暑假臨近尾聲,新學(xué)期馬上就要開始了,但玩了一個(gè)暑假的孩子們卻還處在“放假”的狀態(tài),我們應(yīng)該怎樣做才能讓孩子收心,盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活?
馬上開學(xué)了媽媽一定要幫孩子做這些事
專家提醒:
孩子吃得多、吃得好,就一定長(zhǎng)得高嗎?中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科權(quán)威告訴你,答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物,不但不長(zhǎng)個(gè),還會(huì)傷身!孩子長(zhǎng)高一定要避免的三種食物是什么,關(guān)注微信公眾號(hào)39健康網(wǎng),發(fā)送長(zhǎng)高查詢結(jié)果。
暑假已近尾聲,新學(xué)期馬上就要開始了,但玩了一個(gè)暑假的孩子們卻仍然處在“放假”的狀態(tài),對(duì)“上學(xué)”往往有抵觸情緒。開學(xué)在即,家長(zhǎng)們一定要做好這些事,才能幫孩子收心,順利邁進(jìn)新學(xué)期。
1.多溝通,了解孩子的想法
要從放松的暑假進(jìn)入忙碌的學(xué)習(xí)生活,孩子們多多少少都會(huì)有一些不適應(yīng),面對(duì)孩子的厭學(xué)情緒,很多家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)是責(zé)罵、說教,但這樣可能反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理,更加抵觸上學(xué)。建議家長(zhǎng)多和孩子溝通,及時(shí)了解孩子的想法,并加以適當(dāng)引導(dǎo),幫助孩子克服開學(xué)不適應(yīng),盡快跟上學(xué)校節(jié)奏。
2.調(diào)整作息,提前進(jìn)入上學(xué)模式
暑假期間,孩子們的自主時(shí)間比較多,上網(wǎng)、看電視、打游戲等活動(dòng)導(dǎo)致孩子經(jīng)常熬夜,晚睡晚起。建議家長(zhǎng)們?cè)陂_學(xué)前一個(gè)星期讓孩子開始執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度,早睡早起,減少看電視的時(shí)間,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證開學(xué)后有旺盛的精力。
3.給孩子提供收心的環(huán)境
除了調(diào)整孩子作息,家長(zhǎng)也應(yīng)該以身作則,給孩子提供收心的環(huán)境,比如按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,不在家里組織娛樂活動(dòng),和孩子作息同步,陪孩子一起早鍛煉等。
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