皺紋是女人的天敵,可并不是所有皺紋都是不可修復(fù)的。按摩是很好的日常保健方法,也可以用于美容。按摩臉部8大部位,幫你輕松撫平皺紋,延緩衰老。
肌膚一旦老化,就會迅速形成皺紋。為了避免這個結(jié)果的出現(xiàn),女人在25歲之后就一定要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。要知道皺紋一旦形成,即使你加倍努力保養(yǎng)和去除,都需要經(jīng)歷一段漫長的時間。因此,與其在皺紋形成再來費盡心思去除皺紋,還不如在皺紋還沒出現(xiàn)前,就要做好預(yù)防工作。
按摩臉上8大部位 幫你輕松撫平皺紋
1、按壓額頭
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),最后手指由發(fā)際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴,按壓時一般會感到輕微的疼痛。
2、拉眼皮
雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾,眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
3、繞眼眶
中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
4、揉眼尾
中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內(nèi)到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次,每次3-5分鐘)
5、提升眉毛
兩個食指并行放在眼眉處,緩緩地瞇起雙眼,接近閉目,持續(xù)5秒鐘。緩緩地睜開雙眼,最大限度地睜大雙眼,眉毛也最大限度地向上提起,保持這個狀態(tài)約10秒鐘。熟練后,延長保持的時間。
6、逆揉鼻子
鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時要由下往上進行,最后以手指夾住鼻子兩側(cè),做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!
7、圈劃臉頰
將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
8、叩擊面部
十指指腹叩擊面部,放松面部皮膚,洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。
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