一、關(guān)于月經(jīng)你必須知道的
1、末次月經(jīng)日期
婦產(chǎn)科醫(yī)生必問內(nèi)容,指最近一次來月經(jīng)第一天的日期。千萬注意,不是結(jié)束那一天。
2、初潮年齡
幾歲開始來月經(jīng)的?大多數(shù)女孩都是在12~14歲開始來月經(jīng),早一些到10歲之前就來,晚一些的也有18歲才來的。問這個,是為了完善基礎(chǔ)信息,對多數(shù)人而已,基本無用,但是醫(yī)生不得不問,因為要完善病歷。問這個的主要意義在于區(qū)分原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng),就是從來沒來過月經(jīng),常見于生殖道畸形如始基子宮,染色體畸形如Turner綜合征。
3、月經(jīng)周期
是指兩次來月經(jīng)的第一天之間的時間。是上一回從開始來那一天,到下一回開始來那一天。正常月經(jīng)周期21天到35天均算正常。但是波動一半不超過一周,波動超過一周的叫做月經(jīng)周期不規(guī)律。
4、月經(jīng)周期不規(guī)律
月經(jīng)周期波動超過一周。醫(yī)生在問月經(jīng)周期的時候很頭痛,變著方的組織語言試圖讓患者聽懂。馬大哈也比較多,很多人從來搞不清楚自己上一次月經(jīng)什么時候來的。建議大家可以把每次來月經(jīng)時間記錄在臺歷上,或者手機APP上,這樣就不會錯了。
5、月經(jīng)頻發(fā)
月經(jīng)周期小于21天。頻發(fā)的問題需要處理。
6、月經(jīng)稀發(fā)
月經(jīng)周期大于35天。稀發(fā)通常不需要處理。月經(jīng)稀發(fā)只是作為診斷多囊卵巢綜合征的參考。但是有月經(jīng)稀發(fā),卻未必是多囊卵巢綜合征,更有可能是本來就這個樣子,正?,F(xiàn)象。
二、月經(jīng)經(jīng)期一般多少天才正常
第一步,確定我們開始計算月經(jīng)周期的準確時間
為了計算月經(jīng)周期,我們必須首先確定從哪天算起。這里就有一個明顯的誤區(qū),就是到底是從經(jīng)期開始那天開始算,還是從經(jīng)期結(jié)束的那天開始算。
準確的算法,應(yīng)該是從經(jīng)期開始的那天算的。
舉例如下,假如你2月6號開始來月經(jīng),到2月10號結(jié)束。那么就應(yīng)該從2月6號算起。
第二步,計算月經(jīng)周期的N1部分
N1是什么,就是你的月經(jīng)周期在你上一次月經(jīng)來的那個月份所經(jīng)過的天數(shù)。
還是上面的例子,你上一次月經(jīng)2月6號開始來,現(xiàn)在我們查日歷發(fā)現(xiàn)2014年2月總共28天
那么,我們就可以算出
N1 = 28 - 6 =22 (天)
也就是你的月經(jīng)周期在2014年2月份共經(jīng)歷22天
第三步,計算月經(jīng)周期的N2部分
N2又是什么,就是你的月經(jīng)周期在你這一次月經(jīng)來的這個月份所經(jīng)過的天數(shù)。
還是上面的例子,你這一次月經(jīng)3月4號開始來
那么,我們可以計算出
N2 = 4 -1 = 3 (天)
為什么減去1,因為3月4號這天要算入你的下次月經(jīng)周期。
第四步,將N1加上N2,也就是
N1 + N2 = 22 +3 =25 (天)
這就是我們要計算的月經(jīng)周期的準確數(shù)值。也就是說這個例子中,你的月經(jīng)周期從2014年2月6號開始,到2014年3月4號結(jié)束,你的月經(jīng)周期是25天。
月經(jīng)周期多少天正常
1正常月經(jīng)周期為28-35天左右,在這個范圍附近的都可以算作是正常的,因為每個人的月經(jīng)周期時間不一樣,每個人每個月的月經(jīng)周期也不是一成不變的。通過上面的計算,你這次的月經(jīng)周期為25天,不能算作很不正常,但是,也要引起你足夠的重視了。
三、為什么月經(jīng)是黑色的呢
1、月經(jīng)是黑色的中醫(yī)說法
一般來說,女性月經(jīng)量少月經(jīng)顏色發(fā)黑與氣滯血瘀有關(guān),女性出現(xiàn)血滯血瘀,血虛,血瘀后就會有月經(jīng)量少月經(jīng)黑色的癥狀。病人多表現(xiàn)為,月經(jīng)先后無定,經(jīng)量或多或少,色紫紅,有塊,經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質(zhì)紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。
另外女人月經(jīng)量少,月經(jīng)血發(fā)黑與氣血兩虛有關(guān)。這種病人多表現(xiàn)為,月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀?;蛏俑固弁?,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細弱。
2、引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的因素
具體而言,引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的因素包括,盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥,會引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出,而導致經(jīng)血淤積,造成月經(jīng)顏色發(fā)黑;流產(chǎn)次數(shù)過多,導致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂,造成正常的經(jīng)血不能正常排出,長時間的淤積體內(nèi),而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑;輸卵管粘連會造成經(jīng)血不能順暢的排出,或者是排不干凈,從而造成下次月經(jīng)來臨時,上次淤積的經(jīng)血排出,所導致月經(jīng)顏色發(fā)黑;女性的內(nèi)分泌紊亂,造成女性的體內(nèi)雌激素水平下降,也會造成女性的月經(jīng)顏色發(fā)黑。
對于女性朋友而言,月經(jīng)的周期、月經(jīng)的多少、月經(jīng)的持續(xù)時間、月經(jīng)的顏色都有女性的卵巢功能息息相關(guān),如果女性體內(nèi)的雌激素水平過低,往往會引發(fā)女性月經(jīng)量少,月經(jīng)顏色發(fā)黑,這也往往預(yù)示著女性的身體出現(xiàn)了問題,對月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)不調(diào),女性朋友一定要高度重視,否則,往往會引發(fā)各種婦科疾病,導致女性更年期的提早到來,屆時則悔之晚矣了。
四、女性月經(jīng)時性愛的五大危害有哪些
1、易導致不育不孕
因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至進入血液,可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生,從而導致免疫性不孕、不育癥。
2、易導致男性尿道炎
月經(jīng)分泌物進入男子尿道,可能引發(fā)尿道炎。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
月經(jīng)期間同房,由于性沖動時子宮收縮,還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔,引起子宮內(nèi)膜異位癥,導致不孕癥的發(fā)生。
4、月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長
因雙方興奮,陰莖插入會使女性生殖器充血,導致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長。
5、易滋生細菌
此時性生活,男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi),經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地,細菌極易滋生,沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散,感染子宮內(nèi)膜,甚至可累及輸卵管和盆腔器官,從而給女方帶來不必要的麻煩。
經(jīng)期性生活注意事項
1、盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。
2、事前,男方要將生殖器清洗干凈。
3、性生活的時候,男方應(yīng)該使用避孕套,動作要輕柔,而且時間盡量縮短。
4、事后,女方應(yīng)當馬上用清水沖洗陰部。
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