春光明媚的四月給你的乳房多一點呵護

乳房是女性的資本，同時也是生命中很重要的組成部分，最近陽光一天天地明媚起來，女人，也一天天美麗起來。健康的女人才能使自身的美麗永葆光芒。那么在春光明媚的四月如何呵護女人最敏感部位呢?那就看看專家怎么說吧。

乳房是女性自信和美麗的來源，也是女性健康威脅聚集地。在發(fā)達國家，乳腺癌是女性的第一大癌癥，而在我國乳腺癌是女性的第二大癌癥。

1、多吃橄欖油

研究表明，單不飽和脂肪酸攝取較多的婦女患乳腺癌的比率大幅降低。研究人員建議人們應(yīng)以單不飽和脂肪酸替代多不飽和脂肪酸，即以橄欖油替代其他食用油，從而降低患乳腺癌的危險性。

2、給胸部檢查多留點時間

女性朋友最好定期到正規(guī)專業(yè)的檢查機構(gòu)進行體檢，30歲以下2到3年檢查一次，30歲至40歲，1到2年檢查一次，40歲以上一年查一次，有良性乳房疾病的人，每半年查一次。

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