壯陽(yáng)最好的四大中藥材是哪四種,壯陽(yáng)最好的四大中藥材是哪四種藥

吃什么中草藥能補(bǔ)腎壯陽(yáng)生精？

：補(bǔ)腎生精的中草藥有哪些?男人腎虛，不僅影響自己的身體健康，也影響伴侶的幸生活質(zhì)量，所以補(bǔ)腎很重要，中藥補(bǔ)腎也是很好的方法。下面給大家分享補(bǔ)腎生精的中草藥有哪些。

補(bǔ)腎生精的中草藥

1、補(bǔ)腎生精的中草藥有杜仲。

杜仲可以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下溼癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,高血壓。

2、補(bǔ)腎生精的中草藥有肉蓯蓉。

肉蓯蓉有補(bǔ)腎壯陽(yáng),潤(rùn)腸通便的作用,用于陽(yáng)痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成。

3、補(bǔ)腎生精的中草藥有冬蟲(chóng)夏草。

冬蟲(chóng)夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。其功效主要來(lái)源于蟲(chóng)草素,蟲(chóng)草素能補(bǔ)益肝腎。

4、補(bǔ)腎生精的中草藥有肉桂。

肉桂可以補(bǔ)元陽(yáng),暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽(yáng)虛脫,腹痛泄瀉,虛陽(yáng)浮越。

5、補(bǔ)腎生精的中草藥有淫羊藿。

補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)溼。用于陽(yáng)痿遺精,筋骨痿軟,風(fēng)溼痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。

6、補(bǔ)腎生精的中草藥有菟絲子。

有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

7、補(bǔ)腎生精的中草藥有仙靈脾。

也稱淫羊藿,有補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)溼的作用,用于陽(yáng)痿,婦人宮冷不孕,腎陽(yáng)虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無(wú)力,牙齒松動(dòng),頭發(fā)脫落以及風(fēng)溼筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進(jìn) *** 分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。

補(bǔ)腎生精的食物有哪些

1、補(bǔ)腎生精的食物有鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高 *** 。

2、補(bǔ)腎生精的食物有驢肉。

俗話說(shuō):“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢 *** 有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。

3、補(bǔ)腎生精的食物有泥鰍。

泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。

4、補(bǔ)腎生精的食物有鴿肉。

鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使 *** 勃起更加有力。

日常補(bǔ)腎的禁忌事項(xiàng)

1、日常補(bǔ)腎忌飲水過(guò)少。

如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

2、日常補(bǔ)腎忌經(jīng)常憋尿。

有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。

3、日常補(bǔ)腎忌過(guò)量服用某些中草藥。

臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、***、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通。

4、日常補(bǔ)腎忌酒后喝濃茶。

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無(wú)效,還會(huì)傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的 *** ,從而損傷腎功能。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，生活中，有很多補(bǔ)腎的中藥，補(bǔ)腎的中藥其補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效也是有一定差別的，每一種中藥都有自己的藥性，有很多的講究。那么，中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有哪些呢？下面就和我一起來(lái)看看吧。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥1

1、附子

附子，辛熱，功能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，散寒止痛，可用于陽(yáng)氣不足諸癥，《本草匯言》說(shuō)“附子，回陽(yáng)氣，散陰寒，逐冷痰，通關(guān)節(jié)之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，用量適宜，文火久煮后，一般也無(wú)毒性反應(yīng)。

2、干姜

姜是助陽(yáng)之品，自古以來(lái)中醫(yī)素有“男子不可百日無(wú)姜”之語(yǔ)。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅(qū)腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法。

3、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>

4、肉蓯蓉

補(bǔ)腎壯陽(yáng)是肉蓯蓉最重要的作用。正因?yàn)槿馍惾仡B強(qiáng)的生命力，賦予了它神奇的滋補(bǔ)功效。肉蓯蓉是中國(guó)所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。用于陽(yáng)痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，腸燥便秘等。

5、淫羊藿

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽(yáng)、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽(yáng)痿、遺 精、腰肢軟弱無(wú)力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽(yáng)起石配伍。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥2

1、肉桂

肉桂性溫有著補(bǔ)腎陽(yáng)強(qiáng)筋骨的作用，冬天使用肉桂能夠祛寒補(bǔ)腎。肉桂適合老年人體質(zhì)較差的用來(lái)放入湯中一起煲湯，起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)同時(shí)治療畏寒的作用。

2、 鹿茸

鹿茸能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)血腎精。鹿茸補(bǔ)腎的功效是比較強(qiáng)的并且性溫不燥，是非常適合中老年平時(shí)用來(lái)補(bǔ)腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來(lái)補(bǔ)腎緩解疾病，增強(qiáng)免疫力。

3、 鎖陽(yáng)

鎖陽(yáng)是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。鎖陽(yáng)相比較其他補(bǔ)腎的藥物補(bǔ)腎的功效更強(qiáng)，所以在使用鎖陽(yáng)的時(shí)候需要搭配其他藥物緩解鎖陽(yáng)的藥性。

4、 淫羊藿

淫羊藿有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)益精的功效，淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)用的藥材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝藥劑煎服，同時(shí)淫羊藿還能泡腳通過(guò)泡腳進(jìn)行補(bǔ)腎。

5、 韭菜籽

韭菜籽是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的好藥材，男性吃韭菜籽能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療遺 精、陽(yáng)痿，女性使用就材質(zhì)能夠治療小便頻繁渾身發(fā)冷。韭菜籽可以和多種藥物一起搭配使用，像韭菜籽和淫羊藿加強(qiáng)了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥3

肉蓯蓉

肉蓯蓉有著溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，是有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)并且不會(huì)引起上火的溫補(bǔ)藥材。壯陽(yáng)補(bǔ)腎首選的就是肉蓯蓉，這是因?yàn)槿馍惾赜兄a(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效同時(shí)沒(méi)有很強(qiáng)的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經(jīng)以及不孕癥。

海馬

海馬有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，并且現(xiàn)代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時(shí)有著能讓人興奮的成分，所以海馬是能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)同時(shí)增強(qiáng)性欲的。能夠治療男性和女性的`不孕，還能夠起到催生的功效。

菟絲子

菟絲子有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)安胎的功效，菟絲子是非常適合男女同時(shí)使用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥。夫妻之間長(zhǎng)期沒(méi)有孩子的可以同時(shí)用菟絲子滋補(bǔ)，男的可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)益精，女的可以安胎治療宮寒。

黃精

黃精有著補(bǔ)腎陰的功效，是能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，腎陰虧虛也會(huì)導(dǎo)致男性生殖出現(xiàn)衰退。所以男性是不能只補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還要補(bǔ)陰來(lái)起到滋補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。

女貞子

女貞子也有著補(bǔ)腎的功效，女貞子主要是補(bǔ)腎陰，通過(guò)補(bǔ)腎陰起到滋補(bǔ)腎陽(yáng)的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人腎虛引起的便秘。

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物，男性的性功能問(wèn)題是一個(gè)很敏感的話題，其實(shí)在生活中我們可以買一些壯陽(yáng)的食物來(lái)吃，能夠讓男人的性功能變好一些的，下面看看世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物。

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物1

1、 卡賓達(dá)樹(shù)皮

卡賓達(dá)樹(shù)皮是一種在非洲盛產(chǎn)的壯陽(yáng)植物，是一種樹(shù)的樹(shù)皮，這種樹(shù)皮中含有瑪卡稀和瑪卡酰胺的成分，能夠刺激男性下丘腦分泌激素，改善男性生理功能，提高性能力，并且沒(méi)有副作用。

2、 東革阿里

東革阿里的原產(chǎn)地在馬來(lái)西亞與東南亞各國(guó)，內(nèi)含有多種生物堿，對(duì)于治療瘧疾、過(guò)敏癥、發(fā)燒等病癥有奇效，并且它可以增加睪酮量，幫助促進(jìn)睪酮分泌，增強(qiáng)性功能，起到催情壯陽(yáng)的作用。

3、 黑瑪卡

黑瑪卡和黑瑪咖、黑金根是同一種植物，出產(chǎn)于南美洲秘魯安第斯山脈，它含有4種生物堿、芥子油苷、多種維生素和多種天然植物活性成分，對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)有非常好的效果，并且對(duì)于男性不孕不育也有一定改善作用。

4、 風(fēng)流果

風(fēng)流果產(chǎn)于廣西、廣東部分山區(qū)及西藏地區(qū)的深山老林之中，是“印度神油”的主要原料，可用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)于治療陽(yáng)痿、早泄等腎-虛疾病具有奇效。

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物2

世界八大壯陽(yáng)植物

1、淫羊藿。淫羊藿可以延長(zhǎng)房事的時(shí)間，增強(qiáng)男性的持久力，還可以補(bǔ)充元?dú)?，同時(shí)服用一段時(shí)間可以刺激男性的睪丸根部，幫助改善男性亞健康問(wèn)題。點(diǎn)擊查看更多產(chǎn)品詳情

2、蘿摹。它又叫做羊婆奶，婆婆針，落線包，陽(yáng)角等等名稱。它的果實(shí)可以服用還可以入藥，它的根可以補(bǔ)氣益精。果殼可以補(bǔ)虛助陽(yáng)，止咳化痰。同時(shí)還可以壯陽(yáng)解毒。

3、菟絲子。菟絲子也是很好的壯陽(yáng)植物，它可以補(bǔ)充氧氣，同時(shí)可以改善腎陽(yáng)不足，或者是男性體內(nèi)陽(yáng)氣衰弱，還可以預(yù)防早泄，遺-精，腰膝酸軟。

4、冬蟲(chóng)夏草。它是名貴的`藥材，滋補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)理陽(yáng)氣。

5、鎖陽(yáng)。鎖陽(yáng)可以補(bǔ)腎陽(yáng)益精血，同時(shí)還可以緩解便秘，特別適用于陽(yáng)痿不孕，要膝酸軟都有很好的療效。

6、仙茅?？梢灾委熌I陽(yáng)虛損，可以起陽(yáng)興蘼，可治療性欲衰退。

7、鹿茸。可以緩解精血不足，腎氣虧虛，可以達(dá)到補(bǔ)腎益精，強(qiáng)健筋骨，同時(shí)還可以治療陽(yáng)痿引起的貧血。

8、韭菜籽。它可以緩解腰膝酸軟，還可以對(duì)于男性壯陽(yáng)，同時(shí)還可以治療腎陽(yáng)虧虛。

世界最強(qiáng)四大壯陽(yáng)植物3

世界壯陽(yáng)植物

1、淫羊藿

具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕功效，用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿遺-精、筋骨痿軟、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣，是臨床常用中藥。中國(guó)是淫羊藿的地理分布中心，有40個(gè)淫羊藿品種，形成藥材商品的主要種類有15種。

其中淫羊藿、柔毛淫羊藿、箭葉淫羊藿和朝鮮淫羊藿被2015年版《中華人民共和國(guó)藥典》收載為主要基原種。

2、菟絲子

菟絲子也是很好的壯陽(yáng)植物，它可以補(bǔ)充氧氣，同時(shí)可以改善腎陽(yáng)不足，或者是男性體內(nèi)陽(yáng)氣衰弱，還可以預(yù)防早泄，遺-精，腰膝酸軟。菟絲子甘、溫，歸腎、肝、脾經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉之功效，始載《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品。

甘味一般具有滋補(bǔ)作用，甘辛微溫，稟氣中和，既可補(bǔ)陽(yáng)，又可益陰，具有溫而不燥，補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)。固精安胎與性激素樣作用。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，內(nèi)寓元陰與元陽(yáng)，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。

3、冬蟲(chóng)夏草

是名貴的藥材，滋補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)理陽(yáng)氣。主要用于陽(yáng)痿遺-精，腰膝酸痛：本品補(bǔ)腎益精，有興陽(yáng)起痿之功。用治腎陽(yáng)不足，精血虧虛之陽(yáng)痿遺-精、腰膝酸痛。久咳虛喘，勞嗽痰血：本品甘平，為平補(bǔ)肺腎之佳品，功能補(bǔ)腎益肺、止血化痰、止咳平喘，尤為勞嗽痰血多用。

4、鎖陽(yáng)

后變橢圓形或長(zhǎng)柱形，具多數(shù)須根與脫落的鱗片葉。莖圓柱狀，直立、棕褐色，埋于沙中的莖具有細(xì)小須根，莖基部略增粗或膨大。

男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥材都有哪些

男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥材 杜仲

杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無(wú)力者，有很好的治療效果。

枸杞

枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽(yáng)可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤(rùn)腸通便的作用。

鹿茸

鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽(yáng)縣，它有溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)益精血和安胎的作用?？梢灾委熽?yáng)虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無(wú)力等癥狀。對(duì)腎陽(yáng)虛有較好的治療效果。

花旗參

花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國(guó)的綠州天脈、加拿大、法國(guó)。西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人，每天吃兩三片，對(duì)身體很有益處。

適合男人壯陽(yáng)喝的湯

1、雙鞭壯陽(yáng)湯

原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

制作：

(1)將牛鞭加水發(fā)脹，去凈表皮，順尿道對(duì)剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。

(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)，加清水燒開(kāi)，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉;再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時(shí)，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時(shí)，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長(zhǎng)的條，狗鞭切成1厘米長(zhǎng)的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精、食鹽和豬油調(diào)味即成。

服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。

功效：暖腎壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰。

2、壯陽(yáng)狗肉湯

原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。

制作：

(1)將狗肉洗凈，整塊放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成3.3厘米長(zhǎng)的方塊;姜、蔥切好備用。

(2)將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內(nèi);同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內(nèi)，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。

服法：服用時(shí)，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

功效：溫腎助陽(yáng)，補(bǔ)益精髓。適用于陽(yáng)氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等癥。

男性壯陽(yáng)的注意事項(xiàng)

1、要適度運(yùn)動(dòng)

保持好體力：走路、 游泳 、爬樓梯、打 網(wǎng)球 是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

2、要增強(qiáng)自信心

權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

3、要戒絕煙酒

陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，影響生殖能力。

4、要定期體檢

與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓削弱生殖能力，所以有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向男性門診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

5、要均衡營(yíng)養(yǎng)

吃什么中草藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果最明顯

男性壯陽(yáng)中草藥有哪些?平常陽(yáng)氣虛弱的男人，在飲食方面應(yīng)借自然界陽(yáng)氣旺盛之機(jī)，服用溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)的藥物，這樣可收到更好的治療效果。男性壯陽(yáng)中草藥有哪些?下面我給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。

男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎的中草藥

1、冬蟲(chóng)夏草

又稱冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草,它是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在幼蟲(chóng)蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體。冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。

2、海馬

海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能。

3、蛤蚧

蛤蚧為較常用中藥,始載于“開(kāi)寶本草”,原動(dòng)物只有一種。有補(bǔ)肺腎,益精血,止咳定喘的功效。

4、續(xù)斷

又名川續(xù)斷、和尚頭、山蘿卜,能夠補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,續(xù)折傷,止崩漏。用于腰膝酸軟,風(fēng)濕痹痛,崩漏,胎漏,跌撲損傷。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。

男性壯陽(yáng)食物進(jìn)補(bǔ)法

壯陽(yáng)的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據(jù)說(shuō)都可以壯陽(yáng),但大多數(shù)都是虛構(gòu)的,起不到多大的作用。

1、黑色食物

凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營(yíng)養(yǎng)素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補(bǔ)腎吃什么,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

2、海鮮

咸味食物對(duì)腎是很重要的,而海產(chǎn)品都是咸的,像海帶、海參、蝦這類的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參,就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開(kāi)來(lái)的。

3、豆類

大豆和腎有密切的關(guān)系,大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂,就是人體大腦營(yíng)養(yǎng)所需要的成份,可以抑制抗衰老。

上面通過(guò)飲水進(jìn)補(bǔ)法和食物進(jìn)補(bǔ)法解決補(bǔ)腎壯陽(yáng)的問(wèn)題,壯陽(yáng)的方法有很多,重要的是找到適合自己的方法,從根本上解決問(wèn)題,男人生活壓力大,精神一直處于緊張狀態(tài),所以平時(shí)除了這兩種方法還要釋放自己的壓力,才能根本解決問(wèn)題。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方大全

一、枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥

配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。

成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。

服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽(yáng)起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)身。

四、八珍酒

配方：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。

五、陽(yáng)補(bǔ)腎藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽(yáng)20g，陽(yáng)起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開(kāi)水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。

功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎強(qiáng)身。

六、補(bǔ)腎生精酒

配方：淫羊藿500克，鎖陽(yáng)、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽(yáng)偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽(yáng)起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。

制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。

用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。

功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，抗老延年。

適應(yīng)范圍：用于陽(yáng)痿、精子減少癥、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無(wú)力，耳鳴、眼花等。

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