孕婦拉肚子怎么食療

孕婦拉肚子怎么食療

我們的女性在懷孕的時候，身體的免疫力也會降低，所以很多的孕婦在孕期的時候常常會出現(xiàn)一些疾病。而最常見的一種就是孕婦拉肚子，這不光是對孕婦的身體有一定的影響，而且還會影響到肚中的胎兒。那孕婦拉肚子要怎么治療呢，下面我們就一起來了解一下，希望可以給大家?guī)硪稽c幫助。

孕婦拉肚子影響胎兒嗎

孕婦拉肚子是否影響胎兒其實是分情況的，如果說孕婦拉肚子的情況不是很嚴(yán)重的話，對于胎兒并沒有什么大的影響。要是說拉肚子很厲害，對于子宮是有著很大的威脅的。如果子宮發(fā)生變化，勢必會影響胎兒的穩(wěn)定，另一方面孕婦通過吃東西獲得的營養(yǎng)會浪費很多，吸收不到，這對大人孩子都有影響。雖然有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心藥物對胎兒會有影響，但還是要在身體不舒服的時候，先找醫(yī)生檢查咨詢情況。

孕婦拉肚子怎么食療

因此孕婦拉肚子并不是一件很簡單的事情，這是值得孕婦 重視起來的。我們都知道，如果經(jīng)常拉肚子的話，我們?nèi)梭w的營養(yǎng)物質(zhì)流失的非?？?，這對于孕婦來說，是沒有辦法接受的。因為肚中的孩子也是需要吸收營養(yǎng)的。所以我們的孕婦如果拉肚子的話，可以吃一些水果，像蘋果之類的可以先蒸熟后在用勺子刮著吃。多喝一些粥或者較為清淡的湯汁，如果覺得不能填飽肚子的話，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧绍浀牡案饷姘惖摹＿€有很重要的一點就是要多喝水，喝水對拉肚子的病人是絕對有必要的。孕婦的體質(zhì)比較特殊，所以一定要慎用抗生素。

通過上面的介紹，我們大家知道了孕婦出現(xiàn)拉肚子的危害，并且了解到了關(guān)于這種問題的飲食療法。相信各位看官在經(jīng)過上面的閱讀之后，對于孕婦拉肚子的情況也不會過于慌亂了。另外我們的孕婦朋友需要注意一下自己的飲食情況，像很多生冷的食物最好不要吃，否則是很容易發(fā)生拉肚子的情況。

孕期腹瀉吃什么藥

在懷孕時候由于體內(nèi)激素的變化非常的大，再加上如果是吃的什么東西，可能就會造成拉肚子的情況。如果腹瀉的情況不是很嚴(yán)重就沒什么，如果腹瀉不止的話就需要及時治療。那么，孕期腹瀉吃什么藥?如果您想知道關(guān)于這方面的東西就一起接著看吧!

孕期腹瀉吃什么藥 孕婦出現(xiàn)消化不良，是非常常見的，出現(xiàn)消化不良可能會出現(xiàn)腹瀉，有些孕婦由于子宮體積增大，壓迫胃腸道，引起胃腸道挪動變慢，導(dǎo)致消化不良。

另外，有一些孕婦由于不合理的飲食習(xí)慣導(dǎo)致消化不良，從而出現(xiàn)腹瀉，出現(xiàn)這種情況，首先可以用止瀉的藥物來進行治療，比如可以應(yīng)用蒙脫石散等藥物進行治療，這樣的藥物對胎兒的影響相對較少。

微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，如雙歧桿菌制劑，可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保護腸道內(nèi)有益菌群，有利于腹瀉的治療。如麗珠腸樂、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。對有腹瀉又即將臨產(chǎn)的孕婦，應(yīng)按腸道傳染病行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

孕婦如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以用益生菌來調(diào)整胃腸道，也具有止瀉的作用，還能夠緩解消化不良的癥狀。

除此之外，孕婦出現(xiàn)消化不良，還要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，以促進癥狀的好轉(zhuǎn)。

和常人不同，孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，故在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用。

懷孕腹瀉不止怎么辦 如果懷孕的女性出現(xiàn)了這種情況的話，在生活當(dāng)中可以喝一些紅糖水或者是熟蘋果，都能夠起到治療腹瀉的作用。如果這些情況都不能夠改變腹瀉的話，甚至腹瀉還越來越嚴(yán)重，這個時候最好是及時的到專業(yè)的地方進行治療，才能夠避免影響到肚子里邊的胎兒。

在腹瀉的時候，一定要盡早的用一些食療的方法進行治療。另外在生活的飲食上，盡量的要吃一些溫?zé)岬牧魇?，比如說小米粥或者是面條，這些食物才能夠時腹瀉的情況有所好轉(zhuǎn)。另外也要多多的補充身體的水分，不要吃一些涼的或者是辣的食物。

想要防止懷孕女性出現(xiàn)腹瀉的情況，生活的飲食盡量的要保證健康。尤其是不能夠選擇，經(jīng)常在外邊吃一些食物，買回來的蔬菜水果一定要清洗干凈以后才能夠食用。尤其是在夏天的時候，盡量的不要吃隔夜的食物，如果食物有味道的話，更不能夠吃了，在吃了以后對于孕婦的健康會造成很大的傷害。

孕婦拉肚子怎么辦呢

孕婦拉肚子怎么辦呢

孕婦拉肚子怎么辦呢，孕婦腸胃功能較弱,一旦進食了不當(dāng)?shù)氖澄锞腿菀讓?dǎo)致拉肚子。確實是一個危險的信號,它提示或有流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能,下面我們一起去看看孕婦拉肚子怎么辦呢。

孕婦拉肚子怎么辦呢1 孕婦拉肚子的原因：

1、病菌感染，孕婦平時不注意衛(wèi)生，飯前沒有洗手就容易將病菌吃進肚子，導(dǎo)致孕婦拉肚子的病菌主要有沙門氏菌屬、彎曲桿菌等病毒，所以孕婦平時要注意衛(wèi)生，吃東西也要看食物是否過期、食物是否干凈衛(wèi)生，避免吃腐壞的食物。

2、飲食混亂，日常飲食不健康導(dǎo)致拉肚子是主要原因，懷孕后由于激素的變化孕婦吃不下東西容易孕吐，反而喜歡吃那些加工過的食物，但是這些食物不易消化也不健康，吃多了就會導(dǎo)致拉肚子。有一些孕婦本著吃多點胎兒發(fā)育快，于是便瘋狂進補，過渡進補也會導(dǎo)致拉肚子。

3、氣候變化，在換季節(jié)的時候孕婦是比較敏感的，這時身體就會接收到信號，在這個時期是最容易生病的，所以孕婦換季時要注意健康。夜晚和清晨的溫度變化也是比較大，孕婦一著涼就容易肚子疼，在夜晚開著空調(diào)睡覺時切記需要用空調(diào)被蓋肚子，避免半夜著涼。

孕婦拉肚子怎么辦？

孕婦拉肚子自身難受還會影響胎兒，孕婦一直腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)水分快速流失，體內(nèi)的鉀離子大量流失會導(dǎo)致脫水現(xiàn)象，孕婦長期拉肚子會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也會造成胎兒營養(yǎng)不足，發(fā)育生長緩慢。如果腹瀉不止，嚴(yán)重的話甚至?xí)碳さ阶訉m，導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，所以孕媽肚子疼腹瀉可不是一件小事。

孕婦拉肚子后需要立即補充水份，最好以補水鹽水，涼白開加入半勺鹽半勺糖攪拌均勻，能有效補充身體流失的電解質(zhì)。孕婦拉肚子要注意一點，不能胡亂吃止瀉藥，亂吃藥會影響到胎兒健康，止瀉藥中大多含有各種抗生素，這些藥物會導(dǎo)致胎兒畸形。如果孕婦腹瀉不止，一直沒有緩解的癥狀，那么應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

孕婦拉肚子怎么辦呢2 一、孕婦為什么會拉肚子？

1、感染性因素

孕婦會經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、?？刹《靖腥?，就會出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2、飲食因素

妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會兒食欲大增；一會兒胃口不佳；一會兒貪吃生冷食物；一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導(dǎo)致腹瀉。

3、慢性病因素

如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

4、環(huán)境因素

孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時候，腸蠕動非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

二、孕婦拉肚子的癥狀

人們通常把腹瀉稱作“拉肚子”，“拉肚子”是人們在日常生活中比較常見的癥狀。孕婦由于其自身身體的特殊性，出現(xiàn)拉肚子的癥狀時往往更加能引起人的注意。一般孕婦拉肚子具有以下三個癥狀，也只有這三個癥狀同時存在時，才可稱為孕婦腹瀉。

1、排便次數(shù)增多

孕婦拉肚子時，去洗手間排便的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過平時，每日多于2次即要留心。

2、糞便形態(tài)有變化

拉肚子時，孕婦的糞便形態(tài)、顏色、氣味都發(fā)生了變化，糞便會變得很稀薄，糞便中能看到膿血、粘液和食物殘渣。如果孕婦吃了油膩的`東西后，會有脂肪浮在便池中。通常糞便還會呈現(xiàn)出黃色液狀或者綠色黏凍狀態(tài)，伴有惡臭，易于觀察。

3、腹痛、肛門不適等

孕婦拉肚子時往往腹痛，肛門出現(xiàn)灼痛感，排便時急迫，甚至?xí)霈F(xiàn)“失禁”的狀況。

三、孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎？

1、影響胎兒營養(yǎng)吸收

孕期拉肚子，毫無疑問會對胎兒造成影響。懷孕初期，孕婦攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，此時腹瀉，腸道就無法吸收營養(yǎng)，營養(yǎng)物質(zhì)很快又排出體外。這樣胎兒也無法吸收營養(yǎng)物質(zhì)，會影響胎兒的正常發(fā)育。

2、刺激子宮導(dǎo)致宮縮

孕婦每天拉肚子次數(shù)過多，持續(xù)時間較長，很容易造成子宮收縮，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)，后果十分嚴(yán)重。而孕婦拉肚子本身也可能是身體釋放出來的信號，預(yù)示著孩子快要早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

大部分情況下，孕婦拉肚子是由生活習(xí)慣造成的，因此孕婦應(yīng)該重視孕期健康問題，比如：情緒不佳、腹部受涼、飲食不規(guī)律等。去醫(yī)院檢查之后確診不是由感染性因素造成的腹瀉，那么孕婦只需采取調(diào)養(yǎng)的方式讓身體恢復(fù)健康。孕婦拉肚子一定要及早止瀉，免得影響胎兒對營養(yǎng)的攝取。

四、孕婦拉肚子怎么辦？

1、及時補水和電解質(zhì)

如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調(diào)養(yǎng)來改善。孕婦這時最好不要再攝入食物，通過補液的方式來補充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

2、癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)

如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護胃粘膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。

2、針對感染性因素造成的腹瀉：

1、謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生

如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。許多抗生素可能會有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個月一定要謹(jǐn)慎使用、最好不要使用，否則很有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

2、建議使用溫和型藥物

腹瀉主要在于腸蠕動非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運動。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細(xì)菌很可能不斷地重生和互相感染，結(jié)果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。

3、癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)

孕婦也可以使用一些藥物來調(diào)整腸道菌群，維護腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運動之后，孕婦腹瀉的癥狀就會消失了。一般孕婦在4天內(nèi)能夠恢復(fù)正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查等檢測。

五、孕婦拉肚子如何用藥？

1、堅持不隨便用藥原則，但止瀉要及時。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥，一定要兼顧胎兒的安全。許多孕婦誤以為拉肚子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生一定會開藥，所以一直拖著不去醫(yī)院止瀉，只靠生活調(diào)理恢復(fù)健康，最后錯失了止瀉的最佳時機，反而給身體造成了很大的傷害。

2、堅持先調(diào)理原則，調(diào)理無效再用藥。孕婦腹瀉，首先應(yīng)當(dāng)采取的是自身調(diào)理，通過食用流質(zhì)食物，補充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)，選擇吃糕點等食物補充身體的能量，不要再食用蔬菜、水果還有肉類。在自身調(diào)理無效的情況下，孕婦要慎用抗生素。

孕婦拉肚子用藥：

1、甲硝唑、病毒唑等抗生素有導(dǎo)致寶寶畸形的副作用，孕婦不能使用。

2、高嶺土、果膠等止瀉劑能夠吸收腸道內(nèi)的水分，從而緩解腹瀉癥狀，效果比較緩和，孕婦可以嘗試。

3、蒙脫石散劑能夠吸收病菌、不吸水，可以保護腸道粘膜。

六、孕婦拉肚子如何食療？

1、喝粥

流質(zhì)的食物此時最能補充孕婦體內(nèi)流失的水分，可以在粥中放一些鹽，增加體內(nèi)流質(zhì)的電解質(zhì)。此時，孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，延長腹瀉的時間。

2、吃面食

面食相對于其它主食來說，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān)，還確保人體吸收了足夠的營養(yǎng)，對腹瀉的孕婦來說，是個不錯的選擇。

3、多吃水果

腹瀉時，要挑選水果吃，像梨、西瓜等偏涼的水果盡量不要多吃。而蘋果在煮熟后給腹瀉的孕婦服用，則能輔助治療腹瀉。

七、孕婦拉肚子的注意事項

1、慎用藥物

孕婦拉肚子不能急著用藥，一定要全面分析自己腹瀉的原因。如果沒有必要用藥，就盡量不要用藥。如果需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

很多情況下，孕婦腹瀉是因為飲食不規(guī)律造成的，出現(xiàn)腹瀉癥狀時，孕婦要減少食物的攝入，多吃流質(zhì)的食物，在食物中加些鹽，為身體補充水分和電解質(zhì)。此時不要再吃難以消化或者對腸道有刺激性的食物了。

3、保持心情的愉快

腹瀉會減少人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，孕婦會有虛脫的感覺，此時為了寶寶的健康，孕婦們在調(diào)養(yǎng)身體的同時，要保持心情的愉悅，這樣有助于寶寶的發(fā)育。

4、關(guān)注寶寶發(fā)育情況

孕婦腹瀉除了身體感到難受外，最主要的還是擔(dān)心腹中的胎兒會受到影響。孕婦應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注寶寶的健康狀況，檢查腹瀉是否為流產(chǎn)的先兆，確保腹中的胎兒健康、安全。

懷孕腸胃不好怎么調(diào)理

現(xiàn)代人的生活壓力比較大，很多人在這樣或者是那樣的精神壓力下，會感覺到身體不舒服，其中胃腸道系統(tǒng)功能障礙是其中最普遍的一種，不僅正常體質(zhì)的人容易出現(xiàn)胃病，孕婦因為正處在身體的特殊時期，所以胃腸道的功能更加的較弱，更容易出現(xiàn)腸胃不好的情況，下面是我?guī)淼氖菓言心c胃不好怎么調(diào)理，希望對您有幫助。

　 　一、孕婦拉肚子可致早產(chǎn)

一般情況下，孕媽的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團，而腹瀉的準(zhǔn)媽咪們則比較辛苦了。當(dāng)孕媽遭遇腹瀉的時候。會出現(xiàn)以下3個特征：

1、次數(shù)頻繁，通常一天要去4-5次廁所；

2、糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭；

3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

懷孕本身極少引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，但頻繁、劇烈的拉肚子癥狀，極有可能會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)同時，也不利于孕媽身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦發(fā)生腹瀉，最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補液，彌補孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子的補充，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量，同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

二、孕婦拉肚子的原因

由于孕媽的身體受到孕激素水平的影響，體內(nèi)胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。引起腹瀉的主要原因有2種：

1、細(xì)菌感染。

孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，大多是因為食物的不干凈造成。尤其是在懷孕3個月內(nèi)，腹瀉一定要引起高度的重視。如食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或者由于海鮮等食物過敏也容易引發(fā)腹瀉。

2、合并其他慢性疾病的原因。

除了細(xì)菌、病.毒經(jīng)消化道感染和吃了不干凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾.病有關(guān)，比如甲狀腺疾.病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內(nèi)沒有恢復(fù)正常排便，就應(yīng)該到醫(yī)院進行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗，同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性.病。

三 、孕婦拉肚子用藥需謹(jǐn)慎

孕期本來就是一個用藥的敏感期，能不用藥就堅決不用藥。而且，在孕婦的身體里，也藏有多種天然的抵抗力來保護胎兒。如果腹瀉只是輕微程度，時間較短，通常也不會對孕媽及寶寶造成傷害。

有些孕婦過于隨便，認(rèn)為自己拉肚子不厲害，所以直接就是自己找藥吃。這是一個極其危險的.行為。因為孕媽在懷孕期間，對于各類抗生素都應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。目前，市面上常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，尤其是如苯丁哌胺之類的止瀉藥，除有對孕婦會有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能。

孕婦拉肚子后，可以選擇服用一些口服補液鹽。一些微生態(tài)制劑，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密達(dá)有多層結(jié)構(gòu)，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。當(dāng)然，所有的用藥先詢問醫(yī)生或藥劑師，按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。

四、3招調(diào)出孕媽好腸胃

1、喝粥最養(yǎng)胃

孕期由于各種原因，部分孕媽口味大變，甚至愛上了重口味，天天無辣不歡，或者太過油膩。但孕媽們千萬要記住，如果攝入營養(yǎng)過于豐富而腸胃無法順利吸收，也是會造成腸胃不適的。多吃半流質(zhì)的食品，精神上愉快豁達(dá)才是王道。

2、買菜先泡水

如今，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經(jīng)過去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。在各種農(nóng)藥化肥盛行的年代，孕媽更應(yīng)該注意飲食，外面購買的果蔬應(yīng)該先在水里浸泡一個小時以上，避免食物中毒。

3、堅決不喝冷飲

孕媽切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會稀釋胃液，還會刺激腸道蠕動，不利于孕婦對營養(yǎng)的吸收，也有可能導(dǎo)致腹瀉。所以，嘴饞的孕媽們千萬要忍住了哦！

孕期的腸胃調(diào)理很重要，調(diào)理好腸胃，既能增加食欲，還能夠預(yù)防避免和腹瀉等，保證孕媽媽的身體健健康康。

其實可以通過吃一些食物，調(diào)理腸胃，比如孕婦應(yīng)該在日常的飲食中，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓w維素的食物，有助于軟化大便，促進腸道蠕動，比如蔬菜、水果、豆類、全谷物、食用菌等，而且還能夠有效地預(yù)防大腸癌、肥胖、便秘、糖尿病等疾病，這樣就不僅能夠調(diào)理腸胃，而且利于孕婦以及嬰兒的健康。

中藥調(diào)理脾胃的對于孕婦來說也是效果比較不錯的，中藥毒副作用小，且療效穩(wěn)定，鞏固效果好.孕期由于身體的生理改變，孕婦本身的身體變化也很大，腸胃不適是暫時的,主要應(yīng)采用飲食療法調(diào)節(jié).不宜用藥物調(diào)節(jié).可以盡量不吃難以消化的硬食，多吃流質(zhì)半流質(zhì)食品因為易消化。多吃蓮藕、菱角、荸薺、豆腐、雞肉、蘿卜、青菜。少吃辛辣刺激性食品。以及精神上應(yīng)輕松愉快豁達(dá)，不要有煩惱緊張情緒。

懷孕期間的女性身體抵抗力比較弱，需要有比較全面的營養(yǎng)補充，這樣才能夠更好的保健孕婦的身體，對于胎兒的發(fā)育情況也有很好的效果。對于腸胃不好的孕婦怎么調(diào)理，我們還是建議采用食療的方法，這樣的調(diào)理方法絕對的安全無刺激，不僅可以補充孕婦身體所需要的營養(yǎng)，還可以促進胎兒的正常發(fā)育。

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