經(jīng)期頭痛惡心是怎么回事,經(jīng)期頭痛惡心怎么緩解

一、月經(jīng)頭疼惡心是怎么回事

1、生理原因。如果說女性在月經(jīng)來臨之前會感到頭暈惡心的話，可能是由于女性激素分泌的濃度有關(guān)，比如說雌醇的濃度。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)期間雌二醇濃度降低，從而導(dǎo)致女性體內(nèi)的子宮血管對外界的因素更加敏感，容易引發(fā)血管張力的變化，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛的問題，一旦月經(jīng)過后就會恢復(fù)到正常的狀態(tài)。病人就可以緩解疼痛。

2、生活習(xí)慣。由于平常比較缺乏運(yùn)動或者是睡眠不足導(dǎo)致的，現(xiàn)*的大多數(shù)時(shí)間都花在工作上，因此導(dǎo)致缺乏運(yùn)動的時(shí)間，而且生活也沒有規(guī)律，常常加班到晚上，這個(gè)時(shí)候常常會導(dǎo)致身體的各種內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào)的癥狀，會導(dǎo)致經(jīng)期頭痛。

3、環(huán)境因素。如果女性長期處于一種輻射強(qiáng)大的環(huán)境當(dāng)中，就會導(dǎo)致人的眼睛疲勞，甚至還可能會引發(fā)頭痛的問題。比如說電磁輻射、電視屏幕、電腦熒屏等等，但是這種頭疼惡心完全不是因?yàn)樵陆?jīng)引起的。

4、精神壓力。如果常常在生活中遭遇一些麻煩或者不順心的東西，就容易導(dǎo)致精神壓力，這種狀態(tài)下容易影響月經(jīng)的失調(diào)，甚至因此引起經(jīng)期頭痛。

二、緩解經(jīng)期頭痛惡心的方式有哪些

喝甜飲料

糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時(shí)，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴(kuò)張，壓迫神經(jīng)而引起的偏頭痛。

戶外散步

可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。

推拿

不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

熱敷

用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。

飲食

飲食療法主要是喝甜飲料，因?yàn)樘欠挚梢钥焖俚卦黾尤梭w的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，經(jīng)期頭痛時(shí)，不妨給自己來一杯甜奶或是果汁。

運(yùn)動療法

要多做運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以幫助人們排解緊張與壓力，是預(yù)防經(jīng)期頭痛的有效方法之一。除了運(yùn)動之外，陽光對預(yù)防或消除經(jīng)期頭痛有很好的效果。

調(diào)整心態(tài)

研究表明，壓力造成的心理應(yīng)激可引發(fā)偏頭痛、肌緊張性頭痛等多種身心疾患。所以，女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，有助于緩解經(jīng)期頭痛。

三、月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些

1、不能捶腰：月經(jīng)期間，我們會感覺到腰酸腿脹，這個(gè)時(shí)候我們用會捶打酸脹肌肉的這樣方式來緩解不舒服，以及很多女性在這段時(shí)間內(nèi)還會習(xí)慣性的捶打腰部緩解腰部酸脹，這樣看起來能夠稍微減輕酸痛，其實(shí)卻是錯(cuò)誤的做法。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長。

2、經(jīng)期絕對不能同房：因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

3、經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒：經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒否則這些刺激品會讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。

4、經(jīng)期不能吃生冷的東西：過份生冷的食物,會降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。

5、經(jīng)期不要穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成充血水腫。

四、經(jīng)期頭暈惡心的飲食調(diào)理

1、氣血虛弱

癥狀：月經(jīng)少，頭暈頭痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。

食療方：當(dāng)歸大棗雞蛋湯

當(dāng)歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個(gè)，一同煮15-20分鐘即可，喝湯、吃雞蛋，有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱，可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點(diǎn)麥冬、蓮子、百合，能養(yǎng)陰安神，防燥熱，對睡眠亦有幫助。

2、腎氣不足

癥狀：月經(jīng)少，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，小腹隱痛，夜尿多，陰道分泌物少。

食療方：海馬烏雞湯

雌雄海馬各一只，弄碎，攪勻，每次用5-10克煲半只烏雞，有補(bǔ)益腎氣、填精益髓的作用。

3、肝氣郁結(jié)

癥狀：月經(jīng)少，血塊明顯，胸脅脹痛，煩躁易怒，情緒抑郁。

食療方：玫瑰花雞蛋茶

玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個(gè)，一同煮15-50分鐘，然后喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。

4、痰濕內(nèi)阻

癥狀：月經(jīng)少，白帶多，疲倦，肥胖，舌體肥胖，舌苔厚膩。

食療方：綿茵陳瘦肉湯

綿茵陳5-10克，和瘦肉一起煲湯，可清熱化濕。

荷葉決明子山楂茶

決明子10克、荷葉5克、山楂3克一起泡水當(dāng)茶飲，可起到清肝明目、消脂化淤、調(diào)經(jīng)的作用。

月經(jīng)來頭痛是怎么回事

問題一：經(jīng)期頭疼怎么辦？臨床上把女性在月經(jīng)前后及月經(jīng)期發(fā)生的頭痛稱為經(jīng)期頭痛，女性經(jīng)期頭痛處理不當(dāng)，極易引起其他并發(fā)癥狀，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，帶來不必要的麻煩。經(jīng)常性的出現(xiàn)頭痛癥狀，患者應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。需要到正規(guī)醫(yī)院，接受專業(yè)的檢查與治療。
日常治療措施
緩解經(jīng)期頭痛方法一：熱敷
用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
緩解經(jīng)期頭痛方法二：戶外散步
可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
緩解經(jīng)期頭痛方法三：推拿
不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。
緩解經(jīng)期頭痛方法三四：喝甜飲料
因?yàn)樘欠挚梢匝杆俚脑黾尤梭w的血糖含量，而飲水可以加大機(jī)體的血熔爐，改善腦部的缺陷。所以，經(jīng)期頭痛的時(shí)候，不妨給自己來一杯甜飲料喔。
有些女性不僅在月經(jīng)期間會出現(xiàn)頭痛癥狀，大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少也都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象。處于經(jīng)期的女性最好不要用力捶打腰背。因?yàn)?，用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。
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問題二：為什么來月經(jīng)時(shí)頭痛你好：月經(jīng)期頭痛，與女性在經(jīng)期，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)有關(guān)。 雌激素和孕激素是月經(jīng)與懷孕的主要因素，同時(shí)也會影響大腦中的化學(xué)物質(zhì)，如血清素是大腦的一種化學(xué)物質(zhì)，它幫助控制頭疼。而血液中雌性激素的含量與血清素有關(guān)。在經(jīng)前期或經(jīng)期期間，雌性激素含量會降低，因此會引起頭疼。 預(yù)防及治療注意以下幾點(diǎn)： 1、經(jīng)期頭疼，或服用戴芬、萘普生或布洛芬等，為緩解頭疼的首選藥物，痛時(shí)服1粒即可。也可口服麥角胺咖啡因、顱痛定等。 2、中藥可選用消遙丸或沖劑、元胡止痛片、正天丸等。 3、最好不要太多依靠藥物，調(diào)整生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，避免勞累及精神緊張，自我緩解壓力，多吃健康食品，適當(dāng)運(yùn)動，均有益于經(jīng)期頭痛的緩解。祝健康快樂！

問題三：經(jīng)期有時(shí)為什么會頭痛？經(jīng)期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然并不非?？膳拢珔s是一種非常折磨人的癥狀，其頭痛范圍通常局限于頭部一側(cè)，但也有兩側(cè)同時(shí)發(fā)生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發(fā)散性。女性經(jīng)期偏頭痛一般是每月一次，發(fā)病時(shí)間基本在月經(jīng)來臨前后。發(fā)作持續(xù)的時(shí)間可在幾小時(shí)或幾天。 若只是一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒有任何前兆，在開始時(shí)是搏動性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時(shí)候在視野中會出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時(shí)通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢 *** 及麻痹癥狀，持續(xù)的時(shí)間最長可達(dá)18小時(shí)之久。 據(jù)臨床觀察，許多經(jīng)期偏頭痛患者腦部的化學(xué)組成含量不正常，導(dǎo)致腦血管過度擴(kuò)張或收縮。此外，經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。 引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的因素 引起經(jīng)期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。 過敏食物 在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下： 乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等； 巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物； 肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等； 水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉； 小麥：包括精制面包、面食； 飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒；含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。 此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。 精神與心理壓力 女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時(shí)情緒低落、極度疲乏又缺少運(yùn)動，睡眠時(shí)間過長，生活沒有規(guī)律，有時(shí)長時(shí)間不吃東西，有時(shí)狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。 香水 某些濃烈的香水會 *** 人的神經(jīng)，可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。 輻射 一些在電腦前工作的人容易患經(jīng)期偏頭痛，是因?yàn)槭茈姶泡椛?。此外如電視屏幕、鎂光燈、強(qiáng)力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。 如何克服經(jīng)期偏頭痛？ 為什么偏頭痛容易發(fā)生在女性青春期之后到停經(jīng)的這一段時(shí)間里，而且女性發(fā)生偏頭痛的幾率是男性的3倍以上，但是，女性在懷孕期間會突然消失，這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的高低變化所致。女性在懷孕期間雌激素的影響力正好被黃體酮所取代?？朔?jīng)期偏頭痛的主要方法有以下幾種： 補(bǔ)充營養(yǎng)素 鈣和維生素D：研究表明，鈣和維生素D都有預(yù)防偏頭痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素鈣。但最好的鈣質(zhì)來源還是綠色葉菜類和豆莢類。如果服用維生素D，適當(dāng)?shù)膭┝渴敲刻?微克。值得注意的是，為了防止體內(nèi)鈣流失，應(yīng)避開動物性蛋白、咖啡、煙草和多余的鈉和糖。 鎂：鎂對預(yù)防婦女經(jīng)期偏頭痛非常有效。研究顯示，如果體內(nèi)的鎂元素不足或消耗太多，會導(dǎo)致偏頭痛。因此飲食中含有適量的鎂元素，發(fā)生偏頭痛的幾率就會低一些。研究人員發(fā)現(xiàn)，人每天都可以從食物中攝取鎂，含有豐富鎂元素的食物主要包括：全麥類（含天然完整纖維的谷類）、稻米；非柑橘類水果如無花果；綠色蔬菜，特別是青花菜、菠菜等，如果再加200毫克的鎂補(bǔ)充劑，預(yù)防經(jīng)期偏頭痛的效果會更好。 黃體酮：治療經(jīng)期偏頭痛，可使用一種外用式黃體酮乳液，如Pro-G......>>

問題四：月經(jīng)要來了頭痛是什么原因女性常常在經(jīng)前或經(jīng)后，出現(xiàn)頭痛，并伴有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等癥狀，且經(jīng)后一周消失或明顯減輕，這在中醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)行頭痛。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)行頭痛是由于氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發(fā)的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。女性行經(jīng)期間，經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。氣血虧損導(dǎo)致血?dú)膺\(yùn)行不暢，血淤則不通，不通則痛，如果不能及時(shí)治療，就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就會引發(fā)頭痛，而雌性激素水平會隨著月經(jīng)周期的變化而上下波動。
應(yīng)該引起注意的是，雌性激素的變化并不是所有年輕女性偏頭痛的主要原因。由于病情變化與月經(jīng)期有密切關(guān)系的女性頭痛患者只占其中一部分，而且服用雌性激素有一些副作用，因此是否使用這種藥物以及如何用藥都應(yīng)該請醫(yī)生來決定。
中醫(yī)處方以八味逍遙散加減，以柴胡升清陽而振中氣，推陳至新；薄荷，菊花清風(fēng)邪理血，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血平肝，白術(shù)，甘草和中補(bǔ)土。諸藥調(diào)治，故頭痛除，嘔吐止，諸癥愈。

經(jīng)期頭痛怎么治

經(jīng)前或經(jīng)期引發(fā)生理反應(yīng)期間嚴(yán)重會有頭疼
惡心
不想吃飯
小腹酸痛
感覺累沒精神等癥狀。是因?yàn)榇藭r(shí)期的血流量大的緣故,導(dǎo)致你的血液疏通不暢,西醫(yī)上叫經(jīng)期綜合癥，你可以找中醫(yī)開點(diǎn)和氣調(diào)經(jīng)的藥對癥治療。希望你在此階段多注意休息才對。

經(jīng)期頭痛怎么回事呢？

經(jīng)期的女生是比較脆弱的，不見是身體的抵抗力下降，心理素質(zhì)也會下降，所以很多女性在生理期的時(shí)候會出現(xiàn)一些身體不適的情況，大部分人是出現(xiàn)腹痛腹脹的情況，還有一部分人是出現(xiàn)頭疼的情況，而且會影響到人的視力好食欲，這時(shí)候可能是非常痛苦的，那經(jīng)期頭痛是怎么回事？經(jīng)期頭痛是怎么緩解？
1、常見的癥狀
經(jīng)期頭疼還會伴隨著一些其他的癥狀，這些癥狀可能是發(fā)生在頭疼之前或者是之后，經(jīng)期頭疼之前可能會初心困倦和嗜睡的情況，還可能會出現(xiàn)視力模糊，但是一般持續(xù)不了多久就會好，然后就會頭疼。頭疼的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，人的臉色看上去也會很差。
2、導(dǎo)致的原因
其實(shí)經(jīng)期頭疼是比較常見的，特別是在天氣比較冷的時(shí)候，女性受邪風(fēng)入侵或者是飲食不當(dāng)就會導(dǎo)致經(jīng)期頭疼，當(dāng)然還有一部分人是本身體質(zhì)就不太好，再加上經(jīng)期勞累就會突然出現(xiàn)頭疼，而且會比較嚴(yán)重，所以經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息。
3、緩解的方法
經(jīng)期頭疼是可以緩解的，而且方法有多種，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇，頭疼可以用熱敷的方法來緩解，用熱水泡手和腳，然后用熱毛巾敷頭部，會有一定的效果，還可以適當(dāng)吃一些甜食，不僅能緩解頭疼，還可以讓自己的心情放松。頭部按摩也是很好的方法，如果想你自己按摩，可以用梳子按摩頭皮。注意經(jīng)期的時(shí)候不要太累了，要多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，不要碰冷水。

月經(jīng)期頭痛嘔吐

月經(jīng)期頭痛嘔吐

月經(jīng)期頭痛嘔吐，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會有不適的感覺，每個(gè)人來月經(jīng)的征兆都不同，生活習(xí)慣不同，所以會產(chǎn)生不同的反應(yīng)。很多女性來月經(jīng)時(shí)會頭痛甚至嘔吐，這是為什么呢？一起來了解一下吧。

月經(jīng)期頭痛嘔吐1 月經(jīng)期頭痛嘔吐

1、臨床癥狀，經(jīng)期頭痛即經(jīng)期發(fā)作的偏頭痛。偏頭痛約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。據(jù)研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的`次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會越大。

2、長期反復(fù)發(fā)作的頭痛史，間隙期一切正常，體檢正常及偏頭痛家族史診斷并不困難。眼肌麻痹可由動脈瘤引起，動靜脈畸形也可伴發(fā)偏頭痛，應(yīng)作頭顱CT掃描或腦血管造影明確診斷。復(fù)雜型偏頭痛常由器質(zhì)性疾病引起，應(yīng)作神經(jīng)影像學(xué)檢查。枕葉或顳葉腫瘤初期亦可出現(xiàn)視野缺損或其他視覺癥狀，但隨著病情的進(jìn)展最終可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀。老年人顳枕部頭痛需除外顳動脈炎，顳淺動脈或枕動脈增粗如繩索狀，搏動明顯減弱或消失，動脈活檢見特征的多核巨細(xì)胞浸潤。

3、普通型偏頭痛普通型占80%，比較常見，發(fā)病前可沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發(fā)病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現(xiàn)，女性月經(jīng)來潮、飲酒、空腹饑餓時(shí)也可誘發(fā)疼痛。頭痛多呈緩慢加重，疼痛部位可為一側(cè)或雙側(cè)，也有的為整個(gè)頭部，疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。

月經(jīng)期頭痛嘔吐2 月經(jīng)期頭痛嘔吐怎么回事？

經(jīng)期頭痛發(fā)生于月經(jīng)來潮前后或月經(jīng)期。頭痛特點(diǎn)是從顳部一側(cè)開始，很快波及到兩側(cè)，呈刺痛或脹痛，伴有惡心欲吐感受，每次頭痛持續(xù)30分鐘至兩小時(shí)不等，情緒不好時(shí)頭痛加重。

有的患者頭痛時(shí)，還伴有經(jīng)行不暢，量少、色深、有瘀塊，小腹及兩脅、乳房脹痛，暖氣等。研究表明，63%的女性頭痛與月經(jīng)有關(guān)，頭痛的發(fā)作與月經(jīng)關(guān)系最為密切。因此，經(jīng)期頭痛應(yīng)作為女性頭痛的重點(diǎn)來防治。

經(jīng)期的偏頭痛呈周期性發(fā)作，約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)。發(fā)作時(shí)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。疼痛可局限某一部位，也可擴(kuò)延整個(gè)半側(cè)，頭痛劇烈時(shí)可有血管搏動感或眼球跳出感。

疼痛一般在1-2小時(shí)達(dá)到高峰，持續(xù)4-6小時(shí)或十幾小時(shí)，重者可歷時(shí)數(shù)天。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。據(jù)研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會越大。

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