó)已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 潤(rùn)燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認(rèn)為其性“其涼滑潤(rùn)，為清肺潤(rùn)肺、利痰寧嗽之要品也”；老人津虧便結(jié)，可用此開水沖服潤(rùn)下。 止痛。蜜具緩急止痛作用，魏長(zhǎng)春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。 但須注重，凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當(dāng)慎用。 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能。 蜂蜜的食用方法 1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，非凡是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。 2、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌；溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙儯涞姆涿鬯芤簠s可提高胃液酸多，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、非凡是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時(shí)半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對(duì)胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。神經(jīng)衰弱者在天天睡覺前食用蜂蜜，可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?食用蜂蜜的注重事項(xiàng) 1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。 2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，輕易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，輕易引起腹瀉。 生活中，我們常要吃到蜂蜜，但是該怎樣挑選、貯存和食用蜂蜜，才能保證它對(duì)身體有療效呢？ 如何挑選天然高質(zhì)量蜂蜜 經(jīng)常有人在蜂蜜上做假。有人將糖、淀粉、面粉和其他成分?jǐn)囋谝黄?，便得出假蜂蜜。還有些養(yǎng)蜂人將稀釋的糖放在蜂箱前，蜜蜂便來采擷這些糖稀，而不是去采花蜜，結(jié)果得出低質(zhì)量的蜂蜜。 所以，在向個(gè)體養(yǎng)蜂人買蜂蜜時(shí)，得加倍小心才是。用以下方法可以鑒別蜂蜜的真假：將一滴蜂蜜放在兩個(gè)手指中間研磨，真的便由皮膚吸收，假的則變成小水珠滾動(dòng)。不過，低質(zhì)量的蜂蜜只有送專門的實(shí)驗(yàn)室才能鑒別出來。 不能往滾燙的茶水里放蜂蜜 蜂蜜超過40℃會(huì)失去大量的有用物質(zhì)，里面所含的維他命和抗菌物質(zhì)也會(huì)遭到部分損壞。 除此之外，喝加蜂蜜的熱茶會(huì)大量出汗和使心跳加快，這對(duì)有心血管疾患的病人不合適。 蜂蜜能使胃酸正?；?蜂蜜能使胃過低的酸度提高，能使過高的酸度降低。當(dāng)犯酸度過低的胃炎時(shí)，宜將一湯匙蜂蜜放在一杯涼水里化開后，飯前喝下；當(dāng)犯酸度過高的胃炎時(shí)，宜用溫水將蜂蜜化開，在飯后一個(gè)半或兩個(gè)小時(shí)后喝下。 蜂蜜有助減肥 假如飯前喝下半杯加了一茶匙蜂蜜的水，血液中的糖含量就會(huì)增加，這意味著食欲會(huì)有所降低，你吃起飯來便不會(huì)狼吞虎咽了。 蜂蜜對(duì)貧血是很好的補(bǔ)品 并不是所有品種的蜂蜜都能提高血紅蛋白量，所以有貧血毛病的人最好食用像蕎麥花蜜這樣深色的品種，這種蜂蜜所含的鐵要比顏色透亮的高5倍還多。 蜂蜜有鎮(zhèn)靜和安眠效果 假如往一杯溫水或溫牛奶里加點(diǎn)蜂蜜，在臨睡前喝下，那便會(huì)很快入睡，而且整整一夜都睡得很香。 松葉蜂蜜浴對(duì)治療失眠和預(yù)防感冒都很有療效。將一小袋松針放進(jìn)浴盆里，再往浴水里加入半杯蜂蜜，洗上20分鐘便可。 小孩兩歲前最好別喝蜂蜜 蜂蜜中含有危及小孩子健康的細(xì)菌胞囊，稍大孩子和成人的消化系統(tǒng)可以中和這些病原菌，而小孩子的機(jī)體尚缺乏這種反抗力。 有些成人不宜食用蜂蜜 比如說，糖尿病患者，還有對(duì)蜂蜜過敏的人，都不宜食用蜂蜜。順便說說，這些人食用蜂蜜后會(huì)皮膚上長(zhǎng)出發(fā)癢的疹子、腫塊，甚至還會(huì)嘔吐。 食用蜂蜜的正確方法有兩種：一是用冷開水沖服，這樣做 蜂蜜中的維生素C 氧化酶不會(huì)被破壞，夏天沖服還具有消暑解毒做 用；二是用溫開水沖服，這樣做能起補(bǔ)中益氣作用，也不會(huì)破壞各 種營(yíng)養(yǎng)素。 但是，在日常生活中，卻有不少人習(xí)慣于用溫度較高或滾開水 沖服蜂蜜，這種做法卻是不科學(xué)的。因?yàn)檫@樣做，會(huì)使蜂蜜中的類 物質(zhì)和部分維生素遭到破壞，從而產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜 的營(yíng)養(yǎng)成分大受破壞。另外用熱開水沖服蜂蜜還會(huì)使蜂蜜的甜美味 道被改變，產(chǎn)生出酸味。 蜂蜜忌用開水沖調(diào)或高溫煮沸。因?yàn)樗泄?、葡萄糖、維生素、微量元素、有機(jī)酸、核酸、多種氨基酸及幫助人體消化吸收、促進(jìn)物質(zhì)代謝的成分——酶。而高溫恰恰破壞其部分活性酶及維生素C，這樣一來，就與糖水無異，保健作用大打折扣。 溫水即可

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