流產(chǎn)后多長時間可以洗澡,做人流后要注意什么

一、人工流產(chǎn)過多久能洗澡呢

無痛人流技術(shù)現(xiàn)在被廣泛運(yùn)用在女性意外受孕上。無痛人流術(shù)后有很多地方是需要女性朋友引起注意的，尤其是在洗澡方面。最好過24小時之后洗澡，因?yàn)閭谌菀妆凰腥?，希望?天后再洗，如果覺得不干凈，就用毛巾蘸些酒精擦拭，因?yàn)楫吘故怯袀冢缘?4小時。而且洗澡時切記一定要使用淋浴,一定不能盆浴。

正常情況下，如果無痛人流后有出血的話，最好是等出血停止后，再洗澡，如果出血時間長，本身如果沒有其他不適的癥狀，可以選擇熱水淋浴，注意保溫。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水。

無痛人流后由于子宮內(nèi)有創(chuàng)傷，陰道會出血，容易發(fā)生逆行感染，這個時間段，必須得多加小心，避免引起流產(chǎn)后的一些病發(fā)癥，流產(chǎn)后一般休息兩個星期左右的時間，讓身體在這個時間內(nèi)慢慢恢復(fù)。

流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。

很多女性認(rèn)為無痛人流幾分鐘的時間所以手術(shù)對我們身體并沒有傷害，所以在手術(shù)后會盡早洗澡。不過看了小編以上內(nèi)容的描寫相信大家已經(jīng)知道了，在無痛人流后并不能過早的洗澡，只能等陰道出血停止后在進(jìn)行沐浴，不過洗澡的時候要注意衛(wèi)生護(hù)理。

二、做無痛人流后的注意事項(xiàng)有哪些

其實(shí)做無痛人流后需要多休息并且衣食住行上面都有很多禁忌的，所以要想輕松的恢復(fù)身體機(jī)能是不可能的。

人流手術(shù)簡單，需時短暫，吸宮術(shù)順利時3-5分鐘即可結(jié)束操作。但術(shù)中擴(kuò)張子宮頸和刮吸子宮內(nèi)膜時可使病人感到極度疼痛和不適，強(qiáng)烈性刺激可引起反射性心率、血壓變化。

雖然多數(shù)癥狀于病人休息后可自行緩解，但對原有心肺疾患病人也可能造成嚴(yán)重后果。因此如何采用適當(dāng)方法使孕婦在安靜、平穩(wěn)、無痛的狀態(tài)下平安完成手術(shù)，避免不良反應(yīng)發(fā)生，受到普通關(guān)注，無痛人流的方法也日臻完善。

在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。

做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

再做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。

三、人流后怎樣恢復(fù)比較快

首先應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：人流后會流失大量蛋白質(zhì)，會降低生物機(jī)體的抵抗力。在人工流產(chǎn)的后半個月，應(yīng)該注意要攝入的蛋白質(zhì)大約為每公斤體重配1.5克至2克，每日量約為100克至150克。而常見的雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，但是相對補(bǔ)充來講，具有盲目性，容易造成吸收不好、增加肥胖和膽固醇等不良后果。既要保證每天有充足的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，而又對身體沒有影響，修復(fù)身體機(jī)制，恢復(fù)效果更快更好。在營養(yǎng)品補(bǔ)充方面應(yīng)選擇高蛋白乳清蛋白精華、配比修復(fù)受損機(jī)體專方因子，流產(chǎn)后女性身體恢復(fù)所需蛋白營養(yǎng)量，吸收快、增強(qiáng)免疫力，防止傷口感染，促進(jìn)愈合，在保證恢復(fù)效果的同時，還能避免流產(chǎn)后遺癥。

其次應(yīng)補(bǔ)充水分：經(jīng)過無痛人流手術(shù)，術(shù)者的身體會比較虛弱，從而易導(dǎo)致多汗，因此也要注意補(bǔ)充水分。在補(bǔ)充水分時，需要注意的是應(yīng)該少量多次，因?yàn)檫@樣能減少水分的蒸發(fā)量;在排汗過程中，排出的水溶性維生素較多，尤其是維C、維B1和維B2，所以應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果來進(jìn)行補(bǔ)充。這樣也有利于防止便秘。

再次應(yīng)控制脂肪：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)目刂浦?。術(shù)后一周內(nèi)脂肪的攝入量應(yīng)該在每日80克左右。另外還要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

最后應(yīng)禁吃生冷食物：女人流產(chǎn)后不要吃生冷的食物和飼料，尤其不要吃冰凍的食品。不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

四、女人流產(chǎn)后怎么飲食調(diào)理

1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

2、食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果.這也有利于防止便秘.

4、補(bǔ)血補(bǔ)氣：說到補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚?。的確，流產(chǎn)會導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀(jì)稍長之后對流產(chǎn)的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。

5、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪里紅、香菜、羊肉等食物。

6、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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