有過自然流產(chǎn)再次懷孕嗎,多長時間比較適合

一、自然流產(chǎn)后多久懷孕合適

臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個月經(jīng)周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復(fù)。自然流產(chǎn)后多久可以要孩子呢?般來說自然流產(chǎn)后后最好要等1年后才可以要孩子，如有特殊情況至少也要等待半年后再考慮要孩子。

另外自然流產(chǎn)后決定要孩子之前最好夫妻雙方一起到醫(yī)院做優(yōu)生優(yōu)育的全面檢查，看現(xiàn)在的身體情況是否適合懷孕。這樣做的好處是可避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低發(fā)病率。但也有臨床醫(yī)生認(rèn)為，如果自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

自然流產(chǎn)后女性子宮、卵巢等生殖器官以及整個身體都有一個恢復(fù)的過程。另外自然流產(chǎn)后的婦女身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過早往往因體力不足，營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良而再次造成自然流產(chǎn)。因此在自然流產(chǎn)后，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，再決定懷孕的時間。

二、自然流產(chǎn)后保養(yǎng)篇

1、選擇合適的飲食，保養(yǎng)子宮

應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

民間有不少食療方對預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)很有效果。這里向大家介紹二則：

1)蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1～2次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

2)南瓜蒂 3個，蓮蓬蒂 6個，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

2、生活有規(guī)律，防止便秘

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，多散步，每日保證睡眠8小時，但也不要睡得太多，亦不可思慮過多、太過操勞。應(yīng)養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，杜絕便秘，但應(yīng)避免用瀉藥。

3、保持心情舒暢

婦產(chǎn)科研究者認(rèn)為自然流產(chǎn)是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，試驗證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用，因此保證精神要舒暢，避免各種刺激，可培養(yǎng)多種興趣愛好，以消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志，為再次妊娠做好準(zhǔn)備。

三、自然流產(chǎn)后再懷孕注意事項

1、按規(guī)定及時到醫(yī)院復(fù)查。

2、生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后適當(dāng)休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動，保證大便通暢。

3、要留意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，穿平底鞋。

4、食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品。

5、妊娠期精神要愉快，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理，以調(diào)和情志。

6、對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

一般自然流產(chǎn)發(fā)生在懷孕的前3個月(即前12周)，自然流產(chǎn)的風(fēng)險也隨著胎次增多而相對上漲，所以只要是有過自然流產(chǎn)史的女性，在之后的懷孕問題上都應(yīng)該特別注意。建議您最還是選擇一個正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行妊娠，定期的檢查也是很關(guān)鍵的。

四、女人預(yù)防流產(chǎn)的好方法

1、及時做產(chǎn)前檢查

產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)胎兒不正常的問題，如果發(fā)現(xiàn)有問題，醫(yī)生才能以最快的速度保胎兒，避免過遲發(fā)現(xiàn)問題，錯過了最佳的保胎時間

2、規(guī)律生活

想要胎兒保持穩(wěn)定，在平時要適當(dāng)?shù)貏觿由眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，如早晚散散步、呼吸清新的空氣。同時飲食也要特別注意，生冷之類的食物最好都不要吃，避免影響到胎兒的發(fā)育。

3、一定要注意衛(wèi)生

目前正值秋季，而秋季也是婦科病的高發(fā)季，一旦染上婦科病很容易造成習(xí)慣性流產(chǎn)。而且孕婦染病后，如果使用藥物治療的話，怕會影響胎兒發(fā)育。而不用藥的話，又會讓孕婦自身受傷，所以孕婦們要注意衛(wèi)生，遠(yuǎn)離婦科病的侵?jǐn)_。

4、孕期不要同房

孕期不能同房這是很多女人都是知道，但是有些女人禁不住另一方的軟磨硬泡，認(rèn)為檢查后醫(yī)生說胎像穩(wěn)定，注意體位應(yīng)該不會影響胎兒的。因此便同意在孕期同房了，要知道這樣做是很危險的，第一，之前沒有同樣的經(jīng)歷，所以不知道哪種體位比較安全。第二，同房是項劇烈的運動，在行房過程中，胎兒很容易因為動作過于激烈而出現(xiàn)不穩(wěn)定，最后導(dǎo)致流產(chǎn)。

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