陰道松了怎么辦,陰道松弛是怎么回事呢_

一、陰道松弛了怎么解決

1、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復(fù)100次以上。當習(xí)氣了以后，平常生活中都能夠停止，不在于次數(shù)的幾，有時間就能夠停止上述鍛練。經(jīng)過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就能夠不藥而愈了。2、“中綴排尿”法而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道四周肌肉張力進步，陰道就變窄了。3、走路鍛煉法順便說一下，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”、“貓步”步態(tài)行走的女性，由于她們在行走時是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉的，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗。4、藥物療法目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢。

二、陰道松弛了是為什么

彈性纖維破損國內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專家研討指出：陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損，是招致陰道松弛的最主要緣由?！皬椥岳w維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網(wǎng)”，像“水庫”堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性、水潤、潤滑都取決于陰道細胞中的彈性纖維，它是女人的“緊窄元素”。當你成為女人后，陰道壁 發(fā)作撕裂性或經(jīng)常的猛烈性運動，在性交、分娩、過頻性生活、人流、藥流中，陰道彈性纖維被一次次“拉傷”，“陰道彈力網(wǎng)”發(fā)作斷裂，陰道被撐大后無力回縮，呈現(xiàn)“陰道松弛”——陰道無力 “緊握”陰莖、性快感和性高潮喪失，性淡漠、陰吹，陰道不能鎖水而干澀，松弛的陰道讓病菌毒素殘留，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、宮頸腐敗，以至上行感染至子宮內(nèi)膜炎、附件炎等難以治愈的婦科疾病。妊娠和分娩分娩的時分由于胎頭進入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造，以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產(chǎn)程停頓遲緩、不順利的狀況下，由于胎頭長時間的壓榨，加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關(guān)支持的韌帶變得松弛。而關(guān)于自然分娩的媽媽，由于胎兒是經(jīng)過陰道娩出，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化，會呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是招致陰道松弛的罪魁禍首，由于媽媽在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充沛延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會有松弛現(xiàn)象。

三、女人陰道松弛了有哪些方面影響呢

1、男性在過性生活時十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量。2、陰道松弛后容易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細菌感染。3、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。4、陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細菌感染。據(jù)統(tǒng)計，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法，常用方法有縮陰運動、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)。

四、女人陰道松弛了有哪些癥狀呢

輕度的陰道松弛，性生活時較無感覺，他抱怨你那有點大，你享受不到快感、找不到高潮；且易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，分泌物多，有異味；所以女性的陰道松弛對于夫妻雙方的感情是有一定的影響的，會影響到性生活的和諧，所以一定要及時的解決。中度的陰道松弛，表現(xiàn)為陰道干澀、性交疼痛，護墊或內(nèi)褲上有黃色或褐色的斑點，容易出現(xiàn)尿頻、尿失禁等；做愛是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動時陰道會“放屁”﹙陰吹﹚，你尷尬的無地自容；重度的陰道松弛，感覺陰道像“大口袋”掛在下身，表現(xiàn)為陰道脫垂、外翻，有便秘、大便解不干凈等癥狀，這時他已不愿“碰”你。女人的私處一定要好好保養(yǎng)，否則它也會早衰老。現(xiàn)在就讓小編教你一些技巧預(yù)防私處出現(xiàn)早衰現(xiàn)象吧！

女人陰道突然變松弛了

造成松弛的因素有很多，如頻繁性生活、生育、年齡增長、雌激素等因素都會導(dǎo)致陰道松弛，目前解決陰道松弛可以通過手術(shù)或者運動的方式來改善和治療，微創(chuàng)3D生物束帶私密緊縮術(shù)主要針對輕度、中度的松弛患者，能夠?qū)﹃幍狼幌逗屯怅幙诘氖站o，3D生物束帶私密緊縮術(shù)方式主要在陰道的后壁括約肌和外陰口植入h'adm再生組織生物束帶，為松弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來恢復(fù)括約肌的彈性，增強肌肉的力量，從而實現(xiàn)陰道的有效收緊。如果是重度以上松弛，可以采用傳統(tǒng)后壁緊縮手術(shù)進行緊縮。手術(shù)恢復(fù)時間需要2-3個月。

代問一下陰道松怎么辦

出現(xiàn)陰道松弛，可以采用以下方法得以矯正：
1、間隔練練提肛運動或凱格爾運動，并把收縮力用在前面陰道部位。提肛運動可不受時間地點的限制，隨時都可以練練，以提高陰道彈性。
2、使用陰道啞鈴。適應(yīng)于在家里練習(xí)，對提高陰道括約肌的彈性有很大的改善作用。
3、服用一段時間的中成藥“補中益氣丸”。作為輔助治療。
不知道你的陰道松弛狀況如何？沒有直接觀察，難以做出診斷。

陰道松弛怎么辦？

陰道松弛是女性隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。自然分娩的媽媽，分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩完陰道會明顯變寬。即使是剖腹產(chǎn)，也擺脫不了陰道松弛。采用剖腹產(chǎn)的媽媽們在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備，產(chǎn)完也會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
隨著年齡的增長，女性由于婚姻和生育，陰道會變得松弛，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴張、陰道壁變脆變薄，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低，變得愚鈍，從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴重，其恢復(fù)也較慢。

陰道松弛怎么辦呢？

　1、手術(shù)縮陰
陰道緊縮術(shù)的適應(yīng)癥：凡因經(jīng)陰道分娩后、陳舊性會陰撕裂、會陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿意者，均可考慮陰道緊縮手術(shù)。但適合范圍小，花費大，風(fēng)險大，即便手術(shù)非常成功，也只能恢復(fù)部分緊縮感，難以達到少女般的緊繃，還會留下疤痕，容易形成性冷淡。也不能解決心里或其他原因造成的性生活問題。

2、縮陰運動
緊縮陰道運動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排尿時，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。當你能夠確定這些肌肉的存在之后，可以進行如下練習(xí)。
想象你用陰道吸引某種東西，如一種填塞物或者陰莖，使骨盆底上舉，就像在吸引它一樣。先想象從陰道入口開始上提，再逐漸沿陰道上升，并支持3秒鐘。重復(fù)10次為一組，每日3組以上，逐漸增加到25次為一組。也可以用手指插入陰道，檢查這一過程的效力。這種練習(xí)可以改善尿失禁，改善陰道潤滑，增強性高潮的感受。但是緊縮陰道運動需要堅持，花時間。

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