百病丹

百病丹

處方 : 沉香1錢（為末），木香1錢（為末），郁金1錢（為末），延胡1錢（為末），當(dāng)歸1錢（為末），甘草1錢（為末），丁香（為末）1錢，大黃2錢，朱砂6分，白硼砂6分，巴豆肉（去油）4錢。

制法 : 上為末。

功能主治 : 痘后頭面周身發(fā)腫。

用法用量 : 量人之大小強(qiáng)弱，少者重約5-6厘，多者重約1分，如今日用，滾水泡服1次．隔1日，再服1次。

各家論述 : 此方本非痘后所宜用，但遇此腫脹，木通、茯苓、豬苓、澤瀉等藥不能消水，此丹屢試屢驗(yàn)，特附之。

摘錄 : 《痘疹專門》卷下

祛斑的食物有哪些

每個(gè)人都希望自己的臉上潔白無(wú)瑕，不要有哪些斑斑點(diǎn)點(diǎn)的，但是實(shí)際生活中，由于各種各樣的原因，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的臉上會(huì)開始出現(xiàn)各種斑，例如黃褐斑、雀斑、曬斑等等。雖然我們可能無(wú)法徹底將其消滅，但是可以使其減淡一些。

臉部常見的色斑

雀斑多為遺傳性的色斑，多在3~5歲的時(shí)候出現(xiàn)斑點(diǎn)，一般為女性頗多，隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上的斑會(huì)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯，一般分布在鼻子和兩頰，斑呈淺褐色或者暗褐色枕頭大小到綠豆大小，主要形狀為圓形、卵圓形或者呈不規(guī)則的形狀散布在臉部。

2、黃褐斑

黃褐斑的出現(xiàn)多與身體的內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的磁性激素水平有關(guān)，因此月經(jīng)不調(diào)、服用避孕藥、肝功能或者慢性腎病都會(huì)造成黃褐斑的出現(xiàn)，而紫外線的侵襲和精神壓力也會(huì)加重黃褐斑的顏色，黃褐斑一般呈大片的淡黃色色斑。

3、曬斑

曬斑顧名思義就是因?yàn)樯偬?yáng)過(guò)度，導(dǎo)致皮膚基底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面逐漸積聚而成，大部分曬斑分為面狀或者塊狀不規(guī)則分布在臉部，顏色為黃褐色或者褐色。

4、老年斑

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的新陳代謝變得緩慢，因此大部分老人臉上或者身上會(huì)出現(xiàn)色素的沉積，這也是我們常說(shuō)的老年斑。

常見長(zhǎng)斑的原因

雌激素水平失衡：女人最常見的是黃褐斑，斑點(diǎn)的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關(guān)，如乳腺、卵巢、腦垂體等關(guān)系密切，因?yàn)檫@些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發(fā)生病變，體內(nèi)激素就會(huì)失去平衡，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)出色斑。多見于患有盆腔炎、長(zhǎng)期服用避孕藥、子宮肌瘤等癥的婦女。

護(hù)膚品含金屬成分多：還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見光就會(huì)長(zhǎng)色斑。

祛斑的有效方法

操作方法：將絲瓜曬干，研磨成未，每天晚上睡覺(jué)前涂面，第二天早上在用溫水清洗。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為密陀僧可抑制皮膚祛斑生長(zhǎng)。

3、茄子祛斑

操作方法：茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。茄子含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用。

4、檸檬祛斑

操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。

5、冬瓜祛斑

操作方法：冬瓜祛斑將冬瓜搗爛取其汁，涂在有祛斑的地方。

6、白茯苓祛斑

操作方法：白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

祛斑吃什么好

1、宜食富含維生素C的蔬菜水果，避免黑色素沉著

2、適量多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)水分

3、宜食富含維生素和礦物質(zhì)的食物

4、宜食富含蛋白質(zhì)的魚肉類食物

5、宜食含鐵多的食物

祛斑不宜吃的食物

1、忌食油膩、煙火熏制和辛辣的食物

2、忌食生冷易過(guò)敏的海鮮類

3、忌煙酒、辛烈類調(diào)味品

4、忌食刺激性食物

5、少吃“感光”蔬菜

祛斑的食物有哪些

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

豆?jié){

豆?jié){含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。

祛斑的食療食譜

原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。

2.新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3.鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。

什錦水果羹

原料：梨一個(gè)，蘋果一個(gè)，香蕉一個(gè)，菠蘿一塊，獼猴桃一個(gè)，草莓四個(gè)，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

制作程序：

1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

2.鍋內(nèi)加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。

薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2.鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

祛斑的小偏方

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥?kù)畎叻侥芑钛?、?rùn)膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。

《魯府禁方》：孫仙少女膏

黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥?kù)畎叻饺幣湮?，具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來(lái)洗澡，同樣有減肥護(hù)膚效果。

《外臺(tái)秘藥》：祛斑液

羊膽、豬胰、細(xì)辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破;倒入鍋內(nèi)加入適量水和入豬胰、細(xì)辛。煎三沸后，濾渣取液，儲(chǔ)瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥?kù)畎叻椒ㄓ徐铒L(fēng)清火，潤(rùn)膚除皺，治療雀斑等功效。

很多人臉上的斑點(diǎn)都是由于自己平時(shí)護(hù)膚方法不正確所導(dǎo)致的，所以除了先天性的斑點(diǎn)之外，我們平時(shí)一定要好好的保護(hù)好自己的皮膚，比如烈日下做好保護(hù)措施、不要過(guò)度清潔皮膚等，這樣提前做好預(yù)防，可以讓斑點(diǎn)來(lái)得晚一點(diǎn)，消除起來(lái)也更容易一些。

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三花除皺液（《百病丹方大全》）：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部。此方活血、潤(rùn)膚、去皺。方中三花均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。孫仙少女膏（《魯府禁方》）：黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可去皺。

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