自動(dòng)流產(chǎn)多久可以再孕,自然流產(chǎn)有哪些原因

一、自然流產(chǎn)之后多長(zhǎng)可以再次懷孕

很多非人為的流產(chǎn)對(duì)孕婦的身心傷害是很大的，很多時(shí)候?yàn)榱藦浹a(bǔ)自己的愧疚，填補(bǔ)失去寶寶的痛苦，很多孕媽都是希望能在流產(chǎn)之后馬上懷孕。但是這想法究竟是對(duì)還是錯(cuò)呢?究竟自然流產(chǎn)后多久懷孕才算是正常呢?其實(shí)自然流產(chǎn)對(duì)母親的身體傷害是很大的，即使是注重調(diào)養(yǎng)身體了，想要再懷孕起碼也要半年到一年的時(shí)間。而在這段時(shí)間之前，在發(fā)生性行為時(shí)最好是做好避孕措施。一般流產(chǎn)之后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，若是不堅(jiān)持做好避孕，則很快就會(huì)再次懷孕，這其實(shí)對(duì)女性的身體影響很大的，因?yàn)榱鳟a(chǎn)之后，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，子宮、卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程，若是在沒有調(diào)養(yǎng)好的情況下再次快速懷孕，則是很容易出事的。

一般流產(chǎn)之后子宮和卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需一段時(shí)間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。若非?？煸俅螒言?，受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床,便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。甚至是會(huì)引起反復(fù)流產(chǎn)，這不僅影響婦女健康，這在治療上也是很麻煩的，若是反復(fù)的流產(chǎn)，對(duì)想要寶寶的爸媽來說也是很大的痛苦。所以為了讓自然流產(chǎn)之后的女性的身體能夠得到盡情的休養(yǎng)，一般是建議至少在流產(chǎn)半年或是一年之后才再次考慮要不要孩子。因?yàn)檫@樣對(duì)孕婦和胎兒來說，都是比較好的。

二、自然流產(chǎn)了該怎么處理比較好

1.先兆流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)是指孕婦僅是出現(xiàn)了流產(chǎn)的征兆，主要是在妊娠早期，一般在妊娠的12周以前，表現(xiàn)為有少許陰道血性分泌物，或少許陰道出血，伴有輕微的下腹疼痛。

應(yīng)對(duì)措施：在確定妊娠后的最初3個(gè)月，孕婦應(yīng)避免性生活，保持良好的心情，注意休息，避免身體過于勞累、腹部受到撞擊、患各種疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等，以免誘發(fā)流產(chǎn)。如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行保胎，觀察。

2.難免流產(chǎn)，難免流產(chǎn)是先兆流產(chǎn)的進(jìn)一步發(fā)展，孕婦表現(xiàn)為腹痛加劇，陰道出血增多。醫(yī)生檢查時(shí)可以見到子宮頸口開大2-3cm，胎膜早破，胎兒、胎盤等組織堵住子宮口，流產(chǎn)在所難免了。

應(yīng)對(duì)措施：一旦確定是難免流產(chǎn)，應(yīng)該接受醫(yī)生做出的處理，盡早采取措施終止妊娠。宮腔里取出的東西應(yīng)進(jìn)行病理檢查。在流產(chǎn)前后都要使用抗生素防治感染，直至流產(chǎn)后體溫正常3天，以防感染擴(kuò)散到輸卵管，還應(yīng)該服用止血藥物。

3.不完全流產(chǎn)：不完全流產(chǎn)是其中一部分胚胎組織從子宮流出，還有一部分殘留在子宮腔里。如果不及時(shí)進(jìn)行處理，可能會(huì)發(fā)生出血性休克，引起生命危險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)措施：一旦確診為不完全流產(chǎn)，立即采取緊急措施終止妊娠。迅速清除宮腔里的殘留物，避免繼續(xù)大量出血或發(fā)生感染，引發(fā)宮腔感染，盆腔炎、腹膜炎甚至敗血癥等并發(fā)癥。同時(shí)，在手術(shù)處理前后使用抗生素預(yù)防感染，采取止血措施止血。

三、自然流產(chǎn)后要注意的事情

1.多多休息

流產(chǎn)后要進(jìn)行充分的休息，以調(diào)整身心狀態(tài)，恢復(fù)精力，所以在此期間應(yīng)避免勞累。如在穿著方面要力求舒適、方便，盡量少穿高跟鞋、熱褲等，而在日常生活中要盡量少看電視、少上網(wǎng)，以免眼睛過度疲勞等。

2.注意衛(wèi)生

流產(chǎn)后陰道出血通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，在此期間人體的各項(xiàng)免疫力也會(huì)相對(duì)比較低，很容易受到病菌的感染，所以要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，以防引發(fā)病毒感染等不良后果。如要勤換衣物，特別是貼身內(nèi)衣要每日換洗，且要與其他衣物分開清洗，有條件的話最好用專用的內(nèi)衣洗滌劑。在洗浴方面，盡量選用一些綠色、無刺激的洗浴用品。

3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品以及補(bǔ)血益氣的營(yíng)養(yǎng)品來調(diào)理身體，同時(shí)要確保營(yíng)養(yǎng)均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些魚類、蛋類、紅肉類來補(bǔ)充能量，同時(shí)還要多吃新鮮蔬菜、水果保證維生素的充分?jǐn)z入。

4.及時(shí)復(fù)診

流產(chǎn)后要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，一方面可以檢查胚胎組織是否完全排出，如果部分胚胎組織不能完全排除則需要及時(shí)進(jìn)行清宮，以免引發(fā)其他問題;另一方面，復(fù)診還能清楚了解身體的恢復(fù)情況，從而為再次妊娠做好準(zhǔn)備。

5.做好避孕

流產(chǎn)后，短期內(nèi)務(wù)必要積極避孕的。這是因?yàn)樵袐D在剛剛流產(chǎn)之后身體各方面的機(jī)能較為虛弱，經(jīng)過較長(zhǎng)一段時(shí)間的調(diào)理身體才能得到恢復(fù)。此時(shí)如果再次懷孕一來不利于女性身體的恢復(fù)，二來也不利于胎寶寶的正常發(fā)育。所以，一般來說，流產(chǎn)三個(gè)月后待到經(jīng)檢查身體已恢復(fù)方可進(jìn)行再次妊娠。

四、導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因有哪些呢

1.孕卵異常

孕卵異常是指精子、卵子的缺陷影響到胚胎的正常發(fā)育，使胚胎發(fā)育至一定階段即停止繼續(xù)成長(zhǎng)，該種情況是導(dǎo)致早期流產(chǎn)的主要原因。

2.內(nèi)分泌功能失調(diào)

受精卵形成后，要想使其進(jìn)一步生長(zhǎng)、發(fā)育直至成為胎寶寶，需要充足的孕激素幫助其著床在子宮壁上。所以，如果孕婦在孕期內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，以致孕激素分泌不足，則會(huì)影響到受精卵的進(jìn)一步發(fā)展，嚴(yán)重者則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3.孕婦全身性疾病

首先，如果孕婦子宮有病理特征，如發(fā)育不良、子宮肌瘤等很可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn);其次，如果孕婦患有孕期高血壓綜合征、地中海貧血、風(fēng)疹、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥，也很可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。

4.孕婦受到外傷

如果在懷孕期間，孕婦的腹部受到過外界的強(qiáng)烈碰撞，或者是參加過比較繁重的體力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都很容易使得身體受到傷害進(jìn)而導(dǎo)致孕婦的流產(chǎn)。另外，如果女性在懷孕期間進(jìn)行了某些腹部手術(shù)，比如說闌尾炎手術(shù)、卵巢囊腫手術(shù)等也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

5.母嬰血型不合

如果孕婦在懷孕的過程中體內(nèi)產(chǎn)生與自己血型不合的致凝因子，那么此種情況下也會(huì)誘發(fā)胎兒體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)溶血或凝血癥狀，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

6.胎盤發(fā)育異常

倘若女性在懷孕期間發(fā)生胎盤發(fā)育異?；蛘呤翘ケP存在某些病癥，都可能會(huì)使得胎兒因不能正常吸收充足的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致發(fā)育遲緩甚至?xí)斐商核劳觥?/p>

7.情緒急驟變化

女性在懷孕期間如果受到了嚴(yán)重刺激，導(dǎo)致情緒發(fā)生重大起伏，如過度痛苦、抑郁、憂傷，也可能會(huì)對(duì)孕婦身體的各項(xiàng)機(jī)能造成不良影響，甚至?xí)T發(fā)子宮異常收縮進(jìn)而流產(chǎn)。

人流后多久可以懷孕？

自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕，提前為懷孕做準(zhǔn)備哦，自然流產(chǎn)是指在妊娠28周之前出現(xiàn)妊娠終止，常見的有先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕，自然流產(chǎn)之后，子宮需要恢復(fù)的過程，需要間隔3個(gè)月，甚至到半年的時(shí)間才可以懷孕。因?yàn)樽訉m的修復(fù)需要一個(gè)過程，如果過早懷孕，可能會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至先兆流產(chǎn)的可能。

自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕，來看看自然流產(chǎn)后多久可以備孕?

如果是早早孕自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會(huì)造成子宮損傷。子宮的恢復(fù)比較快的，不需要等待，月經(jīng)恢復(fù)正常后，馬上妊娠并不會(huì)受影響。

而如果在自然流產(chǎn)后又進(jìn)行了侵入性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時(shí)間再懷孕。

若懷孕時(shí)間較長(zhǎng)，B超已經(jīng)能夠看到明顯的胚胎甚至胎兒，即便未做清宮等侵入性的手術(shù)，也需要休養(yǎng)一段時(shí)間，這段時(shí)間通常建議3-6個(gè)月。

衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生 殖系統(tǒng)，曾加二次傷害，及并發(fā)癥；通過食物為輔，生 殖系統(tǒng)綜產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH產(chǎn)美盾為主，曾加體內(nèi)雌激 素、改善子宮血流情況，促進(jìn)子宮腺體及血管曾生，通過曾加子宮內(nèi)膜雌、孕激 素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜、女性生 殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。

自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕，再次懷孕之前一定要注意以下幾點(diǎn)！

01、月經(jīng)要恢復(fù)

建議月經(jīng)來兩到三次月經(jīng)以后再懷孕就可以。?

02、身體，心理狀態(tài)都要恢復(fù)

首先要把身體養(yǎng)好。

其次，很多女性在流產(chǎn)之后會(huì)陷入自責(zé)的情緒，把流產(chǎn)的原因歸結(jié)于拎重物，性生活，吵架，吃了不該吃的食物，壓力大等。

如果一直處于這種情緒低落的狀態(tài)，是不適合再次懷孕的?？梢赃m當(dāng)尋找心理醫(yī)生的幫助。?

03、何時(shí)需要看專家

1.2次及以上的自然流產(chǎn)。

2.有嚴(yán)重的內(nèi)外科合并癥。

3.有生 殖免疫方面的問題。

當(dāng)出現(xiàn)以上幾種問題的時(shí)候，不建議短期內(nèi)再次懷孕!

需要尋找相應(yīng)的專家，查找清楚原因。我們會(huì)為大家盡早的調(diào)理，把身體調(diào)整到正常的狀態(tài)再去懷孕。

我國比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多，在歐洲流產(chǎn)后綜合修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，通過PWRH中的38項(xiàng)黃金配比營(yíng)養(yǎng)其中富含1008種營(yíng)養(yǎng)和微量元素，其中活性成分108項(xiàng)通過血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生 殖系統(tǒng)及全身病灶，通過非藥物和手術(shù)的方法，預(yù)防了婦科疾病的發(fā)生，同時(shí)也提升了流產(chǎn)后健康再孕的幾率！

PWRH修復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究

[摘要]目的探討口服PWRH對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治 療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予PWRH常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治 療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜mvd較對(duì)照組均顯著增強(qiáng)（p均>

結(jié)論P(yáng)WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，增加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以增強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。

自然流產(chǎn)后，坐小月子要怎么護(hù)理

盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，除了補(bǔ)充產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH，食物搭配也是既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，多種維生素的水果，多種蛋白質(zhì)都是非常必要的。又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。

大量的實(shí)驗(yàn)證明，國際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生 殖健康，率先通過PNRWHO國際標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-23%

4、恢復(fù)生 殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松 弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生 殖炎 癥16－15%

8、子宮粘連修 復(fù)15-18%

9、子宮 瘢痕修 復(fù)13-17%

自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕，流產(chǎn)后多久可以再孕，如果是自然流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜脫落的比較干凈，沒有必要做清宮手術(shù)，子宮的修復(fù)能力強(qiáng)，很快就能恢復(fù)，一般需要2-3個(gè)月再次備孕，但是流產(chǎn)后最好先去醫(yī)院檢查看是否流產(chǎn)完全，且備孕前去醫(yī)院檢查一下身體。

如果是胎停育，需要做清宮手術(shù)，這種機(jī)械性的操作，子宮內(nèi)膜可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)，通常至少需要3個(gè)月或者更久的時(shí)間恢復(fù)，具體的要看患者復(fù)查身體的情況。

在此期間要做好身體的防護(hù)，飲食上要以清淡為主，補(bǔ)充適量的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等，例如富含豐富的植物雌激 素等，有助于內(nèi)膜的恢復(fù)。另外保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠，打好身體基礎(chǔ)，才能承受懷孕帶來的身體變化，胎兒才會(huì)發(fā)育的更好。

若是自然流產(chǎn)后備孕超過1年以上沒有懷孕者，需要到醫(yī)院做生育力評(píng)估，了解目前的生育能力，發(fā)現(xiàn)問題好及時(shí)的應(yīng)對(duì)，早日解決問題懷上寶寶。

流產(chǎn)后多久可以再懷孕

很多女性，因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生了自然流產(chǎn)，也有很多女性因?yàn)槟撤N原因不得不選擇流產(chǎn)。但，當(dāng)她們想再次當(dāng)媽媽的時(shí)候，流產(chǎn)后多久可以再次懷孕就成為她們心中最關(guān)心的問題之一。下面我們就來看看流產(chǎn)后多久可以再懷孕。

流產(chǎn)后多久可以再懷孕

1.人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)時(shí)，都要進(jìn)行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)的胚胎組織清除干凈，給子宮壁留下創(chuàng)面，因此人工手術(shù)后3-5天內(nèi)都會(huì)有少量陰道出血，持續(xù)時(shí)間最多不超過10-15天，子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷，術(shù)后恢復(fù)需要一個(gè)過程。

理論上只要恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，月經(jīng)量正常，內(nèi)膜就算恢復(fù)好了，可以再懷孕，不過考慮流產(chǎn)造成的身心影響，還是建議流產(chǎn)后3-6個(gè)月再懷孕。

2.自然流產(chǎn)

對(duì)自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)的女性來說，不會(huì)造成子宮損傷，子宮會(huì)很快復(fù)原，一般2個(gè)月以后即可再懷孕。但是，如果進(jìn)行了損傷性的清宮手術(shù)，需要休養(yǎng)半年以上再懷孕。具體再孕時(shí)間要聽從醫(yī)生的建議。

流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

1.注意觀察陰道流血

一般來說，妊娠囊排出比較完整，出血量應(yīng)與通常的月經(jīng)量相似。如果出血量大或出血持續(xù)約一個(gè)月，這意味著流產(chǎn)不完全或共同感染，需要立即前往醫(yī)院進(jìn)行診療性刮宮。

2.注意休息

人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

3.忌食少食物品

4.保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房

人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕？自然流產(chǎn)后多久再要孩子？

有很多女性懷孕后可能根本不知道自己懷孕了，所以也沒有很注意平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，本來懷孕前期癥狀就不是很明顯，而且也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況是，所以很多人稍不注意就會(huì)自然流產(chǎn)，那自然流產(chǎn)后多久可以再懷孕？自然流產(chǎn)后多久再要孩子？
1、不宜立刻懷孕
自然流產(chǎn)對(duì)母體的傷害很大，流產(chǎn)后子宮多多少少會(huì)有損傷，特別是經(jīng)歷過兩次以上自然流產(chǎn)的女性，切記不可盲目的急著要孩子。否則受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上著床，便容易再次流產(chǎn)。如果子宮形成了流產(chǎn)記憶，就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)，最終造成習(xí)慣性流產(chǎn)。
2、隔多久再懷孕
通常是建議自然流產(chǎn)后的女性，休養(yǎng)調(diào)息半年后再懷孕。但是有些女性出于年齡和家庭，或者自身心理素質(zhì)的考慮，拖得太久更容易造成其心理焦慮者，則至少也要等3個(gè)月后再懷孕比較合適。不急著要小孩的女性甚至可以等到1年以后再考慮要小孩。
3、怎么調(diào)養(yǎng)能快速懷孕
自然流產(chǎn)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，所以飲食上要特別注意，下面是推薦的調(diào)理食譜。
(1)乳鴿枸杞湯
食材：乳鴿1只、枸杞30克、紅棗3顆
做法：乳鴿去毛、去內(nèi)臟，洗干凈，與枸杞、紅棗一同放入砂鍋中，加適量水燉至爛熟。出鍋前添加適量食鹽即可食用。
功效：具有益氣、補(bǔ)血、理虛，適用于流產(chǎn)后體虛乏力、臉色蒼白者食用。
(2)雞蛋紅棗羹
食材：雞蛋2個(gè)、紅棗6顆、紅糖適量
做法：紅棗去核，加水250毫升，大火燒開水后煮10分鐘。將水和紅棗放涼至常溫，并將雞蛋放入碗中，與紅棗汁攪拌均勻，并添加適量紅糖，最后隔水蒸熟雞蛋即可食用。
功效：具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)血的功效，適用于流產(chǎn)后氣血不足者食用。
4、備孕不能吃的食物
1、高糖分食物
準(zhǔn)媽媽在備孕期間要注意少吃或不吃高糖分的食物，以免引起糖代謝紊亂，如果一直保持吃高糖食物的習(xí)慣，還有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)，不但對(duì)準(zhǔn)媽媽本身有危害，一旦懷孕了還會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。
2、辛辣刺激性食物
有備孕計(jì)劃的人群，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸，在備孕期間應(yīng)該盡量少吃或不吃辛辣刺激的食物，這類食物容易影響人體正常消化功能，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適，消化不良，便秘，甚至增加分娩時(shí)的困難。
3、腌制類食物
很多腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽，苯丙芘等物質(zhì)，對(duì)身體健康有很大危害，過敏體質(zhì)的人群尤其應(yīng)該避免食用這類食物，如果懷孕期間還在吃這些食物的話，容易出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)或是胎兒畸形的危害。
4、罐頭類食物
罐頭類食物在加工過程中添加了大量的添加劑，如人工合成色素，香精，防腐劑，添加劑，人體攝入太多這類物質(zhì)對(duì)身體健康危害很大，備孕期間的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們就更要注意忌口，以免攝入太多有害物質(zhì)導(dǎo)致畸形胎兒和流產(chǎn)幾率增加。
5、酒精類飲品
攝入體內(nèi)的酒精過多，不但影響到了母體的健康，如果母體內(nèi)酒精濃度過高，懷孕的時(shí)候，酒精可以在沒有阻礙的情況下通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒體內(nèi)濃度也不小，對(duì)寶寶大腦和心臟造成嚴(yán)重危害，引起胎兒畸形，智力低下等情況，因此為了寶寶健康，備孕期的準(zhǔn)父母都應(yīng)該注意遠(yuǎn)離酒精類飲品。
6、含咖啡因的飲品
喜歡喝咖啡，喝茶的女性要注意了，攝入太多咖啡因，容易影響女想生理變化，在一定程度上改變體內(nèi)雌激素和孕激素的比例，甚至間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/91605.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么原因會(huì)誘發(fā)女性婦科炎癥,婦科炎癥···

下一篇: 27歲閉經(jīng)大半年怎么回事,正常女性什···