嘴唇干燥起皮發(fā)白,找準(zhǔn)原因再治療

一、嘴唇干燥起皮發(fā)白怎么改善呢

1.去掉干燥舌頭舔嘴唇的習(xí)慣。

嘴唇干燥的時(shí)候，無(wú)意識(shí)的很自然的會(huì)去舌頭舔嘴唇，把嘴唇打濕，確實(shí)可以緩緩一時(shí)的干燥。但是，須不知，這樣做，更加增加嘴唇表面皮膚的水分的蒸發(fā)，越舔越使得嘴唇干燥。哎，傷心?，F(xiàn)在，盡量克制自己不去舔嘴唇。

2.每天早上出門涂點(diǎn)無(wú)色唇膏。

口袋隨時(shí)帶著保濕的護(hù)唇唇膏，這個(gè)其實(shí)最適合女士朋友，口袋里揣個(gè)唇膏，方便解決嘴唇干燥的問題，可早上出門稍微涂點(diǎn)。

3. 每天晚上可以涂點(diǎn)蜂蜜或橄欖油。

直接涂點(diǎn)橄欖油，第二天感覺會(huì)有效果，再者可以涂點(diǎn)蜂蜜，每天睡覺前涂點(diǎn)，味道很好，滋潤(rùn)唇部效果也不錯(cuò)。

4. 日常熱開水蒸汽濕潤(rùn)嘴唇。

在上班的時(shí)候，休息時(shí)，喜歡打一杯熱開水，等慢慢涼了再喝，那么在這個(gè)涼的過(guò)程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那熱騰騰的水蒸氣。嘴巴扒在杯子口，讓水蒸氣慢慢濕潤(rùn)著嘴唇，很舒服的。

5.平時(shí)多喝水，補(bǔ)充水分。

多喝水是有好處的，排腸毒，當(dāng)然不能喝的過(guò)量就行。

二、什么原因?qū)е伦齑礁稍锲鹌ぐl(fā)白呢

1、由于缺水?？赡苁怯捎谀汩L(zhǎng)時(shí)間沒有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂，那么就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。因?yàn)槿鄙偎?，又或者是說(shuō)話太多而口干。此時(shí)會(huì)感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，并把嘴唇洗干凈。

2、空氣比較干燥。現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，很多地區(qū)空氣質(zhì)量嚴(yán)重污染，超出指標(biāo)。所以，空氣干燥，也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時(shí)的涂一些唇膏。

3、過(guò)敏引起的唇炎。唇炎一般我們?cè)谏钪泻苌俾犝f(shuō)，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質(zhì)比較弱，容易引起過(guò)敏，導(dǎo)致了唇炎的發(fā)生。這時(shí)候可以找出過(guò)敏的原因，積極應(yīng)對(duì)。如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)槿鄙倬S生素，應(yīng)該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

三、嘴唇干燥起皮發(fā)白在飲食上應(yīng)格外注重

1.體內(nèi)缺乏維生素也是導(dǎo)致嘴唇干裂的原因之一，獼猴桃的維生素含量豐富。

尤其是VC和VE，有非常強(qiáng)大的抗氧化功能，可以延緩衰老速度，還能美白肌膚。獼猴桃除了維生素豐富，還含有十幾種氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，有解熱健胃、生津止渴的效果。

2.很多人美容都愛吃水果，因?yàn)樘O果中除了豐富的水分之外還含有各種保濕因子，對(duì)皮膚的好處良多，嘴唇干裂的人也可以吃它。

補(bǔ)充水分同時(shí)起到一定的保濕功能。多吃蘋果可以淡化面部雀斑及黃褐斑，還能抑制皮膚黑色素沉著以及通暢毛孔?？芍^一舉多得，不但改善唇部問題，還能幫助滋養(yǎng)臉部肌膚。

3.嘴唇干裂通常就是體內(nèi)缺乏水分和維生素，多吃橘子來(lái)補(bǔ)充。

橘子不僅水分含量多，還含有豐富的檸檬酸和維生素，可以生津止咳，潤(rùn)肺化痰，治療胃腸燥熱和肺熱咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子來(lái)祛熱補(bǔ)水，緩解嘴唇干裂癥狀。

四、適當(dāng)做做唇膜能有效改善

配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;

3、睡覺之前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上。

效果：可以與到美容院做護(hù)唇后的效果媲美。

缺點(diǎn)：自制力不強(qiáng)的MM，很容易不自覺地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

配方2：酸奶一勺+新鮮檸檬汁兩三滴

1、將酸奶混合檸檬汁后，攪拌均勻;

2、放入冰箱冰15分鐘;

3、用棉棒均勻涂抹在嘴唇上后，用一塊大過(guò)嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后揭下;

4、溫水清洗嘴唇，涂上潤(rùn)唇膏。

效果：干燥起皮的嘴唇恢復(fù)鮮嫩光澤。

缺點(diǎn)：御寒能力不強(qiáng)的MM，要忍受冰凍的感覺15分鐘。

配方3：嬰兒油+橄欖油各幾滴

1、將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻;

2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上;

3、洗澡后再重復(fù)涂抹一層便可。

效果：嘴唇會(huì)在幾天內(nèi)保持水般滋潤(rùn)。

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