一、自然流產(chǎn)之后多長(zhǎng)可以再次懷孕
很多非人為的流產(chǎn)對(duì)孕婦的身心傷害是很大的,很多時(shí)候?yàn)榱藦浹a(bǔ)自己的愧疚,填補(bǔ)失去寶寶的痛苦,很多孕媽都是希望能在流產(chǎn)之后馬上懷孕。但是這想法究竟是對(duì)還是錯(cuò)呢?究竟自然流產(chǎn)后多久懷孕才算是正常呢?其實(shí)自然流產(chǎn)對(duì)母親的身體傷害是很大的,即使是注重調(diào)養(yǎng)身體了,想要再懷孕起碼也要半年到一年的時(shí)間。而在這段時(shí)間之前,在發(fā)生性行為時(shí)最好是做好避孕措施。一般流產(chǎn)之后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵,若是不堅(jiān)持做好避孕,則很快就會(huì)再次懷孕,這其實(shí)對(duì)女性的身體影響很大的,因?yàn)榱鳟a(chǎn)之后,在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),子宮、卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程,若是在沒有調(diào)養(yǎng)好的情況下再次快速懷孕,則是很容易出事的。
一般流產(chǎn)之后子宮和卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程,要恢復(fù)到正常狀態(tài),需一段時(shí)間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。若非??煸俅螒言?,受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床,便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。甚至是會(huì)引起反復(fù)流產(chǎn),這不僅影響婦女健康,這在治療上也是很麻煩的,若是反復(fù)的流產(chǎn),對(duì)想要寶寶的爸媽來說也是很大的痛苦。所以為了讓自然流產(chǎn)之后的女性的身體能夠得到盡情的休養(yǎng),一般是建議至少在流產(chǎn)半年或是一年之后才再次考慮要不要孩子。因?yàn)檫@樣對(duì)孕婦和胎兒來說,都是比較好的。
二、自然流產(chǎn)了該怎么處理比較好
1.先兆流產(chǎn),先兆流產(chǎn)是指孕婦僅是出現(xiàn)了流產(chǎn)的征兆,主要是在妊娠早期,一般在妊娠的12周以前,表現(xiàn)為有少許陰道血性分泌物,或少許陰道出血,伴有輕微的下腹疼痛。
應(yīng)對(duì)措施:在確定妊娠后的最初3個(gè)月,孕婦應(yīng)避免性生活,保持良好的心情,注意休息,避免身體過于勞累、腹部受到撞擊、患各種疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等,以免誘發(fā)流產(chǎn)。如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行保胎,觀察。
2.難免流產(chǎn),難免流產(chǎn)是先兆流產(chǎn)的進(jìn)一步發(fā)展,孕婦表現(xiàn)為腹痛加劇,陰道出血增多。醫(yī)生檢查時(shí)可以見到子宮頸口開大2-3cm,胎膜早破,胎兒、胎盤等組織堵住子宮口,流產(chǎn)在所難免了。
應(yīng)對(duì)措施:一旦確定是難免流產(chǎn),應(yīng)該接受醫(yī)生做出的處理,盡早采取措施終止妊娠。宮腔里取出的東西應(yīng)進(jìn)行病理檢查。在流產(chǎn)前后都要使用抗生素防治感染,直至流產(chǎn)后體溫正常3天,以防感染擴(kuò)散到輸卵管,還應(yīng)該服用止血藥物。
3.不完全流產(chǎn):不完全流產(chǎn)是其中一部分胚胎組織從子宮流出,還有一部分殘留在子宮腔里。如果不及時(shí)進(jìn)行處理,可能會(huì)發(fā)生出血性休克,引起生命危險(xiǎn)。
應(yīng)對(duì)措施:一旦確診為不完全流產(chǎn),立即采取緊急措施終止妊娠。迅速清除宮腔里的殘留物,避免繼續(xù)大量出血或發(fā)生感染,引發(fā)宮腔感染,盆腔炎、腹膜炎甚至敗血癥等并發(fā)癥。同時(shí),在手術(shù)處理前后使用抗生素預(yù)防感染,采取止血措施止血。
三、自然流產(chǎn)后要注意的事情
1.多多休息
流產(chǎn)后要進(jìn)行充分的休息,以調(diào)整身心狀態(tài),恢復(fù)精力,所以在此期間應(yīng)避免勞累。如在穿著方面要力求舒適、方便,盡量少穿高跟鞋、熱褲等,而在日常生活中要盡量少看電視、少上網(wǎng),以免眼睛過度疲勞等。
2.注意衛(wèi)生
流產(chǎn)后陰道出血通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,在此期間人體的各項(xiàng)免疫力也會(huì)相對(duì)比較低,很容易受到病菌的感染,所以要特別注意個(gè)人衛(wèi)生,以防引發(fā)病毒感染等不良后果。如要勤換衣物,特別是貼身內(nèi)衣要每日換洗,且要與其他衣物分開清洗,有條件的話最好用專用的內(nèi)衣洗滌劑。在洗浴方面,盡量選用一些綠色、無刺激的洗浴用品。
3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品以及補(bǔ)血益氣的營(yíng)養(yǎng)品來調(diào)理身體,同時(shí)要確保營(yíng)養(yǎng)均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些魚類、蛋類、紅肉類來補(bǔ)充能量,同時(shí)還要多吃新鮮蔬菜、水果保證維生素的充分?jǐn)z入。
4.及時(shí)復(fù)診
流產(chǎn)后要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診,一方面可以檢查胚胎組織是否完全排出,如果部分胚胎組織不能完全排除則需要及時(shí)進(jìn)行清宮,以免引發(fā)其他問題;另一方面,復(fù)診還能清楚了解身體的恢復(fù)情況,從而為再次妊娠做好準(zhǔn)備。
5.做好避孕
流產(chǎn)后,短期內(nèi)務(wù)必要積極避孕的。這是因?yàn)樵袐D在剛剛流產(chǎn)之后身體各方面的機(jī)能較為虛弱,經(jīng)過較長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)理身體才能得到恢復(fù)。此時(shí)如果再次懷孕一來不利于女性身體的恢復(fù),二來也不利于胎寶寶的正常發(fā)育。所以,一般來說,流產(chǎn)三個(gè)月后待到經(jīng)檢查身體已恢復(fù)方可進(jìn)行再次妊娠。
四、導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因有哪些呢
1.孕卵異常
孕卵異常是指精子、卵子的缺陷影響到胚胎的正常發(fā)育,使胚胎發(fā)育至一定階段即停止繼續(xù)成長(zhǎng),該種情況是導(dǎo)致早期流產(chǎn)的主要原因。
2.內(nèi)分泌功能失調(diào)
受精卵形成后,要想使其進(jìn)一步生長(zhǎng)、發(fā)育直至成為胎寶寶,需要充足的孕激素幫助其著床在子宮壁上。所以,如果孕婦在孕期內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),以致孕激素分泌不足,則會(huì)影響到受精卵的進(jìn)一步發(fā)展,嚴(yán)重者則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
3.孕婦全身性疾病
首先,如果孕婦子宮有病理特征,如發(fā)育不良、子宮肌瘤等很可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn);其次,如果孕婦患有孕期高血壓綜合征、地中海貧血、風(fēng)疹、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥,也很可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。
4.孕婦受到外傷
如果在懷孕期間,孕婦的腹部受到過外界的強(qiáng)烈碰撞,或者是參加過比較繁重的體力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng),都很容易使得身體受到傷害進(jìn)而導(dǎo)致孕婦的流產(chǎn)。另外,如果女性在懷孕期間進(jìn)行了某些腹部手術(shù),比如說闌尾炎手術(shù)、卵巢囊腫手術(shù)等也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
5.母嬰血型不合
如果孕婦在懷孕的過程中體內(nèi)產(chǎn)生與自己血型不合的致凝因子,那么此種情況下也會(huì)誘發(fā)胎兒體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)溶血或凝血癥狀,從而導(dǎo)致流產(chǎn)。
6.胎盤發(fā)育異常
倘若女性在懷孕期間發(fā)生胎盤發(fā)育異?;蛘呤翘ケP存在某些病癥,都可能會(huì)使得胎兒因不能正常吸收充足的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致發(fā)育遲緩甚至?xí)斐商核劳觥?/p>
7.情緒急驟變化
女性在懷孕期間如果受到了嚴(yán)重刺激,導(dǎo)致情緒發(fā)生重大起伏,如過度痛苦、抑郁、憂傷,也可能會(huì)對(duì)孕婦身體的各項(xiàng)機(jī)能造成不良影響,甚至?xí)T發(fā)子宮異常收縮進(jìn)而流產(chǎn)。
自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕,提前為懷孕做準(zhǔn)備哦,自然流產(chǎn)是指在妊娠28周之前出現(xiàn)妊娠終止,常見的有先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕,自然流產(chǎn)之后,子宮需要恢復(fù)的過程,需要間隔3個(gè)月,甚至到半年的時(shí)間才可以懷孕。因?yàn)樽訉m的修復(fù)需要一個(gè)過程,如果過早懷孕,可能會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn),甚至先兆流產(chǎn)的可能。
自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕,來看看自然流產(chǎn)后多久可以備孕?
如果是早早孕自然流產(chǎn),子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈,不需要做清宮手術(shù),就不會(huì)造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的,不需要等待,月經(jīng)恢復(fù)正常后,馬上妊娠并不會(huì)受影響。
而如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了侵入性的清宮手術(shù),就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。
若懷孕時(shí)間較長(zhǎng),B超已經(jīng)能夠看到明顯的胚胎甚至胎兒,即便未做清宮等侵入性的手術(shù),也需要休養(yǎng)一段時(shí)間,這段時(shí)間通常建議3-6個(gè)月。
衛(wèi)生組織WHO,倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生 殖系統(tǒng),曾加二次傷害,及并發(fā)癥;通過食物為輔,生 殖系統(tǒng)綜產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH產(chǎn)美盾為主,曾加體內(nèi)雌激 素、改善子宮血流情況,促進(jìn)子宮腺體及血管曾生,通過曾加子宮內(nèi)膜雌、孕激 素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜、女性生 殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。
自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕,再次懷孕之前一定要注意以下幾點(diǎn)!
01、月經(jīng)要恢復(fù)
建議月經(jīng)來兩到三次月經(jīng)以后再懷孕就可以。?
02、身體,心理狀態(tài)都要恢復(fù)
首先要把身體養(yǎng)好。
其次,很多女性在流產(chǎn)之后會(huì)陷入自責(zé)的情緒,把流產(chǎn)的原因歸結(jié)于拎重物,性生活,吵架,吃了不該吃的食物,壓力大等。
如果一直處于這種情緒低落的狀態(tài),是不適合再次懷孕的??梢赃m當(dāng)尋找心理醫(yī)生的幫助。?
03、何時(shí)需要看專家
1.2次及以上的自然流產(chǎn)。
2.有嚴(yán)重的內(nèi)外科合并癥。
3.有生 殖免疫方面的問題。
當(dāng)出現(xiàn)以上幾種問題的時(shí)候,不建議短期內(nèi)再次懷孕!
需要尋找相應(yīng)的專家,查找清楚原因。我們會(huì)為大家盡早的調(diào)理,把身體調(diào)整到正常的狀態(tài)再去懷孕。
我國比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多,在歐洲流產(chǎn)后綜合修復(fù)營(yíng)養(yǎng),通過PWRH中的38項(xiàng)黃金配比營(yíng)養(yǎng)其中富含1008種營(yíng)養(yǎng)和微量元素,其中活性成分108項(xiàng)通過血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生 殖系統(tǒng)及全身病灶,通過非藥物和手術(shù)的方法,預(yù)防了婦科疾病的發(fā)生,同時(shí)也提升了流產(chǎn)后健康再孕的幾率!
PWRH修復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究
[摘要]目的探討口服PWRH對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例,隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組,每組49例。
兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治 療,在此基礎(chǔ)上,觀察組在術(shù)后立即給予PWRH常規(guī)用量口服,對(duì)照組給予安慰劑(淀粉片)1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況;B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥;免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子(VEGF)、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子(bFGF)及子宮內(nèi)膜微血管密度(MVD)。
結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組,2組比較均有顯著性差異(P均< 0.05);治 療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜mvd較對(duì)照組均顯著增強(qiáng)(p均>
結(jié)論P(yáng)WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期,增加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥,并可以增強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD,使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。
自然流產(chǎn)后,坐小月子要怎么護(hù)理
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù),人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效,除了補(bǔ)充產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH,食物搭配也是既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣,多種維生素的水果,多種蛋白質(zhì)都是非常必要的。又要避免過高的熱量的脂肪,為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。
大量的實(shí)驗(yàn)證明,國際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑,保護(hù)女性生 殖健康,率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)
1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%
2、排惡露,清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%
3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-23%
4、恢復(fù)生 殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松 弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%
5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù),腹直肌分離松馳修護(hù)12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%
7、控乳腺炎、生 殖炎 癥16-15%
8、子宮粘連修 復(fù)15-18%
9、子宮 瘢痕修 復(fù)13-17%
自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕,流產(chǎn)后多久可以再孕,如果是自然流產(chǎn),子宮內(nèi)膜脫落的比較干凈,沒有必要做清宮手術(shù),子宮的修復(fù)能力強(qiáng),很快就能恢復(fù),一般需要2-3個(gè)月再次備孕,但是流產(chǎn)后最好先去醫(yī)院檢查看是否流產(chǎn)完全,且備孕前去醫(yī)院檢查一下身體。
如果是胎停育,需要做清宮手術(shù),這種機(jī)械性的操作,子宮內(nèi)膜可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù),通常至少需要3個(gè)月或者更久的時(shí)間恢復(fù),具體的要看患者復(fù)查身體的情況。
在此期間要做好身體的防護(hù),飲食上要以清淡為主,補(bǔ)充適量的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等,例如富含豐富的植物雌激 素等,有助于內(nèi)膜的恢復(fù)。另外保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠,打好身體基礎(chǔ),才能承受懷孕帶來的身體變化,胎兒才會(huì)發(fā)育的更好。
若是自然流產(chǎn)后備孕超過1年以上沒有懷孕者,需要到醫(yī)院做生育力評(píng)估,了解目前的生育能力,發(fā)現(xiàn)問題好及時(shí)的應(yīng)對(duì),早日解決問題懷上寶寶。
很多女性,因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生了自然流產(chǎn),也有很多女性因?yàn)槟撤N原因不得不選擇流產(chǎn)。但,當(dāng)她們想再次當(dāng)媽媽的時(shí)候,流產(chǎn)后多久可以再次懷孕就成為她們心中最關(guān)心的問題之一。下面我們就來看看流產(chǎn)后多久可以再懷孕。
流產(chǎn)后多久可以再懷孕
1.人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)時(shí),都要進(jìn)行吸宮或刮宮,以便將宮腔內(nèi)的胚胎組織清除干凈,給子宮壁留下創(chuàng)面,因此人工手術(shù)后3-5天內(nèi)都會(huì)有少量陰道出血,持續(xù)時(shí)間最多不超過10-15天,子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷,術(shù)后恢復(fù)需要一個(gè)過程。
理論上只要恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,月經(jīng)量正常,內(nèi)膜就算恢復(fù)好了,可以再懷孕,不過考慮流產(chǎn)造成的身心影響,還是建議流產(chǎn)后3-6個(gè)月再懷孕。
2.自然流產(chǎn)
對(duì)自然流產(chǎn)后,子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈,不需要做清宮手術(shù)的女性來說,不會(huì)造成子宮損傷,子宮會(huì)很快復(fù)原,一般2個(gè)月以后即可再懷孕。但是,如果進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù),需要休養(yǎng)半年以上再懷孕。具體再孕時(shí)間要聽從醫(yī)生的建議。
流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1.注意觀察陰道流血
一般來說,妊娠囊排出比較完整,出血量應(yīng)與通常的月經(jīng)量相似。如果出血量大或出血持續(xù)約一個(gè)月,這意味著流產(chǎn)不完全或共同感染,需要立即前往醫(yī)院進(jìn)行診療性刮宮。
2.注意休息
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。
3.忌食少食物品
4.保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
有很多女性懷孕后可能根本不知道自己懷孕了,所以也沒有很注意平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,本來懷孕前期癥狀就不是很明顯,而且也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況是,所以很多人稍不注意就會(huì)自然流產(chǎn),那自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕?自然流產(chǎn)后多久再要孩子?
1、不宜立刻懷孕
自然流產(chǎn)對(duì)母體的傷害很大,流產(chǎn)后子宮多多少少會(huì)有損傷,特別是經(jīng)歷過兩次以上自然流產(chǎn)的女性,切記不可盲目的急著要孩子。否則受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上著床,便容易再次流產(chǎn)。如果子宮形成了流產(chǎn)記憶,就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán),最終造成習(xí)慣性流產(chǎn)。
2、隔多久再懷孕
通常是建議自然流產(chǎn)后的女性,休養(yǎng)調(diào)息半年后再懷孕。但是有些女性出于年齡和家庭,或者自身心理素質(zhì)的考慮,拖得太久更容易造成其心理焦慮者,則至少也要等3個(gè)月后再懷孕比較合適。不急著要小孩的女性甚至可以等到1年以后再考慮要小孩。
3、怎么調(diào)養(yǎng)能快速懷孕
自然流產(chǎn)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),所以飲食上要特別注意,下面是推薦的調(diào)理食譜。
(1)乳鴿枸杞湯
食材:乳鴿1只、枸杞30克、紅棗3顆
做法:乳鴿去毛、去內(nèi)臟,洗干凈,與枸杞、紅棗一同放入砂鍋中,加適量水燉至爛熟。出鍋前添加適量食鹽即可食用。
功效:具有益氣、補(bǔ)血、理虛,適用于流產(chǎn)后體虛乏力、臉色蒼白者食用。
(2)雞蛋紅棗羹
食材:雞蛋2個(gè)、紅棗6顆、紅糖適量
做法:紅棗去核,加水250毫升,大火燒開水后煮10分鐘。將水和紅棗放涼至常溫,并將雞蛋放入碗中,與紅棗汁攪拌均勻,并添加適量紅糖,最后隔水蒸熟雞蛋即可食用。
功效:具有補(bǔ)中益氣,滋陰養(yǎng)血的功效,適用于流產(chǎn)后氣血不足者食用。
4、備孕不能吃的食物
1、高糖分食物
準(zhǔn)媽媽在備孕期間要注意少吃或不吃高糖分的食物,以免引起糖代謝紊亂,如果一直保持吃高糖食物的習(xí)慣,還有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病的危險(xiǎn),不但對(duì)準(zhǔn)媽媽本身有危害,一旦懷孕了還會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。
2、辛辣刺激性食物
有備孕計(jì)劃的人群,無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸,在備孕期間應(yīng)該盡量少吃或不吃辛辣刺激的食物,這類食物容易影響人體正常消化功能,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適,消化不良,便秘,甚至增加分娩時(shí)的困難。
3、腌制類食物
很多腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽,苯丙芘等物質(zhì),對(duì)身體健康有很大危害,過敏體質(zhì)的人群尤其應(yīng)該避免食用這類食物,如果懷孕期間還在吃這些食物的話,容易出現(xiàn)流產(chǎn),早產(chǎn)或是胎兒畸形的危害。
4、罐頭類食物
罐頭類食物在加工過程中添加了大量的添加劑,如人工合成色素,香精,防腐劑,添加劑,人體攝入太多這類物質(zhì)對(duì)身體健康危害很大,備孕期間的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們就更要注意忌口,以免攝入太多有害物質(zhì)導(dǎo)致畸形胎兒和流產(chǎn)幾率增加。
5、酒精類飲品
攝入體內(nèi)的酒精過多,不但影響到了母體的健康,如果母體內(nèi)酒精濃度過高,懷孕的時(shí)候,酒精可以在沒有阻礙的情況下通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒體內(nèi)濃度也不小,對(duì)寶寶大腦和心臟造成嚴(yán)重危害,引起胎兒畸形,智力低下等情況,因此為了寶寶健康,備孕期的準(zhǔn)父母都應(yīng)該注意遠(yuǎn)離酒精類飲品。
6、含咖啡因的飲品
喜歡喝咖啡,喝茶的女性要注意了,攝入太多咖啡因,容易影響女想生理變化,在一定程度上改變體內(nèi)雌激素和孕激素的比例,甚至間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
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