女人捏這個(gè)部位,讓子宮變得更有活力

女人多捏這個(gè)部位 讓子宮變得更有活力

腹部的氣海穴

在人們腹部肚臍下方大約2個(gè)手指的位置便是氣海穴所在的重要部位，中醫(yī)認(rèn)為氣海穴是人體重要的保暖穴位，對于體寒的女性來說，經(jīng)常按摩氣海穴不僅能很好的溫暖全身，同時(shí)也是滋養(yǎng)子宮、改善宮寒的重要穴位。

在對氣海穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，先將手部搓熱乎，然后雙手交疊在氣海穴上以順時(shí)針結(jié)合逆時(shí)針的方法對其按摩，按摩幾分鐘之后就會感到全身有一股熱力之感涌過，能使得子宮得到充盈氣血的滋養(yǎng)，因此一些因子宮而誘發(fā)的婦科疾病也能得到不錯(cuò)的防治。

不僅如此，經(jīng)常按摩氣海穴也是增強(qiáng)人體免疫力的重要方法，對于一些本身就體弱的女性來說，經(jīng)常按摩氣海穴也是防病健體的有利保障。但是，對氣海穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，手部的力度一定不能過重，否則易對腹腔產(chǎn)生不良的損傷，此外，月經(jīng)期不宜進(jìn)行按揉！

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