長(zhǎng)發(fā)護(hù)理的六大竅門

有的女性頭發(fā)很長(zhǎng)，但是發(fā)質(zhì)并不好。我們?cè)撛趺醋o(hù)理長(zhǎng)發(fā)呢?要想解決秀發(fā)毛糙一定要學(xué)會(huì)護(hù)理頭發(fā)，了解這長(zhǎng)發(fā)護(hù)理的六大竅門可以幫助讓秀發(fā)更柔順。現(xiàn)在我們來(lái)了解一下都是哪些竅門可以幫助我們護(hù)理頭發(fā)吧。

1、選用專屬發(fā)質(zhì)產(chǎn)品

首先我們需要選擇一種適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水或者護(hù)發(fā)素等。頭發(fā)的發(fā)質(zhì)可以分為多種類型，比如說(shuō)正常、干燥、粗細(xì)、卷曲、筆直等，想要搞清楚這個(gè)問(wèn)題，可能需要到專業(yè)的理發(fā)店去咨詢美發(fā)師，他們會(huì)給你一些中肯的推薦。

2、使用高品質(zhì)梳子

一把好梳子也是打理頭發(fā)的重要一項(xiàng)內(nèi)容，一般建議使用天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子，對(duì)于燙過(guò)頭發(fā)的女性來(lái)說(shuō)，最好選擇寬齒梳子。

3、披著頭發(fā)就好

把頭發(fā)扎起來(lái)雖然會(huì)顯得比較利索，但是緊緊地扎著可能會(huì)損傷你的毛發(fā)。所以平時(shí)我們可以盡量披散著頭發(fā)，如果實(shí)在想扎起來(lái)，可以松一些，不要綁的太緊。

4、保持自然干燥

長(zhǎng)發(fā)洗過(guò)之后最好保持自然干燥，不要用吹風(fēng)機(jī)一直吹，或者吹的半干也行。

5、定期修剪

長(zhǎng)發(fā)不好打理，要想保持秀發(fā)柔順，我們可以保持每?jī)蓚€(gè)月修剪一次，或者是及時(shí)把開叉修剪掉，這樣頭發(fā)看起來(lái)會(huì)更順。

6、注意發(fā)飾配戴

配戴發(fā)飾的時(shí)候也要注意，不要選擇那些有危害性大，因?yàn)榭赡軙?huì)扯斷你的頭發(fā)。

以上就是針對(duì)長(zhǎng)發(fā)護(hù)理作出的介紹，這六個(gè)護(hù)發(fā)的竅門雖然看似很簡(jiǎn)單，但是如果堅(jiān)持做的話，會(huì)讓你的秀發(fā)變得更好。所以如果你恰好也是長(zhǎng)發(fā)發(fā)型的話，就需要熟練掌握這些護(hù)發(fā)竅門了。提醒大家秀發(fā)必須要保養(yǎng)好，這樣才能保持發(fā)質(zhì)一直柔順和靚麗。

長(zhǎng)發(fā)應(yīng)該怎樣護(hù)理才更好？

頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。頭發(fā)護(hù)理的基本方法主要包括以下幾個(gè)方面：
洗發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。適時(shí)洗發(fā)，根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據(jù)季節(jié)變化適時(shí)洗發(fā)，冬、春季皮脂分泌量少，又多處于室內(nèi)，洗發(fā)周期略延長(zhǎng)。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發(fā)周期要短。秋季風(fēng)大氣候干燥，頭發(fā)易癢，洗發(fā)周期略短。根據(jù)毛發(fā)性質(zhì)選擇洗發(fā)用品，干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周？油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

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