子宮下垂的調理方法,女性子宮為什么會下垂呢

一、造成子宮下垂的幾點原因

1.生育造成的傷害

生育是造成子宮下垂的主要病因，當出現難產、巨大兒、生產時間過長等，容易導致女性的宮頸韌帶、宮頸和盆腔底部的肌肉受損，而生產后又沒有得到很好的恢復，自然容易發(fā)生子宮下垂。

另外，產后長期仰臥、不動，容易導致子宮后位，子宮也容易下垂。產后經常蹲著會導致腹壓的增大，這也是子宮容易下垂的原因之一。

2.衰老

隨著年齡的增加，女性的卵巢功能會下降，甚至不再分泌雌激素，從而盆腔底部對子宮等臟器的支撐力減弱，容易發(fā)生子宮下垂。

3.過度肥胖

女性過度的肥胖同樣會導致腹壓的增大，而發(fā)生子宮下垂。除了肥胖之外，患有腹水或者是腹部過度肥胖也會引起腹壓增大。

4.手術引起

一些盆腔部位的手術也可能造成這一現象。

所以，女性子宮的下垂不是沒有原因的。

子宮下垂危害

1.如果是嚴重的患者，那么是會感到下體會有突出物的。

2.而如果是骨盆腔會有壓力感，而且下腹還會有重墜的感覺。

3.還會由于子宮前有膀胱而后有直腸，因此只要一下垂，那么是有可能會發(fā)生一些排尿或者是排便的障礙的。

4.而且在愛愛的時候還會感到有疼痛。

5.而如果是嚴重的患者，還會由于子宮的下垂而發(fā)生步行困難的。

二、出現這種癥狀說明子宮下垂

1.酸痛感覺

一般子宮下垂會在腰骶部位出現酸痛感，并伴隨著下腹的下墜，尤其在勞動過后比較明顯。

2.分泌物改變

子宮下垂會影響盆腔的血液循環(huán)，導致血液循環(huán)障礙和局部的淤血，導致月經量發(fā)生改變，出現月經過多。而同時，盆腔內器官容易發(fā)生感染、潰瘍，出現白帶多和白帶異樣。

3.泌尿系統(tǒng)出現問題

子宮下垂還會導致腹壓的改變，伴隨不同程度的膀胱問題。當子宮下垂的女性發(fā)生咳嗽、過度用力、大笑等情況時，導致腹壓的增大，而容易出現尿失禁等現象。甚至一些人會發(fā)生排尿困難和尿液滯留現象。

4.下體的不適

當子宮下垂嚴重時，下體會有明顯的異物感，并會影響正常的活動，如行走困難等。而一般這種情況只有在平臥的時候才能得意緩解。

所以，子宮下垂對于女性的健康和美麗來說有非常大的影響，而子宮下垂不是偶然發(fā)生的，也不是所有女性都可能出現的。

三、子宮下垂如何調理

1、正確處理分娩各產程

女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機。而因為分娩損傷導致子宮脫垂，而出現子宮下垂的發(fā)病率隨之增加。

2、做好哺乳期保健

很多產婦在哺乳期卵巢功能下降，因為產婦長期哺乳，卵巢功能長期處于低落狀態(tài)而導致子宮萎縮，這些都是誘發(fā)女性出現子宮下垂的原因哦。

3、注意營養(yǎng)攝入

一些對于身體有利的營養(yǎng)食物大家可不能落下。

4、定期全身檢查

這可是一個很好的生活習慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便秘，而定期進行全身和婦科檢查，這能夠及早的發(fā)現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯過最佳的治療時間。

5、及早接受雌激素替代治療

對于子宮下垂的女性，我們需要及時的接受一些雌激素來替代治療，能夠有效的幫助改善更年期和老年期婦女由于卵巢功能減退甚至消失而產生子宮脫垂現象，這起到很好的預防功效，對于女性是很不錯的方法。

6、避免重體力勞動

對于子宮下垂的女性我們一定要避免這種情況。因為過度的負重作用及體姿用力，這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護，生活中還需要適當的減輕工作，避免參加一些重體力勞動。

四、女性如何預防子宮下垂呢

1、堅持鍛煉

適當進行身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，以防子宮組織過度松弛或過早衰退。

2、正確處理分娩各產程

女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機。而因為分娩損傷導致子宮脫垂，而出現子宮下垂的發(fā)病率隨之增加。

3、做好哺乳期保健

很多產婦在哺乳期卵巢功能下降，因為產婦長期哺乳，卵巢功能長期處于低落狀態(tài)而導致子宮萎縮，這些都是誘發(fā)女性出現子宮下垂的原因。

4、及早接受治療

對于子宮下垂的女性，需要及時的接受一些雌激素來替代治療，能夠有效的幫助改善更年期和老年期婦女由于卵巢功能減退甚至消失而產生子宮脫垂現象，這起到很好的預防功效。

5、避免重體力勞動

對于子宮下垂的女性我們一定要避免過重的體力勞動，因為過度的負重作用及體姿用力，這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護，生活中還需要適當的減輕工作，避免參加一些重體力勞動。

6、注意營養(yǎng)的攝入

想要很好的保護子宮，預防子宮下垂，我們一定要注意飲食，在日常生活中需要注意攝入一些對子宮有好處的食物，此外平常的生活中，還需要搭配一些體育鍛煉。適當進行一些身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，這些動作能夠防止子宮過早衰退。

7、定期全身檢查

我們想要預防子宮下垂一定要記得定期做全身檢查，這可是一個很好的生活習慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便秘，而定期進行全身和婦科檢查，這能夠及早的發(fā)現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯過最佳的治療時間。

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