小產后應該注意些什么,小產后要多休息

小產也叫做流產，在臨床當中發(fā)現隨著二胎開放，有很多中年女性因為身體素質下降，在懷二胎的時候因為孕酮低等因素導致小產，小產給女性身體健康也造成很大的傷害，因此，在小產之后一定要注意做好各項調理措施，下面就為大家介紹一下小產后應該注意些什么。

1、女性在小產之后為了促進身體盡快好轉，在一個月內要注意合理飲食。首先，不能抽煙喝酒，不要吃油膩、辛辣刺激性的食物以及生涼的食物,也不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。可多吃一些營養(yǎng)豐富的鮮魚、嫩雞、動物肝臟、動物血制品、雞蛋、瘦肉、大豆制品、奶類和奶制品、大棗、核桃、桂圓、蓮子、各種新鮮水果和蔬菜。

2、一般來說女性在小產之后2周內，應該注意適當休息，千萬不能因為忙于工作而沒時間休息，在這期間還應該避免身體著涼受寒。尤其有很多女性在小產后會覺得怕冷，這是身體受傷害的表現，因此應該注意做好身體保暖措施，尤其不能進行一些重體力勞動，出汗之后也不要吹空調或風扇。如果身體虛弱、失血多的女性，應該酌情延長補養(yǎng)時間。

3、女性小產后身體免疫力降低，應該注意保持個人衛(wèi)生清潔，尤其要注意保持會陰清潔，每日更換內衣褲，及時更換衛(wèi)生棉等衛(wèi)生用品。在陰道流血未凈時，嚴格禁止盆浴，必要時可在醫(yī)生指導下服用一些消炎抗菌藥物。

4、女性小產術后一個月內就可能會排卵，尤其陰道流血期間不要有性生活,可防止意外懷孕和發(fā)生婦科感染。

女性在小產后除了注意以上幾點，同時還要注意定期做身體檢查，如果小產后出現出血不止的情況，也要及時看醫(yī)生。在這期間，女性朋友應該調整自己的精神狀態(tài)，不要有太大的精神壓力，才能防止免疫力受到影響而影響身體的恢復速度。

流產后應注意什么

你好，人流手術要注意：

1）術后不要馬上離開人流室，至少臥床觀察1—2小時，若無異常感覺，陰道流血不多，腹痛不明顯，再回家休息。

2）身體需要一個恢復的過程，不要做過重的體力活，以免造成子宮出血過多。也可降低以后子宮脫垂的發(fā)生率。適當增加營養(yǎng)，加速身體恢復。至少休息2周。

3）人工流產術后，一定要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，兩周內禁止盆浴，一個月內禁止性生活。以防罹患子宮內膜炎，甚至盆腔炎。

4）注意避孕，以免短期再次妊娠。

5）遇以下幾種情況應及時到醫(yī)院。陰道出血較多，多于平時月經量。陰道出血時間過長，超過一周。白帶增多并且有難聞的氣味。下腹痛，發(fā)熱，周身不適或乏力。

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