安全期怎么計(jì)算,利用安全期避免要注意4個(gè)事項(xiàng)

一、不同時(shí)期的科學(xué)避孕方式

1.新婚階段

對(duì)于剛剛結(jié)婚的夫妻二人來(lái)說(shuō)，如果近兩年不想要寶寶，可以采用選擇避孕套和口服低劑量的短效避孕藥來(lái)避孕。由于新婚夫婦精力旺盛，情緒起伏較大，因此不建議選用安全期避孕方式，也不建議長(zhǎng)時(shí)間使用避孕藥，否則對(duì)自己以及日后的胎兒都有不利的影響。此外，倘若有懷孕的想法，必須要停止服用避孕藥6個(gè)月以上才可備孕，這是對(duì)胎兒的一種保護(hù)。

2.產(chǎn)后恢復(fù)階段

喂奶階段的女性可使用避孕套和避孕環(huán)來(lái)避孕。由于該階段需要給孩子喂奶，因此倘若在這一時(shí)期服用避孕藥會(huì)影響到奶水的質(zhì)量與分泌情況。因此使用避孕套和避孕環(huán)更加科學(xué)，但是對(duì)避孕環(huán)有不適或者是有生殖器炎癥的婦女，還是使用避孕套最佳。

3.生育過(guò)后階段

在生完寶寶并恢復(fù)正常后，女性可使用避孕環(huán)、避孕藥或避孕套的方式，對(duì)于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性也可使用安全期避孕法。以使用避孕環(huán)最佳，倘若日后有條件想再要一個(gè)寶寶，把避孕環(huán)取出即可。

4.更年期階段

更年期的女性由于卵巢功能不斷衰弱，月經(jīng)周期不規(guī)律，是不可以使用安全期避孕法和服用避孕藥的。使用安全期避孕法是無(wú)法保證危險(xiǎn)期的準(zhǔn)確度，而服藥避孕藥會(huì)對(duì)身體造成傷害，進(jìn)一步紊亂月經(jīng)周期。

5.特殊時(shí)期

(1)流產(chǎn)后恢復(fù)期

懷孕不超過(guò)2個(gè)月的女性進(jìn)行人工流產(chǎn)，如果子宮恢復(fù)較好，可以使用避孕環(huán)來(lái)避孕。如果你是因?yàn)楸茉协h(huán)掉落意外懷孕了，可以選擇服用短效避孕藥。這種藥可以幫助剛剛流產(chǎn)的你恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，還能幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜。

(2)探親期

探親期是對(duì)于長(zhǎng)期分隔兩地的夫妻來(lái)說(shuō)的，由于長(zhǎng)期分居會(huì)造成夫妻二人性壓抑，在情緒的推動(dòng)下會(huì)使女方產(chǎn)生“突發(fā)性排卵”，因此不可使用安全期避孕法，應(yīng)使用避孕套，探親藥片，避孕藥等。

(3)剖腹產(chǎn)恢復(fù)期

如果你在剖腹后不用母乳喂奶，可以選擇服用避孕藥。但剖腹產(chǎn)本身對(duì)女性造成一定的傷害，最好不要服用藥物，可以等產(chǎn)后半年左右，待恢復(fù)得當(dāng)，在醫(yī)生的指示下放入避孕環(huán)。當(dāng)然，使用避孕套也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

二、女性安全期怎么算最準(zhǔn)確

那么究竟有哪些方法可以有助于我們計(jì)算安全期呢?有以下幾種方法：日歷法、基礎(chǔ)體溫法、陰道分泌物的變化觀察法。

1、日歷法。如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2—5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1—3天，因此，在排卵期前3—4天和排卵期后5—7天不性交可避免懷孕。

2、基礎(chǔ)體溫法?；A(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3—4天和后5—7天不性交。

3、陰道分泌物的變化觀察法。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3—4天和后5—7天不性交。要提醒各位女性的是，安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用。不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛等，都暫不適宜安全期避孕。

三、安全期避孕要注意什么事項(xiàng)

1.周期不穩(wěn)定的女性不適用。對(duì)于周期不規(guī)律，周期太短或者太長(zhǎng)的女性來(lái)說(shuō)，盡量不要使用這種方法。一般來(lái)說(shuō)，短于21天，長(zhǎng)于35天，采取傳統(tǒng)的避孕方法效果更好，使用此避孕方法會(huì)增加懷孕的方法。

2.哺乳期女性與近期流產(chǎn)女性慎用。哺乳期的女性身體還沒(méi)有恢復(fù)正常，除了月經(jīng)周期不準(zhǔn)外，子宮頸粘液的分泌情況也未必可靠。有些哺乳期的媽媽會(huì)排泄出類似的粘液，其實(shí)并非排卵所致，也并非子宮頸粘液，只是母乳喂養(yǎng)期間的一種自然現(xiàn)象，并非在產(chǎn)卵。對(duì)于近期流產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期還不會(huì)迅速恢復(fù)，因此仍需要堅(jiān)持傳統(tǒng)避孕的方法，在得到醫(yī)生的指導(dǎo)下再使用此方法避孕。

3.藥物會(huì)影響成功率。某些消炎藥、抗精神藥、抗生素等等都會(huì)對(duì)女性的排卵造成一定的影響，會(huì)造成排卵的提前或者延遲，如果你近期服用了這些藥，就不要去選擇安全期避孕了，成功率將大打折扣。

4.三種方法結(jié)合使用 成功率更高。想要安全期成功避孕，可以把日歷法，體溫法，子宮粘液法三種方法結(jié)合起來(lái)使用，同步觀察，以此來(lái)推斷出準(zhǔn)確的安全期，確保避孕。

四、安全期避孕有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

· 優(yōu)點(diǎn)

1.增進(jìn)夫妻感情

安全期避孕是一種自然的避孕方法，因此夫妻二人在產(chǎn)生親密行為時(shí)，會(huì)很快進(jìn)入到狀態(tài)之中，產(chǎn)生滿足感。在親密的過(guò)程中，增進(jìn)了夫妻感情。

2.沒(méi)有副作用

無(wú)論是采取安全套，還是避孕藥，都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的副作用。特別是避孕藥，女性長(zhǎng)期服用避孕藥，必然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面作用。而安全期避孕由于是非人工性的避孕方法，所以沒(méi)有副作用。

3.省錢又方便

你無(wú)須每個(gè)月都為避孕花錢，運(yùn)用這個(gè)方法你完全可以用安全期進(jìn)行避孕，即使要花錢也僅僅是需要體溫法必備的溫度計(jì)，這個(gè)方法可以說(shuō)既省錢又方便。

4.愛(ài)護(hù)自己

安全期避孕的三種方法，可以讓女人更關(guān)注自己，了解自己的生理情況，從而更進(jìn)一步地愛(ài)護(hù)自己。

· 缺點(diǎn)

1.不適合所有女性

該方法最大的弊端就是針對(duì)的人群是月經(jīng)周期很有規(guī)律的婦女，而對(duì)于那些周期不規(guī)律的婦女或者是因某種疾病難以懷孕的女性來(lái)說(shuō)，這些方法并不適合。對(duì)于這些人群，一來(lái)該方法不準(zhǔn)，二來(lái)對(duì)于因病無(wú)法生育的婦女來(lái)說(shuō)，一旦懷孕極可能會(huì)讓你生出畸形寶寶，風(fēng)險(xiǎn)很大。因此，對(duì)于這類女性來(lái)說(shuō)，運(yùn)用避孕套、避孕藥等這些傳統(tǒng)方法更有效。

2.比較冒險(xiǎn)

由于這種方法與女性自身生理狀況有關(guān)，而女性排卵還會(huì)受到心理因素的影響，因此每一次排卵也并非會(huì)按照我們測(cè)算的來(lái)進(jìn)行，該方法仍比較冒險(xiǎn)。

3.有傳染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)

采用這一方法，就會(huì)難以預(yù)防性傳染疾病，諸如梅毒，艾滋病、淋病等等，因此有預(yù)防意識(shí)的女性朋友，仍需要采用避孕套來(lái)安全避孕。

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