女人不孕有哪些原因,怎樣預(yù)防女人不孕

一、導(dǎo)致女人不孕的原因

一、內(nèi)分泌導(dǎo)致

女性朋友長期不懷孕可能是內(nèi)分泌功能失常導(dǎo)致。女性朋友在生活如果情緒不穩(wěn)定或者長期壓力過大就會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，就會影響性功能，導(dǎo)致不孕。

二、性傳播疾病

一般來說，女性朋友患有性傳播疾病就可能會導(dǎo)致不孕。如果女性朋友的夫妻生活比較混亂就容易女性朋友感染性傳播疾病(梅毒、淋病等)，就會損害女性朋友的生殖功能，就會導(dǎo)致不孕。

三、免疫性不孕

一般來說，女性朋友不孕可能是免疫性不孕。因?yàn)榕耘笥讶绻逯泻锌咕涌贵w就會導(dǎo)致在精子進(jìn)入女性朋友身體的時(shí)候就會被殺死，就導(dǎo)致不孕。

四、輸卵管疾病

女性朋友患輸卵管疾病也會導(dǎo)致不孕。因?yàn)榕耘笥演斅压芑位蛘呋驾斅压苎祝腿菀讓?dǎo)致輸卵管阻塞，影響精子的上行，就會導(dǎo)致不孕。

五、子宮疾病

一般來說，女性可能會患子宮疾病。女性朋友如果子宮畸形或者患子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病就會導(dǎo)致女性朋友長時(shí)間不孕。

六、宮頸疾病

在生活中有很多的女性朋友患宮頸疾病。女性朋友如果宮頸狹窄或者患宮頸糜爛、宮頸息肉等疾病就容易導(dǎo)致女性朋友不孕。

如果真的備孕良久，還沒有懷孕跡象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切莫自己治療延誤時(shí)機(jī)。

二、女人不孕癥預(yù)防

一、導(dǎo)致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重復(fù)人流，多次人流，對女性身體傷害非常大，因此女性朋友必須珍惜自己。

二、除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水澡，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不育是護(hù)理的基礎(chǔ)。

三、注意飲食，可經(jīng)常吃促進(jìn)受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必須飲食攝養(yǎng)全面、不應(yīng)該每日偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕。

四、注意保護(hù)自己。怎樣防止人們患上不孕不育癥呢?在一些如接觸輻射，一些有毒物質(zhì)和其他特殊的工作，應(yīng)該認(rèn)真采取措施，做好不育護(hù)理，自我保護(hù)，消毒因素降低到最低限度。

五、不育不僅是生育各個生理環(huán)節(jié)的障礙所造成，根據(jù)臨床觀察、精神壓抑、心理負(fù)荷，心情煩躁是不可忽視的，所以“即來之則安之”、護(hù)理是非常重要的，保持好心情是特別重要的。

六、注意飲食平衡，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生需要原料，所以原始本質(zhì)功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應(yīng)是必不可少的。經(jīng)常偏食的人們?nèi)菀自斐蔂I養(yǎng)不良。

人流是造成女性不孕不育的一大因素，特別是一些小診所做人流，非常危險(xiǎn)，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，導(dǎo)致多次人流，這對女性健康危害非常大，一定要避免。

三、女人不孕的三個治療方法

1、一般治療法

一般處理：如果有全身性的疾病以及慢性的感染病灶，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。于排卵的前后性生活，子宮后位者，性生活的時(shí)候可以抬高臀部，避免情緒變化。

2、輸卵管治療

輸卵管注下藥水，當(dāng)輸卵管有輕度粘連或者不完全阻塞的時(shí)候，可以由宮腔和輸卵管注入藥液。輸卵管炎經(jīng)過保守以治療以后無效的患者，可以根據(jù)子宮輸卵管碘油造影結(jié)果，根據(jù)阻塞不同的部位，作輸卵管成形術(shù)。

3、婦科疾病的治療

要生殖器官器質(zhì)性病變進(jìn)行有效的治療，如積極的治療炎癥，宮口狹窄和陰道橫隔以及處女膜肥厚或者腫瘤等等。要調(diào)整卵巢功能，促排卵，促性腺激素。促進(jìn)或者補(bǔ)充黃體功能，于月經(jīng)的周期第15天開始，每日用肌肉注射，改善宮頸粘液的粘稠度，于月經(jīng)周期的第5~15天，口服藥物，使宮頸的粘液變稀，從而易于精子通過。

四、不孕的女人要補(bǔ)充這些營養(yǎng)

粗糧是如今算的上比較健康的食品了，但是你知道嗎?有4種粗糧會引起女性不孕癥，下面就讓小編帶你來了解下哪些粗糧會引起不孕不育吧。

4種粗糧會引起不孕

高粱

高粱中含有極其豐富的營養(yǎng)，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白質(zhì)含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當(dāng)做糧食的歷史非常悠久，但就算這樣一個健康的營養(yǎng)食物，同樣也會導(dǎo)致女性不孕不育。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高粱中的營養(yǎng)再過豐富，女性也不宜過量食用，并且在食用的時(shí)候最好是能搭配一些富含維生素的食物，這樣才不至于讓高粱奪走你的“孕”氣，從而導(dǎo)致女性不孕不育。

蕎麥

蕎麥中的營養(yǎng)價(jià)值也非常高，每100克蕎麥面粉含蛋白質(zhì)10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。蕎麥的蛋白質(zhì)以球朊蛋白為主，40%是可溶性，除此之外在蕎麥中還含有人體所必須的八種氨基酸。專家指出，蕎麥?zhǔn)且环N非常不適合女性食用的粗糧類食品，在食用的時(shí)候最好是能間隔一星期的時(shí)間，這樣才不至于對女性的身體造成傷害。蕎麥會導(dǎo)致女性不孕不育，對于這個問題現(xiàn)在正在進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)中，還沒有完全定義。

黑米

黑米是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種大米種類，它的營養(yǎng)價(jià)值很高并且屬高蛋白品種。據(jù)分析測定：含蛋白質(zhì)9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，還富含16種氨基酸。除此之外，還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質(zhì)，而且含量還比國內(nèi)其它大米還要高出許多。

女性在食用的時(shí)候也要注意了，它很有可能也會導(dǎo)致女性不孕不育，因此最好不要連續(xù)過量食用。這是由于黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的幾率就越小。研究人員發(fā)現(xiàn)，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強(qiáng)度運(yùn)動、焦慮和壓力等因素都會導(dǎo)致排卵停止，而這項(xiàng)研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。

綠豆

在綠豆中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營養(yǎng)成分之外，同時(shí)還含有大量的高纖維。如果女性經(jīng)常食用的話不僅僅會導(dǎo)致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導(dǎo)致不孕。

女性避免不孕要補(bǔ)充3種營養(yǎng)

葉酸

葉酸是胎兒發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，對細(xì)胞分裂生長、蛋白質(zhì)氨基酸的合成都有著重要作用，并且對預(yù)防胎兒畸形有很好的幫助。孕前和孕早期要多吃含葉酸豐富的食物，例如菠菜、生菜、莧菜、蘆筍、龍須菜、小白菜、豆類、動物肝臟、香蕉、橙汁等。

孕前補(bǔ)碘

碘有助胎兒大腦發(fā)育，女性朋友備孕時(shí)可以檢測一下碘的水平，如果有缺碘的情況，要遵醫(yī)囑服用補(bǔ)碘藥物。日常飲食中用可以多吃富含碘的食物，如海帶、紫菜、海參、蚶、蛤、蛭子、干貝、海蜇等。

孕前補(bǔ)鋅

鋅也是對胎兒大腦發(fā)育有著重要作用的元素。有研究建議孕婦每天至少攝入100毫克的鋅。富含鋅的食物如牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，都是很好的選擇。

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