一、教你幾種豐胸訣竅
1、針灸法
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法,先清潔乳房皮膚,然后以針刺入人體通乳的穴位,并且配合傳統(tǒng)的按摩,激發(fā)胸腺,使咪咪再次生長發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的,它主要是對一些相應(yīng)的穴位急性刺激,這樣做不但可以用來豐胸,還能夠起到減肥功效呢。因?yàn)閺闹嗅t(yī)學(xué)的原理出發(fā),我們能夠了解到針灸可以對腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激,促進(jìn)腦垂體分泌激素,從而對卵巢起到一定的作用,進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞,對乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時,還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部,讓營養(yǎng)順利輸送到胸部,最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道,來達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常的目的。
指壓時搭配精油,每次壓5秒,一次進(jìn)行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育,相信你一定會很樂意進(jìn)行的,如果你正值發(fā)育期,這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要?dú)怵H,這方法還是適用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉(xiāng)等。
3、中藥豐胸
中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的,如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良,而且第二性征也不是太明顯,這種情況一般都是由于肝腎虛損導(dǎo)致的,因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的原理對肝腎進(jìn)行補(bǔ)益,從而對內(nèi)分泌進(jìn)行有效的調(diào)節(jié),從而提高雌性荷爾蒙的分泌,對乳房進(jìn)行刺激,從而使得乳房更加豐滿,更加的堅挺。
從中藥分類來講,豐胸屬補(bǔ)益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
二、豐胸食物大全
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶:海帶是種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。
4、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝,而攝豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
5、魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
三、日常隆胸的誤區(qū)都有哪些
1、乳房大就是美麗性感?
專家解答:乳房對于女性來說,是女性第二性征的一個重要表現(xiàn),也是展示女性魅力為目的的現(xiàn)代性選擇,針對眾多求美者以大為美的看法,這種一味求大的想法,其實(shí)存在認(rèn)知上的誤區(qū)。乳房并不是越大越美,而最重要的是要和本身體形相協(xié)調(diào)才最美。乳房的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是豐滿、勻稱,柔韌而富有彈性。兩側(cè)乳房大小、形狀、位置均對稱一致,兩乳間距離大于20厘米。乳房基底面直徑在10~12厘米,從基底面至乳頭的高度為5~6厘米。乳房挺拔,環(huán)差為17~20厘米為宜。兩個乳頭與胸骨切跡成一個等邊三角形。
2、隆乳材料會傷害身體?
專家解答:隆乳術(shù)最主要的一個方法就是假體植入,也是目前國際上最安全和最成熟的豐胸主流方法。假體材料使用的是硅凝膠的高分子材料做成的半球形的柔軟材料。經(jīng)過長期的發(fā)展、科學(xué)證實(shí)和國家批準(zhǔn)認(rèn)可,假體材料不僅對人體無毒無害,可以長期植入人體,而且還可根據(jù)體態(tài)的不同來選擇適合你的形狀。即便是有任何不適,假體可以完整取出,因此,求美者不用擔(dān)心隆乳材料會給身體帶來傷害。
3、任何年齡都可以隆胸?
專家解答:目前來說,接受隆乳手術(shù)的女性朋友一般分為兩個年齡段。一是20歲左右的女性較多。20歲左右的女性,因發(fā)育已經(jīng)成熟,乳房不會再有明顯的變化,這時,如果發(fā)育不良,乳房扁平或小,造成體態(tài)不美,會給這些女性在工作和生活上帶來非常大的困惑或壓力。通過隆乳手術(shù)彌補(bǔ)女性體征的缺陷,使女性從生理到心理得到升華,在生活中重新找回自信。二是30歲以后的女性。30歲以后的女性,由于年齡的增長,生育,哺乳等因素,造成了乳腺的萎縮,乳房的下垂,松弛、變小。因此重塑完美乳房成了她們最迫切的需要。
四、安全豐胸都要注意什么
1、隆胸過大影響整體美感
其實(shí),人體乳房的大小要與自己的身高、胸廓的大小以及上下肢比例相協(xié)調(diào),這樣才是最美的,如果隆胸過大,讓身體其他部位與胸部不相協(xié)調(diào),影響整體美感。
2、隆胸過度身體負(fù)荷加大
乳房不是越大越好,乳房過度肥大會成為身體的負(fù)擔(dān)。胸部過大,自然重量也大,易彎腰駝背;而且乳房下皮膚容易積汗摩擦,出現(xiàn)皮疹或皮膚糜爛。
3、過度隆胸乳房容易下垂
別以為隆胸之后,乳房不會下垂,同樣是會下垂的。乳房過大,受到重力的作用,更容易乳房下垂。但是如果將假體放在胸大肌后,而且大小合適,假體在胸部肌肉的承托下,下垂速度比自然的乳房要慢些。
4、安全隆胸要選對醫(yī)院
正規(guī)的整形醫(yī)院,醫(yī)生的資格以及手術(shù)過程中的無菌操作都能得到一定的保證,一般不會使用假貨來欺騙消費(fèi)者,隆胸安全性得到保證。
5、安全隆胸要慎選醫(yī)生
一個醫(yī)生的資質(zhì)可以決定隆胸的效果。因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會根據(jù)你乳房的實(shí)際情況設(shè)計出合理的手術(shù)方法,而且在操作過程中,能減少相應(yīng)的風(fēng)險,不僅讓手術(shù)更為安全,而且隆胸效果也更好。
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