百合杏仁粥

百合杏仁粥

處方 : 鮮百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖適量

制法 : 將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥。

功能主治 : 潤肺止咳，清心安神。適用于病后虛弱、干咳勞嗽。

用法用量 : 加白糖適量溫服。

摘錄 : 《民間方》

小兒有痰不會吐小妙招

小兒有痰不會吐小妙招

小兒有痰不會吐小妙招，小孩咳嗽時，很多家長第一反應(yīng)是使用止咳藥物，其實有時會隱藏孩子咳嗽的真正原因，對于小孩咳嗽，比較重要的一步是排痰工作，以下分享小兒有痰不會吐小妙招。

小兒有痰不會吐小妙招1 方法一：藥物排痰法

在醫(yī)生的知道下，家長可以為孩子選擇止咳祛痰、化痰的藥。常見的祛痰藥物有：止咳糖漿、化痰平喘顆粒。這些藥物有很好的化痰止咳的效果。

方法二：飲水法

喂孩子喝室溫白開水，能夠很好的滋潤孩子的喉嚨，這種物理療法能夠有效的消除嗓子的局部炎癥。孩子感冒后，一般都會有不同程度的厭食和脫水，從而使得呼吸道的分泌物更加粘稠。所以，多喂孩子喝白開水還能濕潤孩子的呼吸道，稀釋痰液，最重要的是，白開水還能改善血液循環(huán)，使孩子體內(nèi)的廢物能夠盡快通過尿液從身體中排出。

方法三：拍背法

在孩子咳嗽時，家長可以側(cè)著抱起孩子，然后五指稍微彎曲，長整只手握成空拳，有規(guī)律的拍打孩子的背部。注意，孩子側(cè)臥的方向與拍打的方向應(yīng)該保持一致。這樣有利于孩子支氣管內(nèi)部空氣的流通，從而可以使粘稠的痰液松動、易于排出。

方法四：保持環(huán)境濕潤

濕潤的空氣能緩解孩子干咳的狀況，并且水分能夠稀釋孩子的痰液。所以，家長可以勤用抹布末地磚，或者使用室內(nèi)加濕器。在此同時，不要忘了保持室內(nèi)空氣的流通，不然，濕潤的空氣只會導(dǎo)致細菌瘋狂的滋生。

方法五：水汽法

較小的孩子并不適宜用這種方法。一般5、6歲的孩子嗓子里有痰咳不出，家長可以倒一杯開水在杯中，然后教孩子將臉埋入蒸騰的水汽中，同時進行有規(guī)律的深呼吸，這種方法可以迅速的緩解孩子的咽喉腫痛以及稀釋痰液。注意，使用這種方法要小心水燙，不要被水燙傷。

小兒有痰不會吐小妙招2 小孩咳嗽家長不要犯的4種錯

1、一咳嗽就直接使用藥物

每個人都經(jīng)歷過咳嗽，咳嗽是保護性的反射動作，同時也反映著某些疾病。主動性的咳嗽能夠有效的清除呼吸道里面的分泌物及異物，屬于身體的一種防御行為。

一部分家長看到孩子咳嗽就直接選擇使用咳嗽藥物?，F(xiàn)在市面上的藥物有很多，很多藥物會打著清熱化痰以及止咳的幌子，因此家長一定要辨證的使用藥物。由于部分孩子在劇烈活動時，會加重咳嗽，這屬于正常的現(xiàn)象，并不是病毒或者細菌感染引起的。

2、咳嗽能扛就扛住

現(xiàn)在環(huán)境污染變得越來越嚴重，同時過敏原也會增多，這樣會增加患上呼吸道疾病的風(fēng)險。一部分人群認為咳嗽并不需要吃藥，只要扛就可以了，這樣會導(dǎo)致咳嗽變得越來越嚴重，一定要及時咨詢醫(yī)生，控制病情的發(fā)展。

3、咳嗽使用輸液或者抗生素

抗生素主要是針對的細菌感染，大部分感冒所引起的咳嗽是因為病毒感染所導(dǎo)致的，如果盲目使用抗生素的話，非但不能治療疾病，反而會讓細菌產(chǎn)生耐藥性。當真正發(fā)生細菌感染的時候可能會讓藥物失去療效。有一些家長發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽一直沒有得到緩解，會直接給孩子輸液，結(jié)果導(dǎo)致咳嗽越來越嚴重。

4、混淆鎮(zhèn)咳和祛痰的藥物

對于咳嗽有痰的人群來說，如果盲目使用快速止咳藥物之后，雖然能夠暫時緩解咳嗽，但是這樣會讓大量的痰液在呼吸道里面停留。要是使用強力的鎮(zhèn)咳藥物，反而不能讓痰液排出體外。因此可以服用粘液溶解藥物的祛痰藥物會降低痰液的黏度，容易咳出來，從而幫助病情的康復(fù)。

千萬不要看到孩子一咳嗽就直接使用止咳藥物，應(yīng)該找出導(dǎo)致孩子咳嗽的真正原因，進而對癥治療才行。

小孩咳嗽不停怎么排痰

1、液體稀釋

一般來說，孩子不停地咳嗽，家長第一個念頭就是給孩子止咳。其實，咳嗽只是個癥狀反應(yīng)，其原因多是因為痰液的刺激，所以排痰是關(guān)鍵所在哦，不要亂給寶寶用止咳藥物哦！那么，第一個簡單的方法就是稀釋痰液。

稀釋痰液可以給孩子多補充水分，喝一些涼白開。如果孩子不喜歡喝水，也可以用流食代替，比如稀粥。當然，對于小月齡的寶寶來說，母乳、奶粉就是最好的稀釋“產(chǎn)品”哦！

2、蒸汽濕潤

除了痰液淤堵的難受，還有些孩子伴有鼻塞，這簡直是雪上加霜。這時候家長不妨試試蒸汽濕潤的方法哦。

第一，將浴室的熱水放足，使之形成一個蒸汽的環(huán)境，然后讓孩子在里面帶上十分鐘；

第二，可以準備一個加濕器，里面最好放入純凈水，騰出的氣霧可以讓孩子的呼吸道感受濕潤，身體舒適些。這里要記得每天給加濕器消毒哦，孩子改善后就可以不用啦！

第三，如果家里條件不完善，可以用熱毛巾敷在孩子的鼻腔上，并稍微抬高孩子的枕頭，防止痰液堆積，刺激喉嚨。

3、叩背

叩背排痰很多家長并不陌生，但用對的人并不多。首先，叩背排痰要在給寶寶稀釋痰液后進行，這樣不能上來就給寶寶拍哦！其次，要注意手法，家長的手掌要成握空拳的狀態(tài)，并讓寶寶側(cè)躺或抱在身上，從下往上，由外向里循序漸進。

此外，叩背時也要觀察這孩子哦，遠離脊椎部位拍打。有時候孩子一哭一鬧，痰也可能隨奶或食物吐出來哦，當然，如果痰液被孩子咽下，也不要緊張，會隨著身體的臭臭代謝出去。

4、霧化

必要時，霧化也是一種排痰的手段，不過要根據(jù)醫(yī)囑來進行哦。

其實小孩霧化是屬于一種比較安全的方式，家長對此不要有過多的誤解。

小兒有痰不會吐小妙招3 小孩有痰咳不出來妙招有哪些

其實出現(xiàn)這個情況是因為，痰液黏在小孩的器官壁上了，怎么咳都是咳不出來的，并且先要化痰才行，不然的話，會一直感覺嗓子里面有痰咳不出，最簡單的方法就是多多喝水的。

多飲水

痰咳不出來，很有可能就是痰液粘稠，黏在氣管壁上。所以要多飲水來達到稀釋痰液的目的，是的痰液易于咳出來。多飲水還可以加速新陳代謝，使得代謝廢物快速的排出體外。

有效咳嗽

痰咳不出來的時候，要會進行有效的咳嗽。具體的做法是：取坐位，雙腳著地，進行數(shù)次深而慢的腹式呼吸后，深吸一口氣后屏氣。然后向吹口哨一樣的通過口腔呼氣，再深吸氣后屏氣3到5秒的時間，從胸腔進行短促有力的咳嗽后，再張口咳出痰液。

變換體位

痰咳不出來的時候，可以變換體位。比如原先是平躺著的可以選擇坐起來，通過體位的變換，震蕩氣管壁上的痰液，使得痰液咳出來。

拍背

痰咳不出來的時候，可以選擇拍背的方式使痰液咳出。具體做法是：一側(cè)的手掌呈杯狀，即空心掌，運用手腕的力量，從肺底部從下而上 由外側(cè)想內(nèi)側(cè)的.拍背，拍打是聽到拍擊音就代表正確。拍背時注意掌控壓力，有肋骨骨折的、咳血等人。

但是要注意的是，拍打的力度不能太大的，適中的力度就是樂意的，每天可以多多拍幾次，不要連在一起，可以時間間隔拉長一點，當不舒服的時候，就拍一拍，是會緩解您有痰咳不出的現(xiàn)象的。

藥物的運用

痰咳不出來的時候，還可以桌子醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些藥物來達到化痰的目的。比如：可以口服鮮竹瀝、或是采取霧化吸入的療法來化痰。

水果化痰

水果當中也有具有化痰作用的，比如雪梨。小孩也可以在家里用雪梨加枇杷進行熬制，熬成湯水后服用，也有化痰的作用。

飲食調(diào)養(yǎng)

有痰咳不出來的時候，要注意進食清淡飲食，富含蛋白質(zhì)及維生素的飲食，避免進食油炸油煎食物，要少鹽少糖。

有痰咳不出的原因

很多人認為小孩有痰咳不出可能就是因為感冒引起的，其實不是這么簡單的，有些人是因為感冒，但是有些人是因為患上了一些疾病導(dǎo)致的，來看看什么因素會讓您出現(xiàn)嗓子有痰咳不出的現(xiàn)象的呢?

慢性咽炎

有痰咳不出，喉嚨有異物感是慢性咽炎的典型癥狀之一。由于咽部發(fā)生了彌漫性病變，導(dǎo)致嗓子不舒服，總感覺有痰卻咳不出來。

脾虛痰濕

脾是運輸人體水分和營養(yǎng)物質(zhì)的器官，脾虛會導(dǎo)致身體內(nèi)水份集聚，痰液增多。所以，調(diào)理脾虛是很有必要的。

肺熱導(dǎo)致的

肺熱過盛就會導(dǎo)致有痰咳不出的癥狀。天氣干燥再加上上火等都會造成肺熱，可以多吃一些清肺熱的食物。

環(huán)境因素

如果空氣中的微小顆粒比較多，可能會導(dǎo)致顆粒進入鼻腔和咽喉中，造成喉嚨有痰的感覺。例如長期在霧霾天外出，沒有做好防護措施的話就很容易出現(xiàn)這種情況。

呼吸道感染

媽媽們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)小孩喉嚨里總是發(fā)出"呼呼"的聲音，有痰但是咳不出來。這可能是由于小孩上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

嗓子有痰咳不出怎么辦

1、橘皮粥

將橘皮曬干，碾成粉末，然后加入熬好的稀飯中，繼續(xù)熬煮一會兒就可以食用了。能夠有效緩解痰多的狀況。

2、冰糖杏仁梨

將鴨梨洗凈，用勺子挖出梨核，將去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再將梨放入碗中，隔水蒸熟。每天食用一次，連服5天就能見到效果。

3、蘿卜汁、生姜汁

將蘿卜洗凈，不用去皮，切成薄片然后加入麥芽糖放置在碗中，等到第二天就會有融化的蘿卜汁，直接飲用蘿卜汁即可。也可以將蘿卜汁和熬好的生姜汁一起服用。

4、百合杏仁粥

將百合、杏仁加水煎服，然后加入水、大米熬煮成粥，可以根據(jù)小孩的口味加一點糖，增加口感。每天食用一次，一星期后能夠化痰止咳，減少咽部不適。

這些食物也能夠清肺熱，化痰止咳：枇杷、荸薺、柿子、冬瓜、竹筍、無花果、羅漢果、金銀花等。

食療只能起到緩解的作用，要想徹底解決有痰咳不出的問題還需要對癥下藥，例如如果是脾虛引起的需要重點調(diào)理脾虛，如果是慢性咽炎引起的就需要及時治療慢性咽炎。

止咳祛痰偏方

1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。

結(jié)語：嗓子里面一直有痰，真的不是很舒服，咳不出咽不下去的，就卡在喉嚨里面，有什么好的方法解決呢?文章中的食療的方法以及民間的偏方都是可以治療的哦，還有可以拍打小孩的背部，但是具體怎么做還是要看文章中的哦，力度一定要掌握好的哦。

吃百合有什么好處呢

吃百合有什么好處呢

吃百合有什么好處呢，百合可以說是非常滋補的一種食品，尤其適合用來老年人以及女性補身體。通過百合來滋養(yǎng)身體不用擔心虛不受補的問題，因為百合比較溫和，吃百合有什么好處呢。

吃百合有什么好處呢1 營養(yǎng)滋補

據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究分析，百合含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及多種無機鹽和微量元素。以蘭州百合為例，每百克中含蛋白質(zhì)3.36毫克、果膠5.61毫克、膳食纖維1.7毫克、維生素C18毫克、鈣11毫克、磷61毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鉀510毫克，高于多種同類蔬菜。

還含有多種維生素和胡蘿卜素等物質(zhì)。眾多物質(zhì)為機體提供了豐富的營養(yǎng)儲備。百合可以提高老年人的免疫力，以增強機體對疾病的抵抗能力；可以增加肌肉的興奮性，促進機體的新陳代謝，改善皮膚的微循環(huán)，增加皮膚的營養(yǎng)，使皮膚更加細嫩而富有彈性，減少皮膚皺紋的產(chǎn)生，是治療皮膚病的常用配方藥。

潤肺止咳

百合味甘、性平、微苦，入心、肺經(jīng)，主要作用是潤肺止咳，清心安神。中醫(yī)常將咳嗽按病因分為兩大類：外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽多為新病，起病急，常有寒、熱、燥之分，相當于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等病引起的咳嗽。

內(nèi)傷咳嗽多為久病，常反復(fù)發(fā)作，病程長，有虛實之分，相當于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺結(jié)核等引起的咳嗽。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，百合具有抗組胺和提高肺灌流量的作用，因此對過敏性哮喘有良好的效果。中醫(yī)學(xué)認為，百合的作用在于潤肺止咳，其適應(yīng)證為風(fēng)燥傷肺、風(fēng)熱犯肺等引起的外感咳嗽及久病肺陰虧虛引起的內(nèi)傷咳嗽。

因呼吸道感染引起的咳嗽多為風(fēng)燥傷肺咳嗽；如伴有發(fā)熱重，惡寒輕，則為風(fēng)熱咳嗽，其咳嗽多為干咳、少痰或咳痰黏稠而黃，不易咳出，常伴有口鼻干燥、咽干咽痛等癥狀。常服百合可以預(yù)防和治療以上類型的咳嗽，食療可用百合粥、百合燉梨湯等。

久患氣管炎或支氣管擴張，甚至患肺部腫瘤的病人因反復(fù)咳嗽，往往出現(xiàn)肺陰虧虛的癥狀，如表現(xiàn)為干咳，咳聲短促，痰少黏稠或痰中夾血，常伴有口干咽燥、夜間盜汗等全身陰虛癥狀。百合是一味潤肺止咳的良藥，常配合其他具有相似作用的中藥或食物一起使用，以提高治療效果。食療方如百合銀耳羹，口感不錯，老少咸宜。

清心安神

百合具有清心安神的作用，服食百合可以既方便又安全地緩解人們的緊張心理，改善睡眠，增進食欲。百合常配合酸棗仁、遠志、蓮子肉等中藥，以及具有協(xié)同作用的食物一起使用。食療方如百合豬心湯，適合廣大中老年人食用。

不僅如此，百合還具有抗癌的作用。如果經(jīng)常上火或者是身體內(nèi)部積存的毒素比較多，就可以通過食用百合來改善這一情況。對于腫瘤患者或者是癌癥患者來說，百合是很好的輔助治療食材。就連咳嗽這種情況你都可以通過食用百合來進行改善。

吃百合有什么好處呢2 1、夏季百合養(yǎng)生食譜

百合鯽魚湯

準備百合250g、鯽魚800g、香油、胡椒粉、精鹽適量，將鯽魚去鱗、內(nèi)臟、鰓，洗凈，用香油炸至金黃色，加水、精鹽煮爛，加百合煨30分鐘，撒上胡椒粉即可。具有益氣健脾、清熱利水、滋陰潤肺、清心泄降的功效，適于虛熱、虛咳、虛腫、肺燥、干咳等癥。

百子銀耳湯

將百合20g、太子參20g洗凈，銀耳泡開后加水適量共煮30分鐘，再加冰糖即可。百子銀耳湯具有益氣養(yǎng)陰、潤肺止咳的'功效，適用于氣陰兩虛之咳嗽、氣短無力、口干舌燥、虛煩不寐等癥。

百合蓮子粥

百合、蓮子各30g，粳米100g，冰糖、水適量，大火燒開，小火煨粥。此粥滋陰健脾、養(yǎng)心安神，適于心煩燥熱、心悸失眠及皮膚病患者。

百合杏仁粥

取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入鍋中加水煮粥食用。此粥適用于肺陰虧虛之久咳不愈、干咳無痰、氣喘虛煩、少眠者。

百合杏仁赤豆粥

取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先將赤小豆煮至半爛，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖調(diào)味。該粥紅白相間，粥稠味美，具有清熱利濕、滋陰潤肺的功效，適于咳嗽、喘促、口干者。

2、新鮮百合保存方法

用地窖保存

放地窖里保存，地窖是利用土的熱惰性而建成的，一般是根據(jù)地下水層的深淺在地下挖個圓型或者方型的洞或坑。一定要注意要作好防水、防潮和通風(fēng)等安全設(shè)備的設(shè)置。以前農(nóng)村里面有很多地窖，現(xiàn)在也還有，地窖可以用來保鮮紅薯、大蒜、生姜等，這主要是由于地窖里面的空氣稀少，植物的有氧呼吸就少了，消耗的能量自也就少了，另外地窖里面的溫度較室外要低很多，這樣又降低了植物的有氧呼吸作用，兩者加起來足以使植物保存很長的時間，當然用來保鮮百合絕對是不錯的辦法，估計至少可以保存三個月以上吧！

用冰箱保存

我們把剛買回來的百合洗先要干凈，然后瀝干水，放陰涼地2天左右，再用保鮮袋裝好，把保鮮袋里面的空氣擠出來，擱冰箱冷凍室，，溫度為保持2--6攝氏度，保存半年肯定是不成問題。如果放結(jié)冰層，把溫度調(diào)節(jié)到0攝氏度以下的話，估計至少可以保存兩三年吧！

用泥土保存

我們將百合埋用塑料袋裝好，把塑料里面的空氣盡量除盡，然后放進一個堅實的塑料盒子里面，注意，盒子一定要堅實才行的，否則盒子爛掉就會出問題，泥土保存其實和地窖保存的道理是相同的，只不過它更加廣泛實用一些，我們不用去挖一個很大有很深的地窖，缺點當然是效果不如地窖好，適合保存三周到一個月的時間吧。

用水果保鮮劑保存

我們都知道賣，過和買過百合的人在保存的過程中最易出現(xiàn)青霉腐爛，所以選擇對青霉有抑制效果的保鮮劑便可以對百合進行保存的。這里我建議大家用果蔬專用液體保鮮劑來浸泡10分鐘左右，然后撈出，晾干即可啦。

用冰塊、干冰保存

最后如果大家是在運輸過程中要保存百合的話，最好的方法當然是用冰塊或者干冰來保存了，冰塊能保持溫度在0攝氏度左右，而干冰則可以保持溫度在-50攝氏度以下，可見干冰保存的效果顯然是很好的。

百合，杏仁和糯米一起磨成漿煮熟喝，有什么好處？

病情分析：百合【食療作用】 1.潤肺止咳：2.寧心安神： 百 3.美容養(yǎng)顏 4.防癌抗癌： 　 5.該品甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。 意見建議：杏仁藥用價值祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹。

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