很多女性朋友正被乳腺增生這種病癥所困擾著,這是一種比較具有危險(xiǎn)性的疾病,如果得不到有效的治療,很有可能會(huì)讓病情惡化發(fā)展,嚴(yán)重危害健康,所以對(duì)于此類疾病一定要及時(shí)治療,除此之外,選擇一些食療方來(lái)進(jìn)行調(diào)理也是很有幫助的,下面小編為乳腺增生的患者推薦幾道食療。
1、橘餅飲
做法:選用五十克金橘餅洗凈,瀝水后切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮一刻鐘即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時(shí),嚼食金橘餅。
功效:橘餅飲可以調(diào)理氣血,溫補(bǔ)身體,對(duì)于患有乳腺增生的女性非常適用。
2、刀豆木瓜肉片湯
做法:選用五十克豬肉洗凈,切成薄片,放入碗中加精鹽,濕淀粉適量,抓揉均勻,備用。準(zhǔn)備五十克刀豆,一百克木瓜洗凈,木瓜切成片,與刀豆同放入沙鍋,加適量水,煎煮半小時(shí),用潔凈紗布過濾,取汁后同入沙鍋,視濾液量可加適量清水,大火煮沸,加入肉片,拌勻,烹入黃酒適量,再煮至沸,加蔥花、姜末適量,并加少許精鹽,拌勻即成。可當(dāng)湯佐餐,隨意食用。當(dāng)日吃完。
功效:刀豆木瓜肉片湯不僅可以改善氣血,而且有助于緩解乳腺增生的病癥,女性朋友可以在平時(shí)經(jīng)常服用。
3、玫瑰蠶豆花茶
做法:選用六克玫瑰花,十克蠶豆花,將它們洗凈后瀝干,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成。可代茶飲,或當(dāng)飲料,早、晚分服。
功效:服用玫瑰蠶豆花茶可以輔助治療乳腺增生。
4、蘿卜拌海蜇皮
做法:準(zhǔn)備半斤白蘿卜洗凈后,切成細(xì)絲,用精鹽2克拌透。將一百克海蜇皮切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內(nèi),加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
功效:蘿卜拌海蜇皮可以清熱解毒,利尿消腫,而且非常適合出現(xiàn)乳腺增生的婦女服用,有一定的調(diào)理效果。
上述介紹的這幾道食療不僅在味道上面比較有特色,而且對(duì)于緩解乳腺增生是有一定幫助的,可以作為輔助治療的良方。婦女在患上了乳腺增生后,除了積極主動(dòng)的接受治療外,可以選擇這些食療方來(lái)進(jìn)行食用,能夠使病情得到一定的緩解,但愿本文的講解能幫助到乳腺增生的患者。
乳房增生是年輕女性非常常見的良性病變,通過合理的飲食有利于減輕乳房增生造成的脹痛不適。發(fā)現(xiàn)乳腺增生一定要及早調(diào)理,可口服中藥調(diào)理,比較常用的有得甫的茹蔬靈茶
,中草藥配方,一天喝兩袋,一般使用1-2個(gè)周期即可。乳房增生的患者飲食主要有以下幾項(xiàng)原則:1、患者可多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、菠菜、芹菜、西紅柿、橘子、蘋果、梨子、獼猴桃、香蕉、哈密瓜、木瓜等這些食物富含豐富的維生素有利于減輕乳腺組織腫脹、增生的癥狀。2、患者可多進(jìn)食花生、核桃、杏仁、桃仁等堅(jiān)果以及芹菜、玉米、高粱、小麥等粗纖維較多的食物。3、由于乳腺增生的女性患者,常常體內(nèi)鈣量不足,可以通過進(jìn)食含鈣較多食物如牛奶、豆?jié){、魚肉、蝦仁、精瘦肉等。充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有利于緩解乳腺增生的癥狀。?
乳腺增生吃什么食物好
1、平時(shí)要多吃綠色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素,有保護(hù)乳腺。
2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
3、乳腺增生患者可以多吃一些含有維生素B6和維生素E的食物,如米糠、花生、芝麻等,這些食物可以防治乳腺惡性增生。
乳腺增生食療
一、肉蓯蓉歸芍蜜飲
食譜材料
肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克。
制作方法
1.將肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質(zhì),洗凈。
2.將以上材料晾干或切碎,同放入砂鍋,加適量水。浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器。
3.待其溫?zé)釙r(shí),加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。
4.上午、下午分服。
二、海帶鱉甲豬肉湯
食譜材料
海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。
制作方法
1.取海帶65克,清水洗去雜質(zhì),泡脹切塊。
2.取鱉甲65克,打碎。
3.取豬瘦肉65克,切塊。
4.將以上材料共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
5.每日分兩次溫服,并吃海帶。
三、香附路路通蜜飲
食譜材料
香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克。
制作方法
1.將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋。
2.加入適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁。
3.待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
4.上午、下午分服。
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