孕婦能不能吃百合

百合是一種食用價值非常高，藥用價值也非常高的食物，可以給身體帶來非常大的幫助，女性在懷孕期間正確的飲食非常重要，很多人不知道到底能不能吃百合，今天就給大家介紹一下，女性懷孕期間能不能吃百合，想要了解的人就一起來看一下。

孕婦能不能吃百合

女性懷孕期間是可以適當吃一些百合的，量一定不能太大，百合是一種很好的保健食品，其根如大蒜，味如山薯，是的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。

孕婦吃百合的好處

孕婦適當?shù)某砸恍┌俸峡梢赃_到潤肺止咳作用，新鮮的百合里面含有黏液質(zhì)，可以潤燥清熱，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

孕婦適當?shù)某砸恍┌俸线€可以達到美容養(yǎng)顏效果，百合看上去潔白嬌嫩，新鮮的百合里面又含有非常豐富的維生素以及粘液質(zhì)，對皮膚細胞的新陳代謝有非常大的幫助，常食百合，有一定美容作用。

孕婦適當?shù)某砸恍┌俸线€可以滋補治病，特別是對于一些身體比較虛弱的孕婦來說就有很好的幫助，百合還有著很好的的滋補營養(yǎng)的作用，特別是不能吃油膩和辛辣食物的時候，可以吃一點百合蓮子湯或者使綠豆百合粥，特別是對病后體弱，神經(jīng)衰弱等病大有裨益。

上面給大家介紹的就是孕婦能不能吃百合，孕婦吃百合需要注意的事項有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，通過上面的介紹，我們可以知道孕婦可以適當?shù)某园俸?，可以給身體健康帶來一定幫助。

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