婚前守貞獲認(rèn)可,女人如何護(hù)陰

婚前守貞獲認(rèn)可女人如何護(hù)陰

１、干爽透氣

女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。

２、內(nèi)褲清洗

很多女性朋友喜歡把內(nèi)衣褲放到洗衣機(jī)里清洗，方便省力且洗的干凈。但洗衣機(jī)清洗內(nèi)衣褲，洗得并不干凈，反而會(huì)把洗衣機(jī)內(nèi)的細(xì)菌帶到內(nèi)褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。內(nèi)褲需手洗，用流動(dòng)的清水沖洗，且要有專(zhuān)門(mén)的清潔皂。內(nèi)褲必須每天換洗，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)換上干凈衛(wèi)生的新內(nèi)褲?？赡苣銜?huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)內(nèi)褲洗完干了之后會(huì)變形、發(fā)硬，這是由于將內(nèi)褲直接暴曬的緣故。內(nèi)褲需要先在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽(yáng)下消毒。

３、洗浴注意

經(jīng)常洗澡，少女在公共浴所洗浴時(shí)，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲(chóng)、淋病菌或其他性病等間接感染，同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí)，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專(zhuān)用。

４、入廁注意

盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊，注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾。大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。如果是在家里條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進(jìn)行私處的清理保養(yǎng)。

５、合理用抗生素

少數(shù)少女長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用抗生素和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時(shí)，請(qǐng)遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

６、保持腹部溫?zé)?/p>

男屬陽(yáng)，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

如果下半身著涼則會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境不合格，從而會(huì)引發(fā)一些常見(jiàn)的諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

７、不要久坐

下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。

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