最近美國梅奧診所的研究人員發(fā)現(xiàn)在無菌狀態(tài)下收集的乳腺組織中有細(xì)菌存在,并且健康女性和乳腺癌患者乳腺組織中的細(xì)菌存在顯著差異。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊scientific reports上。
“我們發(fā)現(xiàn)即使是在沒有任何感染跡象的情況下,在手術(shù)室無菌條件下收集的乳腺組織樣本中也包含細(xì)菌dna。我們進一步發(fā)現(xiàn)健康女性和乳腺癌病人的乳腺組織微生物組存在顯著差異?!泵穵W診所的腫瘤學(xué)家tina hieken這樣說道。“我們的工作證實了乳腺組織微生物組的存在,并且與乳房皮膚的微生物組不同?!?/p>
根據(jù)美國國家癌癥研究所給出的定義,一個微生物組是指居住在人體特定環(huán)境中所有微生物有機體和病毒的總和。
dr. hieken說,在全球乳腺癌占所有癌癥病例的幾乎四分之一,是導(dǎo)致女性癌癥死亡的頭號殺手。雖然目前已經(jīng)找到許多促進乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險因素,但是至少70%的乳腺癌病例發(fā)生在一般風(fēng)險女性身上,而目前的預(yù)測模型在發(fā)現(xiàn)每個女性的乳腺癌風(fēng)險因素方面仍不理想。
“微生物組的差異與身體多個部位的癌癥發(fā)生有關(guān),其中包括胃,結(jié)腸,肝,肺和皮膚?!泵穵W診所另外一位研究人員amy degnim這樣說道?!霸S多證據(jù)表明乳腺組織微生物組的變化可能與癌癥發(fā)生和癌癥的侵襲性有關(guān),清除危險的微生物,重建正常的微生物群體可能會逆轉(zhuǎn)這一過程?!泵穵W診所的一位微生物組研究人員補充道。
dr. hieken表示她們目前仍然不清楚乳腺組織微生物組中發(fā)生的一些變化是否會促進癌癥發(fā)展。但是這項研究將推動科學(xué)家們對促進乳腺癌發(fā)生的潛在病因的進一步探索,也將有助于開發(fā)基于微生物的預(yù)防措施。
乳腺癌的發(fā)病以女性為主,男性很少見。過去女性癌腫以子宮頸癌為主,近來發(fā)病已明顯下降,而乳腺癌明顯上升,已成為女性癌癥首位。
乳腺癌發(fā)生與內(nèi)分泌、遺傳、免疫、環(huán)境和生活方式等都有關(guān)系,是這些因素綜合作用的結(jié)果。
(1)雌激素在乳腺癌發(fā)生、發(fā)展中起主要作用。一般認(rèn)為月經(jīng)初潮提早在13歲之前,絕經(jīng)年齡延遲在55歲之后,女性一生行經(jīng)時間達(dá)40年以上者,乳腺癌發(fā)病明顯增加。
(2)高齡未婚婦女,初產(chǎn)在35歲以后,或婚后未生育和雖生育未曾自己哺乳者,乳腺癌發(fā)病機會增加。
(3)有乳腺癌家族史者患此病的危險性增加。已有報道一個家族中幾代都有乳腺癌患者的例子。
(4)良性乳腺病如小葉增生、乳暈濕疹等與乳腺癌有關(guān)系,但認(rèn)為尚不足列為一特殊監(jiān)測指標(biāo)。
(5)絕經(jīng)后婦女接受雌激素替代治療已受到廣泛重視和接受。一般認(rèn)為乳腺癌危險性輕度增加,與劑量和服藥時間有關(guān)。小劑量、短期服用較安全。大劑量可使體內(nèi)雌激素積蓄量增高,乳癌危險亦相應(yīng)增加,特別有家族史和有良性乳腺病者尤然。大量有關(guān)口服避孕藥與乳癌流行病學(xué)資料顯示兩者沒有關(guān)系。
(6)其他如接觸放射線、飲酒、食物等也許有關(guān),某些因素有待進一步證實。近年認(rèn)為幼年起即大量高脂肪飲食者,常導(dǎo)致體重超重、提早發(fā)育、雌激素水平高,與乳腺癌發(fā)病有關(guān)。
乳腺癌是女性最怕的疾病之一,一旦患上乳腺癌,基本上治愈的幾率是很小的,很多人會做乳房切除手術(shù),但是這樣也會留下一些后遺癥,乳腺癌不是一兩天形成的,長期的不良習(xí)慣容易導(dǎo)致乳腺癌,那生活中怎么預(yù)防乳腺癌?乳腺癌的預(yù)防要注意什么?
1、生活中注意
1.改變飲食習(xí)慣:采用低脂高纖的飲食方式,多食用谷類、蔬菜及豆類,另外還要注意不要吃高鹽食物,高鹽食物易使乳房脹大,尤其是月經(jīng)來潮前一周要避免食用這類食物。
2.穿穩(wěn)固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適。
3.保持適宜的體重:過度肥胖的女性乳房腫痛的現(xiàn)象比價明顯,患乳腺癌的幾率也比較大,減輕體重能在一定程度上緩解。
4.經(jīng)常按摩乳房:預(yù)防乳腺癌想要做好還要經(jīng)常按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng),對預(yù)防乳腺癌有益處。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,做圓圈移動,然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。
5.熱敷止痛:熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛,如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會更好。
6.預(yù)防乳腺癌切忌濫用藥:有的人經(jīng)常自行服用一些消炎藥或止痛藥來緩解乳房脹痛,這是錯誤和危險的做法,因為單純的緩解乳房脹痛不能治療疾病,而且還會掩蓋真實的病情,對健康不利。
2、飲食要注意
(1)少食高脂食物:
研究發(fā)現(xiàn),癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當(dāng)其受到“刺激”以后,才能迅速增值而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激劑”,長期大量攝取脂肪,可使機體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),這類物質(zhì)過量可刺激腫瘤的發(fā)生及增長。大量攝取脂肪,還可使機體發(fā)胖和免疫功能降低,使癌癥有可乘之機。因此,少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食,控制脂肪的攝取,避免肥胖,提高機體免疫機制和抗病能力,可有效減少乳腺癌的發(fā)生。
(2)避免食用含動物性雌激素食品:
乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內(nèi)雌激素的水平過高,雌激素與孕激素的平衡失調(diào),都會導(dǎo)致發(fā)生乳腺癌。我們每天的食物當(dāng)中包括肉、蛋、奶、魚類。我們也經(jīng)常會光顧各式各樣的洋快餐店,而現(xiàn)今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說,我們每天都在不知不覺地攝食這些含有雌激素成分的食物。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應(yīng),其中就包括使乳腺組織增生。最終,就有可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。
(3)水果和蔬菜應(yīng)合理增加食用:
新鮮的蔬菜水果是維生素C的最主要來源,而維C是強抗氧化劑,對乳腺細(xì)胞有一定的保護作用。
加拿大國家癌癥研究會綜合12項研究資料認(rèn)為,新鮮的蔬菜水果對不同年齡段婦女都有抗乳腺癌作用。卷心菜、花椰菜、球穿甘藍(lán)等十字花科蔬菜防癌效果最好,它們含有吲哚化學(xué)成分,能促使雌激素在體內(nèi)被代謝和清除。卷心菜能使雌激素代謝滅活的速度增快50%,綠花椰菜(如西藍(lán)花)中的蘿卜硫素可刺激人體細(xì)胞制造抗癌酶。綠色和橙色的蔬菜水果還富含胡蘿卜素,具有抑制和殺滅癌細(xì)胞的作用。其他如食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類的水果也有助于乳腺癌的預(yù)防。
(4)多食豆制品:
豆類食物中含有豐富的植物雌激素,是一種類似人體雌激素的化合物,可以抑制體內(nèi)“激素依賴性致癌物質(zhì)”對乳房的致癌作用。動物實驗發(fā)現(xiàn),進食大豆飲食多的動物,其乳腺癌發(fā)生率可下降65%。上海的研究資料發(fā)現(xiàn),豆制品攝入量高的女性,乳腺癌發(fā)生的危險率可降低30%。
(5)少食“紅肉”
來自27個國家婦女乳腺癌的調(diào)查發(fā)現(xiàn),乳腺癌低發(fā)的國家婦女每天吃魚類海產(chǎn)品(白肉)較多,魚類中不僅富含抑制癌細(xì)胞增長的ω-3脂肪酸,還包括豐富的維生素A和維生素D,這些都有利于降低乳腺癌發(fā)生。而豬、牛、羊等肉類被稱為“紅肉”其中含有較高的飽和脂肪酸,會產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì),增加患乳腺癌風(fēng)險。
(6)食用油的合理食用:
經(jīng)常攝入單不飽和脂肪酸能降低患乳腺癌風(fēng)險。比如橄欖油所含的鯊烯能抑制乳腺上皮細(xì)胞異常增生,是很好的抗癌成分。最新研究發(fā)現(xiàn),每天食用1次以上橄欖油的女性,乳腺癌發(fā)生率比其他女性低1/4,以橄欖油為主要食用油的地中海地區(qū),女性乳腺癌發(fā)生率非常低。花生油、玉米油、菜籽油、豆油中都含有大量不飽和脂肪酸。另外,許多人不太熟悉的亞麻油也是非常好的食用油,因為亞麻籽中的木酚素和ω-3脂肪酸可以幫助預(yù)防乳腺癌。
1 乳腺增生是怎么引起的乳腺增生的發(fā)生和發(fā)展都與卵巢的內(nèi)分泌狀態(tài)密切相關(guān)。大量資料表明,內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌過多,而孕酮相對減少時會引起乳腺增生。每個月的月經(jīng)來潮前,體內(nèi)的雌激素水平較高,故有乳腺增生的人多數(shù)會在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛。此外,乳腺增生還與精神因素、婚育、哺乳、飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣和遺傳因素等有關(guān)。
2 乳腺增生和乳腺癌有關(guān)系嗎乳腺增生和乳腺癌都可能摸到乳房腫塊。有很多人就擔(dān)心了,乳腺增生會不會發(fā)展成為乳腺癌呢?其實,乳腺增生與乳腺癌并沒有必然聯(lián)系,沒有必要為此過度焦慮。一般乳腺增生是單純性的增生,是不會癌變的。乳腺增生的患者,隨著年齡的增長,絕經(jīng)后女性體內(nèi)的雌激素水平逐漸降低,乳腺組織退化,小葉增生也會慢慢好轉(zhuǎn)。乳腺增生中,只有導(dǎo)管上皮不典型性增生有可能會發(fā)生癌變。通過一些影像學(xué)檢查和病理切片的檢查,以及專業(yè)醫(yī)生的手檢,可以鑒別普通的小葉增生和這種癌前期的病變,而且也不是所有的癌前及病變最后都會發(fā)展成乳腺癌。所以,乳腺增生與乳腺癌沒有必然的聯(lián)系,不能把乳腺小葉增生等同于癌前病變。
3 乳腺增生懷孕了有影響嗎乳腺增生的患者懷孕對胎兒是沒有影響的,但懷孕的時候,機體的雌激素水平較高,可能會加重乳腺增生的癥狀,也就是乳腺增生的團塊可能增大,乳房脹痛可能會加重。有人說生育以后可能緩解乳腺增生的癥狀,主要因為生產(chǎn)后雌激素分泌減少,泌乳素占主導(dǎo)地位,反饋性抑制雌激素的分泌。所以疼痛減輕。
4 男性乳腺增生怎么回事男性乳腺增生癥又稱為男性乳腺發(fā)育癥,是指男性乳腺組織的異常增生、發(fā)育,使乳房外形增大,檢查時可以觸及乳暈下的乳腺組織,直徑常常大于2厘米。
男性乳腺發(fā)育主要是由于雌激素增多、或雄激素/雌激素比值降低所導(dǎo)致的。正常情況下,雌、雄激素與其相應(yīng)受體結(jié)合,并發(fā)揮生理作用,就好比一把鑰匙開一把鎖一樣。但在某些疾病等特殊情況下,男性體內(nèi)雄激素「鑰匙」太少、雌激素「鑰匙」太多、或者雖然雄激素的「鑰匙」正常、但「鎖」壞了,從而導(dǎo)致男性乳腺發(fā)育。
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