孕婦可以吃野芹菜嗎

孕婦可以吃野芹菜嗎

野芹菜是一種比較常見的蔬菜，含有比較豐富的營養(yǎng)和功效，能及時的補充人體所需養(yǎng)分。那么對于特殊人群孕婦來說野芹菜可以吃嗎?跟著本文一起來了解下孕婦吃野生芹菜的一些好處。

孕婦能吃野芹菜嗎

答案是肯定的，野芹菜是一種無毒的野菜，對人體沒有危害，并且還含有比較豐富的維生素、膳食纖維及一些礦物質(zhì)，孕婦食用能及時的補充營養(yǎng)，提高免疫力。

孕婦吃野芹菜的好處

1、改善便秘：便秘是孕婦比較容易出現(xiàn)的一種癥狀，野芹菜中含有比較豐富的膳食纖維，能很好的促進(jìn)腸胃蠕動，從而期待通便的功效，對一些便秘現(xiàn)象有很好的緩解作用。

2、開胃健食：孕婦出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象時，經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，野芹菜含有比較濃郁的特殊香氣，能起到很好的開胃效果，從而也能緩解孕婦孕吐的現(xiàn)象。

3、預(yù)防妊娠高血壓：野芹菜中含有植物酸，在食用后能起到很好的降低血壓的功效，特別適合一些高齡的孕婦，能起到很好的預(yù)防妊娠高血壓的作用。

4、補氣血：野芹菜中含有比較豐富的鐵元素，孕婦食用后能促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的生成，因此能增加血容量。對于孕婦補氣血、補充營養(yǎng)有很大的幫助。

5、鎮(zhèn)定安神：野芹菜中含有堿性成分，對于動物的鎮(zhèn)靜有很好的作用，也能對人體起到安定情緒、消除煩躁的作用，更能保證好孕婦的睡眠。

孕婦吃野芹菜的注意事項

1、野芹菜的外形和毒芹菜差不多，毒芹菜孕婦是不能吃的，所以在采摘芹菜的時候要注意分辨，以防給人體帶來危害。

2、野芹菜就算再健康也是屬于野菜，生長環(huán)境會直接導(dǎo)致它的衛(wèi)生程度，所以在吃野芹菜的時候除了要注意采摘的區(qū)域外還要進(jìn)行焯水食用，這樣能很好的消除野芹菜的殘留農(nóng)藥及一些寄生蟲等，以防給孕婦帶來不良癥狀。

以上就是本文為大家總結(jié)的關(guān)于孕婦吃野芹菜的一些好處，希望孕婦朋友通過本文能加深對野生芹菜的了解。孕婦屬于比較特殊的人群，不適合吃一些重口味的，否則會引起上火消化不良等現(xiàn)象，所以孕婦吃野生芹菜的時候建議先用冷水浸泡后再用熱水焯水食用，這樣也更健康。

野芹菜能吃嗎 毒芹吃了會怎樣

1 野芹菜能吃嗎野芹菜不能吃的。

野芹菜又稱毒芹，是一種有劇毒的植物，其中主要的毒性成分是毒芹素，這種毒素還很容易被人體吸收，其毒性主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，野芹菜是不能吃的。

2 毒芹吃了會怎樣毒芹吃了后很有可能會出現(xiàn)一系列中毒癥狀，人食用毒芹數(shù)分鐘就會中毒，中毒后可能出現(xiàn)頭暈、胸悶、嘔吐、痙攣、皮膚發(fā)紅、面色發(fā)青等癥狀，若是食用過多還可能出現(xiàn)麻痹現(xiàn)象甚至呼吸衰竭。

3 河里面的野芹菜能吃嗎河里面的野芹菜建議不要隨便亂吃，有一種水芹菜是可以吃的，但是若是沒有區(qū)分好，野芹菜食用后是會引起中毒的，若是不能完全區(qū)分是野芹菜還是水芹菜，還是建議不要吃了，以避免中毒。

4 野芹菜的功效與作用野芹菜雖然不能吃，吃了后會引起中毒，但是是可以外用的，野芹菜外用能發(fā)揮一定的功效，野芹菜外用有拔毒、祛瘀、止痛的作用，主治慢性脊髓炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕痛等。

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