女性人流后5個注意事項,切記不要貪涼

由于女性朋友在性生活中沒有注意做好避孕措施，因此很容易就會出現(xiàn)意外懷孕的情況，而對于沒有生育計劃的女性朋友來說，在意外懷孕之后就需要通過人流的方式來解決意外懷孕的困擾。不過建議各位女性朋友在人流之后注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，以免容易引發(fā)不良后果，下面一起來看一下女性人流后需要注意哪些事項吧!

1、注意避免貪涼

女性朋友在人流之后應(yīng)注意避免貪涼，切勿用冷水洗澡或是經(jīng)常飲用冰水，此外還應(yīng)避免長時間在冷空氣的環(huán)境下久呆，以免容易導(dǎo)致寒邪入侵，進(jìn)而引發(fā)宮寒。

2、注意飲食健康

在做完人流之后，女性朋友需注意做到飲食健康，在飲食上應(yīng)盡量保持清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影響了人流術(shù)后的恢復(fù)。

3、注意避免熬夜

如果女性朋友剛做完人流，在生活中應(yīng)注意避免經(jīng)常熬夜，以免影響手術(shù)的正?；謴?fù)，進(jìn)而導(dǎo)致身體健康受損。

4、注意避免進(jìn)行性生活

做完人流后的女性尤其要注意避免行房事。這是因為女性朋友在人流之后身體還尚未恢復(fù)，如果此時急于行房事，很容易就會引發(fā)感染，不利于術(shù)后的正常恢復(fù)。

5、注意個人衛(wèi)生

各位女性在人流之后一定要做好個人的衛(wèi)生工作，堅持做到勤換洗內(nèi)褲和衣物分開清洗，以免容易引發(fā)感染，繼而引發(fā)各種婦科炎癥。

綜上所述，相信各位女性朋友都知道在人流后需要注意那些事項了吧!上述文章中為大家詳細(xì)介紹了女性人流后的五個注意事項，希望各位女性朋友在人流手術(shù)之后能注意做好以上五點，這樣才能有效避免各種不良后果的發(fā)生，并促進(jìn)手術(shù)后的快速恢復(fù)。

做完人流后注意事項是什么

在平時性生活中，不少年輕男女都只為了體驗性生活帶來的快樂，而為做好避孕措施，不得不選擇人流，那么，做完人流后注意事項是什么，下面給大家介紹一下。

方法/步驟

注意休息。在做完手術(shù)之后的一至兩個星期之內(nèi)都要注意休息，不可以出力，不能勞累，也不要運(yùn)動，這時期的身體異常虛弱，休息是最好的修復(fù)方法。

不要碰觸冷水。在手術(shù)后的半個月的時間之內(nèi)不要洗澡或者盡量不要碰水。這個時期之內(nèi)，還會有出血現(xiàn)象，為了避免不必要的感染或者并發(fā)癥，還是要好好聽從醫(yī)生的囑咐。

禁止性生活。在手術(shù)之后的半個月就不會再有出血的現(xiàn)象，但是由于子宮、宮頸、陰道的損傷未完全恢復(fù)，所以在流產(chǎn)后的一個月內(nèi)盡量不要有性生活。否則外在的細(xì)菌很容易度敏感的身體造成感染。對女性身體損傷更大。

注意事項

人流的注意事項希望大家記清楚，一定要引起重視，性生活中最好做好相關(guān)的避孕措施，畢竟人流帶來的傷害是很大的。

人流后注意事項？人流后該注意什么？

人流后注意事項？人流后該注意什么？

一般人都以為人流跟生孩子是有很大區(qū)別的，可以不注意那么些，那就大錯特錯了。那做人流后的注意事項有哪些呢？主要有以下幾個幾點：

1、注意休息，避免受寒。

2.加強(qiáng)營養(yǎng)，不吃辛辣、生冷食品。

2、產(chǎn)后一月內(nèi)禁止盆浴及夫妻生活。

3、人流后1周到醫(yī)院復(fù)查彩超，確定宮腔內(nèi)胚胎組織是否殘留。

法國PWRH營養(yǎng)可增加體內(nèi)刺激 素、改 善子 宮血流情況，促 進(jìn)子 宮腺體及血管增生，通過增加子 宮內(nèi)膜雌、孕激 素受體數(shù)量等途徑來改 善子 宮內(nèi)膜、女性生殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。

人流后不注意的后果是什么：

當(dāng)今社會，患有不?孕不?育的女性越來越多，其中有1/3的女性是因為人流后沒好好護(hù)理，休息不當(dāng)引起的。不注意人流后的保 健護(hù)理和過多的人流次數(shù)，使得如今患上不孕癥和各種婦科疾 病的女性越來越多。人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免 疫力會下降，精力不集中，而且子 宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。

法國PWRH營養(yǎng)通過血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身病灶，通過非藥 物和手 術(shù)的方法，預(yù)防了婦科疾 病的發(fā)生，同時也提升了流產(chǎn)后健康再孕的機(jī)率！

人流后應(yīng)該怎么做

在人流后應(yīng)該注意休息，補(bǔ)充營養(yǎng)。首先要攝入足量的蛋白質(zhì)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，避免辛辣刺?激等食物，以加?快身體的康復(fù)。術(shù)后也要注意個人衛(wèi)生，在一個月內(nèi)禁止夫妻生活。術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰?道，導(dǎo)致細(xì)?菌侵襲，引起感?染。應(yīng)多下床活動，幫助淤血排出，但不要劇烈運(yùn)動。

法國PWRH營養(yǎng)，它能產(chǎn)生一個合適的三維結(jié)構(gòu)，為修 復(fù)破損細(xì)胞內(nèi)膜提供良好支架，有利于生 長因 子的分泌和內(nèi)膜組織修 復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促 進(jìn)凝血，刺 激組織再 生，促 進(jìn)創(chuàng)面閉合。修 復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷。

人流后吃什么恢?復(fù)?快：

人流后為補(bǔ)充營養(yǎng)，一般家庭都很重視產(chǎn)后的飲食滋補(bǔ)。但要知道的是，大補(bǔ)特補(bǔ)既浪費(fèi)又有損健康。女性流產(chǎn)后傳統(tǒng)補(bǔ)充營養(yǎng)方法常見為雞湯、魚湯等食補(bǔ)方式，取材簡單，進(jìn)補(bǔ)有一定的盲目性，見?效慢。反而會因為滋補(bǔ)過量容易導(dǎo)致肥胖，肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)，引發(fā)冠心病、高血壓、內(nèi)?分?泌失調(diào)等疾?病。

PWRH營養(yǎng)，它38項產(chǎn)后必 須營養(yǎng)（燕窩、阿膠、皿紅素鐵等）物質(zhì)通過血液、細(xì)胞慢慢滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身上下，通過細(xì)胞到達(dá)血液，補(bǔ)充孕產(chǎn)過程母體流失元素，是傳統(tǒng)食補(bǔ)的25倍，平衡孕產(chǎn)期激 素，預(yù)防產(chǎn)后肥胖。加速修 復(fù)機(jī)體，增強(qiáng)體能促 進(jìn)。修 復(fù)子 宮內(nèi)膜，促 進(jìn)粘膜再 生。

PWRH?生殖修 復(fù)因子修 復(fù)人工流產(chǎn)受損的子 宮內(nèi)膜：

當(dāng)子?宮內(nèi)膜受到人工流產(chǎn)、感?染等多種因素的影?響，子 宮內(nèi)膜干 細(xì) 胞數(shù)量不足，再 生增殖分化、分泌等功能受損?，干 細(xì) 胞主要存在于子 宮內(nèi)膜基底層、影響子 宮內(nèi)膜的再 生及自我修?復(fù)，輕者子 宮內(nèi)膜變薄，重者可導(dǎo)致不同程度的宮腔粘?連，引發(fā)育齡期婦女月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)、子 宮內(nèi)膜容?受性降低，影響胚胎著床，子 宮內(nèi)膜就像鹽堿化的土壤一樣寸草難生。

研究人員稱PWRH營 養(yǎng) 生殖修 復(fù)因子?調(diào)節(jié)線粒體可以曾強(qiáng)干細(xì)?胞的能力，它能夠分化多數(shù)量干 細(xì) 胞和分泌血管生 長因 子，因此在創(chuàng)傷內(nèi)膜中具有廣闊的應(yīng)用前景。研究人員已用于大鼠創(chuàng)傷模型評價其對于創(chuàng)傷修 復(fù)內(nèi)膜的效果。

子?宮內(nèi)膜損傷變薄的雌鼠模型中，隨后發(fā)現(xiàn)移植組大鼠子?宮內(nèi)膜厚度顯著增加，內(nèi)膜腺體及毛?細(xì)血?管結(jié)構(gòu)較完整，促炎細(xì)?胞因子?水平下調(diào)，?等抗 炎細(xì)?胞因子水平上調(diào)，白血病抑 制因子、細(xì)?胞角蛋白及波形蛋白等子 宮內(nèi)膜容受性相關(guān)蛋白的表達(dá)均明顯上調(diào)。近期一項臨床隊列研究顯示經(jīng)過PWRH營養(yǎng) 生殖修 復(fù)因子?患者的子 宮內(nèi)膜層厚，內(nèi)膜血管再 生，說明能促 進(jìn)子 宮內(nèi)膜的損傷修 復(fù)。

PWRH修 復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘余營養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松 弛的營養(yǎng)17-19%

5、盆肌底產(chǎn)后修復(fù)，腹直肌分離松弛修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營養(yǎng)9－11%

9、子 宮粘連修 復(fù)15-18%

10、子 宮瘢痕修 復(fù)13-17%

在人流后必?須做好充分的護(hù)理，補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息。人流是一次傷害性很大的手?術(shù)，人們一定不要忽略。人流后如果沒有休息好的后果真的很嚴(yán)重，我們每個人都要加強(qiáng)重視。做人流前想所有的后果，做之后一定要保護(hù)自己的身體，身為女性自己得先疼愛自己的身體。

女性流產(chǎn)后注意事項

女性流產(chǎn)后注意事項

很多女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后為了工作都不注意休息。人工流產(chǎn)手術(shù)中會有出血，量雖不大，但也屬于是不應(yīng)該出的血，且子宮會有創(chuàng)面，身體也經(jīng)受了一次創(chuàng)作。因此要經(jīng)過很好的休息才能得到恢復(fù)。

女性流產(chǎn)后注意事項1很多女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后為了工作都不注意休息。人工流產(chǎn)手術(shù)中會有出血，量雖不大，但也屬于是不應(yīng)該出的血，且子宮會有創(chuàng)面，身體也經(jīng)受了一次創(chuàng)作。因此要經(jīng)過很好的休息才能得到恢復(fù)。

1、人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ膊灰鲎⒁饬μ^集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看

2、流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌，因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

3、流產(chǎn)后一個月應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，在人流后還沒恢復(fù)的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話，它們就會有機(jī)可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。

4、注意出血情況，人工流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經(jīng)量，特別是伴隨著臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時治療，以免造成更加嚴(yán)重的情況。

流產(chǎn)后吃什么水果

1、紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用。

2、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

3、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

4、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，流產(chǎn)后多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

女性流產(chǎn)后注意事項2 自然流產(chǎn)后多久可以要孩子

很多非人為的流產(chǎn)對孕婦的身心傷害是很大的，很多時候為了彌補(bǔ)自己的愧疚，填補(bǔ)失去寶寶的痛苦，很多孕媽都是希望能在流產(chǎn)之后馬上懷孕。但是這想法究竟是對還是錯呢?究竟自然流產(chǎn)后多久懷孕才算是正常呢?其實自然流產(chǎn)對母親的身體傷害是很大的，即使是注重調(diào)養(yǎng)身體了，想要再懷孕起碼也要半年到一年的時間。而在這段時間之前，在發(fā)生性行為時最好是做好避孕措施。一般流產(chǎn)之后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，若是不堅持做好避孕，則很快就會再次懷孕，這其實對女性的身體影響很大的，因為流產(chǎn)之后，在很長一段時間內(nèi)，子宮、卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個恢復(fù)的過程，若是在沒有調(diào)養(yǎng)好的情況下再次快速懷孕，則是很容易出事的。

一般流產(chǎn)之后子宮和卵巢等生殖器管以及機(jī)體都有一個恢復(fù)的過程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需一段時間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。若非?？煸俅螒言校芫言谏形椿謴?fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床,便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。甚至是會引起反復(fù)流產(chǎn)，這不僅影響婦女健康，這在治療上也是很麻煩的，若是反復(fù)的流產(chǎn)，對想要寶寶的爸媽來說也是很大的痛苦。所以為了讓自然流產(chǎn)之后的女性的身體能夠得到盡情的休養(yǎng)，一般是建議至少在流產(chǎn)半年或是一年之后才再次考慮要不要孩子。因為這樣對孕婦和胎兒來說，都是比較好的。

自然流產(chǎn)后懷孕容易嗎?其實這個問題的答案是因人而異的`，其實一般說來自然流產(chǎn)都是有原因的，想要再次懷孕或許不難，難的是如何保住孩子。一般而言，是建議流產(chǎn)女性在自然流產(chǎn)之后半年至一年之后再次懷孕的，因為這段時間能讓女性的子宮和卵巢得到很好的休養(yǎng)和恢復(fù)，若是再次懷孕對胎兒和孕婦都是比較好的，不過若是急著想要孩子的女性，一般根據(jù)自身恢復(fù)情況3-6個月后懷孕其實也是可以的。

一般而言自然流產(chǎn)之后懷孕還是比較容易的，因為在自然流產(chǎn)之后，女性的身體也進(jìn)入正常的月經(jīng)周期，像是正常的女性一樣，流產(chǎn)過的女性在排卵期發(fā)生性行為能讓懷孕的幾率倍增。所以自然流產(chǎn)后的女性再次懷孕其實并不難，只是有過流產(chǎn)經(jīng)驗的孕媽，在再次懷孕時間就要格外注意，甚至是在備孕之前就先到醫(yī)院做檢查，看是因為什么原因才會造成自己流產(chǎn)，最好是查明原因，積極治療，還要了解自己的子宮和卵巢的恢復(fù)情況，這才能讓自己更好的保胎。防止在孕期再度流產(chǎn)。

自然流產(chǎn)后多久可以要孩子這個問題想必大家都清楚了吧，在生活廣大女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，愛護(hù)自己的身體，以后在懷孕的時候才能避免自然流產(chǎn)。

流產(chǎn)后要注意些什么

問題一：做完流產(chǎn)后要注意什么流產(chǎn)后注意事項
具體應(yīng)做好以下幾點：
1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。
2.要注意個人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意 *** 衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。
3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
4.要保持心情舒暢：研究認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種 *** ，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。
5.要慎戒房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
6.要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。
值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如 *** 流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時就醫(yī)。82 流產(chǎn)后注意事項
流產(chǎn)后注意事項：
1 按規(guī)定及時到醫(yī)院復(fù)查；
2 可吃點消炎藥；
3 注意衛(wèi)生，一個月內(nèi)不要有性生活，不要盆??；
4 不要受涼，不要吃辣椒；不吃生冷食品；
5 多吃肉蛋，豆制品，紅棗，黑木耳，新鮮水果蔬菜；
6 不要勞累。流產(chǎn)后適當(dāng)休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣、 *** 性食物。新鮮瓜果和蔬菜適量食用。保持外 *** 清潔衛(wèi)生。1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右．所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。人流后只要護(hù)理得當(dāng)，是不影響以后生育的。

問題二：人流后需要注意什么(一)人工流產(chǎn)后要注意什么
人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時，注意 *** 流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
在人工流產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓（具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外 *** 衛(wèi)生， *** 內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外 *** 清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或 *** 流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或 *** 分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
人工流產(chǎn)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天 *** 流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果 *** 流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時放節(jié)育環(huán)，因為這時放環(huán)成功率高，脫落率低，副作用少。
(二) 藥流后的注意事項
藥流后在休息2~3天左右一般可以正常工作，但需要注意以下基本幾點：
注意適當(dāng)休息，工作量不能太大；
避免著涼和感冒；
多吃些富有營養(yǎng)的食物，便于身體盡快恢復(fù)正常；
注意外 *** 清潔，一個月內(nèi)不能有性生活，損傷的子宮內(nèi)膜需要一段時間恢復(fù)，要防止生殖器官感染。
藥流2周后，自己要觀察有無流血、腹痛，必要時去醫(yī)院做B超檢查，若為不全流產(chǎn)，應(yīng)立即清宮。
若突然發(fā)生大量活動出血、發(fā)燒，劇烈腹病，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
(三)人流后應(yīng)該吃什么？
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能 *** 性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物

問題三：女人做人流后應(yīng)注意什么？ 50分 人流后要特別注意個人衛(wèi)生 ，以防感染，還要多注意休息，一個月內(nèi)不能同房。

問題四：人流之后需要注意什么事情?手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長 *** 出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面， *** 分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外 *** 的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外 *** ，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗 *** ；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意 *** 分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療?！叭肆鳌焙蟮淖晕冶＝×鳟a(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應(yīng)該更好地保護(hù)自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁 *** 。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外 *** 的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和 *** 要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入 *** ，引起感染。人流術(shù)后若過早 *** ，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。3．觀察出血情況。人流術(shù)后 *** 流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。4．堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

問題五：女人人流前后需要注意什么？做人流手術(shù)前要注意哪些問題?
注意一、把握人流手術(shù)的最佳時間
人流手術(shù)的最佳時間是在妊娠后的35-50天內(nèi)，如果懷孕時間太短的話，由于胚胎太小，因此容易發(fā)生人流不全的發(fā)生;如果懷孕時間過長，這時胎兒過大，所以手術(shù)時間會延長，出血增多，因此對受術(shù)者的創(chuàng)傷也會顯著增加。
注意二、在人流術(shù)前一周避免性生活
在人流手術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免同房，而且在術(shù)前1天要洗澡更衣，避免著涼和感冒。手術(shù)當(dāng)天需禁食、禁水四小時。如果是有急、慢性的全身性疾病或嚴(yán)重的心、肝、腎功能損害，或者有急、慢性的生殖系統(tǒng)炎癥的女性朋友，是不適合進(jìn)行人流手術(shù)的，需要根據(jù)個體差異先行治療后才能進(jìn)行手術(shù)。
注意三、婦科檢查必不可少
在人流術(shù)前進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查是非常重要的，一般都會做早孕試紙檢查、B超、白帶常規(guī)、血HCG等，這些檢查能夠確保手術(shù)順利安全地進(jìn)行。
術(shù)后注意事項一定要注意：
第一、術(shù)后注意適當(dāng)?shù)男菹?。人流后并不是沒有事了。畢竟是人流，是在子宮內(nèi)進(jìn)行手術(shù)，與自然分娩相比對身體的傷害還是很大的。術(shù)后宮腔會留有創(chuàng)面，如果不注意休息，及早的運(yùn)動，會延長 *** 出血時間。術(shù)后前三天最好臥床休息，不要過度勞累，避免造成子宮脫胎脫垂。第二、注意個人衛(wèi)生。無痛人流后身體處于虛弱狀態(tài)，這時候細(xì)菌會乘虛而入，造成一些細(xì)菌感染，從而引起婦科炎癥。因此每天要用清水清洗外陰，保持 *** 清潔，勤換內(nèi)衣。在術(shù)后一月內(nèi)禁止性生活，半月內(nèi)避免盆浴。
第三、術(shù)后要注意養(yǎng)的補(bǔ)充。人流后身體比較虛弱，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽等食物。
第四、術(shù)后要調(diào)整心態(tài)。許多人流后的女性會出現(xiàn)焦躁、懺悔等異常情緒。術(shù)后重要的是身體盡快康復(fù)，因此保持良好的心情才有利于身體恢復(fù)。

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