一、哪些是胸部下垂的原因
1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因為激素水平的減低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會造成乳房下垂。
女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂,其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān),這主要是因為哺乳期后,女性乳房內(nèi)腺泡萎縮,原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長,這種情況在停止哺乳后,纖維結(jié)締組織回縮不全,相對延長,所以,會使乳房松弛而下垂。
2、減肥造成乳房下垂:就是減肥速度過快,造成乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
3、老年乳房下垂:人變老后各種機(jī)能都有所減退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。
婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此種情形,是在日本人于產(chǎn)后吃了酸梅和稀飯以前的故事了。從生理學(xué)方面看,若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯,會產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是,在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂,還有其他的影響。連眼皮、臉頰、頷和上臂或腹、腳部等一切肌肉,都會發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象。日本的女性,孩子生得越多,就越會發(fā)生皺紋和肌肉松弛,這種傾向所以會增加,可說是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系。
因為,從生理學(xué)的立場來說,酸梅的酸及鹽分,稀飯的水分,會使人體的細(xì)胞弛緩,連內(nèi)部的器官和肌肉都會產(chǎn)生弛緩和下垂的現(xiàn)象。產(chǎn)后吃了這些食物,就會產(chǎn)生此類結(jié)果。
二、胸罩會導(dǎo)致胸部下垂嗎
日常不良習(xí)慣引起乳房下垂:
1、過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足
長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進(jìn)入了饑荒年代,必然會調(diào)動儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。 減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂,應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物,并輔助維生素A、B、C、E,礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等,來供給胸部足夠的營養(yǎng),以及維持平衡的激素水平,就能讓胸部飽滿堅挺。
2、喜歡用很熱的水
洗洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
3、喜歡用噴頭噴洗
乳房千萬別小看洗澡對胸部的影響哦,水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果。
4、胸罩尺碼不符
穿戴方法錯誤許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發(fā)生變化,這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼,試過之后再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。 此外,選內(nèi)衣還要根據(jù)胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線抬高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。
5、趴著睡覺
偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導(dǎo)致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò),乳房血液循環(huán)不良。如果已經(jīng)產(chǎn)生,補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。
6、運(yùn)動時沒有穿運(yùn)動型內(nèi)衣
在進(jìn)行跑步、彈跳等運(yùn)動時,如果不穿運(yùn)動型胸圍,胸部會不由自主地大幅度擺動,使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害。據(jù)統(tǒng)計,有五成受訪女性不知道胸部在運(yùn)動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織,導(dǎo)致胸部松弛下垂。 過量的運(yùn)動或運(yùn)動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房,胸大的人會下垂,胸小的會越來越小。特別是女生青睞的跑步,跳繩,等減胸運(yùn)動要特別注意,運(yùn)動時一定要穿上運(yùn)動型內(nèi)衣,保護(hù)你的胸部。
三、胸部下垂有哪些類型
類型
乳房下垂分度: 輕度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm
中度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm
重度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm
特重度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上
乳房下垂的外觀形態(tài)一般有三種:紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。
紡錘狀乳房下垂
是乳房基底部的橫徑徑縮短為特征的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠(yuǎn)端的冠狀面,酷似紡錘,故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致,常合并大乳暈綜合征。多見于哺乳后的中青年婦女。
三角巾狀乳房下垂系
整個乳房呈扁平狀,像掛在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形,乳房縱徑大于橫徑,沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下。多見于中老年婦女,特別是絕經(jīng)后的婦女。
牛角狀乳房下垂
乳房基底部冠狀面及遠(yuǎn)端冠狀面基本相等,或者遠(yuǎn)端略小,乳房縱徑較長,乳頭位于乳房下線,外觀如牛角,乳房內(nèi)纖維及脂肪組織相對增多,乳腺組織較少,乳房手感較致密,皮膚彈性較好,此類乳房下垂多見于青年女性。
根據(jù)乳房下垂的原因分類可以分為以下三個類型
減肥后乳房下垂:
主要是減肥后乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
老年乳房下垂:
老年人各種機(jī)能都有所衰退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年乳房下垂。
哺乳后乳房下垂:
哺乳停止后,因激素水平的減低,乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,因而導(dǎo)致乳房下垂。
四、胸部下垂如何治療
治療方法
手術(shù)方法
一、自體脂肪隆胸技術(shù)
對于輕度乳房下垂可以采取自體脂肪隆胸技術(shù)。自體脂肪隆胸是將女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪顆粒移植到胸部,這種方法不開刀、不出血,由于是自體組織,不會出現(xiàn)排異現(xiàn)象,在矯正乳房下垂的同時還能擁有手感真實的豐滿雙乳。
二、中度下垂:乳頭位置低于乳房下皮膚反折線,但高于乳房最低位置 。
垂乳上提+5A動感無痕豐胸術(shù)
對于乳房中度下垂的情況可以采取垂乳上提+5A動感無痕豐胸術(shù)。在將乳房上提的同時,植入合適的隆胸假體,這樣一來,乳房不僅挺拔了,也豐滿了。
三、重度下垂:乳頭位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特別是乳房遠(yuǎn)端肥大者,雖下垂較嚴(yán)重,乳頭位置仍不在乳房的最低處。
乳房下垂懸吊術(shù)
針對重度下垂的乳房,實施乳房下垂懸吊手術(shù)。乳房下垂懸吊術(shù)通過設(shè)計雙環(huán)形切口,將適量的乳腺組織重塑成半球形,將乳腺組織向上提緊,并固定在胸大肌筋膜上,對于胸部扁小者,可考慮在進(jìn)行下垂矯正時進(jìn)行假體隆胸,以恢復(fù)乳房的飽滿度。
乳房下垂矯正術(shù)
乳房下垂矯正術(shù)能夠有效解決乳房下垂的問題,這種方法能夠改善女性的乳房下垂問題。乳房下垂嚴(yán)重影響我們的整體美感,最重要的是令愛美者非常的難過沒有自信,而且還會影響到愛美者的身體健康。選擇乳房下垂矯正術(shù),一切問題都能夠解決。給你塑造出一個完美的挺拔的胸部。在進(jìn)行手術(shù)前,醫(yī)生會根據(jù)手術(shù)者的身體情況,包括體形、身高等等來制定出一份最合適的手術(shù)方案。
相信每一個女性朋友們都是希望自己的胸部能夠豐滿,挺拔,但是在我們平時的日常生活當(dāng)中,會有一些女性因為不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致胸部出現(xiàn)了下垂的現(xiàn)象,下面小編就來告訴女性朋友們讓胸部下垂的原因。那么女性胸部下垂的原因有哪些?女性胸部下垂應(yīng)該怎么辦?
一、胸部下垂原因
1、不正確的胸罩購買及穿戴
很多MM都說自己胸小,不斷的試很多的豐胸方法,但是我發(fā)現(xiàn),很多胸小的MM的MIMI,很大原因是自己從來不注意自己內(nèi)衣!很多MM為了買一件衣服寧肯逛到腳斷,內(nèi)衣卻只是隨便買一件連試也不試這樣的MM我覺得占平胸MM的絕大多數(shù)。
其實,合適的內(nèi)衣是豐胸的第一步,如果沒有這個,一切都是空談。
最重要的一條必看:如何選擇適合自己的罩杯?
在豐胸期間,最好是選擇有調(diào)整作用的內(nèi)衣,也就是說,背帶要比一般的內(nèi)衣寬才行,一般是三個四個扣,只要你會穿,你會發(fā)現(xiàn)你的胸沒有你想像的那么小,很多MM調(diào)整后都能增加一兩個杯穿內(nèi)衣的時候,先把內(nèi)衣扣好,然后把肩帶調(diào)整好,身體前屈,用手把背后、腋下、肚子上的多余都肉都塞進(jìn)罩杯里,呵呵。
很多A杯的MM,就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉,最后越來越小,豐胸的東東用了沒效,是因為脂肪都流到背后或肚肚上去了。
近段時間,接到眾多女性的電話,她們的問題不約而同地集中在一個焦點上--“我適合于哪一種豐胸方法”。于是乎,記者特地向業(yè)界的美容人士請教了一番,請她們結(jié)合不同的情況,撰寫了這樣一本“豐胸秘籍”,或許,讓你美麗依舊的“絕招”就在其中。
2、蛋白質(zhì)攝取不足
這個顯而易見,很多MM減肥時不吃肉,不吃油,還光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常聽有MM說減肥不成功,胸卻變小了,其實,在減肥期間也一定要注意蛋白質(zhì)的攝入,胸部才不會縮水喲!
每天一杯牛奶,幾片瘦肉,豆制品,都可以保證你的蛋白質(zhì)攝入,千萬不要忽略喲。
3、運(yùn)動傷害
這個我覺得是被相當(dāng)多的人忽略的一條,其實很多運(yùn)動都對胸部有很大傷害,胸大的人會下垂,胸小的會越來越小。
跑步,跳繩,其實都是減胸運(yùn)動,大家要特別注意喲,運(yùn)動時一定要穿上調(diào)整的內(nèi)衣,保護(hù)你的胸部喲。
4、錯誤按摩
很多MM很注意按摩這一環(huán),問我穴位在哪里,等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位,不知道手法所以造成越豐越失敗,比如說很多MM就是拍打。拍打不可以,會越拍越小,按摩要劃圈,而且向上,一定要配合按摩霜或是橄欖油。
5、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào),100%會使你胸部松垮下垂,所以月經(jīng)不調(diào)的MM一定要先調(diào)理好自己的身體,才能豐胸成功喲!很多MM都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本,所以很多時候我都是建議MM門先調(diào)整好自己的月經(jīng)才能豐胸成功喲
二、胸部下垂怎么辦
1、正常作息
有專家指出,除了人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響身體的新陳代謝與血液循環(huán)。作息失常還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響胸部健康。
方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習(xí)慣并長期堅持下來。
2、選擇合身的胸罩
發(fā)育期后,胸部一般變化不大,但仍會因為飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應(yīng)隨時關(guān)注自己胸部大小的變化,選擇合身的胸罩。經(jīng)常穿著過緊的內(nèi)衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用,讓血管阻塞,對于健康和胸形皆會造成不良影響。
方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在胸部變化時,佩戴合適的胸罩。
小貼士:合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部下留下痕跡?;氐郊铱伤山庑貒茨σ幌乱赶铝馨徒Y(jié)。
3、健胸運(yùn)動
適度鍛煉胸肌,讓胸部脂肪組織通過合理鍛煉有一部分確實轉(zhuǎn)化成了肌肉,使胸部線條會隨之變得更挺。
方法:最簡單的健胸運(yùn)動是———雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5-10次,上上下下的運(yùn)動,可使胸部肌肉上提。
小貼士:運(yùn)動時,應(yīng)穿著運(yùn)動胸罩,這樣才能有效保護(hù)胸部,使之不至于在劇烈運(yùn)動中被拉傷。
4、經(jīng)常按摩
通過按摩可以舒緩胸部的緊繃感,從而使胸部更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。
方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推,可避免乳房下垂和外擴(kuò)。
小貼士:按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養(yǎng)胸部皮膚。
5、冷熱水交替
沐浴時不宜適用太高的水溫,否則會有讓胸部的結(jié)締組織老化、身體肌膚失去彈性的可能。洗澡后,在身體能耐受的情況下,以冷熱水交替沖擊下胸部,利用熱漲冷縮的原理刺激胸部,能加強(qiáng)胸部彈性。
方法:蓮蓬頭由下往上傾斜45度角,以冷熱水交替的方式,對胸部下方進(jìn)行沖洗和按摩,刺激胸部血液循環(huán)。
小貼士:沐浴同時祛除胸部老化角質(zhì),能使膚質(zhì)更加緊實。
6、健胸食補(bǔ)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的東西,最好配合胸部按摩,并長期堅持,胸部會越來越堅挺。
方法:魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質(zhì),屬健胸佳品。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的東西,最好配合胸部按摩,并長期堅持。
7、涂抹健胸霜
好的健胸霜能幫助加強(qiáng)胸部肌膚支撐力,防止胸部下垂,有的還有助于刺激肌膚內(nèi)膠原蛋白再生,使膚質(zhì)更強(qiáng)健,看起來更緊實細(xì)致、光滑柔嫩。
方法:將健胸霜涂抹于胸部和肩頸部,要避免使用于乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次,一周最少護(hù)理兩次。若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。
睡覺姿勢不正確容易導(dǎo)致胸部下垂
有些小仙女喜歡趴著睡覺,但殊不知這樣的姿勢能夠使乳房組織受到過多擠壓,從而導(dǎo)致乳房提前老化,老化后的乳房自然會呈現(xiàn)出皮膚松弛,下垂等,而且,有些人習(xí)慣睡覺不脫內(nèi)衣,雖然沒有具體的實例說明穿戴內(nèi)衣睡覺會導(dǎo)致乳房下垂,但乳房沒有得到舒緩的休息,必定會有“脾氣?!?br>年齡問題是不可避免的問題之一
年齡的問題是無奈又不可避免的,隨著年齡的不斷增加,身體的各項技能和激素水平卻在不斷下降,女性的乳房依靠激素水平的刺激維持著堅挺,激素供給下降自然會出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,比如有些還處于青春期的小仙女,哪怕不穿內(nèi)衣也會出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,這就是體內(nèi)的激素供給不夠,然而隨著年齡的增長,體內(nèi)激素?zé)o法達(dá)到乳房需求,自然也會下垂。
哺乳期激素分泌過多也能稱為乳房下垂的誘因
導(dǎo)致胸部下垂的是激素的變化。懷孕開始,激素變多,使得乳房充盈變大,產(chǎn)后激素減少了,乳房也就自然下垂了,有研究表明,生孩子越多的女性,發(fā)生乳房下垂的幾率也越大。
絕食減肥或者快速減重
骨感美在這個以瘦為美的時代成為標(biāo)榜,不少女性采用絕食減肥讓自己瘦下來,畢竟這是比較快捷有效的方法,但營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不足導(dǎo)致乳房的營養(yǎng)供應(yīng)不足會導(dǎo)致乳房萎縮松弛,體重大幅度的減輕會影響乳腺內(nèi)的組織結(jié)構(gòu),以致下垂。
綜上所述,造成的后果則是乳房下垂的直接原因:乳腺及皮下脂肪萎縮,皮膚及支撐、固定乳房的懸韌帶的彈性降低、斷裂,拉長。
不少女性看到自己干癟的乳房很是無奈,可網(wǎng)絡(luò)上的一系列提升乳房的辦法不僅緩慢,見效還不快,使得不少女性選擇用手術(shù)的方法來改善乳房下垂,傳統(tǒng)手術(shù)方式雙環(huán)法與垂直雙蒂法,違背病癥原理,反而切除乳腺組織和皮膚,不僅遺留巨大疤痕,而且手術(shù)后乳房扭曲變形、平塌不飽滿。
求美之路上的背道而馳是醫(yī)生韓嘯不愿意看到的,因此創(chuàng)新研發(fā)不切開人工韌帶提升術(shù)。
通過7-10個針孔置入人工韌帶,在乳腺中編織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),可以承擔(dān)乳腺的重量,將松垂的乳腺組織收緊、壓縮、固定到胸壁,使乳房恢復(fù)半球形的、堅挺的青春自然狀態(tài)和緊實彈性的手感,為乳房下垂的求美者帶來了自然、微創(chuàng)、持久的解決方案。
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