咳喘按摩哪個(gè)部位有效果,喘咳按摩那里此喘咳

寶寶咳嗽按哪個(gè)穴位最有效？

有的還是感冒引起的咳嗽，很急促，有的還有濃痰，有的咳個(gè)三五天還是不好，孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題就用什么方法

（1）清肺經(jīng)300次，位置在無(wú)名指掌面，指跟至指尖，做直推，有泄熱解表，止咳化痰的作用，比較適用于一切外感癥狀，蝌蚪痰多，小便不利的情況。

注意： 推拿的時(shí)候力量均勻，推到孩子手指末端的時(shí)候，力量要足，用前臂帶動(dòng)手指自然用力，不要只動(dòng)手腕。

（2）分推肩胛100次，位置在肩胛骨內(nèi)縫邊緣，用拇指分別從肩胛骨骨縫從上至下向兩旁分推，有止咳平喘化痰的功效。

（3）揉肺腧50次，位置在背部脊柱中線左右旁開(kāi)1.5寸處對(duì)稱分布，用雙手拇指對(duì)揉兩側(cè)肺俞，向外推，有通宣理肺，止咳化痰，順氣定喘的功效，適用于一切呼吸系統(tǒng)疾病。

當(dāng)孩子咳嗽很急促的時(shí)候，媽媽可以給孩子推這些地方，孩子的咳嗽會(huì)減緩許多。

當(dāng)孩子咳嗽帶痰，并且咳不出來(lái)的時(shí)候，我們一般采用的是補(bǔ)脾經(jīng)100次，清肺經(jīng)300次，按揉逆八卦300次，推四橫紋300次，揉掌小橫紋300次，揉二馬500次，分推肩胛100次，揉肺腧50次來(lái)調(diào)節(jié)孩子咳嗽有痰的問(wèn)題，這個(gè)方法比較適合于12歲以下的孩子，推拿部位一般在左手，只有下肢穴位左右兩側(cè)都需要做，如何孩子情況尚輕，每日推拿一次即可，孩子情況較嚴(yán)重，一天可以推拿兩次，但是一般不要連續(xù)推拿超過(guò)5天，這個(gè)家長(zhǎng)一定要注意。

注意： 推拿期間孩子情緒一定要安撫好，飲食方面最好以稀飯，面條為主，一定不要給孩子食用雞蛋，牛奶，水果等。

如果您的孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽有痰的問(wèn)題，一定要辨別一下孩子是否脾胃出現(xiàn)小故障了哦，孩子的 健康 是媽媽最大的禮物。

孩子咳嗽應(yīng)按父母無(wú)知穴位。

無(wú)知是孩子天性，育子是父母的本能，生活了幾十年的大人還不知感冒得因嗎！

咳是冷熱及炎癥刺激，可找醫(yī)生，主要是學(xué)知識(shí)解病因，少或不讓咳嗽才是正道。

咳嗽是排邪反應(yīng)，咳嗽痰多，止咳不是目的，而是排痰！一味止咳，痰液存于留體內(nèi)成為伏痰，邪氣閉于體內(nèi)無(wú)法排出，容易反復(fù)咳嗽不愈。如一而再，再而三的咳嗽—止咳—伏痰，或轉(zhuǎn)化為慢支和哮喘等久治不愈之癥。

小兒推拿調(diào)理咳嗽痰多，在辯證的基礎(chǔ)上，調(diào)理思路是化痰和排痰，不會(huì)留下后遺癥，效果非常好！

下面，跟大家分享9種最常用的止咳化痰手法：

第一種：揉或吮痧天突

操作方法：在胸骨上窩凹陷中 ，手法比較靈活，可用點(diǎn)顫法、可用揉法、也可拇指食指中指三指擠捏出痧，有理氣化痰、止咳平喘之功效。

嬰幼兒可以吮痧天突，又名吸痧、嘬痧。讓皮膚局部出現(xiàn)紅色。吮痧時(shí)，媽媽或爸爸輕輕張開(kāi)嘴，呈O字形貼在寶寶的皮膚上，同時(shí)稍微用點(diǎn)力，把嘴唇貼著部分的肉輕輕吸起來(lái)。然后舌頭輕輕地頂住這塊肉，像拔河一樣往喉嚨深處用力拉。

此穴對(duì)于痰呼嚕呼嚕在喉部，有很好的效果。如痰多可加清補(bǔ)脾、揉豐隆。如痰涎壅盛，快速點(diǎn)揉天突，用手掌橫搓前胸和后背，并輕輕拍打，可以催吐排痰。

第二種：推四橫紋

操作方法：位于我們手掌的指?jìng)?cè)緣，從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央，用我們的拇指來(lái)回推拿這四處橫紋。來(lái)回搓四橫紋可以增加行氣的力量，幫助把痰咳出來(lái)。一次推拿10分鐘以上。

中醫(yī)認(rèn)為：飲食不節(jié)，損傷脾胃，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能失常，生濕生痰。這個(gè)穴能清熱散結(jié)，經(jīng)常在臨床中把它用于燥痰，就是因?yàn)橛袩幔?tīng)著那個(gè)痰是刺啦刺啦聲音的燥痰。對(duì)積食引起的咳嗽，還有扁桃體腫大，腺樣體肥大，鼻竇炎效果非常好。

第三種：揉肺俞穴

操作方法：位于背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。家長(zhǎng)可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次5分鐘。

按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。也可以用手掌橫擦該部位，以皮膚發(fā)紅為度。一次揉5~10分鐘，或搓300~600下。

揉肺俞穴多用于治療肺系虛證，也可與其他具有清宣肺氣作用的穴位合用，以治療肺系實(shí)證。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中，因?yàn)槭墙搜?，?duì)孩子化痰或者是排痰效果都非常好。

第四種：運(yùn)內(nèi)八卦

操作方法：以掌心為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，用拇指前側(cè)端畫(huà)圓。

能寬胸理氣，健脾助運(yùn)，運(yùn)化痰濕，故適應(yīng)于呼吸道病癥止咳化痰，對(duì)咳嗽痰喘有良效。特別注意，寒咳做順八卦，熱咳做逆八卦。一次可操作10分鐘以上。

第五種：揉掌小橫紋

操作方法：是化痰要穴，在小拇指指根下方，掌橫紋感情線稍上，用拇指指端按揉一次揉10分鐘以上。適合用于痰多雍盛的這種咳嗽。

脾虛生濕，濕聚成痰。就是我們說(shuō)的痰很多，但是痰是那種痰呼嚕呼嚕的痰，那么通過(guò)按揉這個(gè)穴位它就容易咳出。

揉掌小橫紋配合揉二馬，能加強(qiáng)咳喘、肺炎、氣管炎、支氣管炎等癥的功效。

第六種：分推八道

操作方法：從第一肋間隙，由中間向兩側(cè)推，以兩拇指自胸骨向兩側(cè)肋間隙分推，推到第四類間隙，左右共八道。一次可操作三五分鐘以上。

也稱胸八道，對(duì)各種咳嗽、胸悶胸痛都可應(yīng)用。再配揉膻中效果更佳。

第七種：橫搓三焦

操作方法：用手掌橫搓前胸和后背三焦部分，包括后背的上背部、腰背、和腰骶；前胸的上胸、上腹和下腹部。一個(gè)部位可300次左右。此法可通三焦之氣，起到增強(qiáng)體質(zhì)，止咳化痰的作用，媽媽們也可以作為日常保健推拿手法使用。

寶寶痰咳不出來(lái)，可在寶寶的前胸和后背（左右肺部位置）由下往上拍打，尤其要拍打背部和胸部下方痰液易積聚的部位，促進(jìn)寶寶痰液排出。

第八種：分推肩胛骨

操作方法：用兩個(gè)手的拇指指腹從肩胛骨上面沿著肩胛骨后緣向下分推，如彎月沿著肩胛骨骨縫從上向下推。

無(wú)論寒熱，適應(yīng)各種類型的咳嗽，尤其是咳嗽剛剛開(kāi)始時(shí)，止咳化痰效果更好！時(shí)間次數(shù)的操作上每次至少不低于300~600次。

第九種：彈撥孔最穴

操作手法：位于人體前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸。彈撥法，用拇指指肚按住“孔最穴”，感覺(jué)到酸脹、疼痛后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動(dòng)。每天3次，每次5分鐘左右就可以了。

有人說(shuō)孔最穴是“止咳糖漿”，它的主要作用就是用于治久咳。久咳之后，肺氣不足，肺陰內(nèi)耗，又寒邪未除，故而選用既能清肺養(yǎng)陰，又能宣散寒邪之孔最穴治療?？祝紫兑?。最，多也?？鬃顬榉谓?jīng)郄穴。

以上9種咳化痰手法可以根據(jù)寶寶的癥狀配合起來(lái)使用，療效更加顯著。

其實(shí)，還有一個(gè)特別有效的手法：平肝清肺，它的主要作用是恢復(fù)肺的肅降功能，常與清天河水，八卦和四橫紋搭配使用，調(diào)理孩子的外感咳喘，效果杠杠滴！

同時(shí)，孩子如果咳嗽出血；咳嗽伴有高熱；精神較差或嗜睡；嘴唇、臉色或舌頭顏色變暗紫色；寶寶呼吸出現(xiàn)困難等情況要及時(shí)就醫(yī)。

咳嗽忌口特別特別重要，如果出現(xiàn)孩子精神較差，呼吸困難等癥狀較重時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

推拿需辯證，操作需謹(jǐn)慎！如果你有好的止咳化痰方法和小兒推拿經(jīng)驗(yàn)，歡迎在評(píng)論區(qū)與寶媽，還有張老師一起分享！

我們每天都在呼吸，而呼吸是肺的主要功能。如果肺受到外界邪氣的侵?jǐn)_，或者是內(nèi)傷蔓延至肺，都會(huì)引發(fā)咳喘。

如果說(shuō)懂得中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的知識(shí)，足不出戶，就能輕松將咳喘搞定。那么，該選什么穴位呢？那就是中府穴。中府穴是手太陰肺經(jīng)上的穴位，具體位置是：在胸前壁外上方，云門(mén)穴下1寸，前正中線旁開(kāi)6寸，平第1肋間隙處。

說(shuō)得再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是當(dāng)你兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是本穴。另外，男性取這個(gè)穴位時(shí)，只要在乳頭外側(cè)旁開(kāi)兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴（平第一肋間隙）。

好了，位置找到了，就好辦了。那么，中府穴究竟有哪些作用呢？中府穴可宣肺止咳，補(bǔ)益化痰，是治療肺病的要穴，主要治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽、肺結(jié)核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。按摩時(shí)用食指或中指尖點(diǎn)、按、揉。按摩此穴對(duì)緩解咳嗽有幫助。飲食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

如果是小孩子的話，這個(gè)穴位按摩也管用，不過(guò)小兒咳喘，除了按摩穴位之外，加上食療方會(huì)更好。

什么食療方呢？就是百合陳貝燉水梨，這個(gè)可以潤(rùn)肺化痰哦！那這個(gè)如何制作呢？沒(méi)關(guān)系，待我慢慢道來(lái)：首先將百合、陳皮、川貝用清水清洗干凈。然后將水梨洗凈、去皮、去心、切片。再接著將以上材料放入燉盅內(nèi)，加適量水燉3小時(shí)后，放入適量冰糖，攪勻即成。這個(gè)食療方，可當(dāng)飯后點(diǎn)心或下午茶食用。

孩子咳嗽按哪個(gè)穴位止咳？

孩子咳嗽可以選擇按肺俞、列缺、太淵等主穴，并根據(jù)具體病因及癥狀選取配穴。若孩子咳嗽癥狀較重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

咳嗽通常由外感或內(nèi)傷所致。外感咳嗽常見(jiàn)的有感受風(fēng)寒、風(fēng)熱所引起的感冒、鼻炎、咽炎及過(guò)敏等病癥。風(fēng)熱咳嗽可加大椎穴；風(fēng)寒咳嗽加風(fēng)門(mén)穴。內(nèi)傷咳嗽由臟腑失常導(dǎo)致，主要分為痰濕咳嗽和肝火犯肺。痰濕咳嗽可加豐隆穴健脾化痰；陰陵泉健脾利濕。肝火犯肺可加用魚(yú)際穴清瀉肺熱；行間穴清瀉肝火。以上證型需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。孩子咳嗽原因較多，選穴配穴按摩需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證后，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 針灸科 主任醫(yī)師 王桂玲審核

點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

五歲以內(nèi)不要隨便按摩穴位。

合谷穴，大椎，天突，還有前胸后背，止咳的穴位都在前胸后背。

幾：

后背肩甲附近

寶寶咳嗽可以按以下幾個(gè)穴位，

1指推膻中穴。位置在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線交點(diǎn)。用拇指自下而上推膻中穴2分鐘，以漲麻感向胸部發(fā)展為佳。2點(diǎn)按天突穴。位置在頸部前中線上，胸骨上凹陷的中央。3食指掐揉中府穴，位置在胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的位置中央。

咳嗽按摩哪里立即止咳？

1、合谷穴

位置：虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。

按法：指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

功效：俗稱“虎口穴”，對(duì)久咳不愈者有一定的療效。

2、天突穴

位置：在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。

按法：每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。

功效：主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

位置：在第五胸椎上部左右2厘米處。

按法：采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。

功效：只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。

咳嗽痰多，按摩哪幾個(gè)穴位能夠快速止咳？

生活中咳嗽很多是一件很煩心的事情，時(shí)不時(shí)一個(gè)咳嗽容易影響到別人，讓工作和生活效率都不高，重要的是還要吐痰，這有時(shí)候就非常的難受了，在一些場(chǎng)合根本就沒(méi)地方吐痰，所以對(duì)于長(zhǎng)期的咳嗽需要多留意，這方面除了吃藥治療也要找到一些小訣竅來(lái)驗(yàn)證這樣的方式有沒(méi)有效果。

按摩身體的那些部位可以止痰呢？這里需要找到相應(yīng)的穴位，第一個(gè):中府穴。中府穴是手太陰肺經(jīng)上的穴位，具體位置是：在胸前壁外上方，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是當(dāng)你兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是本穴。

第二個(gè):大椎穴，當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處。第三個(gè):天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。第四個(gè):風(fēng)池穴，在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)按著感覺(jué)有點(diǎn)酸的地方。

很多的情況下，并沒(méi)有找到很具體的穴位，一般的情況可以不用太精準(zhǔn)，只需要知道這些穴位主要分布于那些部位。然后適當(dāng)?shù)陌茨?，這些都是有一些效果的，主要還是效果的好壞因人而已，有些人可能咳嗽很厲害，這樣的情況按很多也是可能沒(méi)有太大的效果。有些人可能就輕微咳嗽，過(guò)不久也自然好了。

不管怎么樣，咳嗽很煩惱，需要找出原因積極的治療，每天伴隨的咳嗽很痛苦，甚至吃飯睡覺(jué)都容易被影響，這方面也不能掉以輕心。?

嗓子癢咳嗽按摩哪里5個(gè)穴位幫你快速止咳

;?????嗓子發(fā)癢、干咳現(xiàn)象，在生活中是比較多見(jiàn)的，特別是在一些重要的場(chǎng)合自己卻突然抑制不住地咳個(gè)不停，實(shí)在尷尬。那么，這時(shí)你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子癢咳嗽具體按摩哪里有效呢?

??????嗓子癢咳嗽按摩天突穴

取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。

功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。

做法:在按壓天突穴的時(shí)候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動(dòng)作，效果要好得多。另外一個(gè)方面，還可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷。熱敷過(guò)程中，關(guān)鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好

??????的棉布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來(lái)之后就可以進(jìn)行熱敷了。熱敷的時(shí)候再配合按摩的動(dòng)作，效果更好。

??????嗓子癢咳嗽按摩大椎穴

取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處即是大椎穴。

功效:大椎穴是陽(yáng)氣匯合之地，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。

做法:按壓大椎穴的時(shí)候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩，每次按摩時(shí)間以15分鐘為宜。每天可按揉1~2次。

??????嗓子癢咳嗽按摩風(fēng)池穴

取穴:風(fēng)池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。

功效:適用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。

做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風(fēng)池穴，以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目，每次1―2分鐘。

??????嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴

取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。 取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開(kāi)二指寬處。

功效:此穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。

做法:小兒咳嗽不止，家長(zhǎng)可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。

??????嗓子癢咳嗽按摩少商穴

取穴:在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。

功效:少商清肺利咽，開(kāi)竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對(duì)防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒。

做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時(shí)力度不宜過(guò)大，以免受傷。另外，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺(jué)酸痛為度，持續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。

??????小貼士

??????要記住，上述穴位來(lái)治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關(guān)鍵還是要增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會(huì)卷土重來(lái)。

??????嗓子發(fā)癢、干咳現(xiàn)象，在生活中是比較多見(jiàn)的，特別是在一些重要的場(chǎng)合自己卻突然抑制不住地咳個(gè)不停，實(shí)在尷尬。那么，這時(shí)你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子癢咳嗽具體按摩哪里有效呢?

??????嗓子癢咳嗽按摩天突穴

取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。

功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。

做法:在按壓天突穴的時(shí)候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動(dòng)作，效果要好得多。另外一個(gè)方面，還可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷。熱敷過(guò)程中，關(guān)鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好

??????的棉布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來(lái)之后就可以進(jìn)行熱敷了。熱敷的時(shí)候再配合按摩的動(dòng)作，效果更好。

??????嗓子癢咳嗽按摩大椎穴

取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處即是大椎穴。

功效:大椎穴是陽(yáng)氣匯合之地，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。

做法:按壓大椎穴的時(shí)候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩，每次按摩時(shí)間以15分鐘為宜。每天可按揉1~2次。

??????嗓子癢咳嗽按摩風(fēng)池穴

取穴:風(fēng)池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。

功效:適用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。

做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風(fēng)池穴，以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目，每次1―2分鐘。

??????嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴

取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。 取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_(kāi)二指寬處。

功效:此穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。

做法:小兒咳嗽不止，家長(zhǎng)可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。

??????嗓子癢咳嗽按摩少商穴

取穴:在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。

功效:少商清肺利咽，開(kāi)竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對(duì)防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒。

做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時(shí)力度不宜過(guò)大，以免受傷。另外，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺(jué)酸痛為度，持續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。

??????小貼士

??????要記住，上述穴位來(lái)治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關(guān)鍵還是要增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會(huì)卷土重來(lái)。

緩解睡覺(jué)喉嚨癢小竅門(mén) 喉嚨癢按摩哪里

5 按摩咳喘穴

咳喘穴位于食指根部，靠近中指那一側(cè)的位置，其具有緩解喉嚨癢和咳嗽的效果。一般最好是按摩左手的咳喘穴，因?yàn)檫@個(gè)穴位受力需要重一些，成人一般可以借助按摩棒、筆頭等外物來(lái)幫助按摩，按到穴位出現(xiàn)酸脹感即可，而小孩用手指按摩即可，力度可以稍微輕一些。按摩穴位的時(shí)候一般是先按住不動(dòng)，然后一松一按，三分鐘后再按住，直到按摩至緩解喉嚨癢。

6 按摩太淵穴

太淵穴在中醫(yī)里面是一個(gè)止咳平喘的大穴位，其位置在大拇指接近手腕，并且能感受到脈搏的地方。太淵穴具有止咳平喘的功效，尤其對(duì)于持續(xù)性咳嗽導(dǎo)致晚上睡不著的患者有著很好的效果，所以同時(shí)可以緩解喉嚨發(fā)癢的情況，建議可以常常按摩該穴位，緩解咽喉發(fā)癢、咳嗽的情況，一般只需要按摩2-3分鐘，覺(jué)有有微微酸脹感即可。

7 按摩少商穴

少商穴也是一個(gè)止咳的特效穴，位置位于大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的那個(gè)地方，利用按摩棒或者筆頭等按摩這個(gè)穴位，這個(gè)穴位持續(xù)性按摩一分鐘即可有效的止咳止癢。這個(gè)按摩方式不止在睡前的時(shí)候或者喉嚨發(fā)癢的時(shí)候進(jìn)行，在平常的有咽喉問(wèn)題的時(shí)候也可以按摩此穴位來(lái)達(dá)到保健效果。

咳嗽按摩哪里立即止咳效果好？

止咳方法的選擇要根據(jù)病因來(lái)決定?？人砸话闶峭ㄟ^(guò)反射性的動(dòng)作將氣道內(nèi)的異物或者分泌物排出的一種自我保護(hù)反應(yīng)。

如果特別劇烈的咳嗽，持續(xù)時(shí)間比較久，會(huì)影響到正常的工作和生活。這時(shí)需要使用一些方法來(lái)緩解咳嗽，比如可以選擇適當(dāng)?shù)乃幬锓茫鐝愿难左洳璧?，可以達(dá)到止咳平喘的功效。

還有按壓穴位的方法來(lái)緩解咳嗽

1、合谷穴

位置：虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位回于手背第一、二掌骨之答間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。

按法：指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

功效：俗稱“虎口穴”，對(duì)久咳不愈者有一定的療效。

2、天突穴

位置：在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。

按法：每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。

功效：主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

位置：在第五胸椎上部左右2厘米處。

按法：采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見(jiàn)效。

功效：只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。

本文地址:http://www.soujuw.cn/pianfang/1235.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 清肺養(yǎng)肺化痰止咳的中藥,清肺養(yǎng)肺化痰···

下一篇: 中藥防風(fēng)現(xiàn)代藥理研究,防風(fēng)藥理研究進(jìn)···