一、排卵期自測是什么
如果平常AA不容易懷孕,那么就要挑在排卵期的時候同房了,那樣懷孕的機會會高出很多哦!尤其是女性每個月只有一個卵子排出,想要一擊即中,必須抓緊好時機。這可是備孕女性必懂的哦!特別對于月經(jīng)周期不準的女性來說,就要更加留意,計算清楚自己的排卵期到底是什么時候了。
排卵期自測就是通過觀察和計算自己排卵期來到的時候,做好同房準備,增加懷孕的機會。
處于正常生育年齡的女性,每個月從卵巢里面就會排出一個卵子,從原始的卵泡發(fā)育到成熟并且排卵的話,大概需要14天左右,卵子排出之后大概只有1-2天的存活時間,而精子在女性的生殖道里面大概能存活2-3天,最佳的受精時間則在拍爛后的24小時之內(nèi),如果超過2-3天的話,精子就會失去和卵子結(jié)合的能力,所以此時精子和卵子就擦肩而過了,這次并不能懷孕。
所以,建議在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,此時受孕的機會會大很多,只不過對于想要懷孕的夫妻來說,這是易孕期,但對于不希望那么快要孩子的男女來說,這就是危險期了。
二、女性排卵期如何自測
排卵期如何自測?在很多時候,女性都可以通過月經(jīng)周期來計算,但是對于一些月經(jīng)不調(diào),甚至季度月經(jīng)的女性來說,排卵期就更加難以推算了,有什么方法可以幫助大家呢?
一般來說,比較常見的排卵期自測方法有5種,包括月經(jīng)日期推算法、測量基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙自測法、觀察宮頸粘液法、B超監(jiān)測法。
1、月經(jīng)日期推算法:
若周期正常的女性可采用這個方法,周期正常的女性從月經(jīng)的第一天往前推14天即為排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日當天,共10天,為排卵期,排卵期和月經(jīng)期以外的日子被稱為安全期。
2、測量基礎(chǔ)體溫法:
有些女性的生理周期并不是很有規(guī)律,月經(jīng)偶爾會推遲或者提前,建議用基礎(chǔ)體溫曲線圖來找到自己的排卵日。每天早上起床后,立馬測量體溫,將每天測量到的體溫記錄到方格紙上,排卵期規(guī)律的女性一般會發(fā)現(xiàn),在排卵期大概前2周的時候,基礎(chǔ)體溫總是低于36.5℃,在排卵后的2周基礎(chǔ)體溫往往高于36.5℃,正常來說排卵后的體溫是會上升0.3-0.5℃,但是這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生了,而不能預(yù)告排卵將會在什么時候發(fā)生。
3、排卵試紙自測法:
排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值,排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預(yù)知是否排卵的。女性身體如果即將排卵,用排卵試紙自測時,結(jié)果就會顯示為陽性。但排卵試紙用的尿液不能是晨尿,應(yīng)盡量測驗每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應(yīng)該減少水分的攝入,避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,應(yīng)該在經(jīng)期前14天(也就是預(yù)計的排卵日),前三天和后三天連續(xù)測定六天;月經(jīng)不規(guī)律或者不正常的女性,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測,如果試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明你將在24~48小時內(nèi)排卵。
三、排卵期自測方法的優(yōu)缺點是什么呢
排卵期自測一般常見的方法有以上五點,單從操作上來看,有簡單的也有復雜的,但最重要的是大多數(shù)自測排卵期的方法都要堅持幾個周次才可以逐漸觀察出來。那么不如下面我們一起來看看各種排卵期自測方法的優(yōu)缺點吧。
【月經(jīng)日期推算法】
優(yōu)點:用這個方法來測試排卵期,計算起來方便而且準確率高,有較強的實用性。
缺點:但其缺點自安于需要知道月經(jīng)周期長短,并且對月經(jīng)周期有著較嚴格的要求,要求月經(jīng)規(guī)律。
適用人群:月經(jīng)周期規(guī)律的女性
【測量基礎(chǔ)體溫法】
優(yōu)點:這個方法的優(yōu)點就是操作簡便,而且不需要知道月經(jīng)周期,只需要準備體溫計就OK,實用性強,操作簡單。
缺點:要測量的天數(shù)多,需要每天堅持。而且只能測出已經(jīng)排卵,不能預(yù)告何時排卵。
適用人群:生活作息有規(guī)律的女性
【排卵試紙自測法】
優(yōu)點:操作起來非常簡單,并且可以預(yù)測即將排卵,具有較強的實用性。
缺點:需要連續(xù)測試一周左右,并且測試結(jié)果不是簡單的“有”“無”。
適用人群:大部分女性
【觀察宮頸粘液法】
優(yōu)點:操作簡便,不需要準備什么工具,而且實用性強。
缺點:一般需要觀察3個月才能掌握自身規(guī)律,另外,如果不注意的話,還可能會引起衛(wèi)生問題。
適用人群:大部分女性
【B超監(jiān)測法】
優(yōu)點:準確率最高,并且可監(jiān)測排卵的詳細情況。 …
四、女性排卵期的癥狀有哪些呢
如果一些月經(jīng)周期規(guī)律的女性,想要知道自己在排卵期的時候有什么癥狀,其實只要細心觀察就可以了。但是聽說,女性在排卵期的時候性欲特別強,這算不算癥狀之一呢?下面跟著媽網(wǎng)百科一起來看看。
【肛門墜脹或一側(cè)下腹痛】
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側(cè)下腹輕痛。
【排卵期出血】
排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血,如果在此時同房還會發(fā)現(xiàn)之后有些許出血的癥狀,這就是排卵期出血了,大家不需要太過擔憂,屬于正常的現(xiàn)象。
【體溫上升】
處于排卵期,女性的體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫變化,有助于找出自己的排卵日期。
【陰道分泌物增多】
排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2-3天,是女性最易受孕的時間。
懷孕這件事,其實真有幾分“玄學”的意味在其中:有的女人備孕數(shù)年也無法受孕,有的女人僅僅是一次親密接觸就懷上了,此中奧秘實在是妙不可言。
事實上,大多數(shù)備孕女性都曾因為難以受孕而發(fā)愁,不僅夫妻倆頭疼,全家人都要跟著著急,甚至會極大地影響家庭關(guān)系,導致原本幸福美滿的家庭出現(xiàn)嫌隙。
備孕其實是有講究的,比如說,大家都知道,女性與男性不同,有所謂的排卵期,只有在排卵期卵子排出后才能受孕,因此計算排卵期、抓住機會非常重要。
那么,如何判斷女性是否到了排卵期呢?用月經(jīng)時間來計算固然是一個好方法,但其實觀察排卵期時女性的一些生理特征會更為準確。
排卵期到來時,身體會發(fā)出這幾種信號,備孕的女性要多留心哦!
1、小腹疼痛
通常來講,女性在月經(jīng)期到來之前會出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象;但如果女性是在月經(jīng)過后一周左右的時間感覺到小腹疼痛,那就很有可能是排卵期引起的了。
排卵期引起的小腹疼痛不嚴重也不劇烈,僅僅是讓女性有些不太舒服,疼痛感若隱若現(xiàn),有的身體好的甚至連疼痛的感覺都幾乎沒有。
需要注意的是,有些女性體質(zhì)太弱,特別愛生病,小腹也是時不時的疼痛,完全無法辨別是否是排卵期的表現(xiàn),這類女性建議先盡量養(yǎng)好身體,再考慮懷孕的事情。
2、體溫異常上升
這種判斷方式是女性朋友們使用得比較多的,因為表現(xiàn)“正?!保皿w溫計測量也不困難。
女性在排卵期到來后,體溫會有所上升,要比正常時的體溫高出0.2度左右,別看這個數(shù)字不起眼,可無論是女性自己還是丈夫都能明顯感覺到差異,如果對自己的感覺不太相信,可以用體溫計測量一下,家中常備體溫計還是很有必要的。
3、私處分泌物增多
與前面兩點相比,這一點就有點尷尬了,須得備孕女性自己躲到衛(wèi)生間來檢查。
身體正常的女性在平日里私處分泌物應(yīng)該也是很少的,但在排卵期到來時,身體會出現(xiàn)種種變化,其中就包括私處分泌物增多。
由于排卵期導致的私處分泌物往往呈現(xiàn)透明拉絲狀,有時甚至會呈現(xiàn)水樣。
1、體溫升高。在排卵期間的女性體溫會比平時的要高些,但是這個體溫的升高并不是很明顯,如果不依靠溫度計很難得知。
2、白帶增多。白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。在排卵期的女性,白帶自然就增多了。
3、食欲下降。研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
4、 精力旺盛。這個也是自然反應(yīng),是排卵期女性的本能。
5、抵抗力下降。因為排卵期的女性陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。
6、排卵痛。女性在排卵的時候,小腹可能會出現(xiàn)微微的腹痛,一般來說并不是特別的明顯。
7、 性欲高漲??傮w來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
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