預(yù)產(chǎn)期到了胎動(dòng)頻繁是怎么回事_,,,預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)頻繁孕媽該怎么做

一、預(yù)產(chǎn)期到了該做什么

重點(diǎn)一：充實(shí)孕產(chǎn)知識(shí) 在哲學(xué)思想中，懼怕是來自于不了解。換言之，只有真正去了解，才能免除未知帶來的恐懼。因此，建議準(zhǔn)媽咪們，在接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)應(yīng)多多充實(shí)生產(chǎn)的相關(guān)知識(shí)，從閱覽相關(guān)書籍、雜志，到參加?jì)寢尳淌?，甚至多多咨詢產(chǎn)檢醫(yī)師，都是能得到正確分娩知識(shí)的管道。

重點(diǎn)二：另一半的參與跟鼓勵(lì) 很多孕媽咪在愈接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，情緒會(huì)越不穩(wěn)定，時(shí)而擔(dān)憂時(shí)而喜悅，這時(shí)就需要另一半的體貼與鼓勵(lì)。有很多媽媽教室都很歡迎夫妻一同參加，讓先生陪著妻子一起練習(xí)生產(chǎn)時(shí)的呼吸與用力方法，為迎接新生命做好最周全的準(zhǔn)備。

重點(diǎn)三：準(zhǔn)備生產(chǎn)用品與寶寶用品 一般而言，在懷孕滿36周之后，只要有產(chǎn)兆出現(xiàn)，醫(yī)師就不會(huì)再進(jìn)行安胎，而是準(zhǔn)備接生了，因此，必須在此之前先準(zhǔn)備好入院所需要的物品，才能夠從容隨時(shí)迎接寶寶降生。

二、孕婦胎動(dòng)頻繁怎么辦

1.胎動(dòng)指的是胎兒在準(zhǔn)媽媽子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始準(zhǔn)媽媽可以開始明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁等動(dòng)作，就是胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危?？偠灾?，胎動(dòng)是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動(dòng)。

2.不同階段的懷孕期胎動(dòng)的情況會(huì)不一樣，隨著胎兒增長，胎動(dòng)一般在30周和32周的時(shí)候最為明顯。在20周的時(shí)候平均胎動(dòng)的次數(shù)約為200次，在32周時(shí)則增加為375次，每日的胎動(dòng)次數(shù)可能介于100～700之間。正常胎動(dòng)頻繁的時(shí)候是夜晚睡覺前、吃飯以后、洗澡的時(shí)候、對(duì)著肚子說話的時(shí)候、聽音樂的時(shí)候等。

3.有時(shí)候胎動(dòng)頻繁可能是因?yàn)樘撼霈F(xiàn)缺氧情況。如果胎兒宮內(nèi)缺氧情況加重的話，胎動(dòng)會(huì)逐漸衰弱，這時(shí)就是胎兒危險(xiǎn)的先兆了，必須要采取相應(yīng)的搶救措施。

三、孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期吃什么

1、香蕉。專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉，因?yàn)樵谙憬吨泻胸S富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動(dòng)變差，從而誘發(fā)便秘。生產(chǎn)過程中容易失血，因此在產(chǎn)后需要大量的補(bǔ)血，但短時(shí)間內(nèi)不可能補(bǔ)充充足的血液。因此在產(chǎn)前通過多吃香蕉，就能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。

2、橘子。要想在生產(chǎn)中避免出現(xiàn)大出血，那么就必須要增強(qiáng)血管的彈性以及韌性，同時(shí)還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時(shí)適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時(shí)還可預(yù)防急性乳腺炎。

3、山楂。產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產(chǎn)婦在生完孩子后都會(huì)出現(xiàn)過度勞累、食欲不振、口干舌燥的現(xiàn)象，適當(dāng)吃些山楂除了能夠提高食欲之外同時(shí)還能達(dá)到散瘀活血作用，并且還能排出子宮內(nèi)的瘀血。

4、桂圓。桂圓是一種營養(yǎng)極其豐富的水果，我國中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。特別是對(duì)于產(chǎn)后虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

四、預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)頻繁的原因是什么

胎兒的自我運(yùn)動(dòng)1.在預(yù)產(chǎn)期發(fā)生頻繁的胎動(dòng)一般是正常的現(xiàn)象。此時(shí)胎兒已經(jīng)初步完成發(fā)育，距離正式生產(chǎn)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，胎兒會(huì)處于一個(gè)相對(duì)興奮和活躍的狀態(tài)，胎兒的翻身、扭頭等動(dòng)作都會(huì)引起胎動(dòng)，這是胎兒健康生長的證明。

正常的胎動(dòng)有規(guī)律性2. 一般情況下，頻繁胎動(dòng)極易發(fā)生在晚上，尤其是在晚上睡覺之前的這段時(shí)間十分密集，早上和中午一般胎動(dòng)較少。孕婦可以記錄自己的胎動(dòng)次數(shù)，臨近預(yù)產(chǎn)期，胎動(dòng)的次數(shù)一般會(huì)略高于每小時(shí)四次，可以以此作為參考，但是當(dāng)胎動(dòng)次數(shù)過高時(shí)就要預(yù)防其他不良現(xiàn)象的發(fā)生了。

臨產(chǎn)的征兆3.胎動(dòng)頻繁可能是由于宮縮使得胎兒感受到壓迫感，由此產(chǎn)生胎動(dòng)，預(yù)示著胎兒即將出生，這是要做好分娩的準(zhǔn)備，迎接新生兒的到來。

胎兒臍饒頸4.由于胎兒的位置不正確，有時(shí)會(huì)使得連接胎兒與母親的臍帶纏繞在胎兒的頸部，引發(fā)胎動(dòng)。為辨別此種情況應(yīng)該去檢查羊水和胎兒位置等狀況，避免情況惡化。

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