米酒什么時候吃豐胸,豐胸食物推薦

一、什么時候吃米酒能豐胸

1.在月經(jīng)來的之后的第11天，12天，13天

這三天時間是豐胸最好的時期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一個星期，是次佳的時期，在這段時間里面胸部豐滿的卵巢動情激素是24個小時之內(nèi)等量的分泌的。也是激發(fā)乳房脂肪囤積開始增厚的最佳的一個時機(jī)，豐胸可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鋅元素，鋅元素對人體生長乳房發(fā)育尤其是第二性征的出現(xiàn)和性功能成熟都有很好的催化的作用。

2.酒釀加水適量

微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

3.酒釀蛋：

酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。

4.酒釀營養(yǎng)

酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。

提示酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋。

二、怎么健康豐胸呢

1、 合理運(yùn)動

鍛煉可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了。 許多女性以為通過有指導(dǎo)性的胸部運(yùn)動，胸部就可以變大。其實，乳房的大小無法通過鍛煉改變，因為乳房內(nèi)并無肌肉。但運(yùn)動確實可以使胸部變得健康而彈性，正確的身體姿勢也有助于保持胸部的形狀和彈性。所以，在運(yùn)動時，不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運(yùn)動，如游泳、上肢的鍛煉等，都是保持胸部形狀的有效方法。

2、 科學(xué)飲食

熱量高有豐胸的食物有很多，例如動物的皮肉、蛋類、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，都是很好的豐胸食物，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發(fā)育不良。雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。飲食豐胸需要長時間的堅持，但是未必可以得到好的效果，所以還要繼續(xù)尋找如何豐胸最有效又安全。

3、 按摩豐胸

（1）讓雙手重疊放在胸前，兩手抱住手肘的兩側(cè)，讓手和身體保持90度。

（2）然后雙手慢慢的向外推開，讓這個推開的動作保持1分鐘，再讓雙手上下變化順行重新做動作。

（3）接著讓雙手合成十放在胸前，掌心要保持相對的姿勢。

（4）再讓手掌心用力向內(nèi)推，從左右方法慢慢的轉(zhuǎn)動手臂，當(dāng)手臂感到有酸痛感即可，每天重復(fù)動作15次。

三、吃什么食物豐胸效果好

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。

9、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來，又有健胸效果。

10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。

11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。

12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴(kuò)建力。

四、豐胸手術(shù)的壞處如下

環(huán)境和術(shù)后調(diào)理也會導(dǎo)致危害存在。詳細(xì)表現(xiàn)在：

1、脂肪被大量吸取

脂肪被大量吸取是自體脂肪隆胸手術(shù)中最嚴(yán)重的危害之一。脂肪被吸取會導(dǎo)致隆胸手術(shù)效果不佳，須要再次注射脂肪?，F(xiàn)在知道自體脂肪隆胸危害有哪些了吧。另外，如果兩側(cè)乳房注入的脂肪被吸取量不一樣，會導(dǎo)致兩側(cè)乳房不對稱。脂肪被吸取一般與抽吸及注射時的脂肪細(xì)胞被損害、壞死，或注射的脂肪得不到足夠的營養(yǎng)或與感染等諸多因素有關(guān)，它牽扯到組織自體游離移植中的很多問題。

2、脂肪液化

因注入失活的脂肪細(xì)胞過多，或注入脂肪不均勻，同一層次同一部位脂肪注人過多，脂肪未能與移植床廣泛接觸，而自行凝聚成塊造成的。這樣周邊脂肪組織可能成活，中心區(qū)脂肪則逐漸壞死、液化。由于脂肪吸取不均勻，吸取的多少也不同，造成了局部凹陷，導(dǎo)致乳房形態(tài)不佳。

隆胸我們是為了美，為了給胸部的保障，但是在美的同時也要給胸部做安全措施，如果稍有不注意，采取的隆胸手術(shù)就會引起胸部的感染問題，嚴(yán)重的則會引起胸部破裂給自己的身體帶來很大的危害，所以隆胸要選擇健康的手段。

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