孕婦吹空調要注意什么,,一定要謹記這4點

到了夏天，沒有空調就會非常難受，但是長期吹空調也會對身體有害，特別是對于孕婦來說，吹空調要特別謹慎注意。其實，孕婦是可以吹空調的，但是就要做好一些注意事項，才能保證涼快的同時不傷害到肚子里的寶寶。那么，孕婦吹空調要注意什么?我們一起來看下面的介紹吧。

1溫度設置適當

孕婦吹空調的話就要把溫度設置合理，一般我們把溫度調為26℃~28℃之間，是感覺比較舒適的，和室外的溫差也比較小，不會因為室內室外的溫差大而感冒。把空調開到適宜的溫度，也對肚子里的寶寶有好處，能夠給予寶寶一個保護。不過建議還是要穿一件薄外套。

2保持空氣清新

一般空調房里空氣都會不暢通，吹了一定時間就要開窗通風透氣，這樣才能保持空氣的新鮮，房間里才不會有異味。因為長期在密閉的環(huán)境下吹空調，會滋生細菌和病毒，讓空氣變得渾濁，所以為了改善空氣質量，就要定時通風透氣。對于孕婦來說，不要長時間待在空調房里，建議最好用風扇，實在熱得受不了，允許吹一會兒空調，但是不要長時間。

3空氣加濕或多喝水

吹空調會讓我們的皮膚變得缺水干燥，所以一般我們會在空調房間里面放上一盆水，或者在房間里面放一個空氣加濕器。孕婦在懷孕期間本來皮膚就容易干燥，如果這個時候待在空調房里，會加劇這個情況的發(fā)生，因此，孕婦吹空調應該多喝水，以補充流失的水分。

4出汗時最好不要直接吹冷風

如果外出流了很多汗回到家，切記不要立刻就吹空調，因為這個時候很容易感冒，身上的汗液還未干，毛孔處于打開的狀態(tài)，這個時候吹到冷風，就很容易受寒。因此如果剛回到家，就要先停留一會再進入空調房。

孕婦吹空調要注意什么?相信大家看了上述的介紹已經有所了解。其實吹空調不是很好的選擇，因為吹空調會落下空調病，可能年輕人覺得沒什么不良反應，可是這會留下病根，等到有一天它就會發(fā)作，比如全身肌肉酸痛，風濕病等等這些因為吹空調而導致的疾病就會找上門來。

孕婦可以用空調或電風扇嗎

孕婦可以用空調或電風扇嗎

孕婦可以用空調或電風扇嗎，在懷孕期間關于孕婦的身體是非常需要注意的一個問題，所以對于孕婦的身體健康也是額外注意的，感冒期間也是很有可能，那么孕婦可以用空調或電風扇嗎。

孕婦可以用空調或電風扇嗎1以前人們連吹風扇的條件都沒有，家人為了給孕婦消暑，只能用扇子不停扇風，扇子扇出的風雖然不容易傷人，但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風時的力度，盡量保持孕婦吹到的是“柔”風。

有人提出風扇

吹的“熱風”比空調制造的“冷氣”更適合孕婦，但是吹風扇也會使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，為了調節(jié)全身體溫達到均衡狀態(tài)，空調房間與室外有一定溫差，易使孕婦感冒，感冒后不可避免要打針或者用藥，就會對胎兒的正常發(fā)育造成難以預料的影響。

對此，專家建議：在空調房呆著，一定要注意避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕婦皮膚的

毛孔比較疏松，容易受風，在空調房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。此外，孕婦還要經常走動，空調房也要經常打開門窗，換新鮮空氣進來，畢竟自然風最有利于人體健康。

孕婦感冒西醫(yī)治療方法

孕婦要慎用藥

懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期；孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用；孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

常用感冒藥物的利與弊

孕婦患了感冒或流感，既不能諱疾忌醫(yī)，也不能自己胡亂用藥，因為，用藥不當也會引起胎兒畸形。對于普通感冒，解熱鎮(zhèn)痛的藥物一定不能吃，否則可能造成胎兒先心病或唇、顎裂等畸形；如果是流行性感冒，出現(xiàn)了感染癥狀，就只能使用青霉素、紅霉素和頭孢類的消炎藥物，但也要在醫(yī)生指導下服用。醫(yī)生尤其提醒孕早期的.準媽媽們，患了感冒一定要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下對癥用藥才能最大限度確保胎兒的安全。

孕婦感冒鼻塞怎么辦

女性在懷孕期間對自己的身體要格外的注意，孕婦生病的話比平常人更加難治療。孕婦在懷孕12周到孕后期都比較容易感冒，那么孕婦感冒鼻塞要怎么辦呢？孕婦感冒不是很重，除了在產科醫(yī)生的指導下合理用藥，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈。下面就一起來看一下。

1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時，無需用藥，只要多休息，多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯，這有助于減輕感冒時的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。

2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。

孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

要注意的是：孕婦感冒鼻塞時，切不可亂用抗生素來治療，如果癥狀比較嚴重需要藥物治療時，應該在醫(yī)生的指導下服用藥物。

孕婦感冒咳嗽喉嚨痛怎么辦

對于一個渴望當上母親的女性來說，懷孕的喜悅是不言而喻的，但孕期就像一段漫長的生命探險之旅，充滿了驚險和擔憂。相比于流產、胎停和早產等令人痛心的情況而言，孕期感冒咳嗽喉嚨痛似乎影響不大，但感冒咳嗽喉嚨痛卻是太多數(shù)孕婦都極容易碰上的煩惱。

女性懷孕之后，由于身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現(xiàn)感冒咳嗽喉嚨痛等問題。感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾著孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有感冒咳嗽喉嚨痛的癥狀，可以采取以下措施進行緩解：

當孕婦感冒初起喉頭癢痛時，可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗干凈，然后切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會就可以了，然后就可以吃梨喝水，經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛，平時的時候吃梨也可以。

孕婦感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水，然后鉆進被窩發(fā)汗也是治療感冒的一個好方法，但須注意的是蓋被子的時候再熱也不可掀開被子，等汗出的差不多后才能掀開被子。

當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果，經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。

用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處)以及右手大拇指第二關節(jié)以下部分的掌面。

對于孕期感冒咳嗽喉嚨痛等問題，防病重于治病，女性在懷孕期間一定要注意盡量不要在空氣環(huán)境較差的地方停留太久、做好保暖以及飲食上的保健工作，多喝白開水并保證充足的睡眠，盡可能防范孕期感冒咳嗽喉嚨痛的發(fā)生。另外，室內空氣污染對于身體抵抗力較差的孕婦傷害較大，孕婦長期在空氣質量較差的居室內生活極容易造成感冒、發(fā)燒、喉嚨痛甚至流產胎停等問題，因此建議有孕婦的家庭可以使用母嬰型空氣凈化器來保證室內空氣的潔凈無污染，例如圣氧、亞都、金山等的母嬰型空氣凈化器。

孕婦可以用空調或電風扇嗎2有不少傳言認為孕婦不能吹空調，因為孕婦因為體質特殊，對環(huán)境和溫度的要求特別敏感，一旦吹出病來，對自身以及胎兒的健康都不利，因此認為孕婦要遠離空調。這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。

俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2攝氏度-0.5攝氏度，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會比普通人更怕熱。其實，孕婦是可以吹空調的。孕婦只要正確吹空調，不僅不會傷害胎兒健康，而且利大于弊。

孕婦吹空調的好處是顯而易見的：

1、夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。適當吹空調有利于孕婦散熱。

2、空氣悶熱，人體感到熱時，胃口也會受到影響。使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食欲也會變好。

所以，如果天氣實在炎熱，建議還是讓孕婦吹空調，但要注意避免著涼。

孕婦吹空調注意事項

1、保持空氣清新

避免長時間使用空調，如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說明你室內的空氣不新鮮?？照{連續(xù)使用一段時間后，建議關閉空調，更換一下室內的空氣，待室內溫度略微回升之后打開窗戶通風。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。

2、空氣加濕或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調會讓干燥加劇。使用空調時，打開空氣加濕器是個不錯的選擇，同時要多喝水，補充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。

3、定期清潔空調

空調內會吸附灰塵和細菌，所以需要定期清潔?？照{內的某些小部件，尤其是空氣過濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

4、設置適當?shù)臏囟?/strong>

使用空調時，建議將溫度調到26攝氏度~28攝氏度之間，這樣會讓你感覺到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽，辦公室內的空調開得太低并且無法控制時也無需過于擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

除了設置空調溫度要適當外，還要關注室內外溫度。專家們建議的理想室內外溫度差是5～7攝氏度。

5、吹空調時注意預防感冒

孕婦使用空調，最重要的是要防止感冒。在使用空調時尤其要注意以下的幾點。

（1）要注意室內外溫度差不宜過大。

（2）不要讓通風口的冷風直接吹在身上。

（3）出汗時最好不要直接吹冷風。

（4）不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下，孕婦如果要到室外活動，建議在出門之前半小時先把空調關了，在身體適應后再到高溫的地方活動。關閉空調后不要馬上打開窗戶，等到室內溫度略微回升后再開窗。

孕婦吹空調感冒了怎么辦

如果孕婦不當使用空調導致感冒的話，一般為熱感冒，表現(xiàn)為打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點頭疼。孕婦吹空調感冒了怎么辦好呢？一起來了解一下吧。

1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優(yōu)質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2、如果發(fā)燒不到37.4攝氏度，通過沐浴，輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5攝氏度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，應及時就醫(yī)，切勿自己隨意吃藥?；謴推陂g要保證充足、安靜的睡眠。

孕婦如何避暑

如果孕媽媽們還因為擔心而不敢吹空調的話，可以選擇其他的避暑降溫的方法來讓自己的感到舒適。

1、吹電風扇。吹電風扇有利于空氣對流，避免了因為吹空調而長期處于封閉室內的不良影響。但是，孕媽媽吹電風扇時要注意，避免風扇對著吹，不可長時間吹。

2、游泳。游泳是一項孕媽媽比較適合的運動，不僅可以緩解久坐帶來的身體不適感，還能讓自己保持涼爽。但需注意，必須到人少以及干凈的游泳池中游泳，防止因為人多雜亂發(fā)生意外。