女性在經(jīng)期能不能喝洛神花茶

洛神花非常的好看，并且藥用價(jià)值非常高，洛神花也經(jīng)常作為一種中藥藥材，對(duì)于治療我們?nèi)梭w的一些病癥是有著極大的幫助的，當(dāng)然了，洛神花泡茶喝不僅好喝，保健功效也很不錯(cuò)，那么女性朋友們?cè)诮?jīng)期能不能喝洛神花茶呢?下面我們就來(lái)看看吧。

盡量不要喝。洛神花即玫瑰茄，洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，有機(jī)酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質(zhì)。由洛神花、陳皮煮制而成。并且洛神花茶有非常不錯(cuò)的美容、瘦身、降壓的功效，所以女性朋友們都比較喜歡喝。但是經(jīng)期女性如果喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不必要的麻煩，所以盡量不要喝。建議月經(jīng)期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持下體干燥。注意不要沾涼水，忌食生冷或者刺激性的食物。此外，胃酸過(guò)多者盡量不要飲用洛神花茶。

月經(jīng)期間可以少喝洛神花茶，花對(duì)腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅(qū)體內(nèi)蟲(chóng)，洛神花的萃取物，對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?對(duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯(cuò)的功效，如果月經(jīng)正常最好不要喝。

經(jīng)期最好不要喝茶，因?yàn)闀?huì)影響人身鐵的吸收，如果經(jīng)期飲茶，茶葉中的單寧則會(huì)在腸道中與食物或藥物中的鐵結(jié)合，形成不能被吸收的復(fù)合物。從而妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致女性缺鐵性貧血的發(fā)生。我們女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候是可以喝蜂蜜，可以緩解痛經(jīng)的。不要吃冷的，這些是溫性的，可以少吃。

上面我們就女性朋友們?cè)诮?jīng)期能不能喝洛神花茶這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道了，洛神花茶雖然非常的好喝，但是并不適合經(jīng)期女性朋友們飲用哦，所以我們女性朋友們?cè)诮?jīng)期最好不要飲用洛神花茶。

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