懷孕的體重標(biāo)準(zhǔn),,,懷孕的一些注意事項

一、幾個懷孕的初期癥狀

1、在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。 普通說來,有足夠性生活的女性,在月經(jīng)周期一周今后仍不來潮,應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,檢查自己是否懷孕了。

2、懷孕初期有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。普通經(jīng)過半個月至一個月,這方面癥狀就會自然地消失。

3、懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

4、這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了,月經(jīng)沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張等等,都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷,才是最安全的。

二、幾個懷孕前期的注意事項

1、禁食，桂圓，大熱，極易造成孕婦流產(chǎn);螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產(chǎn)，特別是蟹腿;蘆薈汁;還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛(wèi)生隱患、沒營養(yǎng)的食物也應(yīng)列入禁食范圍內(nèi)。

2、不能大量食用， 久存的土豆含生物堿，其毒性可在母體殘存2個月，傷害胎兒;菠菜含鐵并不多，但草酸太強，會影響鈣、鋅吸收;八角桂皮花椒等熱性香料，容易造成便秘;另外海帶也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗凈后浸泡24小時并勤換水，消除海水污染造成的砷中毒。

3、還有馬齒莧，興奮子宮;苡米滑胎;黑木耳活血，大量食用易流產(chǎn);山楂及其制品會興奮子宮，大量食用會使子宮收縮、造成流產(chǎn);杏仁、杏，大熱滑胎。豬肝不能多吃，容易維A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替鐵質(zhì)的進補。

4、不要讓自己餓著，準(zhǔn)備些合適的零食，太平梳打餅干、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。

三、標(biāo)準(zhǔn)的懷孕體重

1、在臨床圍產(chǎn)保健中，體重低于45公斤或者高于70公斤都屬于高危孕產(chǎn)婦，會增加懷孕期和分娩時的危險。所以，即便按上述公式計算不超標(biāo)準(zhǔn)者，如果不在這個臨床標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，也要加強保健。

2、為什么過胖或過瘦女性不宜懷孕?因為過胖或者過瘦都會影響體內(nèi)的分泌功能，不利受孕，甚至還會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對孕婦產(chǎn)后的恢復(fù)也不利，會增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風(fēng)險。

3、溫馨提示：達至正常體重再懷孕，準(zhǔn)備懷孕的女性，無論身體過胖還是過瘦都應(yīng)積極進行調(diào)整，力爭達到正常狀態(tài)。體重過瘦的女性，可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含脂肪食物的攝取，如肉類、蛋類及大豆制品。

4、但切忌不要因為要增加體重而盲目吃補品或大量吃一些零食，這對妊娠期間胎兒的發(fā)育是沒有好處的，并且給身上增加一些沒用的脂肪，對產(chǎn)后恢復(fù)帶來影響。

四、懷孕出血的解決辦法

1、發(fā)現(xiàn)陰道出血，要及時到醫(yī)院看醫(yī)生，千萬不能自行決斷臥床休息，這樣會耽誤病情，尤其宮外孕會很兇險，以致喪失生命。

2、請醫(yī)生通過檢查確定出血的原因，根據(jù)原因進行處理。

3、通過查血HCG和孕酮，確定陰道出血是否因為孕激素不足造成。當(dāng)診斷先兆流產(chǎn)時應(yīng)注意休息，如果因為孕激素不足以維持胚胎造成的出血，可以服用保胎藥保胎。在保胎期間應(yīng)每周復(fù)查血HCG和孕酮，在動態(tài)監(jiān)測下給以保胎。

4、適時B超，B超可以了解胚胎在宮內(nèi)還是在宮外，同時當(dāng)胚胎發(fā)育到5-6周以后，在B超下清楚的看見胎心，以確定胎兒是否生存，指導(dǎo)下一步如何保胎。

5、如發(fā)生陰道出血，經(jīng)陰道檢查發(fā)現(xiàn)出血來源于宮頸，不是來源于宮腔，可以進行局部處理。首先要做宮頸檢查，做TCT和HPV，除外人乳頭瘤病毒感染;除外宮頸癌。如有息肉，視情況摘除。

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