一、4招助女性治療性冷淡
手淫
不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺得很疑惑,但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想,手淫體驗(yàn)到性高潮后,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。
挖掘新性感點(diǎn)
完美的性愛就是喜歡追求新意,沒有必要墨守成規(guī),這是個(gè)很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個(gè)部位喜歡被觸摸,因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣于接觸那些已經(jīng)被證實(shí)的敏感區(qū)。花大約一個(gè)小時(shí)撫摸他的全身--用指尖劃過他的肌膚--然后讓他也對(duì)你這樣做。你會(huì)找到只屬于你的性感地圖。
信任男人
精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)的心理沖突,他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長(zhǎng)的女孩子,如果她對(duì)父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會(huì)形成對(duì)男人的恐懼和不信任,成年結(jié)婚以后,盡管愛自己的丈夫,潛意識(shí)中對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到性高潮。
穴位按摩
患者仰臥,術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部,各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復(fù)3~5遍。
二、女性為什么會(huì)性冷淡
1、過度自慰。
適當(dāng)?shù)淖晕坑兄谏硇慕】?,但是過度的自慰會(huì)帶給人體極大的危害。迪維勒博士表示,正確使用性具有助于提高性感受,但使用過頻容易降低性刺激敏感度,感覺夫妻性愛強(qiáng)度欠缺,進(jìn)而容易失去性趣。專家建議,性具使用,適可而止。
2、缺乏性知識(shí)。
女性朋友缺乏性知識(shí),也會(huì)產(chǎn)生性冷淡。缺乏性知識(shí),對(duì)性交心存恐懼,害怕性交會(huì)產(chǎn)生疼痛,或者不懂男女性心理差異,新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁,很快達(dá)到性高潮并射精,女方卻未體驗(yàn)到快感,相反還感到不適或疼痛,甚至?xí)a(chǎn)生陰道痙攣。長(zhǎng)此以往,就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。
3、疾病影響。
眾所周知,女性的性喚起的生理反應(yīng)主要依賴于血管神經(jīng)系統(tǒng)的完整性,所以任何影響這兩個(gè)系統(tǒng)的疾病,諸如糖尿病,心臟病,皮膚病,特別是性病等,都會(huì)造成性欲低落和性喚起的困難;如性激素水平的改變,一些疾病的影響等。
4、過于愛干凈。
一些女性因?yàn)檫^分愛干凈,不愿意讓對(duì)方碰自己的私密部位,這會(huì)影響她獲得快感。同時(shí),女性過分清潔私處,還會(huì)破壞陰道環(huán)境,可能引發(fā)婦科疾病,加重其對(duì)性愛的反感。
5、教育不當(dāng)。
由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響,形成對(duì)性生活的偏見,如認(rèn)為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為,是一種罪惡,是“男人快樂,女人受罪”,從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
三、性冷淡吃什么食物好
(1)、子母雞
為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
(2)、鴿肉
含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等,古籍說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
(3)、豬腎
豬腎又名豬腰子,含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等,是含鋅量較高的食品。豬腎味咸,有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
(4)、烏骨雞
又名烏雞,含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。古書上說它能“補(bǔ)虛勞,治消渴,益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽,提高性欲望。
(5)、鴿蛋
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。健康飲食小常識(shí)認(rèn)為,鴿蛋味甘,性平,具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。
(6)、甲魚
含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎,益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足,并可提高免疫力,激發(fā)青春活力。
四、女性性冷淡的改善妙招
1、要放下背在身上的沉重包袱,建立信心。資料證明,女性性冷淡隨著婚齡的增長(zhǎng),逐年減少,夫妻間的性生活會(huì)變得更和諧。
2、加強(qiáng)交流。女人多是先有情才會(huì)有性的。換言之,如果女人對(duì)另一半感到厭煩的話,是很難激起“性趣”的,針對(duì)這一點(diǎn)就需要夫妻雙方平時(shí)多溝通,多做感情上的交流了。
3、需要雙方的密切配合,性交前準(zhǔn)備工作應(yīng)該更充分些,待妻子有了性欲時(shí)再行房事,這對(duì)性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當(dāng)妻子由于生理或心理因素而暫時(shí)不希望同房時(shí),就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿,強(qiáng)迫房事,這樣會(huì)使妻子對(duì)性生活更加反感和厭惡。
4、換個(gè)性姿勢(shì)。就像吃慣了紅燒魚,也會(huì)感到膩煩的,此時(shí)不防來個(gè)清蒸的,或者煎炸的,只要彼此雙方都可以接受就無傷大雅了。
5、換個(gè)生活方式。比如偶爾換個(gè)環(huán)境。特別是和老人、孩子生活在一起的由于長(zhǎng)期的壓抑或者擔(dān)心正在性生活時(shí)被老人孩子發(fā)現(xiàn)了,而不敢放松??梢耘紶柡土硪话氲劫e館開個(gè)房換個(gè)環(huán)境,也許你的性生活質(zhì)量會(huì)得到很大的改善的。
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