一、女性陰道松弛怎么處理
1、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢?我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是:每天早晚在空氣清爽的中央,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén),如此重復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)氣了以后,平常生活中都能夠停止,不在于次數(shù)的幾,有時(shí)間就能夠停止上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道四周肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松弛就能夠不藥而愈了。2、“中綴排尿”法而國(guó)外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進(jìn)步陰道四周肌肉張力的,辦法是:小便時(shí)停止排尿中綴鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴,稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,陰道四周肌肉張力進(jìn)步,陰道就變窄了。3、走路鍛煉法順便說(shuō)一下,我國(guó)古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說(shuō)是“夢(mèng)露”、“貓步”步態(tài)行走的女性,由于她們?cè)谛凶邥r(shí)是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉的,使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練,她們常常容易在性生活中得到稱(chēng)心的體驗(yàn)。4、藥物療法目前中國(guó)市場(chǎng)治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類(lèi):藥物縮陰,目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品,其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部,修復(fù)彈性纖維,造成陰道組織的收縮,特別是見(jiàn)效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品,效果比較慢。
二、陰道太緊怎么進(jìn)行性生活
在男女做愛(ài)的過(guò)程中,如果女性的陰道很緊的話,男性的陰莖就會(huì)受到一定的阻礙,那么要掌握哪種性愛(ài)的方法能夠解決女性陰道過(guò)緊的問(wèn)題呢?第一種方法就是男性在和女性做愛(ài)的時(shí)候,可以把女性的腿給拉開(kāi),然后男性在女性的上方,要一邊刺激女性性敏感點(diǎn),一邊男性的陰莖慢慢的進(jìn)入女性的陰道里面,讓女性的陰道充分的放松和潤(rùn)濕。如果女性的陰道比較松弛的話,男性可以讓女性的一條腿搭在自己的肩上,這樣的姿態(tài)可以讓女性的陰道的肌肉拉緊了一些,在做愛(ài)的時(shí)候,就會(huì)更有激情和欲望l了。如果女性的陰道還是非常的緊的話,男性可以涂抹一些潤(rùn)滑油在女性的陰道里面去,這樣依靠潤(rùn)滑油,讓男性的陰莖能夠順利的進(jìn)入女性的陰道中去,完成美好的性交。注意事項(xiàng):在選擇潤(rùn)滑油方面,一定要選擇專(zhuān)用的潤(rùn)滑油。
三、陰道松弛是什么情況
彈性纖維破損國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家研討指出:陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損,是招致陰道松弛的最主要緣由?!皬椥岳w維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網(wǎng)”,像“水庫(kù)”堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑都取決于陰道細(xì)胞中的彈性纖維,它是女人的“緊窄元素”。當(dāng)你成為女人后,陰道壁 發(fā)作撕裂性或經(jīng)常的猛烈性運(yùn)動(dòng),在性交、分娩、過(guò)頻性生活、人流、藥流中,陰道彈性纖維被一次次“拉傷”,“陰道彈力網(wǎng)”發(fā)作斷裂,陰道被撐大后無(wú)力回縮,呈現(xiàn)“陰道松弛”——陰道無(wú)力 “緊握”陰莖、性快感和性高潮喪失,性淡漠、陰吹,陰道不能鎖水而干澀,松弛的陰道讓病菌毒素殘留,引發(fā)陰道炎、宮頸炎、宮頸腐敗,以至上行感染至子宮內(nèi)膜炎、附件炎等難以治愈的婦科疾病。妊娠和分娩分娩的時(shí)分由于胎頭進(jìn)入骨盆,壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造,以及支持子宮各個(gè)韌帶也遭到了十分大的牽拉,特別是在產(chǎn)程停頓遲緩、不順利的狀況下,由于胎頭長(zhǎng)時(shí)間的壓榨,加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等,常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相關(guān)支持的韌帶變得松弛。而關(guān)于自然分娩的媽媽?zhuān)捎谔菏墙?jīng)過(guò)陰道娩出,普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓,陰道擴(kuò)張明顯,肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞,彈性明顯降落。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化,會(huì)呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是招致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)祝捎趮寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充沛延伸,為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)潢幍酪矔?huì)有松弛現(xiàn)象。
四、女人陰道松弛的影響有哪些方面呢
1、男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道松弛,這兩種感覺(jué)都會(huì)變差,影響夫妻性生活的質(zhì)量。2、陰道松弛后容易發(fā)生感染,尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于開(kāi)口狀態(tài),就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。3、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁,一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高,就可能引發(fā)尿失禁。4、陰道松弛,一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染,尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼,陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài),就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染。據(jù)統(tǒng)計(jì),80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女,都會(huì)有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下,甚至陰吹、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮,使得肌肉松弛,多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷,陰道自然較松弛。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法,常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)。
1.自我療法
收肛提氣”辦法:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén),如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ模椒ㄊ牵盒”銜r(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。
2.陰道緊縮術(shù)
如果當(dāng)上訴方法都不能很好的解決陰道松弛時(shí),可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù)。陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。
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