中藥美膚的優(yōu)點(diǎn)

中藥美膚的優(yōu)點(diǎn)

內(nèi)外兼顧。天然中藥美膚成分最大的特點(diǎn)在于它不只致力于肌膚表層的淺顯改變，而是作用于身體及皮膚深層，由內(nèi)而外，排除肌膚中的有害雜質(zhì)毒素，提高肌膚抗氧化能力，可從基底改善肌膚狀態(tài)。

安全無(wú)刺激。使用天然中藥美膚產(chǎn)品，不必?fù)?dān)心有任何化學(xué)成分刺激我們敏感的肌膚，使用起來(lái)當(dāng)然放心。

效果持久。天然中藥護(hù)膚品在使用后或許不能像磨皮換膚那樣立刻顯現(xiàn)，但是堅(jiān)持天然護(hù)膚一段時(shí)間后，你的肌膚必會(huì)有顯著的改變。

舒適體驗(yàn)。無(wú)論是草本植株，還是其花朵、果實(shí)，來(lái)自天然中藥美膚本身的清新色澤與淡雅芳香，會(huì)讓你的肌膚享受非常舒適的感觀之美。

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美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢？

中藥，總讓感到神奇，僅僅是一些草、根，卻能治病，能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏?zhàn)怨啪陀?，且多是宮廷內(nèi)潛心研究的秘方，流傳至今，讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它的獨(dú)到之處，當(dāng)你在琳瑯滿目的護(hù)膚品面前不知如何選擇時(shí)，不妨獨(dú)辟蹊徑，嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方，是南朝陳后主愛(ài)妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世，據(jù)說(shuō)得益于所使用的面膏秘方。這個(gè)秘方來(lái)頭大得不得了，打出的招牌說(shuō)是來(lái)自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡(jiǎn)單：雞蛋一個(gè)、丹砂二兩。調(diào)制方法稍為復(fù)雜一點(diǎn)：取新生雞蛋，小心在蛋上開(kāi)一小孔，去黃留清，裝入丹砂細(xì)末，用蠟封好小孔，連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化，等到其他雛雞出殼時(shí)，就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇，據(jù)說(shuō)使用后可使臉色白里透紅，什么雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光，永不復(fù)發(fā)，順便連皮膚松弛、起皺問(wèn)題也一并解決。該秘方流傳到明代，有人進(jìn)行了產(chǎn)品升級(jí)，改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許，其他不變，升級(jí)產(chǎn)品除以上功效外，還可使臉色長(zhǎng)期保持紅潤(rùn)，即使一天洗三次臉也經(jīng)久不褪，所以還有個(gè)極其響亮的名頭——“半年紅”。 這些美容秘方看似名目繁多、制作程序復(fù)雜，其實(shí)在傳統(tǒng)的中藥店里不僅可以輕松找到這些中藥，而且小中藥店里的伙計(jì)或藥師都可以很快配好，一點(diǎn)都不麻煩。 中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護(hù)和修飾，更重要的是從內(nèi)而外的滋養(yǎng)。機(jī)體的生命活動(dòng)，全依賴氣血的相輔相成，氣血調(diào)和則精神旺盛，體質(zhì)強(qiáng)健，容顏嬌美，百病不生。故調(diào)理氣血，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。所以一要堅(jiān)持，二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。 需要注意的是，任何補(bǔ)藥都有副作用，取哪味中藥美容，要依據(jù)個(gè)人身體的狀況，咨詢醫(yī)生后再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來(lái)外敷的，既要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)也要參考時(shí)令季節(jié)的不同來(lái)調(diào)理用藥。畢竟，每個(gè)人的身體和皮膚都不一樣，四時(shí)節(jié)氣不同也會(huì)不同程度地影響每個(gè)人體內(nèi)的微觀環(huán)境。如果體內(nèi)激素分泌失調(diào)，單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥，都難以達(dá)到美容效果。 傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強(qiáng)調(diào)的是 “以內(nèi)養(yǎng)外”。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚潤(rùn)澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。因此，中醫(yī)的美容方劑亦從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，達(dá)到美白祛斑的功效。 “三白湯”就具有補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚的功效：取白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，溫服。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中藥面膜開(kāi)始可以天天用或隔日用，達(dá)到想要的效果后，每周堅(jiān)持1到2次。因?yàn)橹兴幨羌兲烊坏闹参铮缓U汞氫醌等化學(xué)成分，可以長(zhǎng)期使用。但對(duì)于一些皮膚敏感的人，使用白芷后會(huì)發(fā)生光敏作用，所以最好夜間涂抹，早晨洗去。 中醫(yī)藥美容秘方的最大特點(diǎn)是返璞歸真，取材天然，與如今的化學(xué)合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進(jìn)中藥店，尋找這些價(jià)格并不昂貴的美容圣品，在家自制藥膜。 在家用中藥做面膜，應(yīng)了解一些具有美容功效的中藥，適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤(rùn)白嫩、肌膚光滑細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性、防老減皺，對(duì)多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中，最“親民”的當(dāng)屬白芷、白芍、白術(shù)、白茯苓等等與“白”相關(guān)聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理，我們都想擁有白皙的肌膚,白皙的肌膚會(huì)讓你更加的自信,增添自身的魅力。炎熱的夏季陽(yáng)光非常的毒辣,稍不注意就會(huì)被曬黑。而中醫(yī)美白皮膚的原理主要是通過(guò)調(diào)理人體內(nèi)部來(lái)改善膚質(zhì),標(biāo)本兼治,基本沒(méi)有毒副作用,效果相對(duì)持久穩(wěn)定那么美白的中藥調(diào)理有哪些配方呢。

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理1該類中藥具有：補(bǔ)氣養(yǎng)血，疏肝理氣，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)腸，排毒養(yǎng)顏之功能，如：黃芪，當(dāng)歸，人參，白芷，雞血藤，紅棗，石斛，玉竹，寸冬，

防風(fēng)，牛膝，大腹皮，桂枝，夏枯草，草決明，天麻，勾丁，桑寄生，桑葉，百合，夜交藤，荷葉，生地黃，熟地黃，人參葉，鹿茸，合歡皮，寸冬，

白茅根，大血藤，清半夏，陳皮，竹筍，車前草，馬勃，二花，連翹，蓮子心，懷山藥，懷菊花，二丑，玉米須，生薏苡仁，香砂，砂仁等。

臨床多選用2一3種聯(lián)合應(yīng)用，一般半月起效。

美白原理

西醫(yī)美白多采用外治法以治標(biāo)為重，雖有療效快的優(yōu)點(diǎn)，但毒副作用明顯，且療效很不穩(wěn)定。中藥美白因采用內(nèi)調(diào)法治療，

以治本為主，毒副作用小，療效也相對(duì)穩(wěn)定。

中藥美白講究慢調(diào)細(xì)理，通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境從而改善皮膚的質(zhì)地，這是一個(gè)非常傳統(tǒng)，但是有效的方法，中藥美白不能追求速度，而是持久。

“一白遮百丑”。皮膚白皙是眾女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫(yī)角度看，不白往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調(diào)，處于亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)。

所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護(hù)理，還要強(qiáng)調(diào)內(nèi)治內(nèi)調(diào)。因此中藥美白也受到了很多人的歡迎。而好的中醫(yī)美白醫(yī)院對(duì)治療效果起著很達(dá)到保障作用。

中藥美白應(yīng)強(qiáng)調(diào)技術(shù)的創(chuàng)新和靈活應(yīng)用，這項(xiàng)工作對(duì)診療醫(yī)師有很高的要求，能夠科學(xué)的將先進(jìn)的技術(shù)、藥物運(yùn)用得當(dāng)、配搭合理也不是一件容易的事。

使用哪些技術(shù)施治，配合哪些針對(duì)性的藥物，藥量如何，都必須根據(jù)每一個(gè)患者的個(gè)體差異進(jìn)行科學(xué)制定。

不僅如此，最重要的一點(diǎn)是，根據(jù)個(gè)體差異必須對(duì)其進(jìn)行“個(gè)性化”治療，即該患者應(yīng)該分成幾階段診治，中藥美白治療過(guò)程中根據(jù)患者的具體情況具體的治療，

這些都是對(duì)施治醫(yī)師臨床技術(shù)的考驗(yàn)。需要得到名醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的傳遞以及大量臨床病歷的累積而成。

方法

針灸美白

1、針灸美白是根據(jù)針灸面部經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)面部肌肉的收縮和舒張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)面部色斑的吸收，

及痤瘡創(chuàng)面的愈合和痘印的消退，達(dá)到美白悅色，駐顏減皺的效果。

2、針灸美白的針刺有雙向調(diào)節(jié)作用，既能抑制皮脂腺分泌，減少皮膚油膩，又能促進(jìn)皮脂分泌，防止皮膚干燥。針刺還能增強(qiáng)面部肌肉彈性，

消除眼角的魚(yú)尾紋和額頭的皺紋，又可消除色素斑和粉刺。

3、針灸美白能通過(guò)針灸補(bǔ)益臟腑氣血，調(diào)陰陽(yáng)、通經(jīng)活絡(luò)等中醫(yī)美容手段達(dá)到滋養(yǎng)肌膚、增白悅顏和抗老減皺的目的，針灸美白能使皮膚白皙光潤(rùn)悅澤

，瑩潔紅潤(rùn)，富有彈性。

食療美白

外用美白保養(yǎng)只能解決局部皮膚表皮層，無(wú)法到達(dá)真皮層，要根本解決皮膚問(wèn)題，需要內(nèi)在調(diào)節(jié)。所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內(nèi)部調(diào)理，

才能達(dá)到綜合治理的目的。

中醫(yī)美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。

外用美白

1、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

2、白芷美白

材料：白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法：

(1)先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。

(3)臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。

(5)等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

3、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

4、鮮果美白

功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀

。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理2 自制藥粉

依下面的藥方和用量去抓藥，并磨成粉，敷時(shí)取適量加水調(diào)成泥，一周兩次，每次敷15-30分鐘。

青春期

出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑，整體膚色花花的。

藥方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連（各5g）。

輕熟齡

需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調(diào)理肌膚敏感度。

藥方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓（各5g）。

敷臉?lè)?/strong>

青春期

出油造成的粉刺痘疤、毛囊發(fā)黑，整體膚色花花的。

藥方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黃連(各5g)。

輕熟齡

需要多做保濕工作增加肌膚透明度，還要調(diào)理肌膚敏感度。

藥方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘞、茯苓、車前草(各5g)。

七子配方

材料：白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶、珍珠粉。

用法：讓藥房幫忙磨成粉粉,比例各為相同一份.加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)將其攪拌成糊狀,涂在臉上,等20 到30 分鐘后洗去.

面膜簡(jiǎn)介

配方 [1] ：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

功效：當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皺淡斑;玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。

適用者：此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除皺的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測(cè)試哦!

全身美白

銀杏

能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生，改善肌膚微循環(huán)，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。季節(jié)交替時(shí)節(jié)，各路美女一定要加強(qiáng)美容護(hù)膚小常識(shí)哦。

當(dāng)歸

具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長(zhǎng)，消除色素性皮膚斑點(diǎn)，具殺菌、美白及保濕效果;人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等，

還有吃過(guò)的朋友說(shuō)可以對(duì)付臉上有紅血絲的情況，下次試試看，是不是真的`啦。

白芨

為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤(rùn)滑肌膚，除面瘡，完全不用擔(dān)心變白同時(shí)出現(xiàn)臉部皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

白果仁

為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。有時(shí)候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯(cuò)的，因?yàn)榉涿鄣墓πШ芏嗯丁?/p>

有沒(méi)有美白的中藥調(diào)理3臨床中并沒(méi)有哪些藥材有明確的美白效果，臨床當(dāng)中常見(jiàn)的色素沉著樣的疾病，如黃褐斑可以應(yīng)用中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行口服，或者外敷等治療，

但并不是所應(yīng)用的這些中藥有著明確的美白作用。黃褐斑在臨床中如果應(yīng)用中藥口服，往往是應(yīng)用像川芎、當(dāng)歸，還有疏肝理氣的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

這是由于患者發(fā)生黃褐斑，往往是與像肝氣郁結(jié)、血瘀等有著密切的關(guān)系。

應(yīng)用這些中藥把患者這些病癥解除了以后，局部色素沉著是可以慢慢淡化的，而并不是說(shuō)應(yīng)用的這些中藥材有美白作用。所以患者如果單純?yōu)榱嗣腊祝?/p>

沒(méi)有相關(guān)的中藥可以推薦應(yīng)用。

吃中藥也能美白，中藥美白秘方：天門冬、白楊皮、白瓜子仁、白芨、白芷、白茯苓、白首烏、紅花等，用水煎湯喝。在中醫(yī)藥理中，天門冬，潤(rùn)燥滋陰，

降火清肺之藥也。統(tǒng)理肺、腎火燥為病。白楊皮性平微溫，味苦，無(wú)毒祛風(fēng)，行瘀，去色素。白茯苓味甘，淡，性平，能祛斑增白，性微寒，有益氣養(yǎng)血的作用，

可以治療面色萎黃，面部色斑，無(wú)光澤。白瓜子仁消食通便，去宿便。白芷除濕熱，美白效果好，號(hào)稱美白精靈，紅花活血化斑，白首烏補(bǔ)肝腎精血，潤(rùn)腸通便，

面色紅潤(rùn)。2-3個(gè)月，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚又白又嫩哦，更令你驚喜的是居然有祛斑作用哦，黃氣明顯消失!

植美馥予這個(gè)中藥護(hù)膚品牌怎么樣?

植美馥予這個(gè)中藥護(hù)膚品牌有自己的產(chǎn)品特色和專業(yè)團(tuán)隊(duì)，還是很不錯(cuò)的。是一款不含食用醋的純中藥面膜，其成分配方根據(jù)客戶當(dāng)下皮膚問(wèn)題給予方治療方案。植美馥予傳承中醫(yī)藥美容與問(wèn)題肌研究，并且擁有量身定制的專業(yè)技術(shù)。重點(diǎn)打造皮膚護(hù)理與治療，將效果與技術(shù)雙向落地。

在環(huán)境、實(shí)力、專業(yè)度上面達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)植美馥予是屬于當(dāng)代年輕人的品牌，在迅速的發(fā)展中培養(yǎng)了眾多高素質(zhì)的護(hù)膚管理人才。植美馥予有效的融合中醫(yī)科學(xué)美容生態(tài)體系。給健康肌膚科學(xué)養(yǎng)護(hù)，問(wèn)題肌膚細(xì)密修復(fù)。致力于傳播弘揚(yáng)中華國(guó)粹中醫(yī)藥美膚。

植美馥予的成分不會(huì)堵塞毛孔，如果粉底液不能和水相融，反而呈顆粒狀或者有粉末黏附在玻璃杯上，而且當(dāng)把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，那說(shuō)明此粉底液里混合了油，不能被皮膚所吸收，而且長(zhǎng)時(shí)間使用容易造成毛孔堵塞，容易長(zhǎng)痘痘和粉刺。

植美馥予的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：

1、針對(duì)性強(qiáng)可進(jìn)行一對(duì)一精確到成分種類和用量的匹配。中西藥理論推崇皮膚問(wèn)題整體觀，結(jié)合中醫(yī)美肌學(xué)與西方皮膚學(xué)。

2、不添加食用醋，獨(dú)立無(wú)菌包裝，兩天敷一次。特色治愈配方，無(wú)菌處理。禁止放冰箱（細(xì)菌滋生），禁暴曬、常溫存放。

3、根據(jù)顧客當(dāng)下皮膚問(wèn)題配比內(nèi)含：人生、當(dāng)歸、白芷、藏紅花、金銀花、白術(shù)等多味名貴藥材，因膚調(diào)制而成；一人一方，千人千方。

以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)—中草藥護(hù)膚 看來(lái)藥真的不能停

什么中藥泡水喝美容效果最好

什么中藥泡水喝美容效果最好

什么中藥泡水喝美容效果最好，愛(ài)美是女人的天性，很多女性都是非常關(guān)注自身的美容的，有的中藥就具有美容效果。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私馐裁粗兴幣菟让廊菪Ч詈玫南嚓P(guān)內(nèi)容。

什么中藥泡水喝美容效果最好1大棗、枸杞、蟲(chóng)草、百合等都有補(bǔ)氣血、滋陰補(bǔ)肝腎、健脾補(bǔ)腎、美容保健等一些功效。大棗有補(bǔ)氣血健脾胃功效，泡水服用都可以起到美容保健功效。枸杞有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血、明目、美容保健作用。美容保健還可以多吃一些膠原蛋白多的食物豬皮，魚(yú)皮等都可以祛皺，美容作用。

8種中藥泡水喝可以抗衰老

1、黃芪

黃芩具有抗衰老的功效，同時(shí)也可以增強(qiáng)人體的免疫力，可以利尿保肝。每天喝一碗黃芪泡水可以增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)益氣，預(yù)防疾病。

2、荷葉

荷葉具有很好的利尿功效，有利于增強(qiáng)身體的新陳代謝，可以幫助身體把毒素和垃圾排出體外，對(duì)于身體肥胖的患者來(lái)說(shuō)可以選擇荷葉水可以分解脂肪，具有減肥、消腫的功效。

3、葛根

用葛根泡水也有很好的保健養(yǎng)生效果，具有解酒醒酒的功效，減少了酒精對(duì)身體的傷害，同時(shí)葛根泡水也可以防止熱射病。

4、三七

當(dāng)身體內(nèi)部血液循環(huán)不通暢時(shí)，會(huì)導(dǎo)致各種小疾病的發(fā)作，我們可以使用三七泡水，不僅可以疏通血液循環(huán)，同時(shí)也具有調(diào)節(jié)血脂、降低血糖的功效。

5、何首烏

何首烏可以防止神經(jīng)的衰弱，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，能夠輔助神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療，同時(shí)也可以降低血糖，調(diào)節(jié)血清膽固醇，與此同時(shí)也屬于很好的抗氧化物質(zhì)，能夠提高肝細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。

6、人參

用人參泡水可以抗疲勞、抗衰老、抗氧化，同時(shí)也可以保護(hù)我們的肝臟，調(diào)節(jié)心血管功能，有利于增強(qiáng)造血細(xì)胞功能。

7、枸杞子

枸杞子可以促進(jìn)肝細(xì)胞新生和修復(fù)，能夠防治動(dòng)脈硬化、降低血糖。經(jīng)常性的服用枸杞子具有延緩衰老、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。

8、蜂王漿

蜂王漿里面的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的'，有利于促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快了新陳代謝的速度，提高了組織再生能力，促進(jìn)了細(xì)胞的生長(zhǎng)。同時(shí)也具有抗氧化功效，里面含有大量的維生素c和維生素e，抗衰老功效不可小覷。

中醫(yī)抗衰老方法

抗衰老方法一：自然療養(yǎng)法

1、養(yǎng)成午睡習(xí)慣，規(guī)律作息。

2、吃應(yīng)季食物，均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，中醫(yī)認(rèn)為要因人、因時(shí)、因地用膳，根據(jù)自身狀況，選擇本地、應(yīng)季的食物對(duì)人體最有利。

3、中醫(yī)有“久視傷血，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”五勞之說(shuō)，長(zhǎng)期做一個(gè)動(dòng)作，肯定會(huì)傷害支撐這個(gè)動(dòng)作的有關(guān)肌肉、骨骼。因而提倡動(dòng)態(tài)的休息，即經(jīng)常改變姿勢(shì)活動(dòng)身體。中醫(yī)主張好的運(yùn)動(dòng)模式是：緩慢、放松、持續(xù)、動(dòng)靜協(xié)調(diào)，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，如太極、瑜伽、散步。

4、怡情以養(yǎng)生。抗衰老首先要精神愉快，雖然每個(gè)人都有壓力，但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學(xué)會(huì)尋找不同的排解渠道，例如培養(yǎng)愛(ài)好、找人傾訴、換位思維。

抗衰老方法二：低溫養(yǎng)生

低溫養(yǎng)生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個(gè)相對(duì)低溫的狀態(tài)，這樣可以降低細(xì)胞代謝速度，進(jìn)而延緩衰老的目的。其實(shí)，很多養(yǎng)生的書(shū)籍都倡導(dǎo)女性要保持體表的高溫溫度，以確保健康，但其實(shí)，女人更需要“低溫養(yǎng)生”。因?yàn)榕詫訇帲ㄅ泽w內(nèi)的所有液體物質(zhì)，如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。所以更需要陰性物質(zhì)的滋養(yǎng)。再者，女性很容易就出現(xiàn)陰虛，體現(xiàn)為手心、足心、心口發(fā)熱等癥狀；而“低溫養(yǎng)生”可使人體的體溫降低，陰得以涵養(yǎng)，重新恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，陰虛所致不適感就會(huì)逐漸減輕直至消失。

低溫養(yǎng)生的要義在于飲食方面：

1、不要吃太過(guò)燙口的食物，食物的烹調(diào)溫度以細(xì)火烹煮為佳，注意適當(dāng)?shù)蜏嘏胝{(diào)。

2、不要吃太過(guò)燥熱的食物，三餐食譜向稍涼性食物傾斜。

3、節(jié)制進(jìn)餐，飯吃七分飽。

4、喝水以涼開(kāi)水為佳。每天注意補(bǔ)充水分。

TIPS：但是低溫養(yǎng)生并不就是要女性一直“受凍”，冬天的短裙絲襪并不就是“低溫養(yǎng)生”。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意的是穿衣以暖為主，食物以陰性食物為主，這樣才可以既健康又長(zhǎng)保青春。

抗衰老方法三：節(jié)制飲食

飲食無(wú)度，不僅會(huì)時(shí)身材樣貌走形，還會(huì)更容易衰老!肥胖所帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。因?yàn)檫^(guò)度的飲食會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)荷，特別是心臟跟胃。而心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作，一旦機(jī)能受損，我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔?，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。而脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致糖尿病的荷爾蒙，還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細(xì)膩的心，更需要一顆健康的心!所以，不要等到衰老的跡象出來(lái)，才開(kāi)始關(guān)注你的心臟。

什么中藥泡水喝美容效果最好2 中藥美容方是什么呢

1、中藥全身美白之銀杏

能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生，改善肌膚微循環(huán)，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。季節(jié)交替時(shí)節(jié)，各路美女一定要加強(qiáng)美容護(hù)膚小常識(shí)哦。

2、中藥全身美白之當(dāng)歸

具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長(zhǎng)，消除色素性皮膚斑點(diǎn)，具殺菌、美白及保濕效果；人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等，還有吃過(guò)的朋友說(shuō)可以對(duì)付臉上有紅血絲的情況，下次試試看，是不是真的啦。

3、中藥全身美白之白芨

為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤(rùn)滑肌膚，除面瘡，完全不用擔(dān)心變白同時(shí)出現(xiàn)臉部皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

4、中藥全身美白之白果仁

為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。有時(shí)候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯(cuò)的，因?yàn)榉涿鄣墓πШ芏嗯丁?/p>

什么中藥泡水喝美容效果最好3 中藥美容法

1、當(dāng)歸

功效：補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)膚除斑。內(nèi)服治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老人斑等。外用可改善膚質(zhì)、祛斑除皺。

美容應(yīng)用：當(dāng)歸內(nèi)服可活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，使皮膚光澤紅潤(rùn)，最適合婦女平時(shí)保養(yǎng)。敷臉可活血淡斑，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。

注意：當(dāng)歸有活血作用，敷臉時(shí)有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

2、丹參

功效：活血化瘀、排膿、平痤滅瘢、寧心安神。常用于瘀血疼痛、黃褐斑等。外用治粉刺痤瘡、瘢痕疙瘩、黑斑等。

美容應(yīng)用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚暗沉，對(duì)青春痘、疤痕組織也有作用。

注意：敷臉時(shí)，一般都與其它中藥粉混合使用，它有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。

3、桃仁

功效：活血化瘀、潤(rùn)腸通便。常用于各種瘀血腫塊、跌打損傷、面部黑斑等。

美容應(yīng)用：桃仁有活血化瘀、潤(rùn)膚去皺、收斂毛孔，可用皮膚干裂、皺紋、黃褐斑、皮膚搔癢、酒渣鼻等。

注意：桃仁對(duì)皮膚有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用

4、芎

功效：祛風(fēng)燥濕、活血化瘀、行氣止痛。

美容應(yīng)用：川芎能活血化瘀、烏發(fā)豐肌，可用于黑斑、頭發(fā)早白等。

注意：有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。