做人流的時(shí)間,女性人流后的調(diào)養(yǎng)要注意什么

一、如何選擇人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間

人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間是在懷孕35—50天以內(nèi)，也就是懷孕5周到7周左右，一般最好不要超過60天。在這個(gè)階段內(nèi)做手術(shù)，才能將傷害降到最低。

過早的做人流手術(shù)，過早做無痛人流，因?yàn)榕咛ゲ艅倓傞_始發(fā)育，還很小，很容易發(fā)生空吸或漏吸，這會(huì)造成手術(shù)的失敗，或者會(huì)出現(xiàn)人流不全。

過晚做人流懷孕時(shí)間過長(zhǎng)，胚胎逐漸長(zhǎng)大，胎盤已經(jīng)形成，胎兒骨骼已形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，這時(shí)做無痛人流手術(shù)難度大，出血多，恢復(fù)也比較慢，孕婦痛苦也較大，對(duì)身體有一定影響。如果妊娠超過了14周就需要住院做引產(chǎn)手術(shù)了，這樣更增加了孕婦的痛苦和手術(shù)的危險(xiǎn)性。所以在懷孕35—50天以內(nèi)做人工流產(chǎn)簡(jiǎn)單安全，女性手術(shù)后身體恢復(fù)也較快。

人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間怎么計(jì)算呢?從最后一次月經(jīng)的第一天算起，到現(xiàn)在的天數(shù)，即懷孕的天數(shù)。每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，如果無法確定懷孕時(shí)間，應(yīng)盡快到醫(yī)院做個(gè)B超，檢查孕囊大小，如果大于5毫米，就可以做人流。

如果是月經(jīng)比較規(guī)律的女性，那么在月經(jīng)推遲時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)的話就要考慮到是否懷孕的問題，月經(jīng)推遲之后要盡快檢測(cè)，以免錯(cuò)過人工流產(chǎn)的最佳時(shí)間，造成不必要的傷害。不過對(duì)于人工流產(chǎn)以后不要太過于煩躁和擔(dān)憂，要保持好的心理狀態(tài)，爭(zhēng)取最短時(shí)間恢復(fù)健康身體。

二、反復(fù)多次人流危害極大

1、易引發(fā)生殖道感染。人流后，女性身體抵抗力會(huì)下降，子宮頸口處于開放狀態(tài)，這時(shí)細(xì)菌往往會(huì)順著陰道向上逆行，從而引起子宮內(nèi)膜炎癥、輸卵管炎等生殖道炎癥，如果沒有及早治療，還會(huì)引起輸卵管積水、輸卵管阻塞等疾病。

2、月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落形成的，如果多次反復(fù)人流的話，易使子宮內(nèi)膜受損，甚至導(dǎo)致功能層無法重新生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)量減少、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。

3、導(dǎo)致不孕。多次人流還可能會(huì)導(dǎo)致女性無法懷孕。那女性女性墮胎幾次才會(huì)不孕呢?對(duì)于這個(gè)問題，沒有一個(gè)硬性標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些女性墮胎四五次依然能正常生育，而有的人墮胎一兩次就喪失生育能力。

4、宮外孕的幾率增加。人工流產(chǎn)后，再次妊娠時(shí)宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。前面我們已經(jīng)講了，流產(chǎn)后容易引起輸卵管炎癥，導(dǎo)致輸卵管不通暢或阻塞，這會(huì)導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生。

三、謹(jǐn)記5點(diǎn)人流后注意事項(xiàng)

女性手術(shù)結(jié)束后會(huì)有專門的休息室供您休息，觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛的情況，假如沒有什么異常就可以回家。無痛人流術(shù)后至少需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。適當(dāng)臥床休息，不要做重體力的活動(dòng)。需要增加營(yíng)養(yǎng)，使身體盡快恢復(fù)。保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，注意不要使水進(jìn)入陰道，勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，使用淋浴的辦法。

1、人流后多久可以洗澡？另外，人流后可以洗澡嗎?可以，但是人流后一個(gè)星期內(nèi)不可以洗澡，如果有需要的話，盡量用溫水來擦拭身體。人流一個(gè)星期后，才可以洗澡，但切記不可洗盆浴。因?yàn)槿肆骱?，子宮和引陰道內(nèi)粘膜受損，對(duì)防御外界細(xì)菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。以前有人將人流后注意事項(xiàng)描述得非常嚴(yán)重，號(hào)稱人流后不可以洗頭洗澡，不能下地。這種說法不能說完全錯(cuò)誤，但值得商權(quán)。人流后三天就可以洗頭，人流后一個(gè)星期可以洗淋浴。

2、人流后多久可以洗頭？確實(shí)，在人流手術(shù)后不可以立刻洗頭。那人流后多久可以洗頭呢?通常情況下，人流后的三天內(nèi)不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因?yàn)槿肆骱笊眢w的極其虛弱，而且相當(dāng)不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術(shù)后不宜立刻洗頭，其意也在于此。

3、人流后吃什么比較好？人流對(duì)身體的傷害，比正常分娩更大。于是很多人想在人流后盡快補(bǔ)一補(bǔ)，以便早日恢復(fù)。其實(shí)想法是對(duì)的，但不一定要“補(bǔ)”。人流后只要注意一下營(yíng)養(yǎng)的搭配即可。還要注意，做完人流的女性不能吃過于刺激，以及生冷的食物。另外，人流后要多多吃新鮮水果，才有利于恢復(fù)。但要記住，給做完人流的人吃的水果，一定不能是剛從冰箱里拿出來的。

4、人流后多久可以碰涼水？這個(gè)要注意了，有些女性在做完人流后當(dāng)天就用涼水洗手。認(rèn)為只要在人流后不用涼水洗臉就行了。其實(shí)不然，做完人流后，人體相當(dāng)虛弱，對(duì)寒氣的入侵幾乎沒有任何抵抗力。因此，涼水洗手對(duì)平時(shí)的我們來說根本不算個(gè)事。但是對(duì)人流后的女性來說，很可能因此而讓寒氣借此入侵到體內(nèi)。所以說，人流后要碰觸涼水的話，最起碼在做完人流之后的一個(gè)星期。

5、人流后多久可以同房？人流后多久可以同房?這個(gè)問題很多人可能不好意思當(dāng)面問醫(yī)生，于是紛紛跑到網(wǎng)上來咨詢，人流后多久可以同房。一般來說，人流后的一兩個(gè)月內(nèi)使無論如何不可以同房的。即便有避孕套助陣也不可以。要同房的話，最起碼要等人流后兩個(gè)月之后，而且必須做好避孕措施。這只是指人流后身體恢復(fù)情況比較良好的人而言，否則做完人流之后，同房的期限還要往后推遲個(gè)把月。

四、人流后的健康食譜推薦

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5、糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

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