流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么辦,　人流后子宮內(nèi)膜會恢復(fù)嗎

一、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么辦

一、奶類及相關(guān)食物：主要有牛奶，羊奶，奶粉，奶酪，酸奶等。

二、豆類制品：豆類信物的鈣含量也很高尤其是豆腐，除此之外，豆?jié){，毛豆，蠶豆等

三、肉類蛋類：我們平時食用的豬肉，羊肉，雞肉，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋。

四、蔬菜和水果：尤其是芹菜，蘿卜，香菜，檸檬，蘋果，花生，瓜子等。

生活中多注意：

一、多曬太陽。太陽光可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素A、D的合成，促進(jìn)人體對鈣的吸收。這一點(diǎn)非常重要，很多人都忽略了這一點(diǎn)。

二、適量的運(yùn)動。實(shí)驗證明適量的體育運(yùn)動對補(bǔ)鈣有很好的促進(jìn)作用，并且可以有效的防止人體內(nèi)的鈣流失。

三、含有草酸的食物在食用前用開水焯一下。這類食物在食用前最好用開水焯一下，這樣會使草酸失去活性。

以上就是對流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄怎么辦的介紹，希望對女性的認(rèn)識有幫助。生育是女性的權(quán)利，一個不能生育的女人內(nèi)心肯定是凄苦的。因此，女人一定要懂得保護(hù)自己，平時做好必要的避孕措施，避免多次懷孕的情況發(fā)生，手術(shù)之后要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體，爭取能夠盡快的恢復(fù)過來。

二、人流后子宮內(nèi)膜會恢復(fù)嗎

人流后子宮內(nèi)膜變薄還能恢復(fù)。但是若人流次數(shù)過多，就會對子宮內(nèi)膜傷害很大，所以建議減量減少人流次數(shù)。子宮內(nèi)膜是女性體內(nèi)分化能力最強(qiáng)的組織之一，子宮內(nèi)膜會隨著月經(jīng)的來潮而周期性的脫落，但是在人流后，子宮內(nèi)膜的厚度可能會有變化，從而導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，一般來說，子宮內(nèi)膜的恢復(fù)需要一段時間，如果在短期能變薄，可自行觀察月經(jīng)，如果有必要，可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

一般子宮內(nèi)膜薄是雌激素偏低的原因造成的，雌激素的主要生理作用是促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育成熟（如促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長）、刺激女性副特征出現(xiàn)外，還影響代謝功能，建議補(bǔ)充雌激素。

由于子宮內(nèi)膜的損傷，有礙胎兒正常發(fā)育和生長，并可使產(chǎn)程中胎兒窘迫癥或窒息機(jī)率增加。由此可見，人流利少弊多，尤其是對今后需要生育者更為不利。所以育齡婦女應(yīng)盡量減少人流。已有人流史的婦女，如需要妊娠者，至少要間隔6個月或更長時間，因為人流后受損傷的子宮有一個修復(fù)的過程。這樣可以減少早產(chǎn)和胎兒供血不足以及生產(chǎn)時胎兒窘迫癥、窒息等不良現(xiàn)象的發(fā)生。

三、人流后子宮內(nèi)膜變薄還能變厚嗎

現(xiàn)在又很多女性都多次做過人流，她們根本沒有想到，多次人流的后果是讓你的子宮內(nèi)膜變的越來越薄，子宮內(nèi)膜過薄的話不僅會使月經(jīng)量少和閉經(jīng)，甚至?xí)?dǎo)致不孕。人流后子宮內(nèi)膜過薄會影響胎兒的著床，輕易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以必須先治療后懷孕。因此，如在人流后出現(xiàn)明顯的月經(jīng)量減少，就有可能是由于子宮內(nèi)膜厚度的問題所導(dǎo)致，此時應(yīng)該及時到就診。

一般在做完人流手術(shù)后，子宮內(nèi)膜都會比較薄，因此人流手術(shù)對于子宮內(nèi)膜有一定的損傷，而子宮自身的修復(fù)也需要一段時間才能有作用，損傷后的短時間內(nèi)不可能很快就修復(fù)好，一般來說，在人流后第一次來月經(jīng)后，要到做B超檢查子宮內(nèi)膜的恢復(fù)情況，假如長到8MM就是正常的，假如沒有，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素來治療，還有以下兩種方法：

先用腹腔鏡檢查下看看是否有宮腔粘連。假如是就要用手術(shù)往除粘連，假如往除粘連后子宮內(nèi)膜還是薄的話，就用些雌激素，促使子宮內(nèi)膜生長（一般的醫(yī)療上用的雄激素不會對身體有影響）。假如不是宮腔粘連是內(nèi)分泌的問題，那么我們用激素調(diào)整，也是雌孕激素的用量要適當(dāng)，這樣可以增加一些內(nèi)膜的厚度。

另外內(nèi)膜粘連和損傷引起的子宮內(nèi)膜太薄只能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，嚴(yán)重的還要進(jìn)行內(nèi)膜移植；激素低引起的子宮內(nèi)膜太薄者在月經(jīng)10天開始補(bǔ)充自然雌激素1個單位，五天即可，用的太早會抑制排卵，用的時間久了會導(dǎo)致內(nèi)膜增生過長。

就是以上介紹。人流后子宮內(nèi)膜的厚度假如在正常的范圍內(nèi)，只要定期來月經(jīng)女性就不必太擔(dān)心，人流手術(shù)對于子宮內(nèi)膜有一定的損傷，因此，女性要留意避孕，減少人流對于子宮內(nèi)膜的損傷，假如要做人流，也一定到正規(guī)才能將傷害降低到最小。

四、人流后子宮內(nèi)膜變薄原因

人流后子宮內(nèi)膜變薄原因

一般人流后子宮內(nèi)膜厚度會由于刮宮次數(shù)過多或刮宮手術(shù)過重，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到損害之后，子宮內(nèi)膜厚度變薄，引起月經(jīng)量減少。

人流后子宮壁變薄，月經(jīng)出現(xiàn)在輕度減少時，可以經(jīng)過丈量基礎(chǔ)體溫的方法自我推想一下是內(nèi)分泌的影響，還是子宮的影響。如果基礎(chǔ)體溫是典型的雙相，說明可能有正常的排卵期，內(nèi)分泌沒有問題。在月經(jīng)中期做B超測定人流后子宮內(nèi)膜厚度，如厚度不足，可以確定是子宮內(nèi)膜受到損害造成的。

須要注意的是雌激素缺乏會導(dǎo)致人流后子宮內(nèi)膜厚度變薄，可以到醫(yī)院婦科抽血檢察，然后經(jīng)過注射雌激素的方法來解決。

女人流產(chǎn)后有哪些注意事項呢

女性朋友在流產(chǎn)過后一定要注意休息，不能夠過早的干體力活，臥床休息兩到三天是必須的。女人流產(chǎn)過后一定要避免做一些重體力的活動也不要做一些費(fèi)神費(fèi)腦的事情，否則對身體的損傷非常大。俗話說流產(chǎn)之后就是坐小月子，這個時期對女人的一生影響很大，只有得到了很好的呵護(hù)才能夠避免身體造成大的虧損，否則是可能導(dǎo)致不孕的。女人在流產(chǎn)之后一定要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些豆制品以及奶制品對身體的恢復(fù)很有幫助。

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