如何自制祛斑面膜,女人祛斑小竅門有哪些

一、自制祛斑面膜這些方法你都會(huì)了嗎

1、豆腐牛奶祛斑面膜

牛奶的美白功效非常強(qiáng)，祛斑面膜中可以加入牛奶，通過牛奶的美白趕走黑色素的功效來達(dá)到祛斑的目的。豆腐富含蛋白質(zhì)，豆腐美膚可以提高皮膚的抗氧化能力，改善皮膚的暗沉，令皮膚變得非常嫩白。將牛奶與豆腐搭配在一起，對(duì)于去除斑點(diǎn)非常有幫助。將豆腐放入干凈的小碗中，搗碎，然后加入適量的牛奶，攪拌均勻后敷在臉上，可以用溫?zé)岬拿砩w住，防止豆腐牛奶面膜滑落，從而還能夠加強(qiáng)皮膚對(duì)面膜營(yíng)養(yǎng)的吸收，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，再做好保濕的基本護(hù)膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚斑點(diǎn)會(huì)有明顯的淡化和消除。

2、地瓜雞蛋祛斑面膜

地瓜除了有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外，它還有著豐富的美膚功效，可以為皮膚補(bǔ)充水分，令皮膚保持細(xì)滑，去除皮膚的黑色素和斑點(diǎn)，起到祛斑嫩白的功效。將地瓜清洗干凈，然后煮熟，最后再搗爛成泥，然后加入少量的雞蛋一同混合攪拌，攪拌均勻后敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗甘經(jīng)理，可以及時(shí)為皮膚保濕補(bǔ)水，淡化斑點(diǎn)。祛斑要打持久戰(zhàn)，需要持之以恒哦!

3、白醋食鹽祛斑面膜

美眉們可千萬別小看了食鹽，它有著非常好的為皮膚消炎殺菌的功效，作用在皮膚上，可以幫助皮膚消炎殺菌，去除痘痘和斑點(diǎn)，食鹽是針對(duì)痘痘和斑點(diǎn)都非常有去除效果的護(hù)膚能手。針對(duì)于去除面部斑點(diǎn)，美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起，在祛斑的同時(shí)，可以有效滋潤(rùn)皮膚，將食鹽與白醋混合，面膜紙浸泡在其中，待食鹽融化之后，再將面膜紙取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。食鹽搭配了白醋，在祛斑的同時(shí)，有更好地滋潤(rùn)皮膚，令皮膚細(xì)嫩的功效。

二、男人怎么有效去斑

一、清潔肌膚

不僅是女人，男人也應(yīng)該養(yǎng)成用潔面產(chǎn)品洗臉的習(xí)慣，這樣可以更加徹底更深入的清除皮膚，將肌膚里面的污漬徹底的清理出來。當(dāng)清洗之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己似乎再現(xiàn)光彩。

緊膚水可以幫助我們進(jìn)一步的清除表皮的殘余油脂，同時(shí)還能起到收斂毛孔的作用。在潔面之后使用緊膚水，可以是肌膚感到更舒適自在。

二、滋潤(rùn)肌膚

男人們?cè)谧o(hù)膚上，總是擔(dān)心涂抹過多的護(hù)膚品會(huì)給自己的臉上造成過大的負(fù)擔(dān)。因此，有不少的男人都很討厭使用護(hù)膚品。不過，現(xiàn)在市面上也推出了不少清爽型的潤(rùn)膚露，不僅可以鎖住水分，還不會(huì)給臉部帶來過大的負(fù)擔(dān)。

三、控油祛痘

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙分泌過多，會(huì)使臉上的油脂增多。如果不及時(shí)清理這些油脂，則會(huì)導(dǎo)致皮膚表層油脂積累，容易長(zhǎng)痘痘，同時(shí)還會(huì)引起毛孔擴(kuò)大。

四、防曬遮陽

此條非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘瘛Ｈ展獾谋窕騒線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

因此，男性朋友們要想好好的護(hù)理自己的肌膚，千萬不要忘記做好肌膚的清潔工作哦。及時(shí)的將肌膚中吸收的污漬清理出去，美白祛斑自然不在話下。

三、推薦5款祛斑食譜

一、豆芽湯

材料：豆芽適量。

做法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時(shí)即成。清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽。

功效：豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤(rùn)肌膚，祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥，是去面部斑痕很好的輔助食品。

二、檸檬冰糖汁

材料：檸檬、冰糖各適量。

做法：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。

功效：可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

三、紅棗薏仁蓮子粥

材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗5顆，適量冰糖。

做法：薏仁浸泡3小時(shí)，蓮子、紅棗洗凈，先將薏仁，蓮子用旺火燒沸，再放入紅棗，至熟透，加冰糖熬至成粥狀。

功效：排毒養(yǎng)顏，清熱解毒，可用于各種類型的長(zhǎng)斑問題。

四、玉露美膚飲

材料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時(shí)倒出即可。

功效：雪梨清肺潤(rùn)腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顏光潔無斑。

五、黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

四、實(shí)用祛斑小竅門

1、將防曬進(jìn)行到底

紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)祝虼朔罆袷庆畎咦钪匾沫h(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。所以無論是在干燥的春季，還是炎熱的夏季，紫外線就是能令你“花容失色”。因此，在外出時(shí)，一定不要忘記涂抹防曬霜。當(dāng)然，防曬霜的SPF值應(yīng)根據(jù)季節(jié)來選擇，像春季可以用15左右的防曬產(chǎn)品就可以了，倍數(shù)過高也會(huì)為皮膚帶來負(fù)擔(dān)。夏季可以用倍數(shù)高一點(diǎn)的。

2、勤去角質(zhì)

春天雖然已經(jīng)接近尾聲，但溫度仍然起伏不定，過低的溫度會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質(zhì)層也就逐漸積累、變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會(huì)大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

因此，祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，最好是一周使用一到兩次，太過頻繁也會(huì)為皮膚造成損耗。使用時(shí)，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

3、自制檸檬汁敷臉

自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因?yàn)闄幟手泻写罅靠梢栽霭椎木S他命C成分，因此很多長(zhǎng)了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實(shí)際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補(bǔ)充維生素C，讓斑點(diǎn)通通去無蹤。

4、睡眠要充足

不光是祛斑，睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間，一旦錯(cuò)過了就無法彌補(bǔ)了，長(zhǎng)此以往不但不能祛斑，還會(huì)讓斑點(diǎn)變的更為嚴(yán)重。所以，靜下心來，好好入睡，會(huì)輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑”。

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