腎虛對月經(jīng)的影響,女人腎虛如何調(diào)理

一、女人腎虛影響月經(jīng)嗎

月經(jīng)不調(diào)在很多人看來就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前以及月經(jīng)量的變化上出現(xiàn)了不正?，F(xiàn)象，很多女性都認為這是女性常見的情況，并不十分重視，其實這是錯誤的。腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)學認為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機體各種生理活動具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學中下丘腦-垂體-性腺(男性為睪丸、女性為卵巢) 軸關系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當某些因素導致臀虛時，亦可影響沖任的功能而導致月經(jīng)不調(diào)。

中醫(yī)認為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)。沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。

二、腎虛導致的月經(jīng)不調(diào)怎么辦好

導致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，大致分為氣血兩虛性、血熱型、氣滯血瘀性、血寒型、腎虛型，月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好?根據(jù)具體的類型來判斷吃什么藥來治療，才能讓月經(jīng)不調(diào)遠離我們。

1、氣血兩虛性：景氣周期提前后錯后，經(jīng)量減少或增多。伴有小腹痛。身體疲憊。面色蒼白，舌質談紅?？捎脼蹼u白鳳丸，八寶坤順丸，當歸調(diào)經(jīng)血，補中益氣丸，歸脾丸等。

2、血熱型：血熱型游客分為實熱性和虛熱型。實熱性月經(jīng)先期連較多，顏色為什紅活紫色，粘稠有血塊。舌質紅苔黃?？捎蔑L輪止血片和四紅丹。虛熱型經(jīng)來先期經(jīng)期眼擦很難過，量多顏色為紅色，舌紅太少，患者可用固經(jīng)丸清凈顆粒。

3、氣滯血瘀性：月經(jīng)前后無定，經(jīng)量或少或多色紫紅伴有小腹痛或有胸脅乳房脹痛等癥狀?？捎迷略率鏇_劑，失笑散，當歸浸膏片七制香附丸逍遙丸等。

4、血寒型：經(jīng)期延后連少小腹冷痛畏寒肢冷。胎白可用田七痛經(jīng)散艾附暖宮丸。

5、腎虛型：月經(jīng)中企先后無定，量少色淡紅活暗紅，足跟痛頭暈耳鳴夜尿多等。舌治宜不慎調(diào)經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好?月經(jīng)不調(diào)還可通過飲食進行調(diào)理。在月經(jīng)期間不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黃瓜、萵苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷飲等，不能吃油膩的食物，油膩的實物不利于患者消化，患者吃后可導致胃納不佳或消化不良可傷胃。在月經(jīng)期間如果吃辛辣刺激的實物如姜、酒、辣椒等，可導致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。所以，月經(jīng)不調(diào)一定不能吃這類的實物。

月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。

許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了其它原因。殊不知，許多不良習慣也可能導致月經(jīng)失調(diào)。下面我們來介紹導致月經(jīng)失調(diào)的不良因素。

女性在月經(jīng)期間一般常有的疾病主要是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)周期異常和月經(jīng)量的異常。痛經(jīng)指婦女在行經(jīng)前后，或正值行經(jīng)期間，小腹及腰部疼痛。西藥對此病無肯定療效，止痛片只能緩解一時之痛，不能從根本上解決問題。

中藥在這方面卻發(fā)揮了強大的作用，根據(jù)中醫(yī)理論，氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的主要原因，中醫(yī)中藥對此辯證施治往往可收到比較好的效果。

三、治療月經(jīng)不調(diào)的常用藥物

1、烏雞白鳳丸

補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。

2、加味逍遙丸

舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

3、當歸丸

養(yǎng)血補氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、七制香附丸

開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。

5、益母草膏

活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。

6、婦科得生丸

解郁調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少，經(jīng)色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經(jīng)。

7、痛經(jīng)丸(片)

活血散寒，溫經(jīng)止痛，用于小腹冷痛，遇熱則舒，行經(jīng)量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)選用中藥應有簡單的辯證知識，這樣有利于正確用藥，但如服藥后癥狀不見緩解，且病癥遷延，建議去醫(yī)院檢查是否患有貧血及其他器官的疾病，以免延誤病情。

四、腎虛型月經(jīng)失調(diào)吃什么調(diào)理

腎虛型月經(jīng)不調(diào)常發(fā)生于先天性體質虛弱，青春期發(fā)育未完全成熟時，或年屆更年期，有月經(jīng)周期紊亂，腰酸足軟，頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為腎陰虛及腎陽虛兩型，腎陰虛主要表現(xiàn)為經(jīng)血色較鮮紅，質黏稠，手足心熱，易便秘，舌質經(jīng)，脈細數(shù)，可多吃白木耳，桑葚，梨子，楊桃，烏梅等滋潤的食物，腎陽虛除上述癥狀外，還伴有畏寒，手腳冰冷，尿頻而且夜間尿多等情形，可多吃韭菜，胡桃等溫熱性食物。

銀耳羹

功效：銀耳富含膠質多種維生素，潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃，益氣活血，百合富含蛋白質，維生素以及胡蘿卜素等，薏米含有蛋白質等物質，可清補利溫，健脾胃，紅棗含蛋白質，鐵等多種維生素，具有補中益氣的功效，這道甜品可增強體質，調(diào)和經(jīng)期。

原材料：薏米150克，銀耳10克，枸杞10克，百合10克，紅棗12個，冰糖，糖桂花各適量。

做法：1、將薏米用溫水浸泡，洗凈，百合洗凈，紅棗洗凈去核。

2、銀耳去水發(fā)雜質，洗凈，撕成小朵。

3、鍋中加入冷水，放上銀耳，薏米，百合，紅棗燉煮，待薏米熟透時，加入白糖燒開，加糖桂花攪拌即可。

經(jīng)常食用銀耳羹還有很好的美容抗衰老功效哦!吃變質的銀耳會發(fā)生中毒反應，嚴重者會有生命危險，一定要注意。

蓯蓉羊肉粥

功效：肉蓯蓉具有補腎助陽，潤腸通便的功效，對腎虛型月經(jīng)不調(diào)有很好的療效。

原材料：肉蓯蓉10克，羊肉60克，粳米60克，生姜3片，蔥白2段，油鹽適量。

做法：1、將肉蓯蓉洗凈用布包好，羊肉剔去筋膜，放在開水鍋中焯出血水，撈出晾涼，橫切成長短適度的條狀，粳米浸泡一個小時。

2、將羊肉條塊及粳米，肉蓯蓉放在鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煮開，除去浮沫，改用小火熬制成粥，用油鹽調(diào)味即可。

3、在經(jīng)前7天常喝此粥。

屬溫熱性藥粥，體質燥熱者慎用，肉蓯蓉有潤腸的功能，腹瀉的人也不適合飲用。

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