豐胸按摩乳的用法,如何科學(xué)豐胸呢_

一、豐胸膏按摩手法有哪些

豐胸的最佳按摩方法一：從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

豐胸的最佳按摩方法二：以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍?？梢允剐夭坎粫煽濉５怯幸稽c要注意，撫摸刺激乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

豐胸的最佳按摩方法三：身體直立，背對著墻壁，然后張開雙腿比肩寬約1個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持10秒鐘后恢復(fù)原來姿勢，這個運動重復(fù)5-10次，注意調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏。

豐胸膏按摩手法有哪些，我想大家通過我上面的介紹后都明白了吧。豐胸膏按摩是對豐胸效果最好的方法之一，這種方法適用于每位胸小的女人，只要我們自己學(xué)會了手法自己在家里就能為自己按摩。希望上面介紹的豐胸膏按摩手法能對大家有幫助，讓你我的胸變大。

二、按摩穴位是可以豐胸的嗎

委中穴位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。

按摩委中穴位的作用與好處：

1、消化系統(tǒng)疾?。褐委煾雇?、急性吐瀉、急性胃腸炎、腸炎、腹痛等;

2、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。褐委熜”悴焕⒁颇?、尿潴留等;

3、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：治療坐骨神經(jīng)痛、腦血管病后遺癥、癲癇等;

4、皮膚科系統(tǒng)疾?。褐委煹ざ?、濕疹、風(fēng)疹、蕁麻疹、牛皮癬、癤瘡等;

5、運動系統(tǒng)疾?。褐委熛轮舯?、腰背痛、風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎、腓腸肌痙攣、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等;

6、其它：提高興欲、豐胸每乳等。

用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10—20次。兩手握空拳，用拳背有節(jié)奏地叩擊該委中穴，連做20—40次。用兩手拇指指端置于兩側(cè)委中穴處，順、逆時針方向各揉10次。摩手至熱，用兩手掌面上下來回擦本穴，連做30次。此外，膀胱經(jīng)最活躍的時候為下午3點到5點，在這段時間刺激委中效果更好。

胸部的大小其實也是由于基因因素決定的，當(dāng)然如果在發(fā)育期間調(diào)理得好的話，胸部的發(fā)育也是會有所改變的，除了穴位按摩的方法，飲食也是要很注意的，平時多吃一些對女性荷爾蒙比較好的食物，多吃一些富含膠原蛋白的食物，都是很好的。

三、豐胸貼真的有效果嗎

其實豐胸貼的效果是不大的，豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補豐胸，主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系，要想后天加強胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物尤為重要。吃青木瓜：用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。喝酸奶：每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。補充膠原蛋白：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

與其絞盡腦汁花費高昂的金錢代價去美容豐胸，還不如進行最簡單的食補。現(xiàn)代的豐胸美容手術(shù)雖然能夠很快的讓自己胸大起來、美起來，但是從長遠來看對身體的傷害是非常大的，而且豐胸的后遺癥也是可大可小，愛美的女士們一定要想清楚了。傳統(tǒng)的食補雖然效果比較慢，但是確實最有效和最安全的，也是最值得信賴的。無論如何，切不可為了美而以犧牲自己的健康為代價，那就得不償失了!

四、自然豐胸的最好方法有哪些呢

自然豐胸是在食物的基礎(chǔ)上達到豐胸的效果，該方法既營養(yǎng)又無副作用，是想豐胸人的首選，不過并不是所有的食物都有豐胸功能的，自然豐胸的最好方法有哪些呢，下面就介紹兩種豐胸食譜。

豐胸水果食譜：

青木瓜排骨湯 ：很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。 吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

牛油果奶汁 ：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。 吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。

以上就是兩種自然豐胸食譜了，相信你已經(jīng)有了一定的了解，沒錯，想要擁有人人羨慕的胸部，就是這么簡單，自然豐胸食譜讓你在享受美味的同時達到性感豐滿的身材，讓你從此和“太平公主”的稱號說拜拜，做一個自信美麗的挺女人。

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