女性朋友在進入青春期之后都會開始出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況,并且在絕經(jīng)期間都會有月經(jīng)的陪伴。一般來說,女性朋友通常都會在50歲左右開始出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,但是很多年輕女性還沒到40歲就出現(xiàn)了停經(jīng)的情況,這對人體健康十分不利。那么過早絕經(jīng)會對身體造成哪些危害呢?下面我們來詳細(xì)了解一下。
1、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
過早絕經(jīng)會使女性朋友罹患骨質(zhì)疏松癥。這是因為提前絕經(jīng)會使女性朋友的卵巢功能逐漸衰退,進而導(dǎo)致雌激素水平不斷下降,極大地影響了鈣質(zhì)在人體骨骼中的沉積,嚴(yán)重時就會誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥
2、誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病
由于早絕經(jīng)會導(dǎo)致雌激素水平分泌低下,因此女性朋友的泌尿生殖系統(tǒng)也會逐漸出現(xiàn)退化和萎縮性改變,使女性朋友的陰道上皮逐漸變薄,加上盆腔積液的不斷松弛,女性朋友的尿道及膀胱就會出現(xiàn)移位的情況,嚴(yán)重時便會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
3、誘發(fā)心血管疾病
女性體內(nèi)的雌激素能提高血管的彈性,繼而血管不易硬化和阻塞。而提前絕經(jīng)的情況則會使女性朋友體內(nèi)的激素水平不斷下降,繼而導(dǎo)致血脂代謝異常,嚴(yán)重時就會誘發(fā)心血管疾病。
看完上文的介紹,相信各位女性朋友也都了解過早絕經(jīng)會有哪些不良后果了吧?從上述文章中我們可以了解到,女性過早絕經(jīng)不但會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,同時還會誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病,嚴(yán)重時甚至?xí)黾有难芗膊〉陌l(fā)病風(fēng)險。因此希望各位女性能引起重視,在發(fā)現(xiàn)患有提早絕經(jīng)的情況之后盡快就醫(yī)接受治療和調(diào)理,從而有效降低各種不良后果的發(fā)生率,祝您健康!
其實對于女性朋友來說,絕經(jīng)并不是一個具體的年齡,它有一個年齡段,大概在45~55歲之間,會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,如果你在這個時間段出現(xiàn)絕經(jīng),那么都是正常的現(xiàn)象。有研 究表明,女性朋友最佳的絕經(jīng)年齡是49歲左右,如果你在這個年齡段出現(xiàn)絕 經(jīng)的話,那么是在最好不過的了。
然而有些女性朋友40歲剛出頭就出現(xiàn)了絕 經(jīng)的情況,其實這就屬于提前絕 經(jīng)了
ENlivEN21 W+NMN組合營養(yǎng)針對不同人群需求定制修復(fù)營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn):
卵巢孑宮保養(yǎng)、專業(yè)抗衰等組合營養(yǎng):
1、卵巢、子宮體內(nèi)膜增殖修護14-19%
2、調(diào)理微循環(huán)、清理殘淤營養(yǎng)13-15%
3、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
4、恢復(fù)生殖、皮膚彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)18-25%
5、皮膚保濕度的補充10-12%
6、增加生殖供氧,提升受孕率18-28%
7、控乳腺炎、生殖炎癥11-18%
8、產(chǎn)后母乳營養(yǎng)9-12%
9、腸道菌群的調(diào)理6-10%
10、睡眠、安神5-11%
卵巢和微循環(huán)的關(guān)系
既往的研究大多集中于卵巢的基本單位—卵泡本身,常常忽略了周圍的微 環(huán)境。盡管卵泡自身的變化如雙鏈DNA損傷、線粒體減少、著絲粒蛋白表達(dá)異常等是卵巢衰老的重要因素,但是卵泡的發(fā)育、成熟以及干細(xì)胞的自我更新和分化都離不開周圍微環(huán)境,它們之間的相互對話與交流可決定卵泡和干細(xì)胞的命運,決定卵巢的功能狀態(tài)。卵巢微環(huán)境是由卵巢細(xì)胞、細(xì)胞外基質(zhì)、細(xì)胞因子等構(gòu)成。增齡性卵巢衰老過程中,微環(huán)境的改變主要表現(xiàn)為卵巢免疫功能改變、血管萎縮、卵巢間質(zhì)纖維化及細(xì)胞因子變化等。其中,卵巢纖維化主要表現(xiàn)為卵巢包膜增厚、間質(zhì)纖維結(jié)締組織增多、卵泡減少或消失。ENlivEN21 W+NMN組合營養(yǎng)修復(fù)微循環(huán)系統(tǒng),對卵巢衰老的細(xì)胞進行密集修復(fù),曾加授損組織新生能力,具有幫助衰老機制的恢復(fù)以及卵巢的新生、增加其膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽、三文魚鼻軟骨加速緊急修復(fù)卵巢、子宮壁的修復(fù)進程。
絕經(jīng)早的女性,往往和4個因素有關(guān)
1、自身免疫力低下
我們都知道,女性朋友體質(zhì)天生比較弱一些,有些女性朋友自身的抵抗力和免疫力非常的低下,身體對于營養(yǎng)的吸收不好。
再加上養(yǎng)成了不良的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,免疫力會嚴(yán)重的降低,這樣也會加速子宮和卵巢的早衰,可能就會出現(xiàn)提前絕 經(jīng)的情況。
2、遺傳
那些絕經(jīng)早的女性朋友與遺傳也有著密不可分的關(guān)系,這一點是無法改變的,希望女性朋友在平時能夠養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣,或能延緩絕經(jīng)的到來。
3、月經(jīng)不規(guī)律
有很多的女性朋友在年輕的時候就不重視,對自己月經(jīng)的調(diào)養(yǎng),月經(jīng)非常的不規(guī)律,長時間如此的話,也會加速子宮和卵巢的早衰,可能就會出現(xiàn)提早絕 經(jīng)的情況。
4、心理狀態(tài)不好
其實女性朋友的絕 經(jīng)時間與女人的心理狀態(tài)也有著密不可分的關(guān)系,如果在日常生活中能夠用樂觀開朗的心態(tài)面對一切的話,絕? 經(jīng)可能也會延遲到來。
婦女絕經(jīng)的遲早個體差異很大,與很多因素有關(guān)。中國婦女平均絕經(jīng)年齡為49~50歲,40歲以前月經(jīng)自然停止視為過早絕經(jīng),臨床上稱為卵巢早衰。 1.骨質(zhì)疏松 因卵巢功能衰退,雌激素水平下降,影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積,所以容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?,F(xiàn)在可以通過骨密度測定來早期發(fā)現(xiàn)、確診骨質(zhì)疏松。 對策:目前尚未發(fā)現(xiàn)安全有效的方法可以重建已經(jīng)疏松的骨質(zhì)。藥物治療只能減慢和終止骨量丟失。因此對于骨質(zhì)疏松,預(yù)防比治療更重要。如加強運動,特別是有規(guī)律的負(fù)重運動;重視富含鈣的飲食,如牛奶、豆制品、干果、花菜、蘿卜、白菜等,必要時補充鈣劑及維生素D;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙、少喝酒、不喝咖啡,多曬太陽;注意自我保護,避免跌傷。 2.泌尿生殖系統(tǒng)疾病 因雌激素水平低下,女性泌尿生殖系統(tǒng)會發(fā)生一系列退化萎縮性變化。例如陰道上皮變薄,加上盆腔肌肉松弛,可使尿道及膀胱移位;陰道黏膜變薄,抵抗力低下而易并發(fā)感染等,引起萎縮性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性陰道炎等。 對策:對于因此引起的泌尿生殖系統(tǒng)疾病,應(yīng)預(yù)防與治療相結(jié)合。局部雌激素軟膏外用及激素替代療法,能預(yù)防尿路感染和老年性陰道炎的反復(fù)發(fā)作,也能預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)常見疾病。提肛運動及盆底肌肉鍛煉可改善泌尿系統(tǒng)癥狀。另外,要注重個人衛(wèi)生,保持外陰部的清潔,勤換內(nèi)褲;堅持參加適當(dāng)運動以增強體質(zhì),延緩衰老。對于子宮脫垂、陰道前后壁(膀胱、直腸)膨出伴排尿障礙者,可進行手術(shù)治療。 3.心血管疾病 雌激素能提高血管彈性,使血管不易硬化和阻塞。因此,絕經(jīng)早而造成的雌激素水平下降,會引起血脂代謝異常,容易出現(xiàn)心血管疾病。 對策:預(yù)防與治療相結(jié)合。目前療效較好的方法為激素替代療法,具體藥物及劑量等必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,并建議用此療法治療至45歲。 (1)飲食宜清淡、少鹽、低糖,多食蔬菜、水果、豆制品,應(yīng)有一定量的瘦肉、魚蝦類和蛋類。 (2)不熬夜,戒煙限酒,限制體重,適當(dāng)運動。 (3)善于調(diào)節(jié)情緒,避免精神緊張,保持平和心態(tài)。工作緊張之余,可聽音樂、看書、出游等,學(xué)會放松。 (4)遵照醫(yī)囑,進行藥物治療。 4.更年期綜合征 由于多種內(nèi)分泌的相互影響,會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象,致使血管舒縮功能失調(diào),即俗稱的更年期綜合征,表現(xiàn)為潮熱、出汗、心悸、眩暈、疲乏、注意力不集中、抑郁、緊張、情緒不穩(wěn)、易激動、頭昏、耳鳴、心慌等。 對策:這些癥狀表現(xiàn)程度個體差異較大,多數(shù)會逐漸減退消失,嚴(yán)重者可用激素替代療法及中醫(yī)治療改善癥狀。 除此以外,精神狀態(tài)也不容忽視。因提早絕經(jīng),很容易出現(xiàn)心理不平衡、害怕、自卑、抱怨和憤怒的情緒,而身體上的各種不適,又會加重不良情緒的累積,以致煩躁、焦慮,甚至引發(fā)抑郁。
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