水果是人們生活的必需品,但是你知道哪些水果分別對(duì)肌膚都有什么好處嗎?愛漂亮的女人應(yīng)該要關(guān)注下,多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮,即使素顏也不怕挑戰(zhàn)……
櫻桃:櫻桃含有的鐵是十分豐富的,而鐵在我們的體內(nèi)是血液中血紅素的重要成分,經(jīng)常食用櫻桃能夠讓我們的肌膚白里透紅,白皙而健康的膚色讓你看起來更加美麗動(dòng)人,同時(shí)它還兼具嫩膚的效果呢。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
石榴:專家表示,石榴富含維生素C,有助于防曬護(hù)膚。其中的鞣花酸等多酚物質(zhì)可抗擊人體自由基,保護(hù)角質(zhì),從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養(yǎng)學(xué)家建議,每周應(yīng)吃一個(gè)石榴。
胡蘿卜:胡蘿卜富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素,其中β胡蘿卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用,并能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性,有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細(xì)嫩。
葡萄: 葡萄果肉富合糖分以及有機(jī)酸,是肌膚極佳的保濕滋潤劑,并能溫和地促進(jìn)肌膚新陳代謝的速度,而葡萄果皮也含有多酚類的抗氧化物質(zhì),可說是肌膚毒素的清道夫,能讓懶人們肌膚變得更富彈性光澤并能有效防止肌膚皺紋老化。
檸檬:檸檬汁能清洗皮膚毛孔,使皮膚滑潤亮光,皎白如玉。檸檬美容護(hù)膚的獨(dú)特效果,檸檬中富含多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命
柚子:臉上有雀斑、黃褐斑等問題肌膚,可適量多吃柚子,有皮膚專家研究,柚子中富含有維生素C,能有效抑制黑色素的合成和程度,分解沉淀的黑色素,減退臉部有色斑的現(xiàn)象??蓪㈣肿忧虚_后涂抹一些蜂蜜,潔面后涂抹于臉部,輕輕按摩促進(jìn)肌膚吸收,堅(jiān)持使用能起到很好的護(hù)理美白和淡化色斑效果。
現(xiàn)在的農(nóng)村生活條件好了很多,大家都會(huì)到超市買水果吃,漸漸的很多人都忘記了以前吃過的水果,也忘記了以前幾個(gè)人結(jié)伴去山上摘水果的時(shí)光。
不過,在城里人的眼里,農(nóng)村這些野生的卻是最好的,也是最讓人垂涎的。
眾所周知,農(nóng)村山上的野果特別多,尤其是秋季,不少野果已經(jīng)成熟,鮮紅欲滴,十分誘人。
下面就來一起看看有哪些。
一、山桔子
農(nóng)村山上有不少野桔子,沒有打任何農(nóng)藥,屬于是綠色產(chǎn)品。
山桔雖然沒有太多的甜味,反而帶著一股天然的酸澀,很有誘惑力。
就味道而言,山桔的口感沒有人工培育的改良橘子那么好吃,但是每年都會(huì)被人買走,因?yàn)樯礁痰墓ず头N子都是最好的藥材,所以價(jià)格也很高。
二、蜘蛛果
蜘蛛果之所以叫蜘蛛果,是因?yàn)樗耐庑魏芴貏e,看起來就像是一只蜘蛛。
曾經(jīng)因?yàn)橥庑蔚木壒?,加上其名字也不太文雅,一度被視為毒物,卻沒想到其珍貴程度,被稱為“果中人參”,這幾年,蜘蛛果漸漸走進(jìn)了人們的視野,成為網(wǎng)絡(luò)紅果,售價(jià)也高得嚇人。
蜘蛛果是桔??频囊环N,是一種具有小型藤本的多年生草本植物,在我國南方較為常見,如云貴兩廣等地較為常見,其味甘、多汁、鮮爽,頗受人們喜愛。
三、木竹子
我想很多七八十年代的人都見過這種野果,吃起來又酸又甜,經(jīng)常被人稱為“木竹子”。
離得近了,還能聞到一股讓人難以忘懷的果香。
很多離家已久的故人,在回鄉(xiāng)的時(shí)候,都會(huì)去摘木竹子,把它們洗干凈,然后含在嘴里,一邊咀嚼,一邊回憶著美好的過去,很容易就能找到小時(shí)候的感覺。
木竹的果子雖然不是很漂亮,但個(gè)頭卻很大,真正吃過的人,都會(huì)覺得這東西很好吃。
摘的時(shí)候,要選黃色的,這種顏色的水果比較甜。
而綠色的果子,則是還沒有成熟,味道也不是很好,但如果要用來做藥材,則要選擇用綠色的果子。
木竹子在國內(nèi)的分布并不是很廣泛,它們更喜歡肥沃的土壤,對(duì)生長環(huán)境的要求也很高。
四、落地楊梅
落地楊梅學(xué)名叫蛇莓。
鄉(xiāng)下有不少稀有的東西。
小時(shí)候我在鄉(xiāng)下的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)看到一種類似于草莓的水果,當(dāng)?shù)厝朔Q之為蛇莓。
那個(gè)時(shí)候,很多成年人都會(huì)叮囑自己的孩子不要采摘,可是當(dāng)小孩子看到那些紅色小草莓的時(shí)候,還是會(huì)情不自禁的想要嘗一嘗。
不過,關(guān)于蛇莓是否有毒,這其實(shí)是一個(gè)爭論的話題。
蛇莓實(shí)際上是有一些醫(yī)療作用的。
以前在鄉(xiāng)下的時(shí)候,有些老中醫(yī)會(huì)把蛇果的葉片摘下來,磨成汁液,涂抹在被蛇咬過的傷口上,可以迅速的恢復(fù)。
但是隨著時(shí)間的推移,農(nóng)村很多地方都開始了雜草的清理,所以大部分的蛇莓都已經(jīng)絕跡了。
五、地梢瓜
地梢瓜的外觀很特別,它的果實(shí)碧綠而纖細(xì),整個(gè)植株看起來很美。
它在每年的夏、秋都會(huì)有果實(shí),這種植物的用途很廣,因?yàn)橹参镏泻写罅康南鹉z和樹脂,是一種很普通的工業(yè)材料。
其莖還具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。
而且這種植物的果實(shí),除了可以作為裝飾之外,還有其他的用途,我們要好好保護(hù)。
除此之外,其果實(shí)還有很高的藥用價(jià)值,里面含有豐富的維他命C和氨基酸,可以直接食用,也可以用來泡茶。
六、黃泡子
這是一種很小的野生水果,據(jù)說在云南特別常見,七月份就是果實(shí)的成熟季節(jié)。
黃泡子也有別名,在一些地方叫覆盆子。
黃泡子的葉子比較堅(jiān)硬,顏色呈金黃色。
漿果味道酸澀,香氣濃郁,黃泡子則甘甜。
總結(jié):
在鄉(xiāng)下有很多珍貴的野果,也有很多好吃的野果,一口氣說不完。
許多人都知道,野果是一種非常有營養(yǎng)的水果,味道一點(diǎn)也不比超市里的水果差。
尤其上一輩的人,很多都會(huì)想念鄉(xiāng)下的野果,因?yàn)樗麄儚男【湍艹缘?,現(xiàn)在已經(jīng)很難再吃了。
這6種野果,味道和價(jià)值都很高,其中有幾種甚至還被當(dāng)做了珍品來推廣。
你都吃過什么?歡迎在評(píng)論區(qū)交流你的想法。
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