月經(jīng)不來吃什么調(diào)理呢,月經(jīng)不來的原因

一、月經(jīng)不調(diào)可以吃什么調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)怎么辦?試試烏骨雞湯。用一只烏骨雞和一百克當歸，十克黃芪和茯苓。雞去掉內(nèi)臟洗凈，所有藥材用紗布包好放到雞肚子里，再煮熟即可。每個月月經(jīng)前飲用3天，可以益氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)心。

月季花湯調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。用五朵月季花和十克黃酒，一些冰糖。月季花洗凈，加入150克水，煎至100克時取汁，放入黃酒和冰糖就可以了飲用了。每日飲用一次可以行氣活血。

紅糖雞蛋治療月經(jīng)不調(diào)。用六十克的紅糖和一個雞蛋。紅糖用水化開，加入雞蛋煮熟就可以了。紅糖雞蛋可以等月經(jīng)干凈后再吃，堅持10天可以調(diào)理血虛，補血調(diào)經(jīng)。

姜棗糖茶治療月經(jīng)不調(diào)。用六十克紅糖和大棗，十五克生姜。紅糖、大棗、生姜加水煎15分鐘，即可代茶飲用。姜棗糖茶可以補血調(diào)經(jīng)，暖宮活血。

我們都知道的是阿膠具有美容養(yǎng)顏的功效，所以女人多吃阿膠對于身體是大有益處的。對于月經(jīng)不調(diào)的朋友也一樣，阿膠不僅可以讓我們?nèi)谪灍òl(fā)，甚至可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善月經(jīng)不調(diào)的情況。吃阿膠最好的時間是在晚上睡覺以前和早上起床之后，所以堅持服用阿膠好處是很多的。

二、女性不來月經(jīng)的幾個可能原因

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起。主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起。包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等。肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。

3：貪涼。女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

4：電磁波。各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

三、月經(jīng)不來需要注意什么呢

平時經(jīng)期較準，每月一次，突然月經(jīng)不來，并且干嘔、好困、喜歡吃酸的東西，而且脈象滑，這可能是懷孕了。

平時經(jīng)期不準，差前錯后，經(jīng)量逐漸減少以至停止，而且脈象澀，這是月經(jīng)不來-閉經(jīng)的表現(xiàn)。

月經(jīng)是陪伴著女性大半生的老朋友，因此對于女性來說并不陌生，它是指排卵后沒有懷孕所導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落而引起的出血現(xiàn)象。其實月經(jīng)推遲的原因很多，比如懷孕和藥物的副作用等。

懷孕后最為明顯的是停經(jīng)，一般在每月的月經(jīng)來臨后5天內(nèi)還沒有來例假，那就很可能是已經(jīng)懷孕了。只要懷孕就會停經(jīng)，這是判斷懷孕最明顯的特征和癥狀。當然了除了停經(jīng)以外，你還會出現(xiàn)體溫升高和其他的癥狀，通常體溫會比未懷孕女性要高，而且會有嘔吐癥狀。

其癥狀也是不來月經(jīng)，但它和懷孕的情況是不一樣的。它屬于疾病所引起，懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象。如果你突然出現(xiàn)不來月經(jīng)了，應(yīng)在停經(jīng)7天后進行早孕診斷，如果測試沒有懷孕，就肯定是閉經(jīng)了。

四、如何做能讓月經(jīng)不遲到

氣血虛弱型提前：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。

血熱型月經(jīng)提前：癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

肝郁化熱型月經(jīng)提前：月經(jīng)提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)?？捎靡婺覆荻桑u蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

平時的飲食應(yīng)清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

月經(jīng)提前的女性朋友平時宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用，實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。

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