便秘的人可以吃榴蓮嗎,,怎么治療便秘呢

榴蓮，這個(gè)味道，有人愛(ài)有人恨。很多人覺(jué)得它臭烘烘的，怎么入得了口，可是我很愛(ài)呢，它聞起來(lái)是有一點(diǎn)點(diǎn)臭臭的，可是習(xí)慣了它的氣味，吃起來(lái)還是蠻香的。榴蓮作為一種熱帶水果，有水果皇后的美稱(chēng)，有滋補(bǔ)的功效，在國(guó)外，很多人用它來(lái)作為產(chǎn)婦或病人恢復(fù)身體的補(bǔ)品呢。

?榴蓮生長(zhǎng)在熱帶，屬于熱帶水果吃多了會(huì)便秘奧，但是對(duì)于那些需要補(bǔ)身體，需要驅(qū)寒的人，可以多吃一點(diǎn)，聞到榴蓮的香味有沒(méi)有流口水。

治療便秘的方法其實(shí)還是很多的。

1、便秘有可能是上火?？梢远喑渣c(diǎn)水果，比如蘋(píng)果，香蕉，梨子等等，這些都能治療便秘，如果便秘嚴(yán)重的話(huà)需要吃點(diǎn)要，藥店里很多去火的膠囊，買(mǎi)點(diǎn)按照說(shuō)明書(shū)上服用就可以了，也可以買(mǎi)點(diǎn)排毒養(yǎng)顏膠囊等等，都很不錯(cuò)的呢。

2、便秘也有可能是因腸胃消化不好引起的。首先不要吃太干的食物了，板栗瓜子等干果就不要吃了，最近不妨多喝點(diǎn)粥，鮮榨果汁等等。還要注意多增加戶(hù)外鍛煉，加快血液循環(huán)，加快腸胃蠕動(dòng)。剛吃完飯不要立馬躺下睡覺(jué)，睡覺(jué)前要活動(dòng)一下，躺在床上的時(shí)候，要不斷的揉肚子，逆時(shí)針揉30圈，順時(shí)針揉30圈，如此循環(huán)往復(fù)，這樣更容易消化。

3、外出不要亂吃東西，對(duì)于很多腸胃不好的人來(lái)講，油炸的東西很容易上火，上火后就會(huì)便秘，所以外面各種美食就不要吃了，要選擇易消化的食物。

榴蓮作為熱帶水果是不能治療便秘的。治療便秘的方法，上面也提到了三種，綜合來(lái)看，還是日常生活中多多注意，選擇健康的生活方式，選擇健康的食物。病從口入，這句話(huà)就非常正確。很多病是吃出來(lái)的，同時(shí)很多健康也是吃出來(lái)的，選擇合適自己的飲食，才能有更好的身體。

吃榴蓮會(huì)便秘嗎

水果之王
。
榴蓮
果肉
中含
淀粉
11%，
糖分
13%，
蛋白質(zhì)
3%，還有
多種維生素等，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女
產(chǎn)后
可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
特別提示
成熟后自然
裂口
的榴蓮存放時(shí)間不能太久；當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。
因榴蓮
口感
較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝
開(kāi)水
可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃，每天不不應(yīng)超過(guò)100G。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，
腸胃
無(wú)法完全吸收會(huì)引起
上火
。榴蓮富含
纖維素
，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞
腸道
，引起
便秘
。榴蓮含
熱量
及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，
糖尿病
者更不應(yīng)該進(jìn)食。
它亦含較高的鉀，
腎病
及
心臟病
人應(yīng)少吃。
不可與酒同吃
：酒與榴蓮皆屬
熱氣
之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，?huì)導(dǎo)致
血管
阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙

產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好，產(chǎn)后哺乳期能吃榴蓮嗎

分娩后，許多母親患有便秘，甚至肛裂，這是一個(gè)令人擔(dān)憂(yōu)的情況。事實(shí)上，肛裂是一種非常常見(jiàn)的疾病。臥病在床的女性患這種疾病并不少見(jiàn)，所以她們不必太緊張。然而，它應(yīng)該得到足夠的重視，因?yàn)樗粌H會(huì)干擾我們的生活，還會(huì)對(duì)人體造成一些傷害。產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好?

產(chǎn)后便秘肛裂怎么治療比較好
產(chǎn)后肛裂主要是由母親多吃精、少吃水果和蔬菜以及一些母親少喝水造成的，這將導(dǎo)致便秘和肛裂。新媽媽肛裂后，排便后會(huì)感到肛門(mén)疼痛。排便后的劇烈疼痛會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，非常疼痛。

這提醒所有母親產(chǎn)后肛裂并不少見(jiàn)。因此，母親不必太擔(dān)心。在分娩期間，他們不應(yīng)該忘記吃蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和水，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。人們相信便秘和肛裂?huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

肛裂可以通過(guò)非手術(shù)或手術(shù)治療。非手術(shù)就是想辦法緩解便秘。為了保持大便通暢，多吃富含纖維的食物和一些瀉藥。在手術(shù)的情況下，有必要進(jìn)行橫向切開(kāi)、切除和縫合。

產(chǎn)后肛裂的危害

1、容易導(dǎo)致貧血，如果得不到及時(shí)的治療，隨著患者失血量的增加，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱、記憶力下降、甚至眼花、耳鳴。

2、容易引發(fā)婦科炎癥，由于肛門(mén)和陰道接近，如果肛裂就容易讓病菌感染到陰道處，所以就容易引發(fā)各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿婦科炎癥。

肛裂嚴(yán)重者便后疼痛持續(xù)可達(dá)數(shù)小時(shí)之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時(shí)間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。

產(chǎn)后肛裂的治療方法
1、合理飲食。在生完孩子后，媽媽們要注意千萬(wàn)不能偏食，也不能過(guò)多精細(xì)自己的飲食，多吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類(lèi)及其制品，紅薯之類(lèi)食物也可適當(dāng)吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。當(dāng)然，盡量不要吃辛辣的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在產(chǎn)后，身體情況允許下，媽媽不要一整天都臥床休息，應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)筋骨，做一些舒緩性的運(yùn)動(dòng)，可以在家里來(lái)回緩慢走動(dòng)，促進(jìn)血液流動(dòng)。

3、保持心情愉悅。有專(zhuān)家指出，心情抑郁會(huì)影響大便的排泄，這也在一定程度上導(dǎo)致了肛裂情況的產(chǎn)生，因此媽媽要注意保持自己心情愉悅，充滿(mǎn)自信，肛裂只是一件小事，而且可以治愈。

4、適當(dāng)使用相關(guān)藥物。在發(fā)生肛裂情況后，可以去醫(yī)院咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，及時(shí)就醫(yī)，使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療和防止感染。

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么

榴蓮的功效和作用有什么，相信大家都對(duì)榴蓮不陌生吧，榴蓮是一種比較常見(jiàn)的熱帶水果，其營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，對(duì)人體有很多作用。下面我為大家分享一下榴蓮的功效和作用有什么，感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧。

榴蓮的功效和作用有什么1 一、榴蓮的功效和作用有什么

1、滋陰壯陽(yáng)

榴蓮中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質(zhì)的比例分別為11%，13%，3%。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。

2、增強(qiáng)免疫力

榴蓮的果肉所含氨基酸的種類(lèi)特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。

榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、治療痛經(jīng)

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运?，因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進(jìn)體溫的升高，所以榴蓮對(duì)寒性體質(zhì)的朋友幫助很大的。

4、開(kāi)胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大，可你不知道吧!榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。

5、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。

但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦，不然，豐富的纖維沒(méi)水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

榴蓮的功效和作用有什么2 一、榴蓮的功效和作用有什么

1、榴蓮能滋補(bǔ)身體

滋補(bǔ)身體是榴蓮的重要功效之一，這種水果中不但含有大量的糖分，還含有一些蛋白質(zhì)和多種對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)人們食用榴蓮能為人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，而且，還能緩解人類(lèi)的身體虛弱，能起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)，強(qiáng)壯身體，平時(shí)它特別適合那些產(chǎn)后體虛的女性食用，能讓產(chǎn)婦身體快速恢復(fù)。

2、榴蓮能提高身體免疫力

榴蓮中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，其中色氨酸和谷氨酸等物質(zhì)的都含量都特別高，其中谷氨酸這種物質(zhì)是核酸核苷酸以及氨基糖等物質(zhì)的`重要前提，它能參與這些物質(zhì)的合成與代謝，而他們又是構(gòu)成人體免疫細(xì)胞的重要存在，另外榴蓮還能調(diào)節(jié)人類(lèi)內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)，平時(shí)人們多吃榴蓮能有效提高身體免疫力。

二、榴蓮的藥用價(jià)值

1、治療痛經(jīng)

痛經(jīng)是女性的常見(jiàn)病，發(fā)生以后，讓女性腹痛不止特別難受，這時(shí)可以多吃一些榴蓮，就能讓人們痛經(jīng)的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，因?yàn)榱裆徥且环N熱性水果，女性食用以后可以活血散瘀緩解疼痛，特別那些因體寒出現(xiàn)痛經(jīng)的女性用榴蓮治部痛經(jīng)效果最好。

2、利水消腫

榴蓮還能利水消腫，因?yàn)榱裆彽墓凸ぶ卸己幸环N蛋白水解酶，這是一種天然的藥用物質(zhì)，它能消除人體內(nèi)的炎癥，也能加快藥物對(duì)病灶的滲透，可以加快人體內(nèi)水分的排出，它對(duì)人類(lèi)的因腎炎引起的身體浮腫有明顯治療作用，另外榴蓮還能用于人類(lèi)支氣管炎、急性肺炎，以及乳腺炎等多種常見(jiàn)病的輔助治療，治療功效十分明顯。

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